Боярышник при беременности. Можно ли пить плоды, ягоды, чай, отвар, настойку боярышника при беременности

Боярышник

Внешне плоды боярышника и шиповника похожи, поэтому многие их путают. И хотя оба растения полезны и применяются в медицине, у них есть ряд серьезных отличий. Это растения разных групп с отличиями в форме цветов и листьев, хотя ягоды могут быть похожими. Поэтому перед сбором нужно убедиться, что это нужное вам растение.

Боярышник ценят за ряд полезных компонентов в его составе. Это высокое содержание витаминов и комплекса микроэлементов (включая йод, кобальт и селен), а также бета-каротина, дубильных веществ, фитостеринов, различных органических кислот и гликозидов. Кроме того, боярышник богат эфирными маслами, фитогормонами. Эти ягоды имеют низкую калорийность, что позволяет добавлять их в меню худеющих, одновременно пополняя запас микроэлементов и основных витаминов. Это помогает справляться с недостатком витаминов в межсезонье.

Лечебные свойства боярышника

В плодах боярышника, а также в его листьях и цветках содержится высокое количество биологически активных соединений, обладающих лечебным и профилактическим эффектом. За счет такого состава боярышник помогает в общем укреплении здоровья и стимуляции иммунитета, устранении гиповитаминоза. Кроме того, он показан для укрепления стенок сосудов, включая мелкие капилляры, а также как средство против сосудистых спазмов, мочегонное и устраняющее отеки растение, средство для снижения уровня холестерина.

Это растение при регулярном и правильном приеме обладает целым рядом лечебно-профилактических эффектов в отношении организма взрослых и детей.

Различные варианты лечебных составов (отвары, чай, настои, настойки) обладают противовоспалительным эффектом и антимикробным влиянием. Это позволяет применять их при простудах, воспалении дыхательных путей и проблемах с пищеварением.

Биологически активные компоненты боярышника помогают в предотвращении роста злокачественных клеток в организме, могут бороться с раком у предрасположенных к нему людей.

Витамины и минералы в составе растения помогают укреплять сосудистые стенки и миокард, защищая от сердечно-сосудистых патологий.

Растение обладает регенерирующими эффектами, за счет чего его активно применяют в процессе заживления ран и ожогов, для омоложения тела за счет способности к стимуляции синтеза волокон коллагена в коже и обновления эпителия.

Различные варианты лечебных препаратов используются в устранении приступов мигрени и головной боли напряжения, в борьбе с аллергией и приступами эпилепсии. Есть данные, что чай с боярышником и его настойка, принимаемая по рецепту врача, помогает в нормализации функции щитовидной железы, улучшает регуляцию уровня глюкозы крови, очищает печень и усиливает ее активность, а также стимулирует обменные процессы и похудение, сжигание лишнего жира.

Противопоказания боярышника

Одно из преимуществ боярышника – отсутствие токсичности, поэтому его можно применять достаточно длительно без опасных или негативных последствий для здоровья. Но это совершенно не означает, что боярышник можно всем и к его приему нет противопоказаний. Среди ключевых запретов на его применение стоит выделить:

    чай, отвары или настои с плодами растения нельзя принимать натощак – он раздражает слизистые оболочки пищеварительного тракта и может привести к обострению хронических патологий, провоцировать боль в животе и спазмы кишечника;

нельзя запивать различными видами фитонастоев, чая или отвара лекарственные препараты – это может спровоцировать нежелательные реакции взаимодействия и провоцирует боль в животе, спазмы и воспаление;

  • различные составы с боярышником нельзя употреблять перед тем, как садиться за руль – они обладают расслабляющим, седативным эффектом и могут провоцировать сонливость, что опасно при вождении транспорта;
    • запрещено применение боярышника для будущих мам (в любом триместре беременности), иногда растение может спровоцировать преждевременные роды или гибель плода, кровотечения;

    • крайне не рекомендован прием любых препаратов с боярышником для женщин, которые кормят грудью своих малышей;

    • естественно, что любые варианты препаратов с боярышником попадают под запрет при подозрении на аллергию или непереносимость компонентов растения;

    • полностью нужно исключить прием боярышника пациентам после инсульта или инфаркта, он способен провоцировать осложнения и ухудшение состояния.

    Побочные эффекты от приема препаратов боярышника нередко вызваны неправильным подбором дозы или самолечением, приемом избытка препарата. Важно проводить лечение этим фитосырьем только после обсуждения с врачом и строго под его контролем. Врач определит совместимость боярышника с традиционными лекарствами, выберет схему лечения и ее длительность.

    Применение боярышника

    Фитопрепараты с боярышником активно применяются в лечении проблем женского здоровья. Чай, отвары, настои помогают устранить гипоксию тканей, поддерживать работу сердечно-сосудистой системы, уменьшить тяжесть мигрени и скорректировать уровень половых гормонов. Прием боярышника также помогает в замедлении процессов старения, сохраняет молодость кожи, устраняет мелкие дефекты. Чай с боярышником помогает в коррекции веса, устраняя отеки и усиливая обменные процессы, стимулируя сжигание подкожного жира.

    Не менее полезен боярышник для мужского организма. Фитопрепараты с этим растением помогают устранить или уменьшить тяжесть патологий коронарных артерий, нормализовать нарушение капиллярного кровотока и устранить последствия гипоксии тканей. Боярышник устраняет гиповитаминозы, борется с частыми головными болями, нормализует сон и устраняет неврозы, помогает в лечении эректильной дисфункции (в том числе, связанной с переутомлением и стрессами).

    Боярышник входит в состав многих препаратов и растительных сборов, но наиболее часто применяют следующие виды фитотерапии.

    Настойка, отвар или настой с ягодами боярышника помогает в устранении невроза и стресса, раздражительности, нормализует работу сердца и сосудов, укрепляет иммунитет и общий эмоциональный тонус.

    Применение боярышника во время беременности: есть ли риск?

    Л екарственные растения издавна применяют в народной и официальной медицине. Настои, взвары, эликсиры, прочие средства на основе трав при отсутствии явных противопоказаний дают детям, старикам, взрослым людям: здоровым – для профилактики недугов, больным – чтобы сократить и гармонизировать период восстановления. Распространена практика применять боярышник при беременности, во время кормления. Это нередко идет на пользу и мамам, и младенцам.

    Можно ли употреблять боярышник беременным и почему?

    Основная обязанность каждой женщины, ожидающей ребенка, – следить за своим благополучием. Нужно стараться избегать повышенных нагрузок (моральных и физических), сохранять спокойствие, позитивный настрой. На практике это удается не всегда. В организме идет гормональная перестройка, оказывающая непосредственное влияние на функционирование практически всех систем. У многих повышается возбудимость, растут тревожность, раздражительность, затем возникают отеки, проблемы с сосудами. Нередко нет возможности снимать неприятные симптомы аптечными таблетками, суспензиями, капсулами. Далеко не все привычные средства могут быть безопасными для плода, поэтому приходят на помощь слабые травяные растворы.

    Польза и вред

    Как и прочие нетоксичные растения, боярышник во время беременности может быть опасен, если принимать его без предварительной консультации с врачом. Женщине, не имеющей соответствующего опыта, практики в области использования лекарственного сырья, теоретических знаний, легко промахнуться с дозировкой. Зато после получения разрешения от специалиста не запрещается экспериментировать (до известных пределов), пробуя то одно, то другое снадобье.

    Благодаря настоям, отварам, чаям из плодов, листьев, цветков кустарника будущей маме удастся:

    • безопасно снижать артериальное давление;
    • снимать отеки, спазмы;
    • справляться с перепадами настроения;
    • успокаиваться раньше, чем стресс спровоцирует сердечные боли, тахикардию;
    • не реагировать на большинство внешних раздражителей;
    • быстро погружаться в сон, полноценно отдыхать.

    Если заваривать натуральное сырье правильно, в оговоренных врачом количествах, многие проблемы со здоровьем, вызванные беременностью, будут перенесены легче, чем ожидалось. Иные осложнения не проявляются совсем.

    Условия назначения и противопоказания

    Принимать средства на основе цветков, листьев, коры и особенно плодов рекомендуется тем, у кого диагностированы:

    • проблемы с кровообращением, состоянием миокарда;
    • любые сердечно-сосудистые патологии;
    • слабая сопротивляемость вирусам, бактериям;
    • хроническое нервное перенапряжение, бессонница;
    • склонность к возникновению отеков.

    Не стоит увлекаться вытяжками из данного растения женщинам, страдающим вегетососудистой дистонией, токсикозами, мерцательной аритмией, сниженным давлением, атеросклерозом, рядом прочих заболеваний. Нельзя использовать фитосырье, если зафиксирована индивидуальная непереносимость любого из его компонентов.

    На каком сроке беременности можно принимать боярышник?

    Даже если женщина не пила отваров, компотов или настоев до третьего триместра, вводить их в рацион не запрещено. Время начала приема дозволенных средств роли не играет – при условии, что исключено возникновение аллергических реакций, а будущая мать отличается крепким здоровьем, соблюдает нормы дозировки. Однако многие врачи советуют подождать до начала II трети периода вынашивания, чтобы снизить риски выкидыша.

    Способы употребления

    Следует обратить внимание на слабые водные растворы, изготовленные на основе сырья кустарника. Кушать варенье, повидло, желе из-за высокой концентрации активных веществ категорически запрещается.

    На ранних сроках

    Будущая мама должна крайне внимательно следить за реакциями своего организма. Излишки принятого внутрь боярышникового сырья могут спровоцировать:

    • развитие гипотонии;
    • усиление токсикоза (учащаются приступы рвоты, тошноты, спазмы кишечника вызывают проблемы со стулом);
    • абортивную реакцию.

    Середина беременности

    Фитосредства показаны тем, кто по состоянию здоровья может принимать их в профилактических целях или лечит проявившийся гестоз. Это типичное осложнение на данном этапе развития плода, возникающее из-за неполадок работы сердечно-сосудистой системы – например, гипертонии.

    Последний (III) триместр

    На поздних сроках, когда приближаются роды (стрессовое во всех отношениях событие), заметно и неравномерно увеличиваются вес тела женщины, нагрузка на основные органы. Эмоциональный настрой становится особенно нестабильным. Фитотерапию в это время прописывают очень многим как комплекс полезных, успокаивающих, умеренно тонизирующих мероприятий.

    Рецепты

    Они весьма разнообразны и несложны. Но решать, можно ли беременным принимать средства из свежего боярышника и подбирать снадобье, подходящее для конкретного случая, необходимо вместе с врачом.

    Для лечения бессонницы

    5 ягодок заварить 100 мл воды, настаивать 2 часа. Добавить 1 банан, 1 ч. ложку меда, 50 мл обезжиренного кефира, тщательно смешать, пока не появится пена. Получившийся смузи принимать незадолго до отхода ко сну. Другой вариант: 1 ст. ложку цветков подержать 60 минут в 250 мл кипятка. Пить по 300 капель трижды в сутки. Курс приема – минимум 10 дней без перерывов.

    При нервном напряжении и раздражительности

    50 г листьев залить 0,5 л кипятка, выдержать полчаса. Пить 3 раза в день по 600 капель. Или добавить на 2 ст. ложки плодов 300 мл воды, поварить 15 минут, настаивать в 8 раз дольше. Употреблять трижды в сутки по 50 мл.

    Профилактика сердечных нарушений

    Для 2 ст. ложек «яблочек» взять 0,5 л кипятка, выдержать полсуток. Процедить, влить 50 мл лимонного сока, смешать с 2 ч. ложками меда. Принимать по несколько глотков, с перерывами, максимум 300 мл в день.

    Настой от повышенного давления

    На 10 плодов (или 20 г травянистого сырья) взять 0,5 л (или вдвое меньше) кипятка. Затем поставить на огонь на 15 минут (подержать в термосе 2 часа). В версии с «яблочками» пить утром и вечером по 100 мл, с цветками и листьями – три раза за день порциями вдвое меньше по объему. Средство помогает регулировать тонус сосудов, избавляет от одышки, аритмии, головокружения, прочих подобных симптомов.

    Иной вариант: заварить 1 стаканом воды 17 г смеси (сушеные ягоды боярышника, пустырник, ромашка в соотношении 4:3,5:1). Оставить в сохраняющей тепло емкости минимум на 2 часа. Процедить через тонкую натуральную ткань. Суточную дозу – около 900 капель – употреблять в 3 равных приема.

    При отеках

    Сварить 3 л компота из сухофруктов, добавив 100 г боярок к яблокам, черносливу, кураге (опционально – шиповнику). Выпить, сколько хочется, в течение суток. Дополнительные положительные свойства снадобья – помогает укрепить иммунитет, достичь общего нервного расслабления. Или залить 5 плодов 440 мл кипятка, 15 минут подержать на слабом огне, дать постоять. Принимать дважды в день по 110 мл. Согласно отзывам заодно удастся снизить сердечный ритм.

    Профилактика проблем с венами на ногах

    Подготовить сбор: 20 г вероники лекарственной, по 10 г боярышниковых цветков (сушеных), листьев мяты, по 30 г кипрея, птичьего горца. Набрать 15 г, добавить стакан кипящей воды. Принимать перед обеденной трапезой по 75 мл.

    Меры предосторожности

    Женщинам в период беременности нельзя употреблять спиртовые настойки («Форте», «Эвалар»), есть ягоды с куста – вне зависимости от крепости здоровья, наличия или отсутствия аллергии на фитосборы, проявлений временного недомогания.

    Передозировка может привести к сильному отравлению, заметному снижению скорости реакции, резкому падению давления, сбоям сердечного ритма, гипертонусу матки.

    Разрешенные снадобья должны быть свежими. Готовить их надо из экологически чистого сырья. Сухие листья и цветки хранятся около года, ягоды – гораздо больше. Отвары и компоты нужно принимать не натощак, запивая теплой водой. Если перед этим или после требуется дополнить лечение фармпрепаратом – следует выждать не меньше 1 часа.

    Плоды боярышника при беременности 1, 2 и 3 триместр

    Лекарственные растения издавна применяют в народной и официальной медицине. Настои, взвары, эликсиры, прочие средства на основе трав при отсутствии явных противопоказаний дают детям, старикам, взрослым людям: здоровым – для профилактики недугов, больным – чтобы сократить и гармонизировать период восстановления. Распространена практика применять боярышник при беременности, во время кормления. Это нередко идет на пользу и мамам, и младенцам.

    Общие сведения о боярышнике

    Боярышник — кустарник семейства Rosaceae или розовоцветных. Свое название он получил от греческого «крепкий» за плотную древесину и долголетия. Обычно эту колючую кустарник с шарообразной кроной достигает в высоту 3 — 5 м, но может произрастать и выше 10 м.
    Листья продолговатые, расположены по спирали. Цветы небольшие до 2 см в диаметре, в садовых культур розовые или пурпурные, время цветения — начало лета. Плоды созревают в сентябре, иногда называют малым яблоком за сходство форм. Еще с XVI века растение применяется в медицинских целях. Целебными являются соцветия, ягоды и даже листья боярышника. Соцветия начинают собирать, как только они распускаются, плоды — только после вступления в ярко красного цвета, потом их сушат. В прежние времена боярышник использовался в качестве вяжущего состава при диареи и дизентерии. С XIX века отвар из соцветий и листьев известен как кровоочистительное средство. В XX веке плоды и соцветия выписывали пациентам, страдающим сердечными заболеваниями. Цветки боярышника очень богаты витаминами, микроэлементами и другими химическими веществами, в том числе кофейной, хлорогеновая, урсоловой кислотами, а плоды — аскорбиновой, винной и лимонной.

    В составе растения есть железо, кальций, медь, цинк, кобальт, калий, фосфор, магний.

    В целом: чем полезны плоды боярышника

    Это растение имеет богатый витаминный состав, в нем достаточно микроэлементов, которые укрепляют сердце, сосуды, нервную ткань. В плодах боярышника много дубильных и пектиновых веществ, флавоноидов. В растении есть калий, медь, железо, кальций, кобальт, магний. Богат боярышник (или глед) холином, каротином, тиамином и рибофлавином.

    Боярышник советуют употреблять при:

    • Гипертонии;
    • Нервной нагрузке;
    • Некоторых сердечно-сосудистых проблемах.

    Но в любой ситуации применение боярышника согласовывается с врачом. Есть определенные противопоказания, не для всякого организма плоды боярышника будут полезны. Какие бы замечательные отзывы вы не читали, без рекомендаций врач не нужно принимать боярышник ни в каком виде.

    Укропная вода: 8 полезных функций

    Можно ли боярышник во время беременности

    Польза В период беременности женщина как никогда внимательно должна следить за своим здоровьем, воздерживаться от стрессов и переутомлений. К сожалению, изменения в женском организме, затрагивающих нервную систему, способствуют частым сменам настроения, появлению излишней раздражительности и т.п. Все это может привести к болям в сердце в результате нарушения ритма, что в свою очередь провоцирует еще больший стресс и волнение. Так как многие лекарственные препараты нельзя использовать беременным и кормящим грудью женщинам, на помощь приходит народная медицина. Считается, что боярышник обладает успокаивающим эффектом, на самом деле он просто снижает артериальное давление и расслабляет сердечную мышцу.
    Смеси на основе боярышника приводят в норму артериальное давление, стабилизируют работу сердечной мышцы, выступают в качестве успакоительних и спазмолитических средств. Они используются как успокоительный чай, а если взять несколько ягод перед сном, то он будет спокойным и глубоким.

    В целом же беременные женщины должны очень аккуратно использовать боярышник. Обратите внимание на то, что он не так уж безобиден, и применять это растение лучше проконсультироваться с врачом.

    В период беременности нельзя принимать настойку боярышника, если уже пить, то настои или отвары. Применение припарок из ягод может снизить количество молока в период кормления. Необоснованное чрезмерное потребление повышает риск выкидыша.

    Читайте также:  Кетопрофен гель - инструкция по применению, цена, аналоги

    Боярышник как лечебное средство

    Боярышник представляет собой растение, которое достигает 5 метров, хотя порой можно увидеть куст и в два раза выше. Цвести он начинает в начале июня, на нем появляются небольшие белые соцветия, которые обладают приятным ароматом. К концу августа начинают созревать плоды. Это небольшие ягоды красного цвета. Они имеют продолговатую или круглую форму. Внутри мякоть имеет оранжевый или желтоватый цвет, по вкусу они кисловато-сладкие. Интересно, что для лечения могут применяться как цветы, так и плоды, и даже листья. Кстати, последние имеют продолговатую заостренную форму. Для того чтобы понять, можно ли боярышник беременным, стоит изначально разобраться в его действии на организм.

    Существует множество различных рецептов приготовления боярышника, он может применяться для лечения конкретного заболевания, а также для снижения нервозности и побочных эффектов стресса.

    Боярышник способы применения

    Боярышник имеет широкую область применения, например, в кондитерской промышленности. Плоды после сушки размалываются и добавляются в муку для приготовления печенья и булочек. Он придает выпечке интригующий фруктовый аромат. А смешивая молотые ягоды с медом можно получить отличную начинку для пирога.
    Боярышник при беременности лучше употреблять в виде компотов, отваров, настоев, коктейлей, не желательно использовать плоды в сыром виде, варенье и, конечно, спиртовые настойки. Для укрепления иммунитета используется компот из сухофруктов и боярышника (не более 15 ягод на 3 л воды).

    Противопоказания и вред

    Боярышник — довольно сильное средство, и у него есть побочные эффекты и противопоказания.

    Если женщине поставлен один из приведённых ниже диагнозов, то ей нельзя пить боярышник во время беременности (настои, чай, отвар).

    Противопоказания для употребления:

    • атеросклероз;
    • аллергия именно на это растение;
    • токсикоз;
    • экстрасистолия;
    • наджелудочковая тахикардия;
    • вегетососудистая дистония;
    • мерцательная тихиаритмия.

    Какие побочные эффекты есть у плодов боярышника:

    • человека клонит в сон;
    • возникает слабость;
    • ослабляется скорость реакции;
    • большая доза резко понижает артериальное давление;
    • прием большого количества даёт сбой сердечного ритма;
    • иногда вызывает аллергию.

    Важно! Категорически нельзя употреблять боярышник при беременности на ранних сроках (первый триместр). Женщинам в положении любой препарат или лекарственные травы можно использовать только по назначению наблюдающего за данной беременностью гинеколога.

    Это лекарственное растение не является ядовитым, оно безопасно для людей и очень полезно. Но при этом важно соблюдать рекомендованные дозировки, правила и время употребления. Беременные женщины, употребляя чаи, настойки или отвары из этого растения, должны помнить, что их нужно принимать только после еды (не ранее чем через 20-30 минут).

    Боярышник для лечения бессонницы

    Смузи из меда и настоя боярышника по одной чайной ложке, среднего банана, две чайные ложки кефира, ваниль и корицу можно добавить по вкусу. Все перемешивается в блендере и принимается за час до сна.
    Настойка из 50 гр цветов боярышника, которые заливаются 0,3 л только кипяченной водой. Затем состав охлаждается и процеживается. Рекомендуется использовать по одной столовой ложке три раза в день.

    При нервных перегрузках

    Настой из 80 гр листьев на пол-литра кипятка. Средство настаивается в темном месте, после чего через полчаса его нужно процедить. Принимается настой по полстакана трижды в день. Настой из 300 мл кипятка, которыми заливается две десертные ложки высушенных плодов. Состав настаивается в течение полутора часов в тепле, затем процеживают. Применяется по две столовые ложки не чаще трех раз в день.

    Боярышник при нервном напряжении

    Еще одной распространенной проблемой среди беременных женщин является стресс и сильное нервное напряжение. В этом случае, если нет противопоказаний врача, можно воспользоваться следующим рецептом:

    1. Берутся листья боярышника (80 г) и горячая вода (500 мл).
    2. Листья растения заливаются горячей водой и оставляются на 30 минут, чтобы средство хорошо настоялось.
    3. Готовый отвар фильтруется и принимается 3 раза в сутки по 100 мл.

    Также поможет успокоить нервную систему следующее средство:

    1. Необходимо взять ягоды боярышника (1,5 ст. л.), горячую воду (300 мл).
    2. Все компоненты смешиваются, отвар оставляется на 1,5 часа (емкость обматывается полотенцем, чтобы сохранить тепло).
    3. Готовое средство фильтруется.
    4. Принимать отвар нужно не чаще, чем 3 раза в сутки по 30 мл.

    Боярышник меры предосторожности

    Не только при употреблении лекарственных препаратов, но и целебных травяных настоев важно соблюдать меры предосторожности. В случае с боярышником, злоупотребление этим продуктом может вызвать следующие симптомы:

    • сонливость и снижение скорости реакции;
    • слабость во всем теле;
    • сбои сердечного ритма;
    • резкое падение давления.

    Например, употребление в пищу всего одного стакана плодов приведет к катастрофическому падению давления и ощутимым нарушений сердцебиения. Не стоит употреблять препараты из боярышника на голодный желудок, лучше после окончания 10-20 мин. после еды. Учитывая, что это растение может вызвать аллергические реакции, некоторым оно полностью противопоказано.
    Нельзя забывать и о тривиальных мерах:

    • сбор лекарственных растений должен осуществляться в экологически чистых местах;
    • элементы растения могут собираться в соответствующие периоды: начало цветения и после созревания;
    • сушка должна проводиться только в хорошо проветриваемом помещении;
    • при употреблении нужно внимательно отслеживать дозировку.

    Боярышник не токсичное растение, обладающее лечебными свойствами. Самое главное при его употреблении соблюдать правильную дозировку. Соблюдая все меры предосторожности и не пренебрегая консультациями со специалистами, он поможет укрепить сосуды, убрать лишнюю нагрузку на сердце, уменьшить количество холестерина в крови, снизить нервное напряжение, избавится от бессонницы и отечности.

    Возврат к списку

    Рецепты блюд из боярышника

    Существует немалое количество рецептов блюд из боярышника, а радивые хозяйки придумывают всё больше разновидностей вкусной еды из этой полезной ягоды. Учитывая, что беременные во время вынашивания ребёнка очень любят поесть, многие рецепты пригодятся им на заметку.

    1. Пюре из боярышника.Собранные плоды нужно тщательно перемыть, залить водой и варить до полного размягчения. Полученную массу пропустить через сито, заново нагреть, доведя почти до кипения, снять с огня и разлить по стерильным банкам. Такую смесь можно хранить в холодильнике длительное время. Также пюре из ягод может служить основой для других блюд.
    2. Пастила.Свежеприготовленное пюре из боярышника тщательно перемешивается с сахаром, затем полученную массу выкладывают тонким слоем на противни и высушивают в духовом шкафу. Пластины нарезают полосками и сворачивают в трубочки.
    3. Конфеты.Готовое пюре перемешивается с сахаром и крахмалом для получения плотной однородной массы. Пропорция смеси: 1 кг пюре/0,5 кг сахара/0,1 кг крахмала. Массу необходимо выложить слоем в 2 см на противень или деревянную доску и разрезать на кубики. Сверху посыпать сахарной пудрой и так оставить, чтобы слегка подсушились. Готовые конфеты аккуратно сложить в коробку и хранить при комнатной температуре.
    4. Квас. Ягоды боярышникаперемыть и некоторое время варить в небольшом количестве воды, затем протереть через сито, добавить необходимое количество воды, дрожжи и мёд. Настаивать полдня. Вкусный и полезный квас готов.
    5. Коктейль.Представительницы прекрасной половины очень любят пить коктейли. Для приготовления блюда необходимо взбить в блендере 2 столовых ложки сока боярышника и полчашки простокваши, добавить мёд и корицу по вкусу.

    Как можно использовать плоды

    Терновник – весьма универсальное средство. Ягоды можно высушить, размолоть и добавлять в муку. А если перемолотые плоды боярышника, обладающие полезными свойствами, смешать с медом, получиться прекрасная начинка для пирогов.

    Во время беременности можно готовить компоты, отвары, настои. Эти напитки нельзя принимать на голодный желудок. Начнутся кишечные спазмы, откроется продолжительная рвота.

    Настойка боярышника

    В инструкции к аптечной настойке указано, что ее нельзя принимать в первом триместре. Но от употребления средств на спирту необходимо воздерживаться и на более поздних сроках. Поэтому боярышник в виде настойки беременным категорически не подходит.

    Важно! О полезных свойствах настойки боярышника, ее применение и противопоказания мы уже подробно писали.

    Также медики не рекомендуют употреблять беременным свежие плоды и варенье из терновника.

    Как заваривать классический отвар боярышника?

    1. Ягоды (15 г) залить кипятком (220 мл).
    2. Настоять четверть часа.
    3. Освободить от жмыха.

    Принимать по 90 мл дважды в день. Курс составляет 2-4 недели. После чего обязательно необходимо сделать перерыв.

    Интересно, существует несколько методов, как заваривать и пить боярышник!

    Противопоказания к употреблению

    Несмотря на то, что боярышник считается полезным растением, во время беременности имеются определенные ограничения к его приему:

    • наличие индивидуальной непереносимости;
    • токсикоз;
    • вегетососудистая дистония;
    • гипотония (пониженное артериальное давление);
    • тахикардия (учащенное сердцебиение).

    Нужно быть очень осторожными с употреблением боярышника, если есть склонность к аллергии, так как может проявиться сильная негативная кожная реакция. Именно поэтому аллергикам не рекомендуется использовать данное растение.

    Когда не стоит его применять?

    Любое лекарственное средство, независимо от того, какую оно имеет природу, будь то медицинский препарат или народные методы, имеет показания и противопоказания к применению. То же самое можно сказать и про боярышник. Рассмотрим некоторые ситуации, когда стоит воздержаться от лечения с помощью этого растения.

    1. Если больной желает подлечить сердце, то стоит сначала проконсультироваться с врачом, который даст на это согласие. Такие проблемы могут обостриться, если не применять народные средства для самолечения с умом.
    2. Индивидуальная непереносимость компонентов, которые входят в состав лекарственного средства.
    3. При беременности и лактации стоит предельно аккуратно применять боярышник, лучше это делать после консультации с врачом и при тщательном наблюдении за реакцией организма. Можно ли боярышник беременным, точно сможет сказать только лечащий врач.
    4. Нужно придерживаться дозировки, которая вам назначена, и ни в коем случае не превышать указанные показатели.
    5. Курс лечения необходимо периодически прерывать, после чего можно снова его провести.
    6. После приема настойки данного растения не рекомендуется пить холодную воду.

    Для того чтобы боярышник принес вам только пользу, а не обострение или вред, нужно придерживаться всех рекомендаций врача и следить за общим состоянием здоровья.

    Боярышник при беременности

    Боярышник известен уже много веков своими целебными свойствами. Ведуньи и травники давно используют его для лечения и профилактики болезней кровеносной системы, восстановление нормального психоэмоционального состояния. О нем даже ходят легенды.
    Сейчас все популярнее возвращение к природе, истоков и лечение травами. Но всем полезен боярышник? Есть ли у него противопоказания?

    Ответы на эти вопросы особенно важно знать беременным женщинам, собирающимся начать употребление боярышника в лечебных или профилактических целях.

    Общие сведения о боярышнике

    Боярышник – кустарник семейства Rosaceae или розовоцветных. Свое название он получил от греческого «крепкий» за плотную древесину и долголетия.
    Обычно эту колючую кустарник с шарообразной кроной достигает в высоту 3 – 5 м, но может произрастать и выше 10 м.

    Листья продолговатые, расположены по спирали. Цветы небольшие до 2 см в диаметре, в садовых культур розовые или пурпурные, время цветения – начало лета. Плоды созревают в сентябре, иногда называют малым яблоком за сходство форм.
    Еще с XVI века растение применяется в медицинских целях. Целебными являются соцветия, ягоды и даже листья боярышника. Соцветия начинают собирать, как только они распускаются, плоды – только после вступления в ярко красного цвета, потом их сушат.
    В прежние времена боярышник использовался в качестве вяжущего состава при диареи и дизентерии. С XIX века отвар из соцветий и листьев известен как кровоочистительное средство.
    В XX веке плоды и соцветия выписывали пациентам, страдающим сердечными заболеваниями.
    Цветки боярышника очень богаты витаминами, микроэлементами и другими химическими веществами, в том числе кофейной, хлорогеновая, урсоловой кислотами, а плоды – аскорбиновой, винной и лимонной.

    В составе растения есть железо, кальций, медь, цинк, кобальт, калий, фосфор, магний.

    Можно ли боярышник во время беременности

    Польза
    В период беременности женщина как никогда внимательно должна следить за своим здоровьем, воздерживаться от стрессов и переутомлений.
    К сожалению, изменения в женском организме, затрагивающих нервную систему, способствуют частым сменам настроения, появлению излишней раздражительности и т.п. Все это может привести к болям в сердце в результате нарушения ритма, что в свою очередь провоцирует еще больший стресс и волнение.
    Так как многие лекарственные препараты нельзя использовать беременным и кормящим грудью женщинам, на помощь приходит народная медицина.
    Считается, что боярышник обладает успокаивающим эффектом, на самом деле он просто снижает артериальное давление и расслабляет сердечную мышцу.

    Смеси на основе боярышника приводят в норму артериальное давление, стабилизируют работу сердечной мышцы, выступают в качестве успакоительних и спазмолитических средств.
    Они используются как успокоительный чай, а если взять несколько ягод перед сном, то он будет спокойным и глубоким.

    В целом же беременные женщины должны очень аккуратно использовать боярышник. Обратите внимание на то, что он не так уж безобиден, и применять это растение лучше проконсультироваться с врачом.

    В период беременности нельзя принимать настойку боярышника, если уже пить, то настои или отвары.
    Применение припарок из ягод может снизить количество молока в период кормления. Необоснованное чрезмерное потребление повышает риск выкидыша.

    Боярышник показания к применению

    Боярышник применяется для повышения иммунитета и лечения:

    • изменения коронарных сосудов;
    • ослабление сердечной мышцы;
    • отечности;
    • ухудшение кровообращения;
    • гипертонии;
    • нервных перегрузок;
    • других сердечно-сосудистых заболеваний.

    Боярышник противопоказания к применению

    Противопоказаниями к применению могут стать:

    • индивидуальная непереносимость;
    • атеросклероз;
    • наджелудочковая тахикардия;
    • токсикоз;
    • экстрасистолия
    • мерцательная тихиаритмия;
    • вегето-сосудистая дистония.

    Боярышник способы применения

    Боярышник имеет широкую область применения, например, в кондитерской промышленности.
    Плоды после сушки размалываются и добавляются в муку для приготовления печенья и булочек. Он придает выпечке интригующий фруктовый аромат. А смешивая молотые ягоды с медом можно получить отличную начинку для пирога.

    Боярышник при беременности лучше употреблять в виде компотов, отваров, настоев, коктейлей, не желательно использовать плоды в сыром виде, варенье и, конечно, спиртовые настойки.
    Для укрепления иммунитета используется компот из сухофруктов и боярышника (не более 15 ягод на 3 л воды).

    Боярышник для лечения бессонницы

    Смузи из меда и настоя боярышника по одной чайной ложке, среднего банана, две чайные ложки кефира, ваниль и корицу можно добавить по вкусу. Все перемешивается в блендере и принимается за час до сна.

    Настойка из 50 гр цветов боярышника, которые заливаются 0,3 л только кипяченной водой. Затем состав охлаждается и процеживается. Рекомендуется использовать по одной столовой ложке три раза в день.

    При нервных перегрузках
    Настой из 80 гр листьев на пол-литра кипятка. Средство настаивается в темном месте, после чего через полчаса его нужно процедить. Принимается настой по полстакана трижды в день.
    Настой из 300 мл кипятка, которыми заливается две десертные ложки высушенных плодов. Состав настаивается в течение полутора часов в тепле, затем процеживают. Применяется по две столовые ложки не чаще трех раз в день.

    Боярышник для снижения пульса

    Боярышник меры предосторожности

    Не только при употреблении лекарственных препаратов, но и целебных травяных настоев важно соблюдать меры предосторожности. В случае с боярышником, злоупотребление этим продуктом может вызвать следующие симптомы:

    • сонливость и снижение скорости реакции;
    • слабость во всем теле;
    • сбои сердечного ритма;
    • резкое падение давления.

    Например, употребление в пищу всего одного стакана плодов приведет к катастрофическому падению давления и ощутимым нарушений сердцебиения.
    Не стоит употреблять препараты из боярышника на голодный желудок, лучше после окончания 10-20 мин. после еды. Учитывая, что это растение может вызвать аллергические реакции, некоторым оно полностью противопоказано.

    Нельзя забывать и о тривиальных мерах:

    • сбор лекарственных растений должен осуществляться в экологически чистых местах;
    • элементы растения могут собираться в соответствующие периоды: начало цветения и после созревания;
    • сушка должна проводиться только в хорошо проветриваемом помещении;
    • при употреблении нужно внимательно отслеживать дозировку.

    Боярышник не токсичное растение, обладающее лечебными свойствами. Самое главное при его употреблении соблюдать правильную дозировку.
    Соблюдая все меры предосторожности и не пренебрегая консультациями со специалистами, он поможет укрепить сосуды, убрать лишнюю нагрузку на сердце, уменьшить количество холестерина в крови, снизить нервное напряжение, избавится от бессонницы и отечности.

    Как перестать бояться стоматолога?

    Если у вас заболел зуб, кровоточат десны или происходит разрушение зубной эмали, то первое, что приходит в голову – это записаться на консультацию к стоматологу. У части людей поход к стоматологу не вызывает негативных эмоций, они воспринимают лечение спокойно. Но по статистике почти у каждого второго человека поход к стоматологу вызывает боязнь и страх. Такие люди смиряются со своей болью, терпят её, предпочитая откладывать визит к врачу в «долгий ящик». Тем самым провоцируя развитие опасных заболеваний. Так нельзя! С дентофобией нужно справляться. Но как?, — спросите вы. Как перестать бояться стоматолога? Об этом мы сейчас вам расскажем.

    Читайте также:  Мазь от гайморита: как приготовить мазь в домашних условиях

    Причины страха перед стоматологом

    Чтобы перестать бояться стоматолога нужно прежде всего понять причины, которые этот страх вызывают. К таким причинам относятся:

    • яркие детские воспоминания, когда визит к стоматологу сопровождался болевыми ощущениями и звуками бормашинки;
    • панический страх одного только вида стоматологических инструментов;
    • страх почувствовать боль, страх вида крови

    Эти основные причины можно дополнить косвенными: люди бояться врачебной ошибки и дорогостоящего лечения, бояться демонстрировать неизвестному человеку свои зубы и чувствуют себя слабыми и беспомощными в стоматологическом кресле.

    Как перестать бояться стоматолога

    Борьба со страхом визита в стоматологическую клинику одновременно проста и сложна. Проста, потому что, выявив основную причину страха, перестать бояться стоматолога легче в два раза. Сложна, потому что требует волевого усилия и работы над собой со стороны самого человека.

    Так, все пациенты нашей Стоматологии на Щелковской (недалеко от м Щелковская) перед началом лечения всегда в курсе того, что и как им будут делать. Стоматолог рассказывает об обезболивающих препаратах, о технологиях, которые не травмируют зубы, как это было раньше, о пломбировочных материалах, которые держатся десятки лет при соответствующем уходе.

    Наши пациенты всегда знают о стоимости лечения и обсуждают с врачом возможности рассрочки платежа. В наших кабинетах играет легкая приятная музыка, вы совершенно успокоитесь и лечение пройдет без осложнений, страха и боли.

    Сделайте первый шаг на пути к победе над дентофобией, запишитесь на прием к стоматологу по телефону 8 (495) 221-21-18 или через форму записи онлайн.

    Чтобы перестать бояться стоматолога, необходимо ознакомиться с состоянием современной стоматологической науки. Это очень действенный прием – узнать досконально то, что вас пугает. Тогда визит к врачу перестанет казаться чем-то угрожающим и страшным.

    Во-первых, ознакомьтесь со средствами, которые применяются сегодня для местной анестезии стоматологами. Они начинают действовать практически сразу и абсолютно притупляют болевые ощущения. Даже если проходит хирургическое вмешательство, вы этого не почувствуете.

    Во-вторых, значительно расширился спектр лекарственных средств и материалов, которые сегодня используются в стоматологии. Сегодня абсолютно безопасно можно снять любой болевой эффект от лечения зубов и десен – врач сам назначит нужный вам препарат. Для пломбирования и лечения зубов используются современные материалы, которые не грубые, как прежние, а безопасные и комфортные.

    Наибольший страх перед стоматологом у пациентов вызывают процедуры, проводящиеся в полости зуба. Именно они ассоциируются в сознании людей с ужасным звуком бормашины, с острыми и неудобными инструментами. На самом деле, сегодня в стоматологии все обстоит совсем по-другому. Бормашины уже не такие шумные, а инструменты постоянно совершенствуются и модернизируются. Отбросьте от себя стереотипы десятилетней давности и смело записывайтесь на прием к стоматологу.

    Побеждаем страх перед стоматологом

    Чтобы перестать бояться стоматолога, необходимо понять, что врач – это не враг наш, а друг, и что лечение – это не пытка, а процесс избавления от того, что нас мучает.

    Если у вас нет постоянного лечащего врача, старайтесь выбрать для лечения уютную клинику, расположенную недалеко от работы или дома. Почитайте отзывы, поспрашивайте друзей – может, они посоветуют вам подходящий вариант. Наверняка среди ваших знакомых есть те, кто лечился у наших стоматологов! О наших врачах можно узнать в интернете, не только на нашем сайте.

    Стоматолог — ваш помощник и его цель состоит в том, чтобы помочь вам вылечиться. Не сомневайтесь в компетенции стоматолога. Удаление стоматологом здорового зуба – это история из разряда фантастики, такого просто не существует! Наоборот, современная стоматология предлагает столько различных методов лечения, что врач подберет подходящее именно для вас.

    Предупредите врача, что у вас есть страх перед стоматологом и лечением зубов. В врачебной практике это стандартный случай, и каждый врач имеет свои подходы к «проблемным» пациентам. Кто-то не перестает шутить, чтобы снять напряжение у пациента, и в обществе такого врача чувствуешь себя легко и радостно. Некоторые врачи включают спокойный музыкальный фон, говорят мягко и деликатно.

    Работа над страхом перед стоматологом

    Итак, мы познакомили вас с основными методами того, как перестать бояться стоматолога. Теперь ваша задача – это принять решение побороть этот страх. Уделите немного времени тому, что вас конкретно пугает в процессе стоматологического лечения – вид инструментов, боязнь недоброжелательности врача или высокая стоимость лечения?

    Работайте с каждым конкретным страхом, постарайтесь его проанализировать, а ещё лучше, представьте его в гипертрофированном варианте. Представьте. Что вам попался злобный врач, который только и делает, что сыплет упреки в вашу сторону. Представили? Естественно, вы тут же поняли, что такой врач выглядит как сказочный персонаж. Боитесь дорого лечения? Обговорите все возможные варианты с лечащим врачом, он прекрасно понимает, что многие типы лечения не доступны большому количеству людей из-за своей дороговизны.

    Страх перед стоматологом не проходит сразу, но начинает исчезать сразу же после того, как состоялся ваш первый визит к стоматологу. Каждый последующий прием у стоматолога будет даваться вам легче и легче, а когда вы увидите результат – ровные, красивые зубы и здоровые десны, то вы поймете, что все страхи не имели под собой никакого основания.

    Успешно поборов страх перед стоматологом, вы можете помочь теперь вашим друзьям, родственникам и детям также справиться с этим страхом. Ведь борьба со страхами при дружеской поддержке проход действеннее и увереннее. После лечения в нашей клинике вы получите специальное приглашение для вашего близкого, знакомого, друга или коллеги на бесплатный осмотр у стоматолога. Подарить красивую улыбку дорогому сердцу человеку, это ли не удовольствие? Ждем вас и ваших близких в нашей Стоматологии на Щелковской, будем идти к победе над боязнью стоматологов вместе!

    Как не бояться стоматолога: что делать, чтобы побороть страх перед зубным врачом

    У многих людей поход к зубному врачу превратился в навязчивый страх. При одной мысли начинает учащенно биться сердце и чудится специфический запах лекарств. Это подсознательная реакция, закрепившаяся у взрослых в период, когда не было хороших обезболивающих препаратов и способы лечения зубов были довольно примитивными. Чтобы понять, как не бояться стоматолога и побороть страх перед визитом, нужно обратиться за советом к психологу или поискать ответ самостоятельно, заменив отрицательные впечатления на положительные, посетив современную, хорошо оборудованную клинику.

    Что такое дентофобия

    Зубная боль считается одной из самых сильных и справиться с ней без врача невозможно. Оттягивая поход к стоматологу, человек часто лишь усугубляет ситуацию.

    Дентофобией называют страх контакта с зубным врачом и само посещение стоматологического кабинета. Причиной возникновения фобии чаще всего являются эмоциональные потрясения. При этом любая, самая безобидная процедура, вызывает подсознательную реакцию, проявляющуюся соматическими нарушениями, вплоть до потери сознания. Абстрактные советы о том, как перестать бояться стоматологов и перебороть страх, в этом случае не помогут. Придется определять разновидность, источник опасения и бороться с ним целенаправленно.

    Виды дентофобии

    Различают 3 варианта в зависимости от возникновения и симптомов:

    1. Врожденная. Самая редкая и трудно поддающаяся коррекции. Она основана на общей боязни медицинских процедур, начиная от осмотра и заканчивая сдачей анализов.
    2. Приобретенная. Наблюдается у большинства людей, которые имеют негативный опыт в лечении и удалении зубов. Нарушение поддается терапии, но прежде предстоит осознать причины появления фобии и понять, как преодолеть страх перед стоматологом – самостоятельно или с помощью психолога.
    3. Воображаемая боязнь встречается чаще у детей. Они еще ни разу не были у врача, но придумали об этом множество страшилок, которых сами же и боятся. Но эта проблема устраняется проще всего. Достаточно побывать на приеме у квалифицированного специалиста в спокойной обстановке вместе с родителями. У взрослых воображаемая фобия развивается при длительном непосещении стоматологии.

    Возможные причины страха

    Многие начинают давать разные советы, слыша от знакомых фразу «боюсь зубного врача и стоматологов в целом, а что делать – не знаю». Они правильные в общем направлении, но не учитывают специфику возникновения страха. Для его успешного преодоления требуется найти предпосылки появления. Чаще всего ими являются:

    • высокая чувствительность ротовой полости к любым манипуляциям, приводящая к подсознательному ожиданию сильной боли;
    • недавний негативный опыт посещения врача;
    • регулярно проявляющиеся у человека панические атаки на фоне лабильной нервной системы или при нарушении гормонального баланса;
    • рвотный рефлекс при виде стоматологических инструментов;
    • иррациональное опасение заразиться инфекцией через зеркала и щупы;
    • боязнь необходимости курсового лечения;
    • детская психологическая травма.

    Чтобы понять, как перестать бояться лечить зубы и не впадать при этом в истерику, придется проанализировать свое самочувствие при мысли о посещении кабинета и найти ту болевую точку, которая провоцирует появление негативных эмоций. Осознав, где кроется источник боязни, можно искать способы справиться с повышенной тревожностью.

    Признаки того, что вы боитесь зубного

    Вне зависимости от формы дентофобии, симптомы практически одинаковые. Основными считаются рефлекторное напряжение мышц, усиленное потоотделение, учащение сердечных ритмов при упоминании клиники или необходимости обследования у врача. В зависимости от индивидуальных особенностей психики наблюдаются расширение зрачков без видимой причины, легкий тремор конечностей, диарея, скачки артериального давления, кишечные колики.

    Такая клиническая картина явно указывает на потребность в сторонней помощи, при которой не мало объяснений, как перестать бояться зубного врача.

    При приближении специалиста возможно появление немотивированной агрессии, рвоты, отказа от любого контакта. При осознании относительной беспомощности перед необходимостью осмотра наступает предобморочное состояние, переходящее в полноценный обморок, сопровождающийся сильными головными болями.

    Понадобится дать человеку навыки психологической саморегуляции для снятия стрессового состояния. Способов много, главное, выбрать действенный и проверить его на практике, избавившись от негативной реакции.

    Как перебороть страх перед стоматологом

    Дентофобия относится к болезненным состояниям. Человеку действительно плохо на физическом уровне и уговорами здесь не обойтись. Чем раньше проблема осознана, тем успешнее и быстрее пойдет коррекция состояния. Рекомендуется применять комбинированный подход, где медикаментозная поддержка на уровне седативных препаратов совмещена с другими методами стабилизации душевного равновесия.

    Но помните, что употребление любых медикаментов должно проходить под наблюдением врача.

    Народные советы

    Изречение о том, что все болезни от нервов, для впечатлительных людей, боящихся зубного врача, является истиной. Именно психологическая составляющая вызывает физиологические нарушения. Неважно, какая форма главенствует, в любом случае, основная задача заключается в нормализации эмоционального состояния. В арсенале травников есть множество рецептов для снижения тревожности.

    Следует учесть: средства на основе трав имеют накопительный эффект, принимать настои и отвары нужно курсом, начиная за 10-14 дней до планируемого похода в стоматологию.

    Травяные сборы благотворно и комплексно действуют на организм, и наделены минимумом противопоказаний.

    К самым действенным растениям, позволяющим восстановить душевное равновесие, относятся:

    • ромашка;
    • пустырник;
    • зверобой;
    • лаванда;
    • мята;
    • душица;
    • валериана;
    • женьшень;
    • хмель;
    • боярышник.

    Отличным средством для избавления от повышенной тревожности является микстура Кватера, но она готовится в аптеках на заказ и отпускается только по рецепту.

    Психологический настрой

    Страх – нормальная реакция на настоящую или мнимую угрозу, не стоит его стесняться. Мужество заключается в обуздании боязни, а не в ее отрицании. Перевести парализующий ужас в легкое волнение возможно, но делать это придется постепенно и планомерно. Попытки за 10 минут до выезда в поликлинику внушить себе, что все в порядке, спровоцируют обострение фобии. Поэтому начинайте подготовку за неделю до визита.

    Выбирая метод, как не бояться идти к стоматологу, необходимо предельно честно определить для себя причину боязни, а затем начать активные действия. Прежде всего, нужно отставить в сторону пораженческие и панические мысли. Многим свойственно создавать проблему на пустом месте и переживать то, что еще не случилось, придумывая самые неблагоприятные варианты развития событий. Рекомендуется представить себе более позитивный исход и постараться поверить в него. Поможет расслабиться приятная легкая музыка, шуточный разговор с друзьями. Для психологической поддержки стоит обратиться к родственникам или знакомым, которые не пожалеют времени и сходят за компанию к стоматологу. Это нужно для отвлечения от проблем по пути и при ожидании у кабинета.

    Для ребенка психологический настрой особенно важен. Задача родителей состоит в том, чтобы малышу перед посещением врача не внушалась мысль о страхе. Можно предварительно поиграть с ним несколько раз в сюжетные игры о добром докторе.

    Рекомендации психологов

    Чтобы понять, как настроиться на поход к стоматологу без негативных ощущений, стоит изучить советы специалистов, работающих с фобиями различных видов. Интересно, что боязнь пауков, замкнутых пространств и открытой воды имеет много общего с дентофобией:

    1. Нужно разрешить себе бояться. Попытка загнать негатив внутрь через короткое время обернется усиленной реакцией организма. Проще признать, что страх есть и это вполне нормально. После этого чувство станет более контролируемым и адекватным.
    2. Понять, что боли не будет. При сильном волнении необходимо обязательно поговорить со специалистом о своих переживаниях и попросить сначала применить обезболивающий гель или спрей, а потом делать укол.
    3. Проанализировать, какие последствия несет отказ от систематического посещения и осмотра, когда вместо небольшой манипуляции придется пережить масштабное лечение.
    4. Выбор клиники нужно сделать самостоятельно. Для этого необходимо не просто позвонить по справочнику, а прийти лично, прогуляться по коридорам, оценить чистоту и оснащение современным оборудованием. Такой шаг поможет убедиться в соблюдении норм санитарии и профессионализме врачей.
    5. Рекомендуется записаться на предварительную консультацию, в процессе осмотра пообщаться со стоматологом и решить вопрос о доверии к специалисту. Основным критерием станет терпение и тактичность, готовность отвечать на вопросы и понимание сложной психологической проблемы пациента. Опытный доктор способен снять напряжение, развеять часть страхов и подробно описать любую манипуляцию.
    6. Подготовка к визиту обязательна. Она включает уточнение времени посещения и его планируемую продолжительность, советы по режиму питания перед лечением и после него.
    7. Многим пациентам на вопрос о том, что делать, если очень боишься стоматолога, склонившегося над креслом, психологи советуют применить отвлекающий маневр, принудительно заняв паникующий мозг решением логической задачи или повторением навязчивой песенки.
    8. Стоит заранее освоить технику мышечного расслабления и релаксации.
    9. Прекрасно работает обещание награды за мужество, проявленное в клинике, при этом возраст пациента не играет роли. Взрослым также приятно побаловать себя пустячком после перенесенной стрессовой ситуации, из которой они вышли с честью.
    10. Для уменьшения боязни, нужно обязательно найти своего врача, к которому и обращаться в случае возникновения проблем в области стоматологии.

    Для снятия эмоционального напряжения при устойчивой дентофобии перед приемом рекомендуется принять седативное средство, прописанное доктором. Препараты этой категории продаются в аптеках по рецепту за исключением медикаментов на основе трав: Афобазола и Тенотена. Как только возникает мысль о том, что делать, когда вы боитесь идти к стоматологу – стоит начать их прием.

    Дыхательные техники для избавления от стресса

    Дыхание тесно связано с эмоциональным состоянием человека. Оно учащается во время волнения и становится глубоким и размеренным при полном расслаблении. Возможен и обратный эффект, когда ритмичность дыхания успокаивает нервную систему, стабилизирует скорость сердечных ритмов, снижает частоту пульса. Осваивать их удобнее в группе здоровья или под контролем психотерапевта.

    Наиболее популярны дыхание животом, на счет, в такт с сердцем.

    Что делать, если ребенок боится стоматолога

    Явление частое, обязательно имеет рациональное объяснение и причину. Чаще всего, малыш еще никогда не был на приеме у врача, но уже наслушался от сверстников нелестных отзывов. Пугает и неизвестность. Чтобы помочь ребенку спокойно отправиться на осмотр, рекомендуется поиграть с ним в доктора, рассказав в увлекательной форме о зубах, вредных микробах и бактериях, способах защиты от них, начиная от зубной пасты и заканчивая ежегодной профилактикой в стоматологическом кабинете.

    Читайте также:  Боль в ягодице отдающая в ногу слева или справа: причины и лечение

    Хороший результат дает совместный просмотр образовательных передач о работе дантистов, ориентированных на детскую аудиторию. Для знакомства с обстановкой можно сходить с малышом в клинику Дентика Кидс, посмотреть на забавное оформление и улыбающихся людей в кабинетах, а также записаться на предварительную консультацию и позволить малышу самому пообщаться со специалистом.

    Для первого визита нужно постараться выбрать стоматолога, который хорошо находит общий язык с маленькими пациентами, обладает терпением и долей доброго юмора.

    Можно ли навсегда победить страх перед зубными врачами

    При длительной коррекции психологическое состояние значительно улучшается. Также, снять остроту симптомов удастся за несколько сеансов у психотерапевта. Дальнейшее развитие событий зависит от индивидуальных особенностей психики каждого человека. Вполне возможно, что череда удачных и безболезненных посещений устранит опасения и ожидание острой боли при условии, что пациент осознает проблему и сам стремится к избавлению от фобии.

    Как минимизировать количество походов к стоматологу

    Вариант, когда визит постоянно откладывается с огромным перечнем причин, приводит к осложнению обстановки и появлению большого объема работы. В результате, за короткое время придется несколько раз посетить кабинет и побывать у разных специалистов, включая хирурга, если не удается спасти полностью разрушенные зубные пластины. Часто при этом появляется острая боль, причиной которой становится воспаление, приводящее к осложнениям. Парадокс заключается в том, что, чем больше оттягивать поход к врачу, тем чаще его потом придется навещать.

    Тем, кто озадачен ситуацией и не знает, что делать, если боишься идти к стоматологу исправлять зубы, стоит помнить – регулярный профилактический осмотр снижает число посещений клиники. Гораздо проще одномоментно вылечить начинающийся кариес в виде темной точки, чем потом долго лечить обширный запущенный пульпит.

    Как не бояться стоматолога

    Стоматология для всей семьи ОРТОСМАЙЛ

    Как не бояться стоматолога? Этот вопрос волнует практически все население России, особенно тех, кто еще помнит лечение зубов без обезболивания в советских стоматологиях. Дентофобией, то есть страхом перед лечением зубов, страдают тысячи людей во всем мире, и это отражается не только на их психическом состоянии, но и на здоровье зубов и организма в целом.

    В этой статье мы рассмотрим причины дентофобии и способы борьбы с ней, а также расскажем, как избавиться от страха навсегда и избавить от него своих детей.

    Дентофобия – страх или болезнь?

    Легкая тревога перед стоматологом – совершенно нормальное явление. Вряд ли найдется человек, которому лечение зубов кажется чем-то приятным, и перед лечением зубов нервничают почти все. Но у некоторых легкая нервозность перерастает в настоящий панический страх

    Можно выделить несколько форм боязни врачей:

    • Легкий страх. Пациент спокойно переносит сидение в стоматологическом кресле, но недолюбливает неприятные ощущения и опасается серьезных или незнакомых процедур, например, имплантации. Обычно такие люди спокойно идут к врачу и не нуждаются в дополнительном успокоении
    • Сильный страх. Пациент боится стоматолога, часто подолгу откладывает визит, но потом все-таки отправляется на лечение и переносит его достаточно спокойно
    • Дентофобия. Пациент испытывает страх в кресле, может впасть в истерику или потерять сознание в кабинете стоматолога. Они подолгу говорят: «Боюсь идти к стоматологу», но при сильной боли все-таки способны пересилить свой страх
    • Тяжелая дентофобия. Одно упоминание стоматолога вызывает у человека приступ паники, учащенное сердцебиение, обмороки. Такие люди терпят сильнейшие зубные боли и даже полное разрушение зубов, но уговорить их пойти к врачу совершенно невозможно

    ВАЖНО: Если первые два пункта еще можно отнести к обычному страху, то последние – это уже заболевание, которое нужно лечить у профильных врачей.

    Откуда берется страх

    Все психологи знают – чтобы бороться со страхом нужно понять причину его возникновения. Дентофобия – не исключение, но обычно ее причины стандартные для большинства людей.

    Самая распространенная причина страха – негативный опыт лечения в прошлом. Практически все мы застали болезненное лечение в государственных клиниках – зубы иногда сверлили без анестезии, удаляли под действием слабых анестетиков, убивали нервы мышьяком. Старые бормашины неприятно гудели и вибрировали, только усиливая чувство страха. При этом к врачу обычно ходили, когда зуб болит уже невыносимо, что только усиливало негативный эффект от лечения.

    Еще одна интересная причина страха кроется в человеческой психологии. Многим гораздо легче терпеть боль сжав рот, «сцепив зубы». В кресле это невозможно, человек чувствует себя беззащитным перед болью и ощущает ее гораздо острее.

    Неизвестность тоже пугает. Пациент не очень представляет, как сверлятся зубы или ставятся импланты, а незнакомые иностранные названия или сложные вроде Zoom, депульпация или кюретаж пугают его сами по себе. При этом в интернете легко найти негативные отзывы, которые оставили пациенты неквалифицированных стоматологов, из-за чего страх перед походом к врачу только больше возрастает.

    Некоторые спокойно переносят многие процедуры, но при этом говорят: «Боюсь удалять зуб, что же делать?». Удаление ассоциируется с кровью и сильной болью, и вызывает панику у тех, кто боится именно хирургических вмешательств.

    Иногда в корне проблемы лежит не страх, а стеснение. Например, девушки не хотят неловко сидеть с открытым ртом перед врачом-мужчиной, либо человек просто стесняется своих зубов из-за того, что врач будет ругать его за «запущенный случай».

    ВАЖНО: Страх может возникнуть также из-за высокой чувствительности к боли или серьезных психических заболеваний.

    Иногда родители сталкиваются с тем, что их ребенок боится стоматолога практически без причины, еще до первого визита к врачу. Здесь виновато окружение – детей пугают стоматологами, рассказывают о своих страхах. В итоге ребенок заранее считает зубного врача чем-то вроде «бабайки», а лечение у него – страшным наказанием за провинность.

    Признаки дентофобии

    Кроме психологического чувства страха признаками дентофобии являются:

    • обмороки
    • учащенное сердцебиение
    • асфиксия, затрудненное дыхание
    • повышенное давление
    • побледнение, слабость, головокружение
    • истерические припадки

    Чем опасна дентофобия

    Сам по себе страх стоматологов не опасен – пока человек не сталкивается с зубными врачами, он не испытывает стресса и живет нормальной жизнью. Но если у дентофоба заболит зуб, это становится серьезной проблемой.

    Больной зуб – источник инфекции в организме. Бактерии из него попадают в ЖКТ, горло и другие части организма, могут участиться простудные заболевания. Вовремя невылеченный кариес со временем перерастает в периодонтит, у корня копится гной, который легко может разнестись по всему телу, приведя к тяжелым заражениям.

    Нарушается и эстетика – зубы темнеют, портятся и разрушаются, из-за чего человек стесняется улыбаться и даже говорить, что сильно портит его самооценку и качество жизни.

    Если же человек готов лечится, но долго откладывает поход к врачу, это может привести не только к осложнениям, но и к повышению стоимости лечения.

    Например: Лечение кариеса стоит 1-2 тысячи рублей, а пульпита – от 5 тысяч. Имплантация после утраты зуба обойдется минимум в 25 тысяч рублей.

    Как перестать бояться стоматолога

    Способ избавления от дентофобии зависит от степени вашего страха.

    Легкая тревога

    Обычно в этой ситуации человек все равно рано или поздно идет к врачу. Чтобы избежать даже небольшого стресса, постарайтесь бывать у стоматолога чаще, на профилактических осмотрах. Вы привыкнете сидеть в кресле врача, а профилактика обычно полностью безболезненна, так что со временем стоматолог перестанет ассоциироваться у вас с болью.

    Перед визитом к врачу постарайтесь хорошо выспаться, можно за несколько дней начать принимать легкие растительные успокоительные или глицин.

    Ни в коем случае не смотрите страшные видео стоматологических процедур, особенно если боитесь крови, и не читайте негативные отзывы. А вот общие статьи почитать вполне можно – знание снимет вашу тревогу, так как вы будете знать, что ожидать от процедуры.

    Найти статьи о разных болезнях и методах лечения вы можете у нас на сайте в разделе Статьи.

    Правильный выбор врача тоже важен. Обязательно подберите стоматолога, который будет вызывать у вас приятные эмоции. Он должен быть вежливым, аккуратным и, конечно же, высококвалифицированным. Расскажите ему о своей тревоге, попросите подобрать более сильные анестетики и никогда не терпите боль – скажите прямо, что вам неприятно, и попросите принять меры.

    Все это в комплексе поможет вам забыть о страхе перед стоматологами.

    Сильный страх

    Сильный страх уже близок к фобии, так что он является поводом для проведения терапии, пусть и самостоятельной.

    Иногда понять, чего именно вы боитесь, бывает сложно. В таком случае психологи предлагают заполнить таблицу. В ней нужно в правой колонке расставить процедуры, а в левой – степень своего страха от 1 до 4: «совсем не боюсь», «немного боюсь», «очень боюсь» и «безумно боюсь».

    Таблица может выглядеть так:

    Боюсь:Уровень страха
    Сверлить зубы4
    Удалять зуб3
    Укола3
    Удаление нерва4
    Побочных эффектов от анестезии2
    Имплантации4
    Профессиональной чистки2
    Критики от стоматолога1

    Проводите тест в тишине и покое, желательно в тайне о всех, чтобы не стесняться своих ответов. После этого сядьте, посмотрите внимательно на тест и найдите возражение к каждому пункту.

    Например: «Боюсь сверлить зубы, потому что в детстве мне это сделали без анестезии, было очень больно. Разговаривал с друзьями, в клинике, которую они посоветовали, ставят хорошие современные анестетики, боли нет совсем. Почитал про анестетики и принципы их действия, боль действительно полностью блокируется, а боль от укола можно убрать специальным гелем».

    Практика показывает – этого часто полностью достаточно для того, чтобы избавиться от страха и записаться на прием.

    Советы из пункта выше про выбор врача и прием легких успокоительных тоже вам подойдут.

    Дентофобия

    Если метод с таблицей не помог, а статьи вызывают у вас только больший страх – это уже признак дентофобии. В этом случае мы советуем обратиться к психологу, и так ему и сказать: «Боюсь стоматолога, что делать?».

    Психолог подберет для вас подходящий метод – арт-терапия, йога или даже гипноз.

    ВАЖНО: Позаботьтесь о визите к психологу заранее, до того, как зубы серьезно пострадают, так как терапия занимает несколько месяцев.

    Сильная дентофобия

    В этом случае психолог вам уже не поможет – понадобиться обратиться к психотерапевту или даже к психиатру. Он пропишет вам сеансы терапии, лекарственные препараты, возможно назначит лечение под наркозом или седацией.

    Лайфхак: Памятка для дентофоба

    Сохраните эту памятку к себе и просматривайте перед каждым визитом к врачу до полного исчезновения тревожности и страхов.

    1. Представьте себе гипертрофированный образ страшного стоматолога. Доведите его до абсурда, чтобы он вызывал у вас смех. Это отлично помогает снять стресс
    2. Выберите хорошую клинику и врача, который вызывает доверие. Если стоматолог вам понравился, сразу запишитесь к нему на прием – в будущем решительности вам может не хватить
    3. Предупредите врача, что вы сложный пациент, чтобы он подготовился, был готов успокоить вас, использовал сильные обезболивающие и успокаивающие препараты
    4. Почитайте информационные статьи об обезболивающих, современных методах и процедурах
    5. За три дня до лечения начните принимать валерианку или другое растительное успокоительное
    6. Идите на прием только в хорошем настроении, выспавшимся и отдохнувшим
    7. Заранее договоритесь с врачом об условном знаке, который вы сделаете, если вдруг станет больно или страшно. Это может быть постукивание, мах рукой или моргание. А вот хватать врача не рекомендуется
    8. После лечения порадуйте себя чем-то – приятной покупкой, походом в кино или просмотром любимого сериала. Это закрепит положительное мнение о лечении

    Как избавиться от страха во время лечения зубов

    Выше мы говорили скорее о подготовке к визиту к стоматологу. Если же вы уже все-таки пошли к врачу, но все еще боитесь, то попробуйте следующие методы успокоения:

    • Во время лечения включите легкую классическую музыку или шум природы – это расслабляет и успокаивает. Если вы поклонник тяжелого рока, то можете попробовать послушать и его – любимая музыка помогает даже лучше классики
    • В некоторых клиниках есть видео-очки – во время лечения вы не будете видеть действий стоматолога, а просто посмотрите интересный фильм. Это помогает отвлечься от лечения
    • Дыхательные техники. Даже обычные глубокие вдохи и выходи помогают успокоиться. Попробуйте вдыхать две секунды, ненадолго задерживать дыхание и выдыхать
    • Еще один способ релаксации – «Теплые руки». Прямо перед приемом вытяните ладони вперед, поверните их друг к другу и создайте между ними легкое ощущение тепла
    • Если вы умеете медитировать, то попробуйте сделать это дома перед походом к стоматологу, либо прямо в кабинете врача
    • Попросите стоматолога комментировать все действия, чтобы вы знали, что он сейчас делает

    Если ничего не помогает

    Если вышеперечисленные методы не помогают вам успокоиться, а на долгую терапию у психолога просто нет времени, следует прибегнуть к более серьезным средствам.

    Сильные успокоительныеЭти средства могут применяться как при обычном лечении, так и при протезировании, которое не требует обезболивания. Обычно пациентам дают Феназепам и Триоксазин. Первый снимает тревогу и быстро расслабляет, а второй успокаивает нервную систему без расслабления мышц. Принимать препараты можно только по назначению врача
    СедацияВведение человека в состояние легкой расслабленности, полусна. Седация снижает чквствительность, но человек при этом наблюдает за процедурой, не чувствуя боли и тревоги. Часто после такого лечения человеку легче приходить к стоматологу
    НаркозЕсли Вы испытаваете сильный страх именно перед стоматологом, но не боитесь наркоза – это лучший вариант. В состоянии сна человек максимально расслаблен, не чувствует страха и боли. Вы просто заснете – и проснетесь с уже здоровыми зубами

    Дентофобия у детей

    Мы разобрались, как не бояться стоматолога взрослым. Но с детьми ситуация немного сложнее. Взрослый человек может убедить себя, но панический страх у ребенка часто трудно устранить даже в кабинете психолога. В статье «Как помочь ребенку не бояться стоматолога» вы можете подробнее прочитать о том, как предотвратить появление дентофобии у ребенка, но если он уже испытывает страх, нужно принимать более серьезные меры.

    Первым делом смените врача. Даже если прежний стоматолог вам нравится, он может чем-то пугать ребенка и ассоциироваться у него с негативом. Лучше даже выбрать другую клинику – новая обстановка иногда снимает все страхи.

    Детей часто пугает звук бормашины, поэтому можно попробовать бесшумные методы лечения – сверление лазером, пломбирование ICON или протравливание полости без сверления.

    Лечение можно превратить в игру – пусть ребенок выберет вместе со стоматологом цветные пломбы, поставит на зубы украшения, поможет врачу убрать из зубов червячков. Это даст еще больший эффект, если в кабинете будет играть веселая музыка.

    Но самое главное, что могут сделать родители – это не бояться сами. Вы должны показать ребенку, что в лечении зубов нет ничего страшного, что вы сами смело идете к врачу – и тогда малыш перестанет бояться вместе с вами.

    Не бойтесь!

    Стоматологические процедуры сегодня стали быстрыми, безопасными и полностью безболезненными. Компьютерное моделирование, лазерные технологии, мощные анестетики – все это сводит на нет любые неприятные ощущения и побочные эффекты. Доверьтесь опытному врачу – и тогда ваши зубы станут здоровее, а вы сами – немного счастливее!

    Оцените статью
    Добавить комментарий