Избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро – быстрый способ для ног и ягодиц

4 эффективных способа избавиться от целлюлита

Антиэстетичные бугорки и рыхлая кожа на бедрах и попе – беда едва ли не каждой второй женщины. Каких только методов не придумано для борьбы с этой напастью: диеты, упражнения, «волшебные» гели и кремы. Однако наиболее эффективным по-прежнему остается хороший антицеллюлитный массаж – этакий прицельный бой с пресловутой «апельсиновой коркой». Как правильно делать его в домашних условиях? И какие его виды приносят самые быстрые и заметные результаты?

Одно нужно уяснить хорошенько: борьба с целлюлитом – это задача комплексная. Придется налечь на тренажеры или, к примеру, регулярно делать упражнения дома перед зеркалом. Любимой жареной курочке и пицце придется изменить с овощным салатом и хлебом из муки грубого помола . Массаж, который, сразу отметим, представляет собой отнюдь не приятно-расслабляющее мероприятие, – это тоже неотъемлемая часть боевой антицеллюлитной тактики. Зато, если все делать верно, то уже через месяц-полтора будут видны результаты – более гладкая и упругая кожа плюс общее снижение веса.

Как возникает целлюлит?
Если не углубляться в медицинские термины, то целлюлит – это склонность жировой ткани удерживать жидкость, а также продукты обмена (именуемые в народе как «шлаки»). Результатом застоя жидкости становится отек, который сдавливает соседние участки соединительной ткани, а она в ответ вырабатывает плотные волокна, изолирующие комки жира и препятствующие нормальному кровообращению и циркуляции лимфы. В итоге постепенно формируются гелеобразные затвердения, а на коже появляются характерные бугорки. Кстати, на запущенных стадиях, они могут болеть и воспаляться.

Что происходит при антицеллюлитном массаже?
Растирание и разминание «проблемных» участков тела – это способ заставить кровь активнее бежать по жилам, снабжать подкожную клетчатку кислородом и выводить «шлаки». Из подкожных жировых тканей выводится лишняя жидкость (дренажное действие массажа), а затем постепенно рассасываются и «жировые комки». В итоге клетки, которые раньше жили в условиях «блокады», оживают, улучшается обмен веществ, а кожа становится подтянутой и упругой.

Виды антицеллюлитного массажа
В самом общем виде массаж против целлюлита можно разделить на аппаратный и ручной .

Аппараты бывают разные. Есть вакуумные массажеры, работающие по принципу «присосок». Есть приборы, которые «умеют» создавать перемещаемую кожную складку, как при ручном массаже. Существует также большой выбор массажеров с множеством сферических головок, которые при большой скорости движения обеспечивают разминающее действие и достаточно глубокий точечный массаж. Однако ни одна машина не сравнится по интенсивности с воздействием человеческих рук.

Имейте в виду: если во время массажа вы испытываете лишь легкое пощипывание, и вас тянет в сон – это неправильный массаж и пустая трата времени. От настоящего антицеллюлитного массажа ваша попа должна пылать и молить а помощи, а после завершения сеанса переливаться всеми оттенками красного! Представьте, к примеру, прием под названием «перекатывание»: кожа оттягивается в виде валика, и затем этот валик перемещается по массируемой области в виде волны. Могут остаться даже синяки! Но красота требует жертв: только так можно добиться глубинного воздействия и разбивания целлюлитной массы.

Здесь нужно упомянуть о различных антицеллюлитных лосьонах, скрабах и гелях, которые в изобилии сегодня рекламируются и продаются. Будьте уверены, что не изобрели еще стопроцентного чудодейственного средства, вроде: «Намазался на ночь – проснулся утром с попкой младенца!». Даже самые продвинутые средства «срабатывают» лишь в сочетании с интенсивным массажем. Ведь иначе полезные вещества просто не доберутся до пункта назначения.

А ингредиенты, входящие в состав подобных препаратов, вполне «достойны» того, чтобы послужить на благо вашей красоты и здоровья. Кофеин и теофиллин, соединения кремния, витамин А, различные ферменты, эфирные масла (кипарисовое, розмариновое, можжевеловое, гераниевое), экстракты хвоща, плюща, конского каштана, гингко, тигровой травы, водорослей (ламинарии и фукуса) – все это способно активизировать обмен веществ и хорошенько «подточить» ваш целлюлит.

Как делать антицеллюлитный массаж дома?
Если нет возможности делать профессиональный массаж в салоне,

▪ С помощью специального «реквизита»: щетки из натуральной щетины, массажной ленты, пластикового массажера с круглыми головками, резинового шара с пупырышками и т.д.
Начинайте с области коленных впадин, затем, делая мягкие, но уверенные движения, поднимайтесь вверх к паху. После этого массируйте заднюю часть бедра, «галифе», ягодицы, нижнюю часть спины. Круговые движения чередуйте с движениями вдоль мышечных волокон и не ленитесь по несколько раз прорабатывать пораженные целлюлитом участки. Необходимо создавать достаточно сильное давление на кожу. Оптимальная продолжительность массажа 5-6 минут. Во избежание растяжения кожи рекомендуется делать антицеллюлитный массаж сразу после ванной или душа, когда кожа размягчена.

Эффект от антицеллюлитного массажа можно оценить лишь через пару месяцев после начала регулярных процедур. Возлагать надежды стоит только на курс, включающий минимум 10-15 процедур, регулярность – через день. Вполне нормально, если эффект проявится не сразу после последнего сеанса, а через пару недель.

▪ Массаж банками
Не теми банками, в которые закатывают соленья, а специальными вакуумными банками из силикона. Правда, самостоятельно такой массаж делать трудно – придется попросить вашего партнера или подругу. Но результат того стоит.

Банки «присасываются» к проблемной зоне так, чтобы ощущалось сильное натяжение кожи. Затем круговыми движениями их перемещают по краю зоны, смещая то к центру, то от центра. Волновыми движениями прорабатываются участки на бедрах и ягодицах. При этом вы должны чувствовать боль – чем больнее, тем лучше. В рамках разумного, разумеется.

Массаж банками должен проводиться не менее получаса и как минимум через день в течение двух месяцев.

▪ Медовый массаж
Для него вам понадобится натуральный мед – липовый, цветочный, гречишный. Не подойдет некачественный мед или долго стоявший, уже успевший засахариться.

Чтобы промассировать бедра и ягодицы, вам хватит 2 чайных ложек. К ним можно добавить нескольких капель вашего любимого эфирного масла (5 капель масла на 1 чайную ложку меда) – получится медовый антицеллюлитный массаж с элементами ароматерапии.

Наносим мед на ладони и начинаем похлопывать себя по «целлюлитным местам». Через несколько минут мед впитывается в кожу, а ладони все больше к ней прилипают. Не останавливаемся – напротив постепенно увеличиваем силу шлепков. Причем не просто лупим себя, а на пару секунд крепко прижимаем ладони к коже и затем резко их отрываем. С непривычки это больно, но красота требует… К тому же через несколько сеансов вы привыкнете (привыкли же эпиляции!) и может даже войдете во вкус. После 5-8 минутного сеанса массажа примите теплый душ и смажьте кожу чем-нибудь увлажняющим.

▪ Массаж ложками
Это из разряда новинок и последних антицеллюлитных ноу-хау. Американские ученые недавно заявили, что серебряные или мельхиоровые ложки – лучший инструментарий для массажа, который избавит не только от целлюлита, но и от морщин, и от обвисания кожи.

Столовый прибор перед началом процедуры можно охладить, нагреть и даже ароматизировать или смазать медом. Главное – это массажные движения. По часовой стрелке – с нажимом, против – только легкие поглаживания. Внутренняя сторона бедра требует массажа снизу вверх, а внешняя – наоборот. Если у вас получится сделать такой массаж достаточно энергично, чтобы мышцы хорошо разогрелись, эффект лифтинга вам обеспечен. «Играть на ложках» рекомендуется как можно чаще, лучше ежедневно, по 20-30 минут.

Добавьте “Правду.Ру” в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Как быстро избавиться от целлюлита

Обертывания водорослями, антицеллюлитные масла или молочная сыворотка в течение 10 дней…давайте начистоту: все эти волшебные средства, якобы избавляющие от целлюлита за одну ночь, просто-напросто не действуют. Только единицы представительниц прекрасного пола могут похвастаться гладкой и упругой кожей на бедрах.

У большинства она больше похожа на апельсиновую корку. Вы знали, что от целлюлита страдают 80% женщин? Что же, приятно осознавать, что вы не одиноки.

Хорошие новости: с целлюлитом можно бороться. Питание, массаж и ваше стремление держать себя в форме – главные ключи к подтянутым ногам и упругим ягодицам.

  1. Что такое целлюлит?
  2. Причины появления целлюлита
  3. Питание при борьбе с целлюлитом
  4. Как избавиться от целлюлита с помощью питания
  5. Пейте много жидкости
  6. Малосолевая диета
  7. Продукты с большим содержанием калия
  8. Витамин C
  9. Общее правило, которому необходимо следовать
  10. Упражнения для борьбы с целлюлитом
  11. И последний совет

Что такое целлюлит?

Во-первых, целлюлит – это не болезнь, а просто скопление подкожного жира, как правило, на бедрах и ягодицах. В основном из-за появления так называемой «апельсиновой корки» страдают женщины. Но почему именно они? Причина кроется в том, что женская кожа тоньше мужской.

Жировые клетки и коллагеновые волокна у мужчин переплетаются между собой, в то время как у женщин они параллельны. В результате жировые клетки, проходя между коллагеновыми волокнами, могут выступать наружу, образуя на коже «апельсиновую корку». Однако у мужчин тоже могут проявляться признаки целлюлита, например, при недостатке андрогенов, мужских половых гормонов.

Причины появления целлюлита

Итак, что еще может привести к появлению «апельсиновой корки», кроме уже упомянутой тонкой соединительной ткани?

Генетическая предрасположенность: к сожалению, бугорки под вашей кожей передаются по наследству. Если у вашей матери была такая проблема, вы больше подвержены возникновению целлюлита…

Гормоны: вы чувствуете себя «ходячим апельсином» перед менструацией? Это может быть связано с изменениями в вашем гормональном балансе. А еще поспособствовать появлению целлюлита могут противозачаточные таблетки – вы знали об этом?

Нездоровый образ жизни: алкоголь, сигареты и стресс оказывают негативное влияние на ваше тело. Неправильное питание тоже увеличивает риск появления «апельсиновой корки», так как избыточный жир в основном откладывается в наиболее подверженных целлюлиту местах.

Питание при борьбе с целлюлитом

Здоровая, сбалансированная диета прекрасно помогает не только сбросить лишние килограммы, но и «стащить с себя» дряблую кожу. На самом деле, правильное питание полезно для всего вашего организма.

Помимо того, что крупные жировые клетки портят внешний вид ваших бедер и ягодиц, они также сдавливают кровеносные сосуды. В результате это затрудняет кровообращение, замедляет метаболизм и ухудшает лимфоотток, что, в свою очередь, и приводит к образованию «апельсиновой корки».

Итак, что же делать? Ускорять метаболизм! Скажите «нет» фаст-фуду, жирным продуктам, алкоголю и сахару – все они являются лучшими друзьями целлюлита и, к тому же, могут привести к проблемам с весом.

Как избавиться от целлюлита с помощью питания

Вот 5 хороших советов, которые помогут избавиться от апельсиновой корки при помощи ПП (правильного питания). Изучите и запомните каждый совет, и не забывайте им следовать!

Пейте много жидкости

В течение дня употребляйте достаточное количество жидкости – воды или чая без сахара (лучше зеленого или крапивного). Это поспособствует ускоренному транспорту жизненно важных питательных веществ в клетки и очищению организма.

Малосолевая диета

Вы знали, что продукты с большим содержанием соли приводят к скоплению влаги в организме? Как следствие, набухшие ткани делают целлюлит еще заметнее.

Продукты с большим содержанием калия

Приучите себя к таким продуктам, как абрикосы, бананы, картофель, имбирь и артишок – они богаты калием. Этот важный минерал способствует ускоренному транспорту кислорода и питательных веществ в клетки. Кроме того, он помогает выведению токсинов и шлаков из вашего организма.

Орехи с большим содержанием витамина E тоже полезны для вашей кожи. Но помните, что в них также содержится много жира. Небольшой горстки в день будет достаточно, чтобы получить необходимый витамин и не набрать лишний вес.

Витамин C

Болгарский перец и киви особенно богаты витамином C, стимулирующим выработку коллагена в организме. А он, в свою очередь, отвечает за гладкую и упругую кожу.

Общее правило, которому необходимо следовать

Избегайте радикальных диет! Быстрая потеря веса (и наоборот) может поспособствовать образованию целлюлита. Кроме того, при жестких диетах вы теряете и мышечную массу, в результате чего ваша кожа становится менее упругой.

Упражнения для борьбы с целлюлитом

Теперь, когда мы поговорили о союзнике «номер один» в борьбе с целлюлитом, перейдем к активной фазе. Буквально. Если вы действительно желаете сбросить вес, подтянуть тело и избавиться от «апельсиновой корки», вам нужно начать двигаться. Укрепляйте мышцы ягодиц и бедер, чтобы уменьшить количество жировых клеток в этих областях и сделать соединительную ткань более натянутой.

Приседания, выпады и интенсивные тренировки – все это способствует укреплению ваших ног и организма в целом, а также ускоряет метаболизм. Упражнения с собственным весом тоже очень эффективны, если вы хотите нагрузить сразу несколько групп мышц одновременно. Ищете вдохновения? Почитайте блог фитнес-коуча Сузы Лунден о восьми лучших силовых упражнениях с собственным весом для женщин.

Для сжигания жира особенно эффективны тренировки по системе табата (короткие интервальные тренировки с высокой интенсивностью нагрузки), интервальный бег, пробежки или ходьба с подъемом в гору и прыжки через скакалку.

По теме: упражнения на ноги и ягодицы

И последний совет

Вы когда-нибудь слышали о тренировке фасции или массаже с помощью ролика? Фасция — это обволакивающая мышцы соединительная ткань. После интенсивной тренировки или большого количества приседаний вашим мышцам требуется время на восстановление. И вы можете им помочь! Попробуйте роликовый массаж для ускорения мышечной регенерации.

А каков ваш секрет подтянутых бедер и упругих ягодиц?

Что такое целлюлит и как от него избавиться?

С проблемой целлюлита знакомы многие представительницы прекрасного пола. По статистике целлюлит у женщин встречается примерно в 80-95 % случаев, в то время как мужчины практически никогда не сталкиваются с этим явлением. Чтобы справиться с этой проблемой или хотя бы визуально уменьшить ее «симптомы», предстоит приложить немало усилий, времени и знаний.

Как появляется целлюлит?

Целлюлитом называют локальное увеличение подкожных жировых клеток. Сюда же относят нарушение микроциркуляции в самой жировой ткани.

Клетки, вышедшие из строя, перестают выделять естественные продукты своей жизнедеятельности. Одновременно с этим они с удвоенной силой начинают накапливать жир и параллельно всасывать все, что попадается «под руку» – токсины, жидкость, отходы и т.д.

Читайте также:  Возьмут ли в садик ребенка без прививок

В этом случае с ними произойдет то же самое, что и с простыми людьми – клетки начинают толстеть, после чего, перетянутые сильно разросшейся соединительной тканью, они начнут выпирать теми самыми неприглядными бугорками.

Самое неприятное в этом то, что подобное явление может наблюдаться не только при избытке подкожного жира, но и даже при самом незначительном его количестве. Как известно, далеко не всегда «апельсиновая корка» идет рука об руку с полнотой, хотя у барышень с излишним весом она проявляется куда заметнее, чаще и сильнее, нежели у худеньких женщин.

Специалисты выделяют 4 стадии целлюлита:

  • Первая стадия. На этом этапе целлюлит обнаружить практически невозможно. Обычно женщине кажется, что она немного отекла или пополнела. Связано это с застоем жидкости во внутренних лимфатических сосудах. Только вот кожа при этом предательски гладкая и ровная.
  • Вторая стадия. Венозная система уже не в состоянии справиться с тем количеством жидкости, которое должно быть выведено из организма, в результате чего давление внутри тканей резко и сильно возрастает. Жидкость будет накапливаться, сдавливать вены, перекрывая последнюю возможность для естественного оттока. Все жировые отложения заметно уплотняются. В скором времени, как только прекратится поступление кислорода, начнет развиваться соединительная ткань, которая по своему внешнему виду будет напоминать сетку, похожую на соты.
  • Третья стадия. На данной стадии сеточка в виде сот распространится только на несколько клеток. Визуально такая кожа выглядит нормальной, но стоит только собрать ее в складку, как сразу можно будет увидеть знакомую многим картину – «апельсиновую корку».

Для того чтобы правильно определить третью стадию целлюлита, попробуйте провести тепловой тест. С этой целью необходимо сложить обе руки крест-накрест и тыльными сторонами ладошек проверить температуру кожных покровов (возможно, для этого теста потребуется помощник). В тех местах, в которых отмечается сильно запущенный целлюлит, температура кожи будет ниже.

Есть еще один подходящий в этом случае тест – симптом щипка. Медленно, мягко, но сильно зажмите кожу двумя пальцами, подержите немного и затем резко отпустите. Если вы не испытали при этом болезненных ощущений, то симптом щипка можно считать отрицательным, то есть в этом случае можно говорить о том, что нервные окончания пока не задеты и еще далеко не все потеряно. Если же вы испытали боль, то ситуация сильно осложняется.

На этой стадии справиться с целлюлитом будет очень сложно, так как образования соединительной ткани крепятся с одной стороны к коже, а с другой – к мышцам.

  • Четвертая стадия. На этой стадии целлюлит виден уже без всяческих дополнительных манипуляций. В этом случае он может создавать женщине сильный дискомфорт, причем не только психологический, но даже и физический. В тех зонах, которые поражены целлюлитом, кожа имеет синюшный оттенок и отличается более низкой температурой. Симптом щипка всегда положительный. Это означает, что были задеты нервные окончания, в результате чего любое лечение будет обязательно причинять боль.

Причин возникновения целлюлита, как прямых, так и косвенных, может быть множество. К самым распространенным относят:

  1. Гормональный дисбаланс. Первым делом это касается дисфункции яичников, которая сопровождается повышенным содержанием эстрогенов в крови.
  2. Заболевания щитовидной железы и многие другие эндокринные недуги.
  3. Наследственный фактор.
  4. Нарушение белкового обмена.
  5. Неправильный режим питания.
  6. Малоподвижная жизнь, то есть гиподинамия.
  7. Хронические стрессы.
  8. Курение.
  9. Хроническая усталость.
  10. Экологический фактор (в том числе применение продуктов, которые содержат заменители, красители, любые гормональные добавки).

Как избавиться от целлюлита?

Нужно понимать, что ничем невозможно вернуть коже молодой и подтянутый вид при лишнем весе и возрасте за 35 лет. Невозможно идти против физиологии. Можно сделать ее более упругой, уменьшить или даже устранить проявления целлюлита, но время идет только вперед.

Некоторые рекламодатели недобросовестн привлекают клиентов рекламами о чудесных превращениях, но это только уловки.
Избавиться от целлюлита очень сложно, но возможно. С этой целью потребуется комплексный подход.

Ни один из всех существующих способов сам по себе не даст тех результатов, которые может дать комплексный метод.

К примеру, практически бесполезно диетическое питание без применения специальной антицеллюлитной косметики, точно так же, как и LPG-массаж без регулярных тренировок мышц.

Комплекс антицеллюлитных методов включает в себя:

  • Правильное питание, которое подразумевает резкое ограничение или полное исключение жареного, мучного, сладкого, жирного, соленого. Кушать необходимо небольшими порциями не менее 5-6 раз в сутки. Правильное питание поможет быстро нормализовать вес, улучшить обмен веществ, избавить внутренние системы от токсинов.
  • Минимальная нагрузка на мышечные ткани активизирует кровообращение во всех пораженных целлюлитом участках, заставляя их отдавать накопленный жир.
  • LPG-терапия или ручной массаж помогут эффективно разбить многочисленные скопления пораженных клеток. Антицеллюлитные массажи оказывают положительное воздействие не только на состояние кожи, но также и на нервную и мышечную системы, сосуды. Кроме того, массаж стимулирует работу внутренних органов, улучшает общее кровообращение и обмен веществ.
  • Антицеллюлитная косметика также может оказать положительный эффект в борьбе с целлюлитными отложениями. Она улучшает микроциркуляцию, делает кожу более упругой и плотной. После применения качественной и профессиональной косметики целлюлитные бугорки становятся менее заметными. Для того чтобы полезные вещества, содержащиеся в антицеллюлитной косметике, попали в пункт конечного назначения, любые косметические средства целесообразно сочетать с обертываниями.
  • Справиться с целлюлитом могут такие косметические процедуры, как мезотерапия, озонотерапия, талассотерапия, однако все эти курсы придется повторять каждые полгода или хотя бы каждый год.

Лечение целлюлита

Наиболее эффективными методами лечения целлюлита оказываются следующие салонные процедуры: различные массажи и терапии.

Антицеллюлитный массаж

Наиболее простой способ справиться с бугорками и излишними жировыми отложениями.

Известно, что если энергично и долго мять проблемный участок руками, то в нем усилится кровообращение, нормализуются обменные процессы, в результате чего кожа станет более эластичной и упругой.

Правильно выполненный массаж может разбить большинство жировых капсул и благотворно воздействовать на соединительные ткани, выводя шлаки и лишнюю жидкость.

Вакуумный массаж

Является одним из самых распространенных видов массажа.

Под воздействием вакуумного массажа кожа в проблемных зонах втягивается между 2-мя роликовыми насадками при помощи вакуума. После этого разрушается сама капсула соединительной ткани, в которой и находится твердый жир. Учитывая то, что именно эти капсулы и делают кожу бугристой, после их разрыва она выравнивается.

Обертывания

Сам по себе массаж очень полезен, но его практически всегда совмещают с обертываниями, которые могут улучшить состояние нервной и эндокринной систем, привести в норму обмен веществ и вывести излишнюю жидкость.

Обертывания могут быть самыми разными: горячими, холодными, комбинированными, но наиболее популярными оказываются шоколадные, перцовые, медовые процедуры, а также обертывания с использованием бурых морских водорослей.

Талассотерапия

Это метод лечения грязями, водорослями, песком и морской водой.

Организовать себе такой курорт можно практически в любом салоне, причем в любое время года.

В данном случае основным действующим компонентом окажется фукус или ламинария. Эти морские водоросли содержат жиры, белки, витамины (К, Д, С, В, А), углеводы, минералы (серу, йод, калий, кальций, железо и цинк).

Бальнеотерапия

Данный метод основан на использовании минеральной воды. При целлюлите наблюдается нарушение минерального баланса в подкожно-жировой клетчатке, коже и мышцах.

Бальнеотерапия – это плавание в бассейнах, ванны, специальная гимнастика в особой минеральной воде, а также клизмы, промывание кишечника, ингаляции и питье.

Минералка действует на тело своим химическим составом, температурой, растворенными в ней газами, гидростатическим давлением (NO2, CO2, H2S,) и даже радиоактивными веществами (к примеру, радон).

Ультразвук

Это своеобразная микровибрация, которая может проникнуть в жировую ткань и разрушить ее. Конечная глубина проникновения будет зависеть от интенсивности колебаний и их частоты.

Ультразвуковое воздействие ускоряет метаболизм, мягко дробит жировые клетки, повышает активность многих ферментов. После такой процедуры температура в поврежденных тканях поднимается примерно на 1 градус, что укрепляет соединительные структуры и улучшает эластичность.

Мезотерапия

При помощи данной процедуры можно доставить все необходимые вещества в наиболее проблемные зоны.

Антицеллюлитные препараты (фитогормоны, гормоны и эмбриональные вытяжки) будут вводиться тончайшими иголками. Эти вещества помогут улучшить обменные процессы на клеточном уровне, после чего происходит выравнивание «апельсиновой корки».

Помимо описанных методов специалисты по целлюлиту очень часто прибегают и к другим не менее известным методам, куда можно включить лимфодренаж, LPG-массаж, гормональную терапию, использование антицеллюлитных гелей и кремов, а также всевозможных пищевых добавок.

Массаж от целлюлита

Антицеллюлитный массаж – наиболее распространенная процедура среди женщин, страдающих целлюлитом. На данный момент существуют самые разные виды массажа, но наиболее востребованным и эффективным оказывается лимфодренирующий массаж (LPG-массаж), так как именно он способен справиться с застоем лимфы в жировых тканях.

Специалисты полагают, что любые другие способы улучшения состояния кожных покровов при целлюлите (скрабы, ванны, обертывания, крема) могут работать только в сочетании с этим массажем.

Препараты, которые содержат кофеин, ретинол, экстракт водорослей, без массажа могут повысить визуальную гладкость и упругость кожи, однако им не по силам изменить ни размер, ни форму жировых клеток.

При помощи LPG-массажа можно решить такие проблемы:

  • укрепление и восстановление эластичности покровов кожи;
  • лечение целлюлита;
  • избавление от локальных жировых «наростов»;
  • общее уменьшение объема человеческого тела.

Во время самой процедуры пациента одевают в особый костюм, который способен обеспечить максимальный контакт с роллерами и максимально эффективную проработку тканей на разной глубине.

После того как мастер грамотно оценит состояние кожи, будет назначена интенсивность воздействия. Сама процедура безболезненная и максимально комфортная. Длится она около 35 минут. За это непродолжительное время обработается вся поверхность тела.

Для того чтобы справиться с целлюлитными отложениями, существует немало методов. Однако только комплексный подход поможет решить эту проблему так, чтобы потом не возвращаться к ней в будущем.

Пигментные пятна на ногах: что это и почему они появляются?

Содержание статьи

  • Причины пигментации кожи на ногах
  • Как убрать пигментацию на ногах?
  • Как избавиться от пигментации косметологическими методами?
  • Рецепты народной медицины
  • Профилактика появления пигментации на ногах

Цвет кожи человека зависит от концентрации в ней меланина – особого пигмента, вырабатываемого меланоцитами. Одной из его функций является защита глубоких слоев кожи от негативного воздействия ультрафиолетового излучения. Именно поэтому наша кожа темнеет после пребывания под прямыми солнечными лучами: концентрация меланина в ней увеличивается и появляется загар. Однако в некоторых случаях процесс синтеза меланина нарушается и на коже появляются более темные (гиперпигментация) или светлые (гипопигментация) участки и пятна. Подобные явления могут наблюдаться на разных участках тела, в том числе – на нижних конечностях. В этой статье мы рассмотрим причины изменения пигментации на ногах, разновидности пигментных пятен, способы профилактики и устранения этих дефектов.

Пигментация кожи на ногах

Причины пигментации кожи на ногах

Изменение цвета кожи на ногах может быть вызвано как физиологически обусловленными причинами, так и являться результатом различных патологических процессов, происходящих в организме. В первую группу причин, провоцирующих изменение цвета кожи, входит следующее:

  • Посттравматическая и поствоспалительная пигментация на ногах. Ожоги, ссадины, порезы – все это может стать причиной появления пятен и полос, отличающихся по цвету от здоровой кожи. Причем это может быть как гипо-, так и гиперпигментация.
  • Гормональные изменения. В первую очередь это касается периода гестации. Во время беременности многие женщины сталкиваются с изменением цвета кожи, которое в большинстве случаев проходит само собой после рождения ребенка.
  • Прием лекарственных препаратов. К побочным эффектам некоторых медикаментов относится гиперпигментация. В таком случае нормализация окраски кожных покровов происходит самостоятельно после прекращения приема лекарства.

Причины пигментации кожи на ногах

Некоторые косметические средства (например, кремы и лосьоны для тела с фруктовыми кислотами) могут содержать фотосенсибилизирующие активные компоненты, усиливающие действие ультрафиолета. Из-за этого они способны провоцировать появление пигментных пятен на коже.

  • Возрастные изменения. Кожа пожилых мужчин и женщин отличается пониженным тургором, сухостью, истончением, появлением на ней пятен. Изменение пигментации может быть вызвано как гормональными изменениями, спровоцированными менопаузой, так и накоплением избыточного меланина вследствие длительного пребывания под прямыми солнечными лучами в течение жизни. Также важно учитывать возможное прогрессирование хронических заболеваний (варикоза, диабета и пр.)

Вторая группа причин, вызывающих изменение пигментации кожи ног, включает следующие патологические процессы:

  • Заболевания сосудов. Сосудистые патологии (в частности – варикозное расширение вен) на поздних стадиях часто сопровождаются появлением синеватой или красной (реже – коричневой) пигментации на ногах. Это объясняется повышением проницаемости сосудистых стенок, их ломкостью и недостаточным питанием окружающих тканей.

Причины пигментации: сосудистые заболевания

  • Диабет. По мере своего развития диабет провоцирует снижение тургора кожных покровов, появление сухости и зуда, а также возникновение характерных бляшек на ногах. Сначала они выглядят как красновато-коричневые узелки и папулы, локализующиеся преимущественно на передней поверхности голеней. Постепенно высыпания распространяются по всей голени, а также затрагивают нижнюю (внешнюю и внутреннюю) поверхность стопы и щиколотки. По мере прогрессирования они увеличиваются в размерах и склонны образовывать бляшки красноватого, коричневого, лилового цвета. Постепенно трофика тканей на этих участках все более ухудшается, и при отсутствии лечения пигментация на ногах (коричневые пятна и бляшки) при диабете могут трансформироваться в трофические язвы.

В противном случае возникает риск формирования диабетической стопы – опасного состояния, которое в запущенных случаях способно привести к развитию гангрены и ампутации.

  • Дерматологические заболевания. Ряд кожных заболеваний может быть представлен изменением пигментации на ногах. В эту группу входят различные виды дерматоза, псориаз, экзема, нейродермит и пр. К числу прочих симптомов, помимо изменения пигментации, относятся суд, сухость и шелушение, образование мокнутий.

Как убрать пигментацию на ногах?

Борьба с нежелательной пигментацией кожи ног может включать в себя применение наружных средств, прохождение курса косметологических процедур, а также использование средств народной медицины.

Как избавиться от пигментации на ногах с помощью косметологических методов?

Современная косметология предлагает широкий спектр процедур, направленных на устранение гипер- и гипопигментации кожи ног:

  • Химические пилинги.
  • Лазерная шлифовка.
  • Фототерапия.
  • Классическая и аппаратная отбеливающая мезотерапия.

Что делать, если появилась пигментация на ногах: рецепты народной медицины

Народные методы борьбы с пигментными пятнами на ногах включает в себя наружное использование сока петрушки, огурца, лимона, кефира.

Читайте также:  Мазь Гепариновая мазь - инструкция по применению и цена

Знайте, что рецепты народной медицины не могут выступать в качестве самостоятельного метода борьбы с пигментацией на ногах. Использовать их можно только в комплексе с основной терапией и только после консультации врача.

Профилактика появления пигментации на ногах

Чтобы не допустить нарушения пигментации нижних конечностей, важно придерживаться следующих профилактических мер:

  • Если вы входите в группу риска развития гиперпигментации (например, страдаете от диабета или варикоза), вовремя лечите основное заболевание. В качестве профилактического средства при риске развития варикоза вы можете использовать Нормавен® Крем для ног.
  • Чем светлее кожа, тем выше риск развития гиперпигментации. Поэтому если вы относитесь к I или II фототипу, обязательно используйте средства с высоким уровнем SPF для защиты кожных покровов от ультрафиолета.
  • Препараты с ретинолом провоцируют повышение активности меланоцитов, поэтому во время их применения старайтесь максимально защищать кожу от солнца.
  1. Иконникова Е. В., Стенько А. Г., Корчажкина Н. Б. Современные методы коррекции и комплексный подход к терапии неопухолевых меланиновых гиперпигментаций кожи. // Физиотерапия, бальнеология и реабилитация. – 2017. – № 16 (2). – С. 84-88.
  2. Круглова Л. С., Иконникова Е. В. Гиперпигментация кожи: современные взгляды на этиологию и патогенез (часть 1). // Российский журнал кожных и венерических болезней. – 2017. – №20 (3). – С. 178-183.
  3. Курбанова Д. Ч. Проблема распространения хлоазмы и мелазмы у женщин. // Бюллетень науки и практики. – 2019. – Т. 5. – №7.
  4. Олисова О. Ю., Андреева Е. В. Еще раз о проблеме гиперпигментации. // Российский журнал кожных и венерических болезней. – 2014. – №2. – С. 20-24.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Причины и методы избавления от темных пятен между ног

Коричневые пятна, потертости и точки на коже – это эстетический дефект, волнующий многих людей. А интимная пигментация – повод для волнения женщин и мужчин, теряющих уверенность в себе из-за повышенной выработки кожного меланина. Для решения этой проблемы существует целый арсенал эффективных средств: от народных рецептов – до аппаратной терапии. Уделив дома время отбеливанию деликатных зон, можно навсегда убрать гиперпигментацию.

Причины пигментации в паховой области

Изменение цвета кожи, в том числе и в интимных местах, может быть связано с воздействием внешних факторов, с внутренними изменениями, происходящими в организме.

ФакторыПояснения
ВнутренниеГрибок, инфекцияЭритразма, эпидермофития, разноцветный лишай, патология Аддисона, молочница.
ОжирениеТрение ног одна о другую, скопление пота в складках вызывают натирание, потемнение.
БеременностьЧасто вызывает временную гиперпигментацию в результате гормональной перестройки.
Варикозное расширение венОтток венозной крови в паховую зону ведет к потемнению кожных покровов в зоне бикини, половых органов.
Эндокринные патологииПроблемы эндокринной системы часто приводят к потемнению или, наоборот, осветлению кожи на конечностях, всем теле.
Возрастные измененияВ основном, с возрастом у мужчин и женщин развивается гиперпигментация.
Болезни некоторых внутренних органовЗаболевания желчного пузыря, печени, желудка почек часто приводят к потемнению кожи.
Результат принятия оральных контрацептивовТакие меры предохранения от нежелательной беременности в четверти случаев ведут к пигментации.
Воздействие токсических препаратовГиперпигментация может быть результатом отравления организма химическими или токсическими препаратами.
ВнешниеВоздействие ультрафиолетаИзбыток пребывания на солнце, увлечение солярием ведет к появлению пигментных пятен.
Результат депиляцииИногда пигментация возникает из-за травмирования кожи в результате удаления волос (эпиляции, шугаринга).
ОдеждаТесная, натирающая одежда: нижнее белье,узкие джинсы.

Особенности локализации

Паховые пигментные пятна могут появиться из-за таких условий:

  • пигментные пятна в паху как последствие воспаления из-за несоблюдения гигиены, грязной воды, мастурбации, частой смены секспартнеров;
  • лобковая экзема, грибки (пятна начинают чесаться);
  • хлоазма – результат полового созревания, гормональной перестройки организма, старения.

Если есть черные и темные пятна между ног, в зоне бикини, это может говорить о таких причинах, как:

  • хлоазма;
  • результат трения бедер друг о друга в результате лишнего веса или особенности; анатомического строения тазобедренного отдела;
  • заболевания печени;
  • синдром поликистозных яичников;
  • сахарный диабет;
  • переизбыток гормона надпочеников.

Если речь идет о пятнах темного цвета на наружных половых органах, анусе, то их провоцируют следующие факторы:

  • генетическая предрасположенность, вариант нормы;
  • воспаление внутренних, внешних половых органов;
  • венерические заболевания;
  • результат аллергической реакции на смазку презерватива;
  • результат приема гормональных контрацептивов;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • результат травмы или операции.
  • Пигментные пятна на члене мужчины: причины возникновения
  • Какой врач лечит пигментные пятна: причины появления пятен на лице и теле
  • Темные половые губы: возможные причины и особенности лечения

Как избавиться от темных пятен между ног

Потемневшие участки кожи в интимных местах не опасны, но причиняют дискомфорт многим женщинам. Современная медицина и фармакология предлагает множество средств, способов, чтобы удалить такую проблему, как пигментация в интимных местах.

Косметологические средства

Многие косметологические предприятия, фармкомпании выпускают специальные средства, позволяющие вывести пигмент. Это кремы или сыворотки на основе действующих веществ:

  • монобензон;
  • койевая кислота;
  • каротин.

Не все кремы, помогающие отбелить лицо, подойдут для интимных зон. Они имеют повышенную чувствительность к компонентам лекарств, часто реагируют на их использование дерматозами и аллергическими реакциями. Лучше для избавления пользоваться специальными кремами направленного действия, внимательно прочитав инструкцию и убедившись, что мазь создана для чувствительной кожи, не содержит токсических веществ.

  1. Лактацид Вайт для интимной гигиены. Ухаживает за чувствительной кожей, отбеливает их. Людям со сверхчувствительной кожей стоит выбирать средство осторожно, протестировать его: лактацид содержит неорганические ароматизаторы. Недостатками крема являются высокая цена и низкая концентрация отбеливающего вещества – оно даст результаты не раньше, чем через месяц-два использования.
  2. Лакшма Макси. Крем индийского производства показал эффективность в устранении коричневых и красных пятен, поражающих лобок, половые органы, в способности снижать выработку меланина до минимальных показателей, предотвращая образование новых пятен.
  3. Extra soft Whitening от Эвелин. Отбеливает зону бикини, полностью устраняет пигментацию, выравнивает тон. Благодаря входящим в состав маслам, хорошо ухаживает за нежной, склонной к аллергии коже. Средство продается в аптеке по доступной цене. Очищать им кожу можно быстро, за 2-3 недели.
  4. Крем Finale Whitening. Средство кремовой текстуры от тайванского бренда с поливитаминами и отбеливающим эффектом. По отзывам, крем омолаживает кожу, восстанавливает ее упругость, обеспечивая пилинг-эффект. Через неделю после применения кожа станет светлее.

Аппаратные методики

Популярными и действенными салонными процедурами против потемневшей кожи в интимных местах являются лазерное отбеливание, фототерапия и шлифовка.

  • Как убрать старческие пигментные пятна на лице в домашних условиях
  • Польза и преимущества цинковой мази при пигментных пятнах
  • Обзор эффективных сывороток от пигментных пятен

Лазерное отбеливание. Дорогостоящий, но результативный комплекс борьбы с пигментацией интимной области тела. На пораженное место наносится обезболивающий крем, затем лазером выполняется шлифовка кожи. В результате процедуры старая, сожженная кожа слезает, заменяясь новой, светлой, молодой.

Фототерапия. Процедура, которая совершает отбеливание благодаря воздействию световых импульсов. Световые вспышки активируют в клетках кожи биохимические процессы, позволяющие осветлить ее. Фототерапия стоит дороже лазерного отбеливания, но безболезненна.

Механическая или химическая шлифовка кожи. Процедура пилинга по механизму действия схожа с лазерной шлифовкой: позволяет удалять старые мертвые клетки кожи, восстанавливая поверхность новым, светлым эпидермисом. Болезненнее, недорогое аппаратное средство борьбы с гиперпигментацией, несмотря на проводимое обезболивание.

Народная медицина

Среди домашних недорогих средств избавления от пигментации области бикини популярны компрессы, маски (нанести на 20-30 минут на темное пятнышко):

  • смесь равных пропорций перекиси водорода и нашатыря;
  • из сока петрушки, лимона, сметаны;
  • из белой глины, огурца, лимонного сока;
  • из яблочного уксуса пополам с водой;
  • скраб из кофейной гущи.

Компоненты берутся в примерно равных частях и смешиваются. Лечение народными средствами требует терпения. Результат можно увидеть через месяц ежедневного их использования.

Противопоказания устранения

Противопоказаниями для любых способов отбеливания пятен на интимных частях тела являются:

  • беременность, лактация;
  • острые стадии воспаления, особенно в данной области;
  • генитальный герпес;
  • непереносимость конкретных компонентов лечебных средств;
  • раны, трещины, травмы на проблемных местах;
  • прием гормональных и контрацептивных лекарственных препаратов.

Как избавиться и убрать темные пятна между ног

Летом актуальна проблема, как убрать темные пятна между ног. Пятна зоне подмышек и между ног являются реальной проблемой.
Человек испытывает чувство дискомфорта, когда хочется позагорать или надеть короткий наряд.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

  1. Как можно убрать пятна между ног – эффективные лекарственные препараты
  2. Причины
  3. Появление пятен в промежности и под мышками
  4. Народная медицина в борьбе с пигментацией в домашних условиях
  5. Видео
  6. Отбеливающие средства против пигментации на коже
  7. Можно быстро избавиться от патологии
  8. Особенности питания
  9. Возможные последствия и осложнения
  10. Профилактика гиперпигментации

Как можно убрать пятна между ног – эффективные лекарственные препараты

При первых появлениях пигментации на коже между ног необходимо обратиться к врачу (дерматологу), который в результате обследований выявит причину ее возникновения и назначит правильное лечение. Действия значительно повысят сроки выздоровления.

  • Аппаратной косметологией, лазером;
  • Салонным пилингом: поверхностным, средним и глубоким с применением фруктовой кислоты;
  • Наружными препаратами (гидрохинон, койевоя кислота);
  • Народной медициной.

Начинать лечение необходимо с неагрессивных и недорогих препаратов.

Рассмотрим некоторые виды эффективных мазей, которые можно приобрести в каждой аптеке:

    Цинковая мазь является аптечным препаратом широкого действия. Она эффективно борется с различными кожными повреждениями. Препарат безопасен, не вызывает аллергических реакций. Входящий в состав мази оксид цинка обладает отбеливающим эффектом, способен справиться с любым видом пигментаций. Не имеет побочных явлений, активно применяется беременными женщинами, маленькими детьми. Мазь наделена мягким парафином и вазелином. Эти вещества выступают в роли защитной пленки для кожи. Патогенные микроорганизмы не могут приникнуть в эпидермис. Если при использовании мази кожа становится сухой, стянутой, смешайте цинковую мазь с кремом (детским). Применяется препарат ежедневно, с помощью нанесения на проблемные участки тела не менее 3 раз в день. Курс лечения – до полного осветления пятен.

Серная мазь не безобидна как цинковая. Пятна пропадают в результате отшелушивания и уничтожения клеток, которые поражены пигментацией. Состав способен в краткие сроки справиться с проблемными участками тела. Применять его следует с особой осторожностью, особенно если преобладает сухая или чувствительная кожа. Наносить крем на пятна, стараться избегать попадания на здоровую кожу. Применяйте препарат не чаще одного раза в 2 дня.

Ретиноевая мазь обладает рядом полезных ферментов, хотя не часто применяется. Мазевый состав применяется наружно, является аналогом витамина А. Препарат способен уничтожить повышенную пигментацию, подарить коже здоровый, красивый вид. Лекарственное средство продается в каждой аптеке, по рецепту доктора. Она наносится тонким слоем на пятна, не чаще 2 раз в семь дней. Запрещается беременным, кормящим женщинам.

Прежде чем приступить к лечению болезни, нужно узнать причину ее возникновения. А этот секрет способен открыть только дерматолог!

Причины

Кожный покров между ногами достаточно чувствителен, он ежедневно подвергается стрессовым воздействиям, которые спровоцированы:

  • Натиранием;
  • Неудобной одеждой;
  • Возрастными изменениями организма;
  • Неподходящими косметическими средствами;
  • Травмами при депиляции.

По этим причинам на коже появляются участки гиперпигментации. На определенном участке тела происходит большее развитие меланоцитов, которые вырабатывают пигмент меланин.

Накопительные процессы приводят к потемнению кожных слоев. Пятна могут остановить свое развитие либо наоборот продолжить разрастание.

Их появление может быть обусловлено:

  1. Заболеванием почек, печени или щитовидной железы. Они помогают выработке веществ, которые активизируют создание меланина.
  2. Гормональными сбоями, которые нарушают пигментный обмен.
  3. Влиянием ультрафиолетовых облучений. Кожные слои подвластны фотостарению и появлению гиперпигментации.

После консультации, специалист подберет подходящее лечение. А расскажет, как избавиться от пятен, в зависимости от причины появления.

Появление пятен в промежности и под мышками

Кроме области ног пигментация может возникать под мышками. Это бывает связано с возрастными или гормональными изменениями, но не всегда.

Основными причинами темных пятен выступает:

  1. Бритвенные процедуры. Кожа подвергается загрубению, раздражению. Рекомендуются иные методы удаления волосяного покрова под мышками.
  2. Депиляции. Кремовые составы для этого вида процедур эффективны, в их составе содержится много химических компонентов, которые провоцируют появление гиперпигментации.
  3. Потливость. Старайтесь надевать просторные вещи, чтобы кожа могла дышать.
  4. Спиртовые дезодоранты. При их регулярном использовании кожа изменяет оттенок.
  5. Мертвые клетки не смогут видоизменить цвет кожи, если регулярно применять скрабы и косметические средства.
  6. Курение приводит к накоплению меланина в тканях. Курильщики больше подвержены пигментациям.
  7. Темные пятна могут появляться во время беременности или при приеме гормональных препаратов.

Народная медицина в борьбе с пигментацией в домашних условиях

Кроме аптечных препаратов с пигментацией активно борется народная медицина.

Рассмотрим несколько действенных рецептов:

  1. При пигментации воспользуйтесь порошком бодяги и перекисью водорода (трехпроцентным). Смешайте 2 состава до густоты сметаны. Проведите предварительную очистку ног, нанесите смесь на 25 минут, затем смойте теплой водной субстанцией. Применяя вещество, может ощущаться жжение. Курс лечения семь дней, наносить лекарство на темные участки 2 раза в день, утром и вечером.
  2. Смешайте 4 столовые ложки мякоти дыни, столько же сока петрушки, внесите четырнадцать капель масла (эфирного), масла (лайма) восемь капель. Нанесите состав на пораженные участки тела, сверху укутав полиэтиленом на двадцать минут. Вымойте ноги теплой водой и используйте пилинг из кефирной смеси.
  3. Удалить пигментацию поможет обычный мед (50 грамм), смешанный с пятью каплями эфирных цитрусовых масел. Наносите маску на проблемные участки тела каждый день, до полного исчезновения пятен.
  4. Прекрасно справится с этой проблемой отвар петрушки. Измельчите корневую часть растения, добавьте несколько капель лимонного сока. Этим раствором протирайте пятна 2 раза в день.
  5. Одним из лучших лекарей пигментации считается свежий огурец. Приготовить маску несложно, возьмите овощ и разотрите его с помощью мелкой терки.К полученной кашице внесите любой питательный крем или детский. Нанесите маску на пятна ног. Через пятнадцать минут смойте водой, желательно прохладной.
  6. Чтобы приготовить крем из свежего огурца потребуется 2 ст. ложки тертого овоща. Добавить 2ч. ложки масла оливы, все тщательно перемешать. Этим составом ежедневно протирать темные участки.
  7. С пятнами между ног справятся травяные сборы. Поместите в емкость несколько цветков бузины (7-10), залейте их кипятком (200 грамм). Отвар ставится на водяную баню, через 10 минут снимается и процеживается. Когда смесь остынет, смочите салфетку, приложите к проблемным участкам тела, повторяя процедуру несколько раз. Наносите маску не менее 2 раз в неделю.
  8. Поместите золототысячник в глубокую, железную емкость залейте холодной водой, поставьте на плиту. На медленном огне смесь должна вариться до половинной потери воды. Снимите лекарство с огня, процедите и протирайте лосьоном ноги 2 раза в день.
Читайте также:  Галавит: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Видео

Отбеливающие средства против пигментации на коже

Лечебные отбеливающие средства эффективно борются с проявлениями пигментации кожи.

Компоненты, содержащиеся в составе кремов, способны быстро устранить и осветлить пигментацию на ногах.

В выборе косметического средства изучайте состав.

Распространенными компонентами осветляющих кремов являются:

  1. Гидрохинон достаточно, отбеливающий элемент, который через тридцать дней применения показывает отличный результат. Применять его следует с особой осторожностью, он токсичен.
  2. Койевая кислота является широко распространенным отбеливающим веществом в косметологии. Не токсична, но может вызвать аллергические реакции. Применяя компонент, структура пигментных пятен быстро разрушается.
  3. Арбутин является растительным веществом, который выводится из толокнянки. Уничтожает только имеющиеся пятна, но не предупреждает их появление.
  4. Меланозим – отбеливающий компонент, безвредный, происходит быстрое и качественное удаление пигментации. Способен прервать синтез меланина в кожных тканях.

Рассмотрим наиболее эффективные отбеливающие средства:

  1. Крем “Меланатив” на водной основе, с натуральными компонентами быстро и уничтожает пятна между ног. Кроме удаления средство предупреждает появление пигментации. Обладает увлажнительным, питательным действием. Кремовый состав наносится на поврежденные участки тела тонким слоем, в вечернее время (без втирания). При зуде или стягивании кожи применение препарата надобно приостановить.
  2. Крем “Скинорен” отбеливающий препарат, очищает кожу от пигментации, грибка и разных бактерий, которые поражают эпидермис. В составе крема присутствует азелоиновая кислота, которая удаляет лишний пигмент из ткани, нормализует обменный процесс организма. Средство наносится на пораженную кожу ног 2 раза в день.
  3. Крем “Клирвин” содержит природные компоненты, сборы трав, естественные антиоксиданты, витамина группы Е. При каждом нанесении препарата на кожу ног поврежденные пигментацией клетки обновляются, исчезает лишний меланин, верхние слои кожи насыщаются влагой и кислородом.

Средство наносится на темные участки 2 раза в сутки.

Приобретайте отбеливающие средства только высокого качества, не экономьте на цене. Только можно достигнуть нужного результата. Применяя косметические и лечебные крема, старайтесь как можно меньше находиться на солнце.

Кожа, которая подвластна пигментации, нуждается в небольшом потреблении солнечных лучей. Выходя на пляж в солнечную погоду, наносите на кожу солнцезащитные средства.

Никогда не используйте отбеливающие препараты перед загаром. Лечебные процедуры нужно проводить зимой, когда солнечные лучи минимально активны.

Можно быстро избавиться от патологии

Чтобы подобрать наиболее эффективный и быстрый способ лечения, проведите полное обследование у специалистов (дерматолога, эндокринолога, онколога). После результатов анализов будет установлена причина пигментации.

Если появление пятен спровоцировано серьезными заболеваниями щитовидной железы или почек, то нужно приступить к устранению основного заболевания и только удалять пигментацию. Если возникновение пятен не связано с заболеваниями, то быстро вывести пигментацию можно, обратившись за помощью к косметологу, который назначит процедуры.

Как убрать темные пятна между ног:

  1. Криотерапия. Это безболезненная процедура, которая занимает небольшое время. Жидкий азот уничтожит меланин, и ороговевшие слои кожи за несколько минут.
  2. Лазерная шлифовка. Пораженный эпидермис удаляется лучом. Кожа выравнивается, приобретается однотонная цветовая гамма. Рекомендовано людям с небольшой степенью поражения пигментацией.
  3. Фотоомоложение. Задействован лазер, который устраняет сухость кожного покрова, выравнивает цвет, помогает выработке коллагена и регенерирует кожу. При сильно выраженных пятнах придется провести несколько процедур.
  4. Микродермабразия. Процедура подходит для людей с сильно пораженными участками кожи ног. Происходит шлифовка верхнего кожного покрова микрокристаллами алюминия. Снимается поврежденный слой эпидермиса.
  5. Химический пилинг. Пигментные пятна удаляются с помощью кислот. Концентрированный состав способен за несколько минут сделать кожу ног чистой. Провести процедуру может только косметолог.
  6. Ультразвуковой пилинг. Он очистит все загрязнения и пыль на кожном покрове. Насытит эпидермис большой нормой кислорода, увлажнит, ускорит регенерацию. Подходит людям с небольшим поражением пигментных пятен.
  7. Маскировка. Об этой процедуре мало кто слышал. В нашей стране эту услугу предлагают несколько косметических клиник. С помощью корректора с нейтрализатором света выводятся пигментные пятна. Процедура достаточно эффективна и способна за несколько минут подарить коже здоровый вид, без потемнений.

При посещении салонов красоты посмотрите лицензию, условия проведения лечебных мероприятий, дипломы сотрудников.

Особенности питания

Пятна между ног появляются в связи с ослабленным иммунитетом или авитаминозом. Укрепить здоровье можно с помощью правильного питания. Организм должен насыщаться железом, медью и цинком.
Кожа, пораженная пигментацией, нуждается в правильном питании.

Нужно включить в ежедневное меню:

  • Печень (куриную и свиную);
  • Говядину;
  • Индейку;
  • Креветки;
  • Орехи;
  • Чечевицу;
  • Фасоль:
  • Гречневые каши;
  • Гороховые каши и супы;
  • Мягкие сорта сыров;
  • Шпинат.

Употребляйте как можно больше свежей петрушки, сельдерея, инжира, шиповника.

Возможные последствия и осложнения

От появления пигментных пятен никто не застрахован. Они могут появиться с самого рождения, а будут приобретены. Пигментация не является заболеванием кожного покрова, не наносит вред здоровью.

Темные пятна являются косметическим дефектом, приносят человеку неудобства и дискомфорт. Основная опасность пятен заключается в возможной маскировке под ними злокачественных образований. Рекомендуется консультация дерматолога.

Если вовремя не обратиться за помощью, опухоль будет развиваться и в результате приведет к летальному исходу. Пигментные пятна могут свидетельствовать о наличии иных, серьезных заболеваний.

Профилактика гиперпигментации

Чтобы предотвратить появление пигментации на коже ног, не обращаться каждый год за консультацией к дерматологу и косметологу, нужно соблюдать некоторые правила:

  1. В вашем рационе должны присутствовать витамины С, Е, он поддерживает иммунную систему, кожный покров в нужном тонусе.
  2. Пользуйтесь солнцезащитными кремами, как зимой, и летом. При жарких солнечных лучах надевайте легкие брюки, как можно реже носите шорты.
  3. Пилинг – залог красоты, безупречности. Он насытит дерму кислородом, ускорит ее обновление.
  4. Откажитесь от алкоголя, никотина.
  5. При стрессах принимайте успокоительные средства, которые может назначить специалист.
  6. Если на коже ног регулярно появляются новые темные пятна, забудьте о посещении пляжа, солярия.

Обеспечивайте свой организм правильным питанием, всегда защищайте кожу от внешних факторов, и пигментация обойдет вас стороной!

Кожа темнеет в интимных местах: причины и как избавиться от пятен

  • Основные причины изменения оттенка эпидермиса
  • Причины связанные с бритьем
  • Как избавиться от потемнения кожи
  • Народные средства
  • Медикаментозные методы
  • Заключение

Сегодня все больше женщин приходят к косметологам и дерматологам с жалобами на потемнение эпидермиса в паховой области. Несмотря на то, что этот вопрос является довольно интимным, барышни все же решаются посетить врача, поскольку потемнение тканей в зоне бикини доставляет дискомфорт и чувство стеснения. Особенно эта проблема актуальна в летний сезон, когда есть необходимость надевать купальник.

Дерматологи предупреждают, что задумываться о решении проблемы нужно раньше, поскольку осветляющие процедуры придется проводить минимум в течение 1,5-2 месяцев. Почему темнеет кожа в интимных местах? Причины недуга могут быть самыми разными, и прежде чем приступать к лечению, необходимо выяснить, что служит первоисточником потемнения в конкретном случае.

Основные причины изменения оттенка эпидермиса

Насыщенность оттенка эпидермиса на любом участке зависит от количества пигментов, выделяемых клетками. Если процесс метаболизма нарушится, пигмент может выделяться в большем количестве, что станет причиной потемнения тканей.

В большинстве случаев темная кожа в интимных местах является следствием негативного воздействия следующих факторов:

  • наличие избыточного веса. У людей с лишним весом в паховых складках всегда наблюдается чрезмерное потоотделение, которое приводит к потемнению кожи половых губ;
  • ношение тесного нижнего белья, выполненного из синтетических тканей;
  • вынашивание ребенка. Многие девушки, находящиеся в положении, отмечают у себя появление пигментации в зоне бикини. Такая реакция организма является следствием нарушения гормонального фона, и довольно часто проходит самостоятельно после родов;
  • грибковое поражение тканей паха. Многие патогенные микроорганизмы, селящиеся в паховых складках, могут привести к чрезмерной выработке пигмента. Если у женщины подтвердится диагноз, необходимо пройти курс медикаментозной терапии;
  • болезни внутренних органов. При некоторых заболеваниях желудка, печени или желчного пузыря одним из симптомов является потемнение тканей;
  • злоупотребление загаром. Если девушка слишком часто ходит в солярий и не пользуется защитной косметикой, существует повышенный риск потемнения кожи;
  • прием пероральных контрацептивов. К появлению пигментных пятен в интимной зоне может привести неправильно подобранный препарат или чрезмерная доза гормонов;
  • длительная терапия антибиотиками;
  • возрастные изменения. После 40 лет кожа в зоне бикини темнеет у 75% женщин. Такая реакция организма является естественной и обусловлена изменением уровня гормонов.

Кроме вышеперечисленных факторов нарушение пигментации в деликатной зоне может быть вызвано неправильным уходом или использованием неподходящих ухаживающих средств.

Справка! Если потемнение тканей происходит довольно быстро, и процесс прогрессирует, рекомендуется посетить дерматолога, который скажет, что является первоисточником проблемы.

Причины связанные с бритьем

Если для устранения растительности в зоне бикини женщина использует бритвенный станок или восковые полоски, депиляция всегда будет сопровождаться незначительным травмированием поверхностного слоя кожи.

Также такие виды депиляция нередко приводят к раздражению и покраснению, что зачастую сопровождается чрезмерной пигментацией.

Бритье и восковая эпиляция нередко приводят к появлению вросших волосков в зоне бикини.

Пятна от них при отсутствии грамотного лечения также могут не проходить в течение нескольких месяцев, из-за чего эпидермис станет более темным.

Чтобы снизить риск такого осложнения, проводить депиляцию интимной зоны рекомендуется под контролем профессионала.

Как избавиться от потемнения кожи

Сегодня уменьшить пигментацию в зоне бикини не представляет особой сложности, поскольку в аптеках можно найти специальные отбеливающие средства.

Несмотря на то, что подобные препараты обладают мощнейшим воздействием и способны в кратчайший срок решить проблему, из-за специфического состава они нередко вызывают побочные эффекты (аллергическая реакция, дерматиты). Пользоваться ими нужно с особой осторожностью, строго соблюдая инструкцию.

Чтобы добиться наилучшего результата, отбеливание тканей нужно проводить в 2 этапа: сначала требуется отшелушить роговой слой, а после этого снижать синтез меланина. Для отшелушивания лучше всего применять средства на основе альфа-гидрокислот, например, лимонную или гликолевую кислоту.

Народные средства

Прежде чем приступать к отбеливающим процедурам, требуется подготовить кожу. За пару часов до проведения сеанса требуется провести депиляцию, поскольку гладкая кожа намного лучше воспринимает отбеливающие составы.

Через 2-3 часа после депиляции требуется сделать пилинг и оставить его для воздействия минут на 5. По истечении этого времени остатки средства смывают теплой водой. Когда ороговевшие частички будут устранены, можно приступать непосредственно к отбеливанию. Как избавиться от темной кожи в зоне бикини?

Очень хорошо в борьбе с данным недугом себя зарекомендовали такие средства:

  • лимон. Поскольку фрукт содержит в себе большое количество кислот, он помогает осветлить и выровнять тон кожи. Пользоваться средством очень просто: из свежего лимона нужно выдавить сок и нанести его на проблемные участки. Чтобы достичь ожидаемого эффекта, состав нужно оставить для воздействия на 10 минут, после этого смыть остатки теплой водой. Обработку проводят ежедневно, до тех пор, пока не будет виден желаемый результат;
  • огурец. Овощ требуется натереть на терке и нанести полученную кашицу на проблемные участки. Через 15 минут смыть остатки состава теплой водой. Поскольку такое отбеливающее средство не имеет противопоказаний и не вызывает побочных эффектов, пользоваться им можно постоянно;
  • отвар петрушки. Небольшой пучок зелени требуется измельчить и залить стаканом кипятка. Через 20 минут, когда жидкость настоится, в ней смачивают марлевый компресс и прикладывают к потемневшим участкам. Время воздействия компресса – 30 минут;
  • картофельно-лимонная маска. Для ее приготовления требуется смешать 50 гр. свежего протертого картофеля с таким же количеством лимонного сока. Полученный состав равномерно распределяют по коже и оставляют на 20 минут. По истечении этого времени остатки маски убирают теплой водой и наносят на кожу увлажняющий крем.

Необходимо помнить, чтобы избавиться от пигментации в интимных местах, пользоваться народными рецептами придется минимум на протяжении 2 месяцев.

Справка! Пользоваться масками и кашицами на основе лимонного сока можно только при отсутствии царапин и ссадин, в противном случае такая обработка может стать причиной раздражения и болезненных ощущений.

Медикаментозные методы

Если кожу требуется отбелить в кратчайший срок, лучше воспользоваться аптечными препаратами, поскольку они блокируют выработку пигмента намного быстрее.

Дерматологи советуют женщинам обратить внимание на такие препараты:

  • Lakshma Maxxi. Этот американский препарат является универсальным и подходит для отбеливания кожи абсолютно на всех участках. Благодаря щадящему составу, крем можно использовать даже во время беременности, так как он не имеет противопоказаний и не вызывает осложнений. Примерная стоимость продукта – 1750 рублей;
  • Extra soft whitening Eveline. Средство снижает пигментацию и корректирует тон кожи. Из-за того, что крем содержит в себе только натуральные компоненты, для достижения видимого результата пользоваться им придется в течение длительного времени. Стоимость продукта варьируется в пределах 70-150 рублей;
  • Finale whitening cream. Крем обладает выраженным действием и позволяет осветлить гиперпигментированный участок всего за 1 месяц. Несмотря на выраженный эффект, средство мягко воздействует на кожу и подходит для длительного применения. Стоимость этого продукта – 550 рублей.

Заключение

Каким именно способом избавляться от потемнения в интимной зоне, должна решать сама женщина, учитывая индивидуальные предпочтения.

Помните, вне зависимости от выбранного метода, приступать к отбеливающим процедурам нужно заранее, так как добиться желаемого эффекта удастся не раньше, чем через месяц.

Оцените статью
Добавить комментарий