Будра плющевидная (растение) – свойства и применение будры плющевидной, будра мед, будра пестролистная

Будра плющевидная: свойства и применение

Будра плющевидная — травянистое лекарственное растение, ядовитое при чрезмерном и неправильном применении. Лечебные свойства будры используют для лечения воспаления лёгких и бронхитов, слизистой желудка и кишечника, болезней почек и мочевого пузыря, а также для лечения рака крови и рака печени.

Лекарственные свойства будры обусловлены наличием в траве растения эфирных масел, сапонинов, смол, холина, аскорбиновой кислоты, дубильных и горьких веществ. Кроме того, будра плющевидная хороший медонос, дающий значительное количество ароматного, светло-жёлтого мёда.

Будра растет повсеместно на территории Восточной и Западной Европы, в Казахстане и Средней Азии, на Кавказе, в Канаде и США, на полях, среди кустарников и на заливных лугах. Как сорное растение может расти в садах и огородах. Впрочем, некоторые садоводы намеренно выращивают будру плющевидную ради нежно-голубых и светло-фиолетовых цветков, цветущих с апреля по август. Будра неприхотлива и проста при садовом выращивании.

Кстати, будру плющевидную в народе называют: собачья мята, котовник, блющик, сороканедужник, баранчики, гаручка, грудная трава, душмянка, кротовник, подбируха, расходница и др.

Ботаническое описание

Будра плющевидная (лат. Glechoma hederacea, англ. Ground ivy) — многолетнее травянистое растение, высотой стеблей до 60 см, принадлежащее семейству «Губоцветные (Яснотковые)».

Стебель будры укореняющийся, четырехгранный. Листья супротивные, черешковые, сердцевидные или почковидные, городчатые по краям, снабжены редкими волосками (при растирании листьев в руках запах травы напоминает мяту). Цветоносные побеги приподнимающиеся.

Будра цветет нежно голубыми или светло-фиолетовыми цветами неправильной формы. Цветки будры двугубые (нижняя губа длиннее верхней), издали напоминают колокольчики. Цветки сильно пахнут, причем запах будры нравится не всем. После цветения формируются плоды — сухие, распадающиеся на четыре овальных орешка, длиной до 2 мм. Плоды созревают в июне-августе, в зависимости от климата.

Цветок будры плющевидной крупным планом. Фото: Rasbak

Лечебные свойства будры плющевидной

Лечебные свойства будры плющевидной концентрируются в надземной части растения, поэтому сырье заготавливают во время цветения, срезая верхушки стеблей на высоте 10 см от поверхности почвы.

Срезанные стебли слегка вялят на открытом солнечном месте, а затем переносят в тенистое вентилируемое место, где и сушат до готовности, регулярно переворачивая. Сушеная трава будры плющевидной имеет жгучий, горький вкус. Лекарственное сырье хранят в стеклянных банках в течении 12 мес.

Благодаря богатому химическом составу будра плющевидная обладает противовоспалительным, желчегонным, ранозаживляющим, противосклеротическим, антипростудным и сахаропонижающим действием. Поэтому трава будры применяется как травяных сборах, так и самостоятельно для лечения бронхита и воспаления лёгких, гастрита и колита, опухолей печени (включая рак печени), проблемах с почками и песке (камнях) в желчном и мочевом пузырях.

Будра плющевидная срезана в качестве лекарственного сырья. Фото: Michael Vertolli

В последнем случае, при мочекаменной и желчнокаменной болезнях будра плющевидная снимает боль и воспаление, способствует отхождению песка и мелких камней диаметром до 2 мм естественным путем. Для этого готовят водный настой будры (залейте 1 ч. ложку сухой травы 250 мл кипятка, поставьте на медленный огонь и кипятите пару минут, настаивайте полчаса, а затем процедите через сито или пару слоев марли). Принимайте настой равными частями в течение всего дня.

В целом, народная медицина отдает предпочтение свежему соку будры плющевидной, как более активному средству, нежели отвар, настой или настойка.

Концентрированный водный настой будры плющевидной или запаренную, истолченную, свежую траву используют наружно, для лечения кожных болезней (фурункулов, гнойных язв, дерматитов и дерматозов), при переломах костей и восхвалении суставов (артрит). Распаренные листья или обильно смоченную салфетку кладут на больное место, покрывают пленкой или вощеной бумагой и тщательно бинтуют. Повязку надо менять дважды в сутки.

Настой для наружно применения готовят так: 1 ст. ложку сухой травы будры плющевидной заливают стаканом кипящей воды, ставят на водяную баню в эмалированную кастрюлю и парят 15 минут, затем огонь выключают и настаивают 45 минут, не открывая крышку. Затем настой процеживают и доводят объем до исходной кипяченой воды. Если необходимо принять ванну, то крепкий настой разводят кипяченой водой в три раза.

Для лечения бронхита, бронхиальной астмы и простуды, в качестве отхаркивающего средства, применяют травяную смесь будры плющевидной, копытня европейского и дурнишника обыкновенного. Травяной отвар готовят так: берут 1 ст. ложку смеси трав и заливают кипящей воды, ставят на медленный огонь и кипятят а затем настаивают полчаса в не открывая крышку кастрюли. Принимают после еды, по полстакана, 3 раза в день.

В качестве отхаркивающего средства будру используют в смеси с копытнем европейским и дурнишником обыкновенным. Для приготовления отвара 1 столовую ложку смеси заливают 3 стаканами горячей воды, кипятят 3 мин и настаивают 30 мин. Принимают по % стакана 3 раза в день после еды.

Для лечения чесотки помогает настойку свежих листьев будры на уксусе, ею натирают пораженные места 2 раза в сутки.

При слезотечении делают примочки для глаз из отвара, который настаивают продолжительное время.

Будра плющевидная: способы применения

Будру плющевидную можно применять множеством разных способов, но следует тщательно соблюдать дозировку и рецептуру приготовления препаратов! Следует помнить, что растение ядовито и может нанести значительный ущерб.

  • Отвар будры: 5 грамм сухой травы будры на 200 мл воды (одна чайная ложка на стакан кипятку); принимать по ложки 4 раза в день. [1]
  • Водный настой: 10 грамм сухого сырья на 200 мл воды; настаивать 8 часов; употреблять по ложки 4 ра­за в день. [1]
  • Спиртовая настойка: 15% (15 грамм травы на 100 мл спирта); принимать по 15 капель 3 раза в день. [1]
  • Порошок будры: по щепотке раза в день. [1]
  • Травяная смесь № 1: возьмите листьев будры плющевидной и почек тополя — по две ст. ложки, листьев или цветов черной бузины — 1 ст. ложку. Все смешать, заварить в трех стака­нах кипятку и выпить за 5 приемов в течение дня. Упо­треблять при воспалении легких. [1]
  • Травяная смесь № 2: возьмите листьев будры плющевидной, корня или листьев копытня, траву дурнишника обыкновенного каждой по одной ст. ложке на 3 стакана кипятку; пить, как и смесь первого состава; применяется как отхаркивающее средство. [1]
  • Будра при лейкозе и раке печени: 1 чайную ложку измельченной травы залить стаканом кипящей воды и парить на кипящей водяной бане 15 минут, настоять в течение часа при комнатной температуре, процедить. Принимать по 1/4 стакана теплого настоя раза в день до еды. Настойку будры готовить в соотношении 1:10, настоять в темном месте при комнатной температуре в течение 10 дней, периодически встряхивая содержимое, проце­дить, хранить в темном месте. Принимать по капель 3 раза в день, разбавляя водой. [2]
  • Будра плющевидная при фарингите. Применяют в виде горячих настоев: 1 ч. л. надземной цветущей части заливают стаканом кипятка, настаивают процеживают. Применяют для полосканий и ингаляций. [2]

Литературные источники:

  1. А.П. Попов. Лекарственные растения в народной медицине, 1960
  2. И.В. Киянова. Божья аптека. Лечение дарами природы. М., 2006

Противопоказания: склонность к тромбообразованию, печеночная или почечная недостаточность, низкая кислотность желудочного сока, детский возраст до 3-х лет, беременность и кормление грудью. Помните, растение ядовито!

Трава будра: лечебные свойства и противопоказания, фото

Лечебные свойства и противопоказания к будре плющевидной давно изучены приверженцами народной медицины. Это травянистое растение, стебель которого растет в длину до 50 см. Является многолетней культурой с богатым химическим составом, чем обусловлены ее полезные свойства. Как и любое другое лекарственное растение, будра плющевидная имеет противопоказания к применению.

Химический состав будры плющевидной

Культура произрастает на лугах, в лесах, в зарослях кустарника. Ее можно встретить на участках в виде сорняка. Будра плющевидная довольно ароматное растение, особенно в период цветения. Цветки мелкие, имеют трубчатое строение, оттенок от лилового до насыщенного фиолетового. Собраны в соцветия по 3-4 штуки в пазухах верхних и средних листовых пластин. Цветение растения продолжается первую половину лета. Плод будры в виде овальной формы бурого оттенка.

Ареал распространения – вся Европа, Закавказье, некоторые района Китая, Азии. В России будру плющевидную можно обнаружить в европейской части, Дагестане, Северном Кавказе, в некоторых Сибирских областях и на Дальнем Востоке.

Хотя в состав будры плющевидной входят токсичные компоненты, растение обладает массой полезных свойств. Вот основные вещества травы будры:

  • ценные эфирные масла;
  • кислоты и аминокислоты;
  • смолистые, дубильные вещества;
  • сапонины, альдегиды;
  • каратиноиды;
  • холин;
  • аскорбиновая кислота;
  • алкалоиды;
  • минеральные вещества – марганец, цинк, титан, калий, молибден.

Полезные компоненты сконцентрированы в листьях и стеблях. Лучшее время для сбора будры плющевидной – период цветения. Активность основных веществ травы наиболее высока именно в это время.

Полезные свойства будры

На территории России трава используется исключительно в качестве дополнительного средства лечения некоторых заболеваний в рамках народной медицины. В ряде западных стран эта трава – довольно популярный и эффективный компонент, признанный официальной медициной. К основным полезным свойствам будры плющевидной относят:

  • трава положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт, органы дыхания, ЦНС;
  • препятствует образованию холестериновых бляшек;
  • помогает активной регенерации тканей;
  • обладает кровоостанавливающим, потогонным, противовоспалительным, мочегонным и антисептическим свойством;
  • нормализует обменные процессы в организме;
  • улучшает работу зрительных органов.

Будра плющевидная положительно влияет на состояние женщин в период климакса, потому что способна стабилизировать гормональный фон. Кроме этого, трава обладает общеукрепляющим действием, повышает резистентность организма, тонизирует в период восстановления после болезни, активно борется с паразитами, замедляет рост и развитие раковых клеток.

Вред будры плющевидной

Трава ядовита, поэтому, учитывая это качество растения, следует принимать его в строго рекомендованных дозах. Вредное воздействие будры можно ощутить при передозировке. Она проявляется головокружением, головной болью, мышечными судорогами, проблемами с дыханием и сердечным ритмом, чрезмерным потоотделением. Часто наблюдается тошнота, рвота, вероятен отек легких.

При подозрении на отравление травой следует вызвать скорую помощь, выпить активированный уголь или подобный препарат, попытаться вызвать рвоту. Помимо отравления, спровоцированного передозировкой, растение имеет противопоказания к применению, которые необходимо тщательно изучить.

Противопоказания к будре плющевидной

Будра плющевидная помимо пользы, может нанести и вред, поскольку относится к ядовитым растениям. Однозначно ее нельзя применять беременным женщинам и в период лактации. К остальным наиболее важным противопоказаниям относят:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно пониженная кислотность желудочного сока;
  • гипертония;
  • повышенная свертываемость крови, склонность к образованию тромбов;
  • некоторые заболевания почек и печени.

Также к противопоказаниям относят детский возраст, индивидуальную непереносимость и склонность организма к аллергическим реакциям.

Правила употребления будры плющевидной

Траву для лечебных целей следует приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. Тогда польза не будет вызывать сомнений. Наибольшая концентрация полезных компонентов в период цветения, но будру можно собирать и до октября, пока растение развивается. Стебли нужно срезать на высоте около 5 см от земли. Перед началом сушки сырье необходимо перебрать, удалив те стебли и листья, которые повреждены насекомыми, имеют дефекты и признаки болезни.

Сушить нужно в сухом, хорошо проветриваемом помещении, не используя осветительные приборы. В процессе сушки траву нужно осторожно переворачивать. Хранить будру, как и любое лекарственное растение, следует в небольших мешочках из натуральной ткани. Срок хранения сырья не более года.

Читайте также:  Когда тест на ХГЧ покажет беременность? Концентрация ХГЧ в моче по дням после овуляции. Уровень ХГЧ по дням от зачатия

Употреблять траву можно тем, у кого нет противопоказаний после консультации лечащего врача. При этом важно уточнить дозировку и оптимальный курс лечения. Во время приема лекарственного растения важно наблюдать за состоянием здоровья и самочувствием.

Применение травы будры в народной медицине

Трава широко применяется в народной медицине, тогда как официальная ее не признает. Компрессы и примочки из будры плющевидной применяют при многих патологиях кожи: фурункулах, ранах и язвах, конъюнктивите, а также при подагре. Настой и чай хорошо помогает плеврите, бронхите, сильном кашле, приступах бронхиальной астмы. Полезна трава в качестве профилактического средства при следующих патологиях:

  • нарывы;
  • переломы;
  • ожоги;
  • геморрои;
  • стоматиты;
  • ангины бактериального характера.

Настои в малых концентрациях можно использовать для спринцевания при некоторых гинекологических болезнях.

Фото будры плющевидной

Фото и описание травы будра поможет правильно определить растение и собрать его для дальнейшего лечения.

Заключение

Лечебные свойства и противопоказания к будре плющевидной хорошо известны фитотерапевтам. Трава весьма токсична и именно поэтому перед началом лечения нужно обратиться к специалисту. Он предупредит о противопоказаниях, подскажет дозировку и определит курс лечения.

Используем лечебные свойства будры плющевидной на благо своему организму

Удивительная будра с ноткой яда

В свою очередь они отличаются особой декоративностью:

  • светло-фиолетового или голубого оттенка;
  • венчик двугубый: нижние лепестки длиннее верхних;
  • цветок покрыт ворсинками;
  • бордовые чашелистики представлены в виде колокольчика.

Собачья мята достаточно ядовитая. Чаще всего отравление наблюдается при передозировках. Симптомы похожи на обычное отравление: тошнота, рвота, головная боль, обильное потоотделение и головокружение.

Период цветения продолжается с мая по август в сопровождении пьянящего аромата, который не всем по душе. Затем формируются яйцевидные плоды бурого оттенка. Собирают целебный многолетник только в период бутонизации, когда достигается наивысшая активность полезных компонентов. При этом срезают верхушки стеблей на высоте 10 см от земли. Затем зелень оставляют на солнце. Когда трава немного подвялится, ее переносят под навес. Место выбирают с хорошей вентиляцией. Периодически переворачивают сырье для хорошего просушивания. Готовый продукт пакуют в стеклянную тару и хранят в течение 12 месяцев.

Нередко растение собирают в пучки и подвешивают на веревке. Можно использовать сушильные аппараты, устанавливая оптимальную температуру — 40˚С.

Лечебные свойства будры плющевидной во всех подробностях

Многолетник содержит огромное количество ценных эфирных масел. Также в нем присутствуют смолистые и дубильные вещества, оказывающие положительное влияние на человеческий организм в целом.

К тому же каждый из составных компонентов играет отдельную роль в функционировании органов и систем:

  1. Холин. Соединение относится к группе витаминов В. Является антиоксидантом. Благодаря холину снижается уровень холестерина в крови, а также начинают полноценно функционировать печень и нервная система.
  2. Сапонины. Принимают активное участие в синтезировании гормона прогестерона. Способствуют разжижению мокрот и обладают антисклеротическими свойствами.
  3. Цинк. Служит важным элементом при ежедневной работе гипофиза, а также поджелудочной и предстательной желез.
  4. Горькие вещества. При контакте со слизистой раздражают вкусовые рецепторы, тем самым стимулируя выработку желудочного сока. Это приводит к улучшению аппетита и пищеварения.
  5. Различные кислоты. Многие из них служат защитным барьером для каждой отдельной клетки. Вдобавок они тонизируют сердечную мышцу и способствуют расширению сосудов.

Применение травы будра плющевидная и противопоказания к ней обусловлены способностью компонентов выводить токсичные вещества из организма. «Ликвидацией» тяжелых металлов (их солей) занимаются легкие и пищеварительная система. В очищении систем также участвуют почки и печень. Поскольку собачья мята поддерживает функционирование поджелудочной железы, легких и бронх, то является незаменимым «помощником» в этом деле.

Категорически не рекомендовано использовать в лечении будру беременным, кормящим грудью, детям, аллергикам и гипертоникам. Страдающим тяжелыми патологиями печени, пониженной кислотностью и повышенной густотой крови она тоже противопоказана.

Все особенности терапии

В «арсенал» полезных свойств будры плющевидной входят различные свойства.

Препараты на основе многолетней травы принимают в качестве таких средств, как:

  • кровоостанавливающих;
  • мочегонных;
  • отхаркивающих;
  • противоглистных;
  • потогонных;
  • болеутоляющих;
  • тонизирующих.

В большинстве случаев лечение будрой плющевидной позволяет значительно уменьшить нагрузку на организм, вызванную медикаментозной терапией.

Все же из-за ядовитости растения, приготовленные настои, отвары и препараты рекомендуют принимать только под наблюдением врача.

Кожные болезни

Фурункулы, язвы и раны, а также конъюнктивит и подагра служат прекрасным повод для использования компрессов или примочек из многолетника. Пациенты говорят, что такая терапия очень помогает при переломах и артритах.

В подобных ситуациях применяют отвар травы, который готовят по обычному рецепту:

  • 200 мл воды;
  • 15 г сырья;
  • доводят до кипения;
  • настаивают в течение 45 минут под закрытой крышкой;
  • процеживают.

Способ применения:

  1. Ватку смачивают крепким настоем.
  2. Кладут на воспаленное место.
  3. Покрывают полиэтиленовой пленкой.
  4. Фиксируют бинтом.
  5. Повязку меняют каждые 12 часов.
  6. Все это время следят, чтобы не было кожных высыпаний.

Такое средство очень эффективно при лечении и профилактике геморроя, нарывов, ожогов, акне и стоматитов. В отдельных случаях концентрат актуален при гинекологических/венерологических заболеваниях. Чтобы снять воспаление или провести антисептическую процедуру, рекомендовано спринцевание.

Перед началом терапии с использованием настойки будры плющевидной необходимо всегда консультируются у врача.

Дыхательные пути

Простудные заболевания, бронхиты и астма также не устоят перед «чарами» будры плющевидной. Многолетник обладает удивительным отхаркивающим воздействием. Для приготовления такого эликсира к основному ингредиенту добавляют копытню европейскую и дурнишник обыкновенный. Каждого компонента берут в равных количествах.

Лекарство готовят по такому алгоритму:

  • 1 ст. л. смеси заливают 200 мл кипятка;
  • на водяной бане кипят до 15 минут;
  • настаивают полчаса;
  • фильтруют.

При заболеваниях легких будру заваривают в молоке. На 1 л жидкости вносят горстку травы и отваривают. Принимают перед сном в теплом виде по 100-200 мл.

В некоторых источниках приводят совершенно другие пропорции отхаркивающего средства. На такое же количество сухого сбора приходится 600 мл кипятка. На медленном огне отвар томят до 5 минут, а настаивают — 30 мин. Особенности приема остаются неизменными: 3 раза в день по ½ стакана выпивают после приема пищи.

Коллекция других рецептов

Камни в почках и желчном пузыре лечат при помощи порошковой массы сушеных листьев травы. Ежедневно пьют чай с добавлением смеси. Максимальная дозировка в сутки составляет 2 щепотки. Вдобавок подобная терапия способствует очищению легких и бронхов от мокрот.

При проблемах с мочевым пузырем и ЖКТ готовят другой настой:

  • 1 ч. л. сырья заливают стаканом кипятка;
  • оставляют на несколько часов;
  • принимают до 4 раз на день (теплым).

Настой также эффективен при простуде, астме и насморке. Регулярное применение такого средства восстанавливает работу печени и почек. Ознакомившись с лечебными свойства будры плющевидной, каждый сможет найти свою уникальную панацею от всех болезней.

Будра плющевидная

Будра плющевидная, плющелистная или стелющаяся (лат. Glechoma hederacea) представляет собой многолетнее травянистое растение семейства Яснотковые (Губоцветные).

Ее стелющиеся по земле стебли длиной от 20 до 50 сантиметров с многочисленными побегами способны формировать невысокий и плотный цветущий ковер, который к тому же обладает специфическим мятным запахом. При этом одни находят этот аромат приятным, а другие напротив, считают слишком резким.

Отношение людей к этому растению также неоднозначное: с одной стороны многие садоводы специально выращивают будру для создания декоративного растительного покрова под плодовыми деревьями или готовят из растения лечебные настои и отвары, а другие стараются нещадно избавиться как от злостного и назойливого сорняка.

Среди прочих названий плющевидной будры чаще всего встречаются такие как блющик, грудная или опуховая трава, сороконедужник, собачья или кошачья мята, резуха, кротовник, постенник, баранчик, подбируха.

В природе это растение чаще всего можно встретить в садах и лесных массивах, на опушках, заливных лугах, влажных сенокосах и пастбищах, а также у обочин дорог и берегов пресноводных водоемов.

Плющевидная будра является традиционным для Украины растением, при этом она также широко распространена по всему европейскому континенту, и ее можно обнаружить на всей территории России, включая Кавказ, Сибирь, дальневосточный регион и Среднюю Азию. Встречается стелющаяся будра и в некоторых провинциях Китая.

Об оздоровительных свойствах растения известно еще с незапамятных времен. Плющевидная будра снискала себе заслуженную славу, выступая в роли панацеи от многих болезней, поэтому растение до сих пор широко используется в народной и альтернативной медицине. Кроме того, именно будра наряду с другими культурами удосужилась чести отправиться в экспедицию вместе с европейцами на американский континент.

Будра плющевидная предпочитает затененные места с плодородным и хорошо увлажненным грунтом.

Стебель у растения четырехгранный. Листья супротивные, чаще сердцевидные или почковидные, напоминающие по форме раковину моллюска с зубчиками по краям. Они имеют темно-зеленую или багряную окраску и слегка опушены.

Цветы мелкие, неправильной воронкообразной формы, с пурпурной, синеватой или лиловой окраской. Они располагаются в листовых пазухах на верхушках побегов. Венчик достигает в длину от 1 до 2 сантиметров.

Зацветает растение в конце мая или в июне и цветет до конца июля.

Плод представляет собой четырёхраздельный орешек.

Будра плющевидная является превосходным медоносом, а полученный из нее мёд имеет светло-янтарный оттенок, насыщенный аромат и целебные свойства.

Оптимальными условиями для роста и развития растений является температура воздуха в пределах +20°С.

Стелющаяся будра содержит токсичные вещества, поэтому ее не рекомендуется скармливать скоту.

Способы борьбы с растением

Будра плющевидная размножается как семенами, так и при помощи расстилающихся по земле стеблей, на узлах которых растение формирует новые корешки. Благодаря этой способности растение быстро покрывает участок сплошным ковром.

В качестве предупредительных мер распространения сорняка чаще всего применяется выкашивание зарослей растения. Производить его следует до выброса семян.

Агротехнические способы борьбы:

· Строгое соблюдение правил севооборота, при которых должны выдерживаться сроки, способы и нормы посева

· Регулярное рыхление грунта

· Глубокая зяблевая обработка почвы

Из химических способов применяются гербициды на основе триклопира или глиптосата. Лучшее время для опрыскивания – фаза появления цветов.

В 1991 году ученые обнаружили, что хорошо противодействует развитию плющевидной будры натриевая соль борной кислоты или бура (borax). Дело в том, что она содержит бор, на который обычные растения реагируют спокойно, а будра к данному элементу нетерпима.

Для приготовления раствора берут 8 порций буры (например, 8 пакетиков по 50 г), которые аккуратно смешивают с 4 порциями (200 г или один стакан) горячей воды. Раствор доводят до 10 литров, после чего можно производить опрыскивание. Такое концентрированное средство действует радикально и полностью уничтожает густые заросли будры. Чтобы не повредить расположенные вблизи культурные растения, обработку следует проводить очень осторожно. Допустимо также снижение концентрации раствора до 3%. Если же растений немного, то раствор наносят кисточкой, либо же удаляют сорняк механическим способом, т. е. вручную. Способ обработки зависит от степени засоренности участка будрой и предпочтений самого садовода.

Лекарственные свойства растения

Будра плющевидная содержит целый спектр полезных веществ, среди которых витамин группы С, масла, альдегиды, растительные кислоты, каротин, холин, горькие вещества, свободные аминокислоты (метионин, цистеин, серин) и смолы.

Читайте также:  Алкогольные (спиртные) напитки расширяют или сужают сосуды головного мозга

Из растения готовят настои и отвары, с помощью которых лечат заболевания горла, воспаление миндалин, а также ларингит, бронхит, плеврит, туберкулез, бронхиальную астму и катар верхних дыхательных путей.

Применяется растение и при заболеваниях печени, селезенки и желчно-проходящих путей, а также при почечнокаменных болезнях, гастрите, колите и диареи.

Примочки из будры используются как средство против опухолей, язв, ран, различных гнойников и нарывов.

Широкое применение плющевидная будра нашла и в современной фармакологии, поскольку на ее основе изготавливаются препараты, обладающие желчегонным, мочегонным, отхаркивающим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, ранозаживляющим и обезболивающим действием.

Методы Бубновского: лечение позвоночника — 20 основных упражнений

Тяжелые травмы позвоночника и суставов в молодом возрасте практически для всех являются приговором инвалидности, но не для доктора Бубновского. Желание полноценно жить подтолкнуло его разработать и выполнять упражнения по личной методике, что и помогло восстановить свой организм после автомобильной катастрофы.

Упражнения для мышц, суставов и позвоночника, которые выполнял будущий врач для реабилитации пострадавшего организма, впоследствии были им доработаны и запатентованы. Лечение по методике доктора Бубновского поставило на ноги не только его самого, но и тысячи благодарных пациентов.

Главные принципы гимнастических упражнений для восстановительных занятий

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Лечебная гимнастика доктора Бубновского разработана и основывается на принципах суставной гимнастики, когда упражнения выполняются через боль. Лечение и реабилитация базируются на комплексе 20-ти, на первый взгляд, простых упражнений. После диагностики состояния пациента подбираются упражнения, и выстраивается их очередность и количество повторений для групп мышц, нуждающихся в тренировке.

Для лечения поврежденного позвоночника и суставов производится гимнастическая нагрузка, не вызывающая острую боль, а постепенное ее преодоление. В основе упражнений, разработанных для реабилитации Бубновским, лежит лечение движением. За счет определенных нагрузок на мышцы и связочные аппараты происходит усиление движения крови и лимфы к пораженным участкам.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Усиленный приток к тканям питательных веществ помогает восстановительному процессу в мышцах и нервных окончаниях. Запускается естественный механизм регенерации организма. Такой способ лечения называется кинезитерапией. Гимнастический комплекс подбирается индивидуально и может выполняться в домашних условиях.

Назначения и противопоказания к выполнению лечебного комплекса

Разработано достаточно много различных упражнений и гимнастических комплексов для лечения и восстановления позвоночника. В большинстве случаев они подбираются индивидуально. Однако имеются определенные противопоказания к их выполнению:

  • высокая температура тела;
  • онкологические патологии;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • тяжелые инфекционные поражения организма;
  • индивидуальные противопоказания.

Все рекомендации для выполнения лечебных упражнений Бубновского назначает врач после дополнительного обследования, чтобы исключить скрытые патологии. Терапевтический результат наступает в результате пассивной и активной нагрузки на мышечный аппарат. Эффект наступает после длительного курса выполнения лечебной гимнастики для позвоночника.

Эффективные упражнения для позвоночника и суставов

Для выполнения в домашних условиях гимнастического комплекса для позвоночника рекомендуются следующие 20 основных упражнений доктора Бубновского.

  1. На вдохе приподняться из положения сидя на пятках, производя круговые движения руками. На выдохе вернуться в ИП.
  2. Из положения лежа на спине на выдохе приподняться при согнутых коленях. Вдох – опуститься на спину. Можно разводить и сводить вместе колени.
  3. В таком же положении, приподняв туловище, попробовать свести локти и колени. На вдохе опускаться на спину.
  4. Лежа на боку, упершись рукой в пол, на выдохе приподняться и на вдохе опуститься.
  5. Стоя на четвереньках, полностью расслабить мышцы таза и, приподняв голени, «повилять хвостиком».
  6. Оставаясь в данном положении, выполнять наклоны вперед, сгибая руки в локтях.
  7. Присесть на пятки, потянуться назад, расслабив все мышцы.
  8. Присев на пол с упором на руки, выполнить упражнение «ножницы».
  9. Прилечь на пол на бок и подтянуть ногу, согнутую в колене к плечу (вдох), нога возвращается в ровное положение – выдох.
  10. Лежа на животе, ноги ровно вытянуты и приподняты, руки вперед. Затем опустить ноги и приподнять туловище. Так чередовать.
  11. В положении лежа на спине на вдохе притянуть колени к груди, выдыхая, поднимать ноги вверх, носки — на себя, руки — в стороны.
  12. Продолжая оставаться в таком же положении, ноги сгибаются и наклоняются влево, выпрямляются и так же вправо.
  13. Оставаясь в положении на спине, следует согнуть колени и поднять туловище, напрягая мышцы живота.
  14. Продолжение предыдущего упражнения: положить правую стопу на левое колено и притянуться левым локтем к колену правой ноги, производится выдох, возвращаясь в исходное положение — вдох.
  15. Производится точно так же в другую сторону.
  16. Далее идут отжимания от пола, делая выдох при поднятии вверх.
  17. Стоя на четвереньках, на вдохе подтягивается колено к плечу и производится мах ногой на выдохе.
  18. Следующий этап – «хождение на ягодичных мышцах», назад, затем вперед, так несколько раз.
  19. Растяжение мышц. Стоя или сидя (кому как удобно), на вдохе медленно руками стараться тянуться как можно дальше к носкам. На выдохе также медленно разгибаться.
  20. Заключительное упражнение – расслабление мышц. Производя выдох, следует аккуратно потянуться назад на пятки.

Общие рекомендации

Лечение позвоночника с помощью комплекса гимнастики доктора Бубновского в обязательном порядке должно проводиться только после консультации специалиста. Количество упражнений и их продолжительность назначаются индивидуально с учетом степени повреждения позвоночника и состояния мышц.

Врач может к основным 20-ти упражнениям Бубновского порекомендовать дополнительный комплекс для начинающих при ослабленных мышцах. Лечение также станет более результативным при соблюдении определенного рациона и применении растительных чаев.

Комплекс лучших упражнений Бубновского в домашних условиях

В век развитых компьютерных технологий и медицины мы все чаще и чаще стали болеть остеохондрозом и другими заболеваниям позвоночника. Если каких-то 20-30 лет назад подобным заболеваниям были подвержены люди в возрасте 55-60 лет, то сейчас практически каждый 2 подвержен такому недугу.

Если вас долгое время беспокоят боли в области позвоночника, то помочь себе возможно и без хирургического вмешательства. В последнее время люди все чаще обращаются упражнениям по методике доктора Бубновского.

М.С. Бубновский как врач и реабилитолог

Сергей Михайлович Бубновский — это достаточно интересная личность. За время прохождения срочной службы в советской армии попал в серьезное ДТП, после которого был вынужден долгое время передвигаться на костылях. Все методы лечения, разработанные им, в первую очередь тестировал сам на себе, а потом уже помогал людям.

Еще будучи студентом медицинского университета, к молодому Бубновскому обращались люди, чьи шансы на спасение были крайне малы. Оздоравливающая система Сергея Михайловича включает в себя восстановление органов опорно-двигательной системы, а также лечение сердца, желудка, нервной и мочеполовой системы. На данную тему доктором написано много полезных книг.

Большая часть методики основана на кинезитерапии – достаточно современное движение в медицине. Целью данной терапии является лечение суставов, связочного аппарата и позвоночника без хирургического вмешательства, используя лишь внутренние резервы своего организма. На данной методике основана работа центра реабилитации Бубновского.

Основые принципы методики лечения и реабилитации Бубновского

Чтобы методика действительно работала, начинающим нужно выполнять несколько важных условий:

  • Научиться правильному дыханию.
  • Соблюдение техники упражнений.
  • Знать порядок выполнения упражнений и строго его придерживаться.
  • Применение дополнительных лечебных мероприятий (массаж, бассейн и.т.д.).
  • Отказ от медикаментов.

Плюсы применения восстановительной гимнастики Бубновского:

  • Правильная нагрузка на все мышцы позвоночника и заряд бодрости и хорошего настроения.
  • Достаточное обеспечение кислородом всех органов, суставов и связок в организме вследствие ускорение восстановительных процессов.
  • Увеличение подвижности суставов, улучшение внешнего вида.
  • Большинство упражнений не требуют определенного спортивного инвентаря, поэтому возможно выполнение дома.

Представленный ниже список упражнений, который был разработан Бубновским, нацелен на быстрое восстановление позвоночника и снятие спазмов в мышцах, которые вызывают болезненные ощущения. Также данные упражнения помогают уменьшить вероятность появления межпозвоночной грыжи.

Гимнастика доктора Бубновского при болях в позвоночнике

Гимнастика, разработанная доктором, положительно влияет на больной позвоночник, а также укрепляет мышцы, которые его поддерживают.

Прописанный ниже комплекс упражнений, не только устраняют боль, но и предупреждают ее дальнейшее возникновение:

Разминка:

  • Встать на четвереньки, сделав упор на колени и ладони. В данном положении нужно очень медленно передвигаться по комнате до тех пор, пока болевые ощущения в области позвоночника не начнут утихать.
  • Перед выполнением рекомендуется обернуть колени бинтом, на протяжении выполнения данного упражнения необходимо глубоко дышать.
  • Шаги необходимо делать плавно и растянуто. При движении вперед левой ноги — правая рука должна так же идти вперед, и наоборот.

Далее выполняется комплекс упражнений, который помогает избавиться от защемления нервов в области межпозвоночных дисков, а также может применяться для улучшения растяжки межпозвоночных дисков грудного отдела:

  1. Положение тела принять как в вышеописанном упражнении. На глубоком выдохе плавно прогнуться вверх, выдыхая – выгнуть в обратном направлении. Повторять около 20 раз. При проявлении острой боли, необходимо сократить количество повторений упражнения до 15.
  2. Положение, описанное ранее. Встать на четвереньки, стараясь при этом максимально сместить тело вперед. Прогибаться в области спины при выполнении данного упражнения нельзя. Данное упражнение применяют в том числе и для растяжения позвоночника.
  3. Глубоко вдохнув – руки согнуть в локтях, на выдохе — плавно опуститься вниз. Следующий вдох – плавно подняться, выдох — выпрямить руки и медленно опуститься на стопу, стараться растягивать мышцы в поясничной зоне. Повторять упражнение необходимо столько раз, на сколько хватает сил.
  4. Лежа на спине, руки расположить вдоль туловища. Глубоко вдохнуть, на выдохе оторвать тазовую часть тела от пола. Попытаться сделать полу-мостик. На вдохе медленно возвращать тело в исходное положение. Выполнить упражнение необходимо плавно 15 раз.

Гимнастика Бубновского при остеохондрозе

Для начала необходимо поставить правильный диагноз, сделать который поможет опытный специалист.

Упражнения, описанные ниже, снимают болевые спазмы позвоночника, делают шейные позвонки более подвижными:

  1. Стоя лицом к зеркалу, руки опущены и расслаблены. Опустить голову вниз на несколько секунд, затем подняться вверх, после возвращается в изначальное положение. Нужно стараться дотянуться подбородком до груди. Выполнять 15 раз.
  2. Встать лицом к зеркалу, как было описано выше, выполнять наклоны головы влево право, задерживаясь на каждой стороне по 10 секунд. Упражнение выполнять пока не почувствуете усталость.
  3. Выполнять повороты головы, насколько возможно, на каждой стороне голова задерживается на 10 секунд. Выполнять медленно 10 раз.
  4. Сесть на стул, держа спину прямо, голова смотрит вперед. Медленно выпрямить руки и отвести их назад, одновременно откидывая голову. Упражнение повторять 10 раз.

Гимнастика при межпозвоночной грыже

При правильной технике выполнения упражнений смещенные межпозвоночные диски будут возвращаться на свои места, а грыжа со временем начнет уменьшаться, пока не исчезнет совсем:

  1. Сидя на полу или на стуле, с помощью эспандеров делать тяговые движения. Упражнение необходимо повторить около 25 раз.
  2. Если эспандеры закреплены сверху, тягу можно делать к груди или подбородку, если снизу, то к коленям или к груди.
  3. Сидя на полу, вытянуть ноги. Сделать глубокий вдох и на выдохе обхватить пальцы ступней. Данное упражнение необходимо повторять от 20 раз.
  4. Лечь на спину и попытаться завести прямые ноги за голову. В дальнейшем стараться коснуться носками пола. Упражнение повторять около 20 раз.
  5. Лечь на спину. Расслабить мыщцы позвоночника. Сделать глубокий вдохи на выдохе сгруппироваться (стараться приподнимать ноги и туловище, далее необходимо локти и колени свести вместе). Выполнять 10-20 раз.
  6. Лечь на бок. Рукой, которая лежит под туловищем (на полу) сделать упор в пол. Выполнить глубокий вдох. На выдохе подтянуть колени к груди. Для каждой стороны упражнение необходимо выполнять около 20 раз.
Читайте также:  Беллатаминал: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Гимнастика при сколиозе позвоночника

Перед выполнением гимнастики необходима обязательная консультация со специалистом.

Если выполнять данный комплекс упражнений в правильной технике, будут устранены болевые ощущения в позвоночнике, которые вызывает сколиоз, повышен тонус мышц, поддерживающих позвоночник:

  1. Встав на колени, согнуть руки в локтях. Голова смотрит вперед. Сделать глубокий вдох, на выдохе медленно переместить вес тела на пятки, прогибаясь вперед. Повторять данное упражнение необходимо 20 раз.
  2. Положение тела то же, что было описано выше. Колени вместе, опускаем медленно таз влево, затем вправо с дальнейшим возвращением тела в изначальное положение.
  3. Встав на колени, прогнуть поясницу делая при этом глубокий вдох и поднимая голову. На выдохе голову опускать и медленно возвращать тело в изначальное положение. Выполнять до 20 раз. На всем протяжении выполнения данного упражнения в позвоночнике не должно возникать болевых ощущений.
  4. Отжимания от пола. Лежа на полу, сделать упор на колени (не полные отжимания). В данном положении тела необходимо выполнять сгибания и разгибание рук. Выполнять 25 раз по 3 подхода.

Гимнастика Бубновского для шеи

Упражнения для шейного отдела. Данные упражнения являются универсальными для людей любых возрастов. Помимо лечебного действия применяются с целью профилактики.

Лечение шейного отдела позвоночника составляет более трех месяцев:

  1. В положении сидя на стуле выполнять тяговые движения, после нескольких подходов перейти к отжиманиям. Если классические сгибания разгибания рук в положении лежа даются тяжело, необходимо перейти к неполным отжиманиям (с упором на колени). Выполнять упражнение, насколько хватает сил.
  2. Рукой упереться в стену, коленом и голенью сделать упор на высокую скамью. Свободной рукой с эспандером делать движения к себе и от себя. Упражнение прорабатывает мышцы шеи и позвоночника. Вместо эспандера можно использовать гантель, поднимая ее вверх и вниз.
  3. Лежа на полу, ноги согнуть в коленях и расположить чуть шире плеч. Гантели на прямых руках необходимо занести за голову, затем вернуться в изначальное положение. Выполнять упражнение 10-15 раз.
  4. Сидя на скамье, держим в одной руке гантель. Поднять ее над головой на прямой руке и завести назад, сгибая руку в локте. Затем поднять и снова завести. Упражнение повторять не более 20 раз для каждой руки.

Гимнастика Бубновского для коленных суставов

Представленный комплекс упражнений Бубновского, улучшает работу всего опорно-двигательного аппарата, укрепляет мышцы и улучшает кровообращение:

  1. Измельчить лед, замотать его в ткань и повязать на колени. Аккуратно опуститься на колени и ходить так сколько можете. Сначала будет очень больно и тяжело, но боль постепенно будет проходить. Для первого раза будет достаточно сделать 2 шага, затем с каждым днем шаги необходимо увеличивать.
  2. Сидя на полу с вытянутыми ногами, стараться охватить носок и притянуть его к себе. Упражнение растягивает коленные суставы и питает ткани кислородом.
  3. Ноги стоят шире плеч, держась руками за опору, приседать с ровной спиной. Колени должны быть под углом 90 градусов. Приседания необходимо увеличивать с каждым подходом, постепенно доходя до 100.
  4. Стоя на коленях руки вытянуты вперед. На выдохе необходимо плавно опуститься между стоп. Выполнять упражнение необходимо 30 раз.

Гимнастика на тренажере Бубновского (МТБ)

Тренажер Бубновского (далее МТБ) был создан для восстановления опорно-двигательной функции позвоночника и суставов. Он позволяет осуществить вытяжение позвоночника и укрепить мышечный каркас.

Использование МТБ эффективно при таких заболеваниях:

  • остеохондроз;
  • заболевание коленей;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • реабилитационный период после инфарктов, инсультов.

Несколько упражнений на МТБ:

  • Сидя на полу упереться ногами в стену, руками обхватить рукоять тренажера. Поднимать руки, наклоняясь при этом вперед. При правильном выполнении позвоночник будет вытягиваться, спина прогибаться, лопатки при этом сходиться.
  • Сидя на полу держаться руками за ручку тренажера, тянуть рукоять на себя, сгибая при этом локти.
  • Сидя спиной к тренажеру, больной рукой держаться за ручку, максимально поднимая ее вверх.

Комплекс упражнений Бубновского на гимнастическом мяче

Упражнения на фитболе помогают проработать все мышцы позвоночника, значительно укрепив их:

  • Лежа на мяче, основной упор должен идти на грудь, ноги упираются в стену. При вдохе поднимать туловище вверх, при выдохе опускаться. Повторять упражнение, сколько хватает сил.
  • Лежа на мяче, поворачивать голову в разные стороны, стараясь увидеть ступни.
  • Обхватывая мяч руками, встать на колени, стараясь подтянуться, позвоночник не нагружать.

Упражнение для позвоночника с использованием эспандеров

Сегодня эспандеры являются универсальным снарядом, который имеется практически в каждом доме и занимает при этом достаточно мало места. Но мало кому известно, что изначально они были разработаны в восстановительных целях.

Приобрести такой тренажер можно в любом спортивном магазине. В настоящее время особой популярностью пользуются эспандеры фирмы Smartelastic. В магазинах спортивного инвентаря эта фирма достаточно популярна и востребована.

Комплекс упражнений на растягивание с эспандером позволяют разрабатывать мышцы спины:

  1. Крепко держать эспандер в руках. Упереться в него, затем плавно наклониться под углом 90 градусов. Вернуться в изначальное положение. Повторять от 20 раз, в дальнейшем увеличивая количество повторений.
  2. Сидя на стуле, фиксируем эспандер в нижней части ног. Затем начинаем тянуть его на себя. Тянуть нужно, на сколько хватает сил. Подходы для каждого больного подбираются индивидуально.
  3. Эспандер плотно закреплен на стене. Встать недалеко от стены, крепко держа концы в руках. Медленно тянуть эспандер к груди, спина при выполнении упражнения должна быть прямая, ноги расставлены чуть шире плеч. Выполнять несколько подходов по 5-6 раз.

Восстановительные упражнения при переломе позвоночника

После первых положительных результатов пациент может перейти к домашним тренировкам.

Все упражнения выполняются в строго прописанной дозировке:

  1. Лежа на спине, руками держаться за неподвижную устойчивую опору. Резиновый эспандер необходимо зафиксировать на одной ноге. Плавно опускать ногу с эспандером до пола, пока не коснется пятка. Упражнение необходимо повторять 15-20 раз для каждой ноги.
  2. Все то же самое, что описывалось в упражнении выше, только лентой закрепляются обе ноги. Упражнение делается 5-6 раз по 2-3 подхода.
  3. Лежа на груди ногами упереться в пол, одна нога зафиксирована эспандером. Плавно понять ногу и согнуть ее в коленном суставе. Упражнение для каждой ноги выполнить 20 раз.
  4. Ходьба на четвереньках широким шагом. Передвигаться таким способом нужно крайне медленно и необходимо как можно шире делать шаги. Длительность упражнения от 5 – 30 минут.
  5. Лечь на живот на высокой скамье держась за ее край, ноги опустить ниже уровня скамьи, слегка согнув в коленях. По очереди поднимать ноги, при этом делая глубокие вдохи и выдохи. Выполнять 10-20 раз, 2-3 подхода.

Зарядка для людей пожилого возраста

Все нижеописанные упражнения должны проводиться в проветриваемой комнате:

  1. Отжимания от любой высокой поверхности (стол, стул, стена и т.д.). Помогает укрепить мышцы позвоночника. Упражнение выполнять 5-6 раз.
  2. Держась за ручку двери, плавно приседать. Ноги должны достигать угла 90 градусов. При выполнении комплекса не забывать держать осанку и глубоко дышать. Повторить 5-10 раз, по 2-3 подхода.
  3. Лежа на скамье, руки за головой, выполнять плавное поднятие ног под углом 90 градусов, не забывая при этом правильно дышать. Выполнять 5-10 раз по 2 подхода.

Заключение

Абсолютно здоровым и счастливым человеком можно быть в любом возрасте. Достаточно лишь следить за своим питанием, а также уделять немного времени гимнастике. Методика, разработанная доктором Бубновским, отлично подходит для оздоровления позвоночника в любом возрасте.

Методика Бубновского

Возможно ли эффективное лечение позвоночника и лечение суставов
без операций и медикаментов?

Уже более 20 лет проблемы лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата успешно решаются в клиниках, работающих по методикам профессора Бубновского более, чем в пятидесяти городах России, СНГ и дальнего зарубежья.

Профессор Бубновский, основоположник современной кинезитерапии, является создателем принципиально иного подхода к вопросу, как проводить лечение позвоночника и лечение суставов. Лечение по его уникальной системе – без лекарств и операций, – позволяет людям вновь обрести достойное качество жизни и возвращает полноценную трудоспособность.

Лечение суставов, лечение позвоночника по системе
профессора Бубновского

Лечение позвоночника, лечение суставов при помощи кинезитерапии — это лечение движением. Недостаточная подвижность нашего образа жизни изменяет состояние глубоких мышц, приводя к их атрофии, из-за чего, в свою очередь, нарушается система питания суставов через кровоток.

Важнейшей составляющей лечения по системе С.М. Бубновского при помощи кинезитерапии являются специальные лечебные упражнения, безопасные для суставов и позвоночника, которые выполняется пациентом на многофункциональных декомпрессионных и антигравитационных тренажерах Бубновского (МТБ). Сочетание специализированной гимнастики, русской бани и криопроцедур составляют основу системы профессора Бубновского.

Эффективное
лечение

Эффективное лечение позвоночника и лечение суставов по методу Бубновского происходит за счет включения в активную деятельность и восстановление глубоких мышц, снабжающих всем необходимым суставы и позвоночник. Сергей Михайлович доказал, что фундаментальным основанием лечения большинства проблем с суставами и позвоночником является именно активизация неработающих мышц. Неработающие мышцы со временем атрофируются, и это только затрудняет лечение суставов, лечение позвоночника.

Основным критерием выздоровления по системе профессора Бубновского является восстановление мышечной константы пациента, которая характеризуется возможностью выполнения упражнений с отягощениями (упражнений безопасных, носящих лечебный характер) без болевых ощущений.(МТБ). Сочетание специализированной гимнастики, русской бани и криопроцедур составляют основу системы профессора Бубновского.

Сотням тысяч людей, пришедшим в Центры Бубновского, мы предлагаем принципиально другой подход, делающим успешным как лечение суставов, так и лечение позвоночника. Подход индивидуальный, не признающий стандартных решений, т. к. мы убеждены, что даже при аналогичных диагнозах не существует одинаковых пациентов!

Пройдя лечение позвоночника или лечение суставов в «Центре доктора Бубновского» на Ходынке и «Центре доктора Бубновского» на Дм. Ульянова, Вы сможете пересилить страх перед исцеляющим движением и осознаете, что можно и нужно обходиться без лекарств, потому что они не способны возвратить Вам здоровье без Вашего старания, терпения и собственных усилий.

Оцените статью
Добавить комментарий