Велоэргометрия: методики обследования и расшифровка результатов

Велоэргометрия или тредмил-тест.

Велоэргометрия (ВЭМ) – это аппаратное обследование сердца.

Другое название велоэргометрии – тредмил – тест.

Велоэргометрия относится к методам функциональной диагностики.

Велоэргометрия представляет собой электрокардиографическое обследование (ЭКГ) с применением дозированной физической нагрузки на специальном оборудовании – велотренажере.

Данное обследование представляет собой нагрузку на организм пациента в виде активного занятия спортом – езды на велосипеде: пациент крутит педали велотренажера, и в это время происходит фиксирование его электрокардиограммы, артериального давления и пульса.

Цель ВЭМ – это спровоцировать недостаточность и нарушение сердечного ритма, которые, зачастую, не определяются традиционной кардиограммой.

Физическая нагрузка приводит к повышению артериального давления и учащению пульса, повышению потребности сердца в кислороде и активизирует работу миокарда. Если сердце человека здорово, то с организмом человека ничего не произойдет.

Если же проблемы с сердцем имеют место быть, то у пациента в результате тредмил – теста появляются боли за грудиной, и датчик ЭКГ фиксирует специфические изменения.

Когда назначается ВЭМ?

Врач – кардиолог назначает велоэргометрию в определенных случаях.

Велоэргометрия необходима для определения наличия скрытого заболевания сердца, выявления причины нарушения работы сердца. Данные велоэргометрии помогут спланировать курс лечения.

Врач – кардиолог Онли Клиник назначит велоэргометрию, если имеются такие проблемы со здоровьем:

  • пациент жалуется на боли в области сердца или сердечные приступы, но на ЭКГ покоя изменения не фиксируются;
  • врач – кардиолог видит отклонения от нормы на ЭКГ, но симптоматика отсутствует;
  • у пациента фиксируется нарушение обмена веществ;
  • у пациента диагностирована коронарная недостаточность;
  • пациент болен стенокардией;
  • у пациента наблюдается нарушение ритмов в работе сердца;
  • пациент занимаются профессией из групп риска: водители, водолазы, пилоты и др., а также лица старше 40 лет;
  • когда необходим контроль эффективности лечения и реабилитации сердечно-сосудистых заболеваний;
  • для контроля за здоровьем профессиональных спортсменов;
  • для проведения экспертизы трудоспособности больных сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Противопоказания для назначения велоэргометрии в Нижнем Новгороде.

Неоспоримые преимущества велоэргометрии – это доступность и физиологичность обследования, возможность одновременной записи ЭКГ и неоднократного повтора пробы, точность дозированной мышечной нагрузки.

Однако существует ряд противопоказаний к назначению велоэргометрии в Нижнем Новгороде:

  • у пациента диагностирован инфаркт миокарда (острый период);
  • у пациента нестабильная стенокардия (впервые возникшая, прогрессирующая);
  • у пациента воспалительные поражения сердца;
  • у пациента выраженный стеноз аортального клапана;
  • у пациента диагностирован инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения;;
  • у пациента острый тромбофлебит или тромбоэмболия;
  • у пациента расширение участка аорты;
  • у пациента почечная/дыхательная недостаточность, инфекции и др. тяжелые заболевания.
  • у пациента психические заболевания;
  • у пациента лихорадка;
  • пациенту диагностированы умеренно выраженные пороки клапанов сердца, стойкая гипертензия (повышение АД до 200/100 мм. рт. ст.), тахиаритмии, полная блокада левой ножки пучка Гиса по ЭКГ;
  • у пациента – высокие степени синоатриальной и атриовентрикулярной блокад сердца;
  • у пациента выявлен выраженный атеросклероз нижних конечностей или выраженный остеоартроз нижних конечностей;
  • у пациента наблюдается аневризма левого желудочка;
  • пациент – женщина и она находится в состоянии беременности на поздних сроках;

Важно! Возрастное ограничение для проведения велоэргометрии: дети до 15 и взрослые после 70 лет.

Как подготовиться к велоэргометрии в Онли Клиник?

  • Накануне и в день велоэргометрии рекомендуется избегать физических и моральных нагрузок;
  • Не рекомендуется принимать какие – либо лекарственные препараты.

Важно! Жизненно важные медикаменты отменять нельзя!

  • Перед велоэргометрией нужно отказаться от сигарет и алкоголя, а также от продуктов, содержащих кофеин.
  • Нужно соблюдать небольшую диету перед велоэргометрией: не употреблять тяжелую, жаренную, копченую пищу;
  • Строго запрещается пить кофе за 3 часа до велоэргометрии.

Как проводится велоэргометрия?

Очень важно, для проведения велоэргометрии иметь данные пациента ЭКГ и АД в покое.

Начиная велоэргометрию, врач – кардиолог в Нижнем Новгороде накладывает пациенту на область грудной клетки электроды для снятия показаний ЭКГ, на плечо – манжета тонометра для измерения артериального давления.

Затем больной начинает крутить педали велоэргометра, получая минимальную физическую нагрузку, которая постепенно увеличивается каждые 2-3 минуты.

Датчики фиксируют изменения ЭКГ, давления и пульса.

Пациент должен сообщать обо всех своих ощущениях, даже незначительных.

На мониторе компьютера отображается информация об изменениях на ЭКГ, о коронарных болях у пациента, показания АД. Пациент может жаловаться на усталость.

Врач – кардиолог завершает обследование.

После остановки велоэргометра, доктор в отделении кардиологии Онли Клиник следит за пульсом и давлением пациента, оценивая процесс восстановления организма после полученной физической нагрузки.

Зачем проводится велоэргометрия?

ВЭМ дает возможность выявить наличие скрытой (безболевой) ишемии миокард и других заболеваний.

Также ВЭМ может оценить возможность человека работать в условиях повышенных физических или психоэмоциональных нагрузок, а также определить уровень работоспособности пациента, перенесшего обострение ИБС.

В кардиологии существует несколько методов обследований, которые идентичны велоэргометрии:

  • степ-тестирование (подъем по ступенькам);
  • тредмил (беговая дорожка с меняющимся углом наклона);
  • чреспищеводная электрическая стимуляция (при невозможности выполнения проб с физической нагрузкой или ее неинформативности);
  • телеэлектрокардиография (ЭКГ на расстоянии с помощью передатчика).

По чувствительности, специфичности и информативности все эти способы примерно одинаковы и схожи с велоэргометрией.

Какой метод обследования выбрать решает врач – кардиолог в Нижнем Новгороде на основании имеющегося диагноза, анамнеза больного и общего состояния.

Скидка 20% за подписку

Предоставляем скидку 20% участникам наших групп в соцсетях ВКонтакте, Инстаграм, Фейсбук,
Одноклассники на первичную консультацию специалистов Онли Клиник.
Скидки, предоставляемые по акциям, не суммируется с другими скидками и спецпредложениями медучреждения. При совпадении скидок, предоставляется максимальная из них.

Велоэргометрия (ВЭМ)

Скидки для друзей из социальных сетей!

Эта акция – для наших друзей в Фейсбуке, Твиттере, ВКонтакте, Ютуб, Яндекс.Дзене и Инстаграм! Если вы являетесь другом или подписчиком страницы.

Для жителей районов Савеловский, Беговой, Аэропорт, Хорошевский

В этом месяце жителям районов Савеловский, Беговой, Аэропорт, Хорошевский» предоставляется скидка 5% на ВСЕ мед.

Захаров Станислав Юрьевич

Врач-кардиолог, врач функциональной диагностики

Высшая квалификационная категория, доктор медицины, Член Европейского общества кардиологов и Российского кардиологического общества

Рудько Гали Николаевна

Врач-кардиолог, врач функциональной диагностики

Высшая квалификационная категория, Член Российского кардиологического общества

«Кардиопрофи идеальное»

“Доктор знает”, ТВ-программа, телеканал “Открытый мир” (октябрь 2019г.)

Существуют заболевания сердца и сосудов, которые достаточно трудно диагностировать на ранней стадии. Происходит это из-за того, что некоторые недуги наиболее ярко проявляются в периоды физической активности.

Для выявления таких расстройств разработаны особые методы тестирования, основанные на снятии показаний при возрастающей нагрузке на сердечно-сосудистую систему. Велоэргометрия, или ВЭМ-проба – информативный и неинвазивный диагностический инструмент именно такого рода.

Велоэргометрия – это запись ЭКГ (электрокардиограммы) во время физической нагрузки.

ЭКГ в «МедикСити»

ВЭМ в «МедикСити»

Велоэргометрия в диагностике ССЗ

ВЭМ. Принцип методики

Как известно, физическая нагрузка вызывает увеличение частоты сердечных сокращений, а значит, сердцу требуется больше кислорода и питательных веществ.

Если у пациента имеются проблемы с коронарными артериями (сосудами сердечной мышцы), пороки сердца (врожденные или приобретенные), рубцы после инфарктов и другие изменения, сердце не справляется с нагрузкой, возникает ишемия (или кислородное голодание) сердечной мышцы. Это явление сразу же отражается в данных велоэргометрии: регистрируется характер нагрузки и время появления начальных признаков кислородного голодания (ишемии).

Визуально аппарат, используемый при тестировании, напоминает велотренажер. Помимо записи электрокардиограммы, в процессе «тренировки» идет непрерывная регистрация показателей частоты сокращений сердца и артериального давления (ЭКГ, ЧСС, АД).

Врач, проводящий велоэргометрию, следит также за дыханием и общим состоянием пациента. При очевидных признаках непереносимости процедуры, а также при чрезмерном увеличении ЧСС, тестирование останавливают.

Записанные в ходе велоэргометрии показания полезны не только для диагностики заболеваний сердца. ВЭМ-проба помогает, например, определить готовность человека к спортивным занятиям или иной, требующей выносливости, активной деятельности.

Данное исследование необходимо проводить всем, кто занимается спортом.

Аналогом этого тестирования является нагрузочный тредмил-тест.

Проведение тредмил-теста осуществляется на беговой дорожке с постоянно возрастающим наклоном. Не всем пациентам нравится этот вид нагрузочной пробы – больше всего процедура тредмил-теста напоминает постоянный и неуклонный подъем в гору.

Показания для проведения ВЭМ

  • при подозрениях на скрытые формы коронарной недостаточности и ишемической болезни;
  • для выявления безболевой ишемии миокарда;
  • для оценки степени устойчивости организма к нагрузкам при диагностированной ИБС;
  • при врожденных и приобретенных пороках сердца;
  • при аритмиях, для выявления их связи с физической нагрузкой;
  • при тестировании пациентов после инфарктов миокарда и оперативных вмешательств на сердце;
  • как метод диагностики ИБС при атипичной стенокардии, кардиалгическом синдроме и изменениях на ЭКГ, не позволяющих исключить ишемию миокарда;
  • категориям граждан, у которых высок риск развития ИБС (возраст 40 лет и старше, представители определенных профессий – водители, пилоты, водолазы и проч.).

Также показаниями к ВЭМ могут явиться жалобы на одышку. В качестве профилактического обследования велоэргометрия рекомендуется мужчинам с 40 лет и женщинам с 50 лет.

Велоэргометрия в «МедикСити»

ЭКГ с нагрузкой в «МедикСити»

ВЭМ при заболеваниях сердца

Кому нельзя проходить ВЭМ

Список противопоказаний к велоэргометрии достаточно обширен. В обследовании может быть отказано при таких болезнях и состояниях, как:

  • Инсульт (в остром периоде);
  • инфаркт миокарда (в остром периоде);
  • нестабильная стенокардия (острый коронарный синдром);
  • воспалительные процессы в сердце (острый перикардит, острый миокардит);
  • наличие тромба в полостях сердца;
  • инфаркт легкого, тромбоэмболия легочной артерии;
  • тяжелая степень артериальной гипертонии;
  • тяжелая, застойная сердечная недостаточность;
  • острые инфекционные заболевания, лихорадка;
  • тяжелые нарушения проводимости и ритма;
  • острый тромбофлебит нижних конечностей;
  • аневризмы крупных артерий;
  • тяжелая дыхательная недостаточность;
  • выраженная артериальная гипотония;
  • заболевания или состояния, требующие ограничения физической активности;
  • парезы, параличи нижних конечностей;
  • тяжелые артрозы и артриты крупных суставов нижних конечностей;
  • выраженные заболевания артерий нижних конечностей;
  • выраженные нарушения психики;
  • отказ пациента от проведения исследования.

Проведение ВЭМ

Специально готовиться к процедуре не требуется, однако придется воздержаться от курения, приема содержащих кофеин напитков, спиртного. Последний прием пищи должен состояться не позднее, чем за 3 часа до тестирования.

Если пациент постоянно принимает лекарства, это следует сообщить врачу, чтобы специалист дал свои рекомендации.

В среднем, диагностика длится 10-15 минут. Начинается она со снятия у пациента электрокардиограммы и измерения АД в состоянии покоя.

Далее пациент проходит к велоэргометру, садится и начинает крутить педали (датчики с него не снимают). Средняя скорость вращения педалей – один оборот в секунду.

Нагрузка повышается через равные промежутки времени (3 минуты). При этом все изменения сердечного ритма и давления крови фиксируются в протоколе.

Есть различные варианты проведения ВЭМ-пробы – с постоянной нагрузкой или в прерывистом режиме. Способ тестирования выбирает врач, а продолжительность может быть сокращена из-за неважного самочувствия пациента или плохой ЭКГ.

Процедуру останавливают, если пациент жалуется на боль в грудной клетке, у него отмечается одышка, повысилось АД или на кардиограмме видны явные признаки ИБС.

Если же пациент чувствует себя хорошо и показатели не внушают опасений, тест прекращается, когда ЧСС достигает 85% от максимально допустимых значений.

Далее пациента отпускают, а врач анализирует полученные данные.

Расшифровка результатов ВЭМ

Аппаратные данные включают такие параметры, как:

  • уровень работоспособности пациента;
  • сердечный ритм, выявленные его нарушения (если имелись);
  • скорость восстановления АД и ЧСС;
  • тип реакции артериального давления на нагрузку;
  • степень тяжести ишемии;
  • время и причина прекращения тестирования и др.
Читайте также:  Воспаление поджелудочной железы: симптомы и лечение, что можно есть, чем лечить

После интерпретации данных больному выдают заключение.

Существует 4 основные формы заключения:

Отрицательная проба ВЭМ – при достижении максимальной нагрузки сохранились нормальные физиологические показатели. ИБС при этом в большинстве случаев исключается.

Положительный результат – на ЭКГ зарегистрированы изменения, говорящие об ишемии, часто сопровождающиеся возникновением приступа стенокардии.

Сомнительный результат – испытуемый жаловался на боли, однако изменения на ЭКГ отсутствуют.

Неинформативная проба – исследование проведено не полностью, пациент отказался продолжать тестирование из-за головокружения, сильной головной боли или судорог, хотя признаков ИБС не наблюдалось.

При всей информативности велоэргометрии для большинства пациентов, неопределенность результатов конкретной пробы может потребовать назначения дополнительных исследований.

Расшифровка тредмил-теста практически не отличается от расшифровки результатов ВЭМ. Нормальными показателями для тредмил-теста, так же, как и ВЭМ-пробы, являются отрицательные показатели.

Велоэргометрия. Цена

Не знаете, где пройти велоэргометрию в Москве? Приглашаем вас сделать это в нашей многопрофильной клинике!

Стоимость процедуры доступна и адекватна. Современное высокоточное оборудование, опыт и квалификация наших врачей-кардиологов, специалистов по УЗ-диагностике и других докторов позволяют нам утверждать: обследование в «МедикСити» – это всегда достоверно и информативно!

Велоэргометрия (ВЭМ)

Велоэргометрия – это один из нагрузочных тестов, который применяется для выявления заболеваний сердечно-сосудистой системы. Основа методики – сравнение данных, полученных после ЭКГ, а также измерений артериального давления пациента в состоянии покоя, в процессе постепенного увеличения физической нагрузки и после ее окончания.

В «СМ-Клиника» в Москве велоэргометрию проводят с помощью оборудования экспертного уровня, которое гарантирует получение максимально точных и достоверных результатов.

Для чего проводится велоэргометрия

Данный метод диагностики дает возможность оценить тяжесть имеющихся сердечно-сосудистых патологий, а также выявить их скрытые симптомы.

В «СМ-Клиника» пройти ВЭМ могут разные категории пациентов. Так, с помощью теста наши специалисты определят степень тяжести ишемической болезни сердца, функциональный класс стенокардии у людей, испытывающих болевой синдром во время физической нагрузки. Кроме того, мы рекомендуем проходить велоэргометрию в целях ранней диагностики патологий людям, которые находятся в группе риска, а именно:

  • страдают артериальной гипертензией;
  • имеют повышенный уровень холестерина;
  • подвержены вредной привычке курения.

Преимущества обследования в «СМ-Клиника» неоспоримы. Среди них:

  • Использование современного тренажера Tunturi, а также кардиооборудования последнего поколения. Благодаря этому высокая эффективность и информативность обследования, получение достоверных результатов гарантированы.
  • Проведение нагрузочного теста на сердце врачами функциональной диагностики, которые прошли специальное обучение и обладают значительным практическим опытом по проведению обследований такого типа.
  • Выгодная стоимость диагностики. Цены на велоэргометрию в «СМ-Клиника» доступны большинству наших пациентов.

Показания к проведению велоэргометрии

Рекомендуется пройти велоэргометрию при наличии определенных показаний, к которым относятся:

  • Жалобы пациента на болевые ощущения в области грудной клетки, которые не сопровождаются изменениями при проведении ЭКГ.
  • Перенесенный острый инфаркт миокарда. В этом случае составляется прогноз состояния здоровья пациента.
  • Подготовка к проведению короноангиографии.
  • Нарушенный липидный состав крови, при котором не проявляются клинические симптомы ишемической болезни.
  • Возраст пациента старше 40 лет и высокий риск развития ишемической болезни в связи со спецификой профессии. К такой категории относятся летчики, водолазы, водители и пр.

Противопоказания к проведению велоэргометрии

Показания к обследованию

Несмотря на относительную безопасность ВЭМ, существует ряд противопоказаний к ее проведению. Среди них:

  • высокая артериальная гипертензия;
  • стенокардия нестабильного характера;
  • перикардит и миокардит в острой стадии;
  • сердечная недостаточность застойного некомпенсированного типа;
  • острый инфекционный процесс, который сопровождается лихорадкой;
  • серьезные нарушения сердечного ритма, проводимости;
  • активный тромбофлебит;
  • инсульт;
  • тромбоэмболия легочных артерий;
  • аневризма аорты и других крупных сосудов;
  • сильно выраженная дыхательная недостаточность;
  • многоклапанные пороки сердца;
  • выраженная гипотония, переходящая в обмороки;
  • наличие злокачественных новообразований;
  • заболевания крови.

Также проводить велоэргометрию нельзя пациентам, имеющим заболевания, которые требуют ограничений физической активности.

Особенности подготовки

Как проводится обследование в «СМ-Клиника»

Как проводится велоэргометрия в клинике?

Сначала врач измеряет артериальное давление пациента, снимает показания ЭКГ в состоянии покоя. Для этого пациент ложится на кушетку, к нему крепят датчики, и он пересаживается на велоэргометр. Сначала пациент крутит педали в обычном темпе, но каждые 2-3 минуты нагрузка увеличивается.

Врач может прекратить тест с нагрузкой по нескольким причинам, среди которых:

  • Достижение требуемой частоты сердечных сокращений: как правило, составляет 75-80% от предельной нагрузки. Рассчитывается индивидуально для каждого пациента с учетом его возраста, пола и веса.
  • Появление болей в области груди, одышки, сильного повышения АД у пациента.

ЭКГ и измерения АД выполняются каждые 2 минуты. Обследование занимает около 20 минут.

После проведения теста специалист сразу расшифровывает показания. Если жалоб пациента не зафиксировано, нет изменений на ЭКГ, и был достигнут высокий уровень работоспособности, проба считается отрицательной. При выявлении отклонений доктор посоветует обратиться к кардиологу.

Запись на обследование, цена велоэргометрии

Обследование в «СМ-Клиника» проходит под контролем опытных врачей, которые грамотно расшифруют результаты тестирования и дадут экспертное заключение.

Получить подробную информацию о велоэргометрии, узнать цены или записаться на исследование можно у операторов контакт-центра «СМ-Клиника».

Велоэргометрия

Велоэргометр

Показания к проведению исследования

Диагностика ишемической болезни сердца

  • Класс I (проведение теста обязательно): взрослые лица (включая пациентов с исходной полной блокадой правой ножки пучка Гиса на ЭКГ покоя или исходной депрессией сегмента ST менее 1 мм) со средней предтестовой вероятностью ИБС, рассчитанной с учетом пола, возраста и клинических симптомов.
  • Класс IIА (проведение теста необязательно, но информативно): стенокардия Принцметала
  • Класс IIB (проведение теста необязательно, но информативно): пациенты с высокой вероятностью ИБС, рассчитанной на основании пола, возраста и клинических симптомов. Пациенты с низкой вероятностью ИБС, рассчитанной на основании пола, возраста и клинических симптомов. Принимающие дигоксин пациенты с исходной депрессией сегмента ST менее 1 мм. Пациенты с ЭКГ-признаками гипертрофии левого желудочка при исходной депрессии сегмента ST менее 1 мм
  • Класс III (проведение теста необязательно и неинформативно): синдром предвозбуждения (WPW-синдром) — ритм постоянного желудочкового кардиостимулятора — исходная депрессия ST на 1 мм и более — полная блокада левой ножки пучка Гиса Пациенты с доказанной ИБС (документированным инфарктом миокарда, или предшествующей коронарографией, подтверждающей наличие значимого сужения коронарных сосудов). Тестирование у этих пациентов может проводиться с целью стратификации риска и оценки прогноза.

Диагностика при нарушениях ритма

  • Класс I (проведение теста обязательно): Идентификация соответствующих параметров настройки у пациентов с частотно-адаптивными кардиостимуляторами. Оценка врождённой полной атрио-вентрикулярной блокады у пациентов, планирующих увеличить двигательную активность или участвующих в соревновательных видах спорта (Уровень доказательности: С)
  • Класс IIА (проведение теста необязательно, но информативно): Оценка пациентов с аритмией, предположительно провоцирующейся физической нагрузкой. Оценка эффективности медикаментозной, хирургической или абляционной терапии у пациентов с нагрузочно-индуцируемой аритмией (включая фибрилляцию предсердий).
  • Класс IIB (проведение теста необязательно, но информативно): Оценка одиночных желудочковых экстрасистол у пациентов среднего возраста без других симптомов наличия ИБС. Оценка атриовентрикулярной блокады 1 степени или 2 степени первого типа (периоды Венкебаха), блокады правой ножки пучка Гиса, блокады левой ножки пучка Гиса или одиночной экстрасистолии у молодых пациентов, планирующих участие в соревновательных видах спорта (Уровень доказательности: С).
  • Класс III (проведение теста необязательно и неинформативно): рутинное обследование молодых пациентов с одиночными экстрасистолами.

Нагрузочное тестирование при клапанных пороках сердца

  • Класс I (проведение теста обязательно): для оценки функциональных возможностей у больных с хронической аортальной регургитацией с сомнительными симптомами в анамнезе.
  • Класс IIА (проведение теста необязательно, но информативно): у пациентов с хронической аортальной регургитацией, планирующих заниматься спортом для оценки функциональных возможностей; перед планируемым протезированием клапанов у больных с хронической аортальной регургитацией и дисфункцией левого желудочка с бессимптомным или малосимптомным течением.
  • Класс IIВ (проведение теста необязательно, менее информативно): у больных с клапанными пороками сердца для оценки функциональных возможностей.
  • Класс III (проведение теста необязательно и неинформативно): для диагностики ИБС у больных с пороками сердца без выраженной симптоматики пороков или при возникновении на ЭКГ в покое признаков перевозбуждения, депрессии сегмента ST > 1 мм, полной блокады левой ножки пучка Гиса.

Нагрузочное тестирование лиц после инфаркта миокарда

  • Класс I (метод информативен): перед выпиской для определения уровня допустимых физических нагрузок, оценки эффективности медикаментозного лечения и прогноза и проведения реабилитрации (субмаксимальную нагрузочную пробу можно проводить через 4 — 6 суток после инфаркта миокарда, максимальную нагрузочную пробу проводят через 3 — 6 недель после инфаркта миокарда (после выписки).
  • Класс IIA (метод скорее информативен, чем нет): после выписки для определения допустимого уровня физических нагрузок или после реваскуляризации для проведения реабилитации.
  • Класс IIB (информативность подлежит сомнению): при следующих исходных изменения на ЭКГ: полная блокада левой ножки пучка Гиса, синдром WPW, гипертрофия левого желудочка, признаки насыщения дигоксином, желудочковая элетрокардиостимуляция, исходная депрессиия ST более 1 мм.
  • Класс III (неинформативен или даже вреден): тяжёлые сопутствующие заболевания, укорачивающие продолжительность жизни или препятствующие реваскуляризации миокарда, декомпенсированная сердечная недостаточность, аритмии и внесердечные заболевания, приводящие к органичению физической активности.

Противопоказания

Абсолютные

  • Острый инфаркт миокарда (по разным источникам ВЭМ противопоказана от 2 суток до 14 дней при неосложненном и до 3 недель при осложненном).
  • Нестабильная стенокардия
  • Аритмии, не поддающиеся медикаментозной коррекции с нарушением гемодинамики
  • Клинически значимый аортальный стеноз
  • Тяжёлая сердечная недостаточность, не поддающаяся медикаментозной коррекции
  • Тромбоэмболия лёгочной артерии или инфаркт лёгкого
  • Подозрение на расслаивающую аневризму аорты
  • Миокардит, перикардит, эндокардит или подозрение на их наличие
  • Тяжёлые инфекции, почечная недостаточность, тиреотоксикоз и другие тяжёлые заболевания, которые могут повлиять на выполнение пробы или обостриться на фоне её проведения
  • Психические заболевания, делающие невозможным выполнение пробы

Относительные

  • Стеноз ствола левой коронарной артерии или эквивалентное ему поражение
  • Клапанные пороки сердца с умеренной степенью стенозирования
  • Повышение систолического артериального давления до 200 мм рт.ст. или диастолического артериального давления до 110 мм.рт.ст.
  • Гипокалиемия, гипомагниемия и др. электролитные нарушения
  • Неадаптивная электрокардиостимуляция
  • Атриовентрикулярная блокада II степени и выше
  • Желудочковая экстрасистолия с частыми, парными экстрасистолами
  • Аневризма левого желудочка
  • Сахарный диабет, тиреотоксикоз, гипотиреоз и т. д. в стадии декомпенсации
  • Болезни опорно-двигательного аппарата, коллагенозы, неврологические заболевания, при которых физическая нагрузка может привести к обострению
  • Поздние сроки беременности и её осложнения
  • Гипертрофическая кардиомиопатия и другие заболевания, приводящие к обсрукуции выносящего тракта желудочков
  • Психические заболевания, затрудняющие проведение пробы

Предсказательная ценность результата пробы

Подготовка больного

Рекомендации по медикаментозным препаратам

Вопрос об отмене лекарственных средств, влияющих на сердечнососудистую систему решается с лечащим врачом. Если их отмена не была произведена, то названия, дозы и кратность приема лекарственных средств должны быть указаны в заключении.
Нужно учитывать, что отмена антиангинальных средств значительно повышает чувствительность пробы. В то же время резкая отмена их (например β-блокаторов) может вызвать рикошетную тахикардию. Чтобы этого не произошло следует отменять данные препараты постепенно в течение нескольких дней.

  • Дигоксин и другие сердечные гликозиды отменяют за две недели, так как он затрудняет интерпретацию результатов пробы.
  • Антагонисты кальция, седативные препараты отменяют за 48 часов.
  • Нитраты пролонгированного действия за 12 часов.
  • Дозу клофелина необходимо снижать в течение недели с отменой за 24 часа до пробы.
  • Прием нитроглицерина короткого действия допускается за 2 часа до пробы.
  • Антикоагулянты и противодиабетические лекарственные средства не отменяются.
Читайте также:  Кус-кус: рецепты приготовления и польза для здоровья

Рекомендации по режиму больного

  • Не рекомендуется есть, курить, пить кофе и алкоголь за 3 часа до пробы
  • В день исследования должны отсутствовать физические нагрузки
  • Проведение пробы рекомендуется в удобной для физических упражнений одежде и обуви
  • Больной должен позаботится о том, чтобы после проведения пробы его отвезли домой родственники (если больной амбулаторный)
  • С собой иметь список принимаемых препаратов

Выбор протокола нагрузки

Расчет нагрузки

Критерии прекращения нагрузки

Абсолютные

  • Снижение систолического артериального давления на 10 мм рт.ст. и более от исходного, несмотря на увеличение нагрузки, в сочетании с другими признаками ишемии
  • Появление или усиление болей за грудиной средней и выраженной интенсивности
  • Нарушение координации, головокружение, предсинкопэ и другие неврологические нарушения
  • Бледность кожных покровов, цианоз (признаки гипоперфузии)
  • Технические трудности мониторирования систолического артериального давления или ЭКГ
  • Устойчивая желудочковая тахикардия
  • Подъем ST на 1 см и более (кроме V1 и aVR)
  • Депрессия сегмента ST >= 4 мм

Относительные

  • Снижение САД на 10 мм и более от исходного, если нет других признаков ишемии
  • Горизонтальная или косонисходящая депрессия ST более 2 мм; изменение ЭОС
  • Политопная желудочковая экстрасистолия, желудочковые «триплеты», суправентрикулярные тахикардии, AV блокады и брадиаритмии
  • Появление внутрижелудочковых блокад, которые сложно отдифференцировать от желудочкой тахикардии
  • Появление выраженной одышки, хрипов в легких, утомления, боли и слабости в мышцах ног
  • Нарастающая боль в груди
  • Повышение САД более 250 мм рт. ст. и/или ДАД более 115 мм рт. ст.

Восстановительный период

Интерпретация полученных результатов

См. критерии прекращения физической нагрузки

Изменения ЧСС: Сравнительно высокая ЧСС на фоне сумбаксимальной нагрузки или в восстановительном периоде может быть следствием детренированности, длительного постельного режима, анемии, метаболических нарушений, а также в ранние сроки после ИМ и хирургического вмешательства на коронарных сосудах.
Сравнительно низкая ЧСС при проведении субмаксимального теста может быть при хорошей физической подготовке, как результат действия лекарств.
Изменения ЭКГ: появление депрессии или элевации сегмента ST
Современные принципы интерпретации ЭКГ:

  • Депрессия сегмента ST при ишемии обычно возникает в боковых отведениях (I,V4-V6)
  • При наличии зубцов Q изменения могут быть лишь в отдельных отведениях, например в II и в V2
  • Одновременные изменения в нижних и боковых отведения свидетельствуют о тяжелой ишемии
  • Изолированные изменения в нижних и передних отведениях часто оказываются ложными
  • По отведениям, в которых возникает депрессия ST нельзя судить о локализации ишемии
  • Депрессия сегмента ST без стенокардии указывает на нетяжелое поражение коронарных артерий и низкий риск осложнений

Депрессия сегмента ST не имеет клинического значения при блокаде левой ножки пучка Гиса, приеме сердечных гликозидов, после коронарного шунтирования, после ИМ с патологическими зубцами Q, при гипертрофии ЛЖ, синдроме WPW, желудочковой электрокардиостимуляции.

  • Подъем ST в отведениях, где есть патологические зубцы Q, указывает на ИМ или аневризму ЛЖ
  • Подъем ST в отведениях, где нет патологических зубцов Q, указывает на трансмуральную ишемию соответствующей области

На неблагоприятный прогноз указывают:

  • Падение САД во время нагрузки ниже исходного уровня
  • Стенокардия, ограничивающая физическую нагрузку
  • Косонисходящая депрессия сегмента ST, особенно в восстановительном периоде
  • Стойкая депрессия сегмента ST в восстановительном периоде

Проба считается неинформативной если ЧСС не достигло 85 % расчетной максимальной ЧСС и при этом не было выявлено ишемических изменений ЭКГ, а также при исходных изменениях на ЭКГ, затрудняющих интерпретацию изменений сегмента ST.
Осложнения Встречаются редко, чаще у больных ИБС. Сердечно-сосудистые осложнения:

  • острый коронарный синдром
  • остановка кровообращения
  • мерцательная аритмия
  • желудочковая тахикардия
  • фибрилляция желудочков
  • нарушения проводимости
  • сердечная недостаточность
  • разрыв аневризмы аорты
  • артериальная гипо и гипертония

Легочные осложнения:

  • бронхоспазм (при бронхиальной астме физического силия),
  • пневмоторакс,
  • анафилактические реакции физического усилия,
  • обострения хронических легочных заболеваний.

Желудочно-кишечные осложнения:

  • рвота
  • боли в животе
  • понос

Неврологические осложнения:

  • головокружения
  • обмороки
  • инсульты

Как правильно ездить на велосипеде при геморрое ? 9 важных правил

Основная причина геморроя – венозная недостаточность сосудов прямой кишки, которая возникает под воздействием различных факторов, в первую очередь малоподвижного способа жизни. Поэтому дозированные физические нагрузки являются не только способом профилактики данного заболевания, но и частью комплексной антигеморройной терапии.

Специалисты рекомендуют повышать физическую активность с помощью гимнастики, плавания, бега и пеших прогулок. Но многих пациентов интересует, насколько сочетаются геморрой и велосипед, ведь велоезда является доступным и полезным видом спортивных занятий.

Предлагаем поговорить о геморрое и езде на велосипеде более подробно.

Польза езды на велосипеде?

Велоезда несет массу пользы практически для всех систем и органов человека, а именно:

  • положительно сказывается на кровообращении и микроциркуляции;
  • улучает питание тканей тела;
  • снижает риск застоя в венозной системе и тромбозов;
  • укрепляет мышцы ног, передней стенки живота и таза;
  • повышает выносливость сердца и сосудов, а также организма в целом;
  • способствует похудению и поддержи нормальной массы тела;
  • тренирует дыхание;
  • налаживает координацию движений.

Как видите, катание на велосипеде может дать много полезного, но касается ли это больных геморроем.

Можно ли кататься на велосипеде при геморрое?

Этот вопрос является дискуссионным, поскольку рядом с пользой от велоезды, о которой мы рассказали выше, можно нанести вред здоровью, вызвав обострение или усугубив течение геморроя.

Большинство специалистов причисляют занятие велоездой на велосипеде или велотренажере к противопоказаниям для больных геморроидальной болезнью, но только в двух случаях:

  • при обострении заболевания;
  • при запущенных стадиях патологического процесса.

Указанные противопоказания объясняются тем, что во время велоезды и занятий на велотренажере сидение давит непосредственно на анальную область, поэтому может повредить наружные или выпавшие внутренние геморройные шишки, а это в свою очередь опасно ущемлением или геморроидальным кровотечением.

Также хочется напомнить, что главная причина геморроя – недостаточность вен прямой кишки, которая проявляется дисфункцией между притоком и оттоком крови. Как мы уже сказали, во время велоезды активизируется кровообращение, в частности увеличивается приток крови к нижней части тела и, соответственно, к сосудам заднего прохода. Поэтому ослабленные вены ректума не смогут справиться с такой нагрузкой, что приведет к их расширению, деформации и воспалению.

Но это совсем не значит, что у каждого, кто начнет кататься на велосипеде, появится геморроидальная болезнь. Это касается в основном лиц, которые имеют другие факторы риска по развитию данного заболевания (малоподвижный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки, частые запоры, несбалансированное питание, вредные привычки, наследственная склонность и прочие).

Правила езды на велосипеде при геморрое

Как уже было сказано, велоезда допустима в периоде ремиссии геморроя. Но больные должны соблюдать ряд правил, которые помогут избежать обострения и усугубления процесса. К таким принадлежат следующие:

  • перед началом занятий велоездой проконсультироваться с врачом-проктологом, ведь только профессионал может определить можно ли ездить на велосипеде вам;
  • велосипед следует оборудовать анатомическим сидением, высота которого определяется по вашему росту. Благодаря правильно подобранному сидению и оптимальной его высоте можно сделать езду комфортной и безопасной;
  • одежда для велоезды должна облегать тело, чтобы исключить натирание кожи промежности. Кроме этого, ткань, из которой пошиты шорты, должна дышать и не вызывать попрелости;
  • начало заезда на велосипеде должно быть медленным с постепенным увеличением скорости и нагрузки;
  • запрещено резко прибавлять скорость или сбавлять ее, а также внезапно тормозить, поскольку подобные действия могут привести к перегрузке сердца и сосудов или травмированию;
  • начинать занятия велоездой следует из небольших дистанций по ровной поверхности, чтобы организм привык к нагрузкам;
  • заниматься велоездой можно только на специально отведенных дорожках. Запрещено выезжать на автомобильные пути;
  • заканчивать велозаезд нужно с плавным сбрасыванием скорости;
  • после катания на велосипеде необходимо принять контрастный душ, в частности на область промежности.

Итоги

Учитывая вышесказанное, хочется подытожить, поскольку ведущий фактор развития геморроя – недостаток двигательной активности, а предотвратить развитие данного заболевания можно с помощью спортивных занятий.

Во время езды на велосипеде укрепляются мышцы ног и таза, нормализуется масса тела, улучшается работа сердца и сосудов, а также повышается выносливость организма. Но в данном случае велоезда подходит только для здоровых лиц и больных начальными стадиями геморроя в период ремиссии.

Кататься на велосипеде в остром периоде или при запущенной болезни категорически запрещено, поскольку это грозит развитием таких осложнений, как кровотечение, ущемление, травмирование и тромбоз узлов. Избежать негативных последствий для здоровья от велоезды поможет консультация врача-проктолога. Специалист проведет всестороннее обследование вашего организма, определит стадию и период геморроя, после чего скажет, можно ли вам заниматься велоездой и как это правильно делать.

Я не работаю на данный момент – сижу дома (в декрете), воспитываю детей, веду хозяйство. Я не врач, поэтому, не судите строго. Но люблю узнавать что-то новое и делиться этим с Вами. Стараюсь донести максимально информацию до читателя. Надеюсь, вам понравятся мои статьи!

Осторожно – велосипед! Кому велоспорт противопоказан?

Любителей покататься на велосипеде в последнее время становиться все больше как среди взрослых, так и среди детей. Кто откажется в хорошую погоду с ветерком погонять на двухколесном друге? И для здоровья полезно и масса положительных эмоций. Между тем, даже в таком, казалось бы, простом виде физической активности, как велоспорт, есть свои ограничения. О них и пойдет речь в нашей статье.

Кому категорически нельзя кататься на велосипеде, а кому стоит соблюдать определенные ограничения Здоровым людям рассказала Надежда Стахейко.

Мышцы, суставы и велоспорт

Велоспорт – достаточно активный вид спорта. Во время езды тело человека длительное время находится в статичном положении. При этом напряжены все мышцы спины. Это необходимо для удержания равновесия. Коленные и голеностопные суставы испытывают сильную нагрузку, так как на них возложена основная задача – крутить педали. Поэтому подвижности и выносливости голеностопного и коленного суставов уделяется повышенное внимание. Большое напряжение испытывает и трехглавая мышца голени.

Во время езды руки велосипедиста находятся на руле. Из-за этого повышается нагрузка на лучезапястные суставы. Если руки расположены не правильно и сильно согнуты, в суставе может развиться так называемый «синдром запястного канала». При этом поражается срединный нерв, являющийся одним из трех главных нервов руки. Основные симптомы его поражения – онемение, жжение и боль от запястья к пальцам.

Кому нельзя ездить на велосипеде?

Как мы уже разобрались, велоспорт предполагает различную нагрузку на определенные суставы и мышцы тела. Поэтому, оставить своего двухколесного друга до лучших времен, а то и обратить внимание на другие, более щадящие виды спорта, следует тем, у кого:

  • диагностированы умеренные и выраженные дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике и суставах (патологические изменения суставов, связочного аппарата, тканей межпозвонковых дисков и позвоночных сегментов);
  • умеренный и выраженный сколиоз;
  • обострение заболеваний суставов или позвоночника (поездка может усилить боли);
  • опущение почек (в связи с вибрацией и тряской во время движения);
  • женщинам во время беременности (тряска и вибрация во время езды).

Помимо этого, воздержаться от поездок на велосипеде следует тем, у кого диагностирована язва желудка и двенадцатиперстной кишки, которая часто обостряется и кровоточит.

Противопоказанием является обострение варикозной болезни. При нагрузке, которую испытывают ноги во время езды, с учетом данного заболевания, высок риск отрыва тромба.

Эта рекомендация касается и тех, у кого понижена свертываемость крови и лиц, принимающих препараты для ее разжижения (ацетилсалициловую кислоту, клопидогрель, варфарин и т.д.). Даже небольшая травма у них может привести к значимой кровопотере.

Читайте также:  Артрозилен: состав и форма выпуска, принцип действия и эффективность

Любой вид спорта, в том числе и езда на велосипеде, предполагает большие энергетические затраты и повышенные физические нагрузки. И если к этому подойти с умом, то польза для здоровья будет неоценима. В случае же, когда здравый смысл уходит на второй план, физическая активность может привести к довольно негативным последствиям. Поэтому, противопоказаниями, для езды на велосипеде являются:

  • обострения любых хронических заболеваний;
  • диагностированные заболевания сердечно-сосудистой системы (острый инфаркт миокарда, нестабильная стенокардия, острые воспалительные заболевания сердца, пороки сердца с критическими нарушениями внутрисердечной гемодинамики, аневризма сердца, аорты, других сосудов, аритмии и т.д.);
  • лихорадочные состояния (повышение температуры);
  • артериальная гипертензия (тяжелая форма или неконтролируемое состояние);
  • если не прошло и года после проведения любых хирургических вмешательств;
  • снижения зрения высокой степени (миопия 5,0 диоптрии и более), особенно если есть изменения на глазном дне;
  • если человек страдает хронической одышкой или бронхиальной астмой;
  • при эпилепсии, склонностью к обморокам,
  • при заболеваниях, приводящих к нарушениям координации.

Катаемся на велосипеде правильно. Общие правила для тех, у кого есть проблемы с позвоночником или суставами

Правило первое

При обострении болезней позвоночника и суставов кататься на велосипеде однозначно нельзя. Сначала необходимо вылечить воспаление. И только потом начинать заниматься. Нагрузку на суставы нужно давать дозированно и начинать с минимальной – 20-30 минут в день. Следует придерживаться низкого темпа езды и выставить средние обороты на передачах. И только тогда, когда после нескольких поездок боль не проявит себя, можно постепенно увеличить время езды до 40-50 минут.

Правило второе

Чтобы заболевания позвоночника и суставов не дали о себе знать как можно дольше, во время езды на велосипеде необходимо зафиксировать позвонки поясничного отдела специальным поддерживающим корсетом. Если есть возможность, велосипед стоит выбрать со специальным сидением со спинкой. Это позволит «разгрузить» мышцы спины.

Правило третье

Перед тем, как совершить велопрогулку, необходимо убедиться, что сидение и высота руля отрегулированы правильно. Во время езды у велосипедиста должна быть возможность полностью выпрямить ногу, при этом максимально надавив на педаль.

Правило четвертое

После долгой зимы хочется скорее выгнать велосипед и прокатиться по улице, радуясь весеннему солнышку. Вместе с тем, открывать велосезон, даже если вы здоровы, рекомендуется аккуратно, постепенно наращивая темп нагрузок и продолжительность времени велопрогулок. Не нужно делать резких движений, ездить лучше по ровной дороге, горки и склоны пусть подождут. Резкий «старт» может привести к ненужной нагрузке на суставы и травмам межпозвоночных дисков.

Наша спина и суставы любят тепло. Поэтому при температуре воздуха ниже + 14 градусов стоит утеплиться. Нельзя забывать и о воде. Для предотвращения обезвоживания, необходимо пить каждые 15 минут езды по 100-150 мл воды.

Велосипед и дети

При покупке велосипеда детям следует учитывать возраст ребенка, его способность понимать и соблюдать правила безопасности при катании, а также наличие у него тех или иных заболеваний. Помимо этого, не стоит забывать и про возможность ребенка устойчиво самостоятельно сидеть, крутить педали и поворачивать руль. Не лишним будет приобрести специальную защитную экипировку: велосипедный шлем, наколенники, защиту на локти и кисти рук.

Выбираем велосипед правильно!

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в Facebook, VK, OK и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!

Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.

  • О проекте
  • Наша команда
  • Наши эксперты
  • Условия сотрудничества
  • Рекламодателям
  • Контакты
  • Будь счастливым
  • Живи активно
  • Питайся правильно
  • Расти детей
  • Контролируй здоровье
  • Оставайся молодым
  • Вредные привычки
  • Бассейны и сауны
  • Больницы
  • Диспансеры
  • Санатории
  • Спортивные залы и секции
  • Тренажерные залы и фитнес центры

Наши партнеры

Нашы партнёры

Наши сертификаты и награды

«Здоровые люди» – это портал о здоровье под эгидой Министерства здравоохранения Республики Беларусь. На нашем портале только достоверная актуальная информация о здоровье и болезнях от высококвалифицированных врачей и экспертов в области здравоохранения. Мы помогаем людям сохранить здоровье и поддерживаем тех, кто заболел.

Республиканское унитарное предприятие
“Редакция газеты “Медицинский вестник”,
УНП 100058405
Учредитель: Министерство здравоохранения Республики Беларусь
Адрес: 220017, г. Минск, ул. Матусевича, 77-4
Телефон: +375 17 378 42 72
E-mail: info@24health.by

При копировании или цитировании текстов активная гиперссылка обязательна. Все материалы защищены законом Республики Беларусь «Об авторском праве и смежных правах».

Можно ли при геморрое кататься на велосипеде?

Геморрой становится неприятным заболеванием при его обострении. Причин может быть большое количество. Основной становится сидячий образ жизни. При возникновении запора риск развития недуга возрастает. Необходимо изменить рацион и сделать упор на правильное питание. Для снижения интенсивности симптомов могут быть применены мази и свечи. Упражнения для избавления от недуга становятся хорошим методом профилактики.

Анатомия вен, которые окутывают прямую кишку, отлична от остальных в организме. В них отсутствуют клапаны, которые не позволяют крови при резких приливах двигаться обратно. Отток обеспечивается мышцами при ходьбе, во время бега или прыжков.

При условии длительного статического положения тела человека вены не могут распределить кровеносный поток. Биологическая жидкость затрудняет свое движение.

Существует мнение, что велосипедисты и любители данного вида спорта подвержены геморроидальным проявлениям больше других, – оно ошибочно.

Терапия геморроя включает в себя не только медикаментозное воздействие, но и занятия упражнениями, физкультурой и спортом. Катание на велосипеде укрепляет мышцы нижних конечностей и тазового дна. Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и тренирует выносливость организма.

Мнения врачей разнятся по поводу того, можно ли кататься на велосипеде при геморрое. Необходимо понимать, как указанная физическая нагрузка скажется на геморроидальных венах и всех системах организма.

  1. Польза
  2. Правила езды на велосипеде при геморрое
  3. Противопоказания

Польза

Прогулки на велосипеде положительно сказываются на организме:

  1. Возрастает интенсивность кровотока во всем организме. Клетки крови интенсивнее передвигаются по органам и тканям, наполняя их питательными веществами и кислородом.
  2. Сокращается риск развития тромбов из-за застоя венозной крови. Движение биологической жидкости нарастает. Кровяные тельца не успевают склеиваться между собой, что препятствует образованию тромба.
  3. Мышцы брюшного пресса и нижних конечностей становятся крепче. Нагрузка на мускулатуру позволяет привести ее в активное состояние. Регулярные велопоездки оказывают влияние на многие группы мышц.
  4. Вестибулярный аппарат испытывает дополнительные нагрузки, что повышает способность к координации движений. Езда на указанном транспорте способствует концентрации и сосредоточенности. Все системы в организме работают в повышенном режиме.
  5. При занятиях на велотренажере или катании на велосипеде калории быстро тратятся. Вес начинает снижаться.
  6. Сердечно-сосудистая система становится закаленнее. Стенки сосудов становятся эластичнее.
  7. Дыхательная система подвергается тренировке. Усиленное поступление кислорода к клеткам способствует их восстановлению. Питательные вещества в большом количестве появляются в органах и тканях.

У специалистов мнения по поводу езды на велосипеде при геморрое различны. Единая точка зрения отсутствует. Покупка двухколесного транспорта мгновенно не станет причиной возникновения геморроидальных узлов.

Геморрой как заболевание не является прямым противопоказанием для катания на велосипеде. При тяжелых формах болезни человек не станет садиться на велосипед. Если у пациента возникает обострение, то необходимо отказаться от указанного вида отдыха.

Прямое давление сидения на органы и ткани малого таза может спровоцировать выпадание геморроидальных узлов, возрастает риск их защемления. В тяжелых случаях возникает ректальное кровотечение.

Обострение заболевания может происходить вследствие усиленного кровотока. Езда на велотренажере или упомянутом средстве передвижения заставляет кровь циркулировать быстрее.

У пациентов с выраженным геморроем нарушен прилив и отток венозной крови к геморроидальным узлам. Они будут чрезмерно наполняться кровью. Образования станут воспаляться. У человека, который ведет малоактивный образ жизни, имеет лишний вес или подвергается тяжелому труду, неправильная езда на велосипеде приведет к образованию геморроидальных узлов.

Правила езды на велосипеде при геморрое

Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо соблюдать ряд правил, которые помогут предотвратить развитие или обострение заболевания:

  1. Любая нагрузка должна нарастать постепенно. По мере занятий интенсивность действий увеличивается. Начинать физическую активность нельзя с нагрузок высокой интенсивности. Это принесет больше вреда, чем пользы.
  2. Недопустимы резкие движения, рывки. Возрастает риск травматизма ягодиц и области заднего прохода.
  3. Езда должна быть плавной, без резкого торможения или сброса скоростного режима.
  4. Двигаться рекомендовано по специально выделенным дорожками или тротуарам. Выезд на дорогу чреват не только риском потери внимания и концентрации, но и возможностью получить серьезную травму.
  5. При начале и окончании движения действия должны носить плавный характер. За два-три километра до финиша велосипедист должен придерживаться минимальной скорости.
  6. Выбирая средство передвижения, особое внимание должно быть уделено сидению. Анатомически правильное сидение не вызовет дискомфорта при расположении на нем. Езда доставит приятные ощущения и комфорт при передвижении.
  7. Высота седла велосипеда должна быть регулируемой. Поможет правильно распределить нагрузку между тазом и руками. Сиденье и руль должны быть приведены в соответствие с ростом велосипедиста.
  8. При отсутствии опыта езды на дальние дистанции и крутые подъемы не следует выбирать указанные маршруты. Переоценив свои возможности, человек нанесет вред организму. Длительная физическая нагрузка способна спровоцировать обострение геморроя. Особенно важно заметить сигналы организма при перегрузке.
  9. Если самочувствие остается привычным, человек не отмечает тревожных сигналов организма, то нагрузку можно увеличивать. Скорость должна быть адекватной.
  10. Одежда комфортная. Движения ног не должны быть скованными. Исключается возможность натирания области анального отверстия. Рекомендованы велошорты. Они плотно прилегают к бедрам и ягодицам. Область ануса остается в покое. Ткань должна быть из натуральных материалов, чтобы пот и другие испарения могли свободно выходить наружу. Не создавать благоприятные условия для размножения бактерий и формирования воспалительного процесса. Не рекомендованы синтетические ткани. Могут вызвать аллергию.
  11. По окончании тренировки или прогулки рекомендован контрастный душ. Перемена температур поможет организму перейти в режим активного функционирования.

Велопрогулки становятся альтернативой занятиям в спортклубе. Непосредственно от езды на велосипеде геморрой не возникает.

Противопоказания

Врач запретит ездить на велосипеде при геморрое во время обострения заболевания. Основным желание человека станет избавление от проявлений любыми средствами и препаратами. После операции по поводу удаления образований в области заднего прохода и родов кататься можно только после разрешения врача. Лечение и профилактика недуга становятся неотъемлемой частью жизни человека, склонного к возникновению геморроя. Велотренажер при геморрое рекомендовано использовать при разрешении врача. Катаются на велосипеде многие люди, не все имеют проблемы с упомянутым заболеванием.

Оцените статью
Добавить комментарий