Инозитол или витамин В8 – что это такое, инструкция по применению и как правильно принимать, в том числе при СПКЯ перед ЭКО

Инозит против синдрома поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): причины возникновения, проявления, возможные последствия.
Инозит: механизм действия, причины дефицита, нормы потребления.
Источник инозита: Миоферт (Инозит 1000 мг + Фолиевая кислота 0,2 мг).

Организм здорового человека имеет очень точную и тонкую настройку всех его систем. Даже небольшой сбой в настройке активирует цепочку взаимосвязанных изменений, что приводит к дисбалансу и отклонению от нормы, то есть к «не здоровью». Репродуктивная система в организме женщины настроена и управляется в том числе гормонами, их соотношением в каждый момент времени. Несвоевременное изменение концентрации какого-то из них приводит может и к малозаметному, но тем не менее сбою в работе репродуктивной системы.

Распространенным недугом у женщин репродуктивного возраста является так называемый Синдром Поликистозных Яичников (СПКЯ), известный также как синдром Штейна-Левенталя, который является полиэндокринным заболеванием и сопровождается нарушениями функции яичников (отсутствием или нерегулярностью овуляции), повышенной секрецией андрогенов, поджелудочной железы (гиперсекреция инсулина), коры надпочечников (гиперсекреция надпочечниковых андрогенов), гипоталамуса и гипофиза. Полностью отсутствующие или нерегулярные месячные циклы являются причиной бесплодия. Повышение уровня андрогенов (мужских половых гормонов) приводит к проявлению роста волос по “мужскому типу” (гирсутизм) и иногда к изменениям тела по “мужскому типу” (излишняя мускулатура, потеря эластичности кожи, огрубение голоса). Кроме этого, “по мужскому типу” часто бывает увеличение веса, ожирение и выпадение волос (залысины по бокам лба и на макушке), появляются темные пигментные пятна на коже. На коже могут появится мелкие морщины и складки, стрии (растяжки) на животе, бедрах, ягодицах. Нередко беспокоят отеки, боли внизу живота и в пояснице, тазовой области. Все это может сопровождаться раздражительностью, нервозностью, агрессией, скачками настроения и депрессией. Пребывание женщины в состоянии СПКЯ несет риски более серьезных заболеваний, таких как гиперплазия и рак эндометрия, рак молочной железы, инсулинорезистентность и диабет 2-го типа, повышение артериального давления, повышенный риск развития сердечно сосудистых заболеваний таких как инфаркт и инсульт, риск развития венозных тромбоэмболий. Причинами развития СПКЯ являются как наследственные факторы, так и факторы внешней среды. Значимая роль в развитии СПКЯ отводится инсулинорезистентности (ИР) и как следствие возникающей гиперинсулемии (ГИ). Инсулин является “проводником” сахара из крови в клетки. Молекулы инсулина связываются с молекулами сахара и “подводят” их к инсулиновым рецепторам, расположенным на клеточной мембране. Однако, если некоторая часть этих рецепторов претерпела изменения, в том числе и под влиянием внешних факторов, то эти рецепторы перестают “узнавать” молекулу инсулина и не пропускают весь комплекс в клетку. Это и есть инсулинорезистентность. А в клетках не хватает сахара как источника энергии! Клетки требуют “топлива”! Организм считает, что не хватает инсулина, ведь сахар в крови присутствует и увеличивает выброс инсулина, концентрация которого повышается. Это и есть гиперинсулемия.
Утилизация сахара очень важная, но не единственная функция инсулина. В состоянии ГИ уровень инсулина повышен и этот инсулин через вторичных посредников активно влияет на повышение синтеза гормонов в организме женщины, такого как лютеинизирующий гормон (ЛГ) в гипофизе, и непосредственно на рост синтез андрогенов (мужских половых гормонов) в тканях яичников. Активно синтезируемый в гипофизе ЛГ также стимулирует синтез андрогенов в яичниках. Таким образом, при состоянии ИР происходит активное стимулирование инсулином (через его производные) синтеза именно андрогенов (мужских половых гормонов), которых становится избыток. Женские половые гормоны (эстрогены) синтезируются из мужских под воздействием гипофизарного фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), синтез которого не увеличивается. В подобной ситуации, в женском организме и возникает избыток андрогенов/недостаток эстрогенов, что приводит к остановке роста фолликул начавшегося в соответствии с месячным циклом. Яйцеклетка не созревает, овуляция не происходит, а фолликул, остановившись в развитии, трансформируется в кисту. Повторяющиеся, но не переходящие в стадию овуляции циклы, накапливают в яичниках недоразвившиеся фолликулы (кисты), что и приводит к СПКЯ, проявления и вероятные последствия которого мы уже рассмотрели.

Инозит и его роль в снижении инсулинорезистентности/гиперинсулемии

Инозит (витамин В8), как, впрочем, и другие витамины/витаминоподобные вещества, не действует в организме однонаправленно. Он образуют соединения с различными веществами в организме и оказывает разнонаправленные воздействия на организм. Попав в организм инозит трансформируется, и основная функция состоит в том, что его многочисленные производные (на сегодня их известно более 230) участвуют во внутриклеточной передаче сигналов, обеспечивая функционирование рецепторов инсулина, катехоламинов, гормонов, факторов роста и других, не менее важных для жизнедеятельности организма.

На сегодняшний день известно более 10 белков (производных инозита), которые активно вовлечены в метаболизм сахаров. Данные белки (производные инозита), совместно с ионами кальция и магния и осуществляют передачу сигнала от инсулинового рецептора внутрь клеток различных тканей. Эти внутриклеточные процессы, инициированные производными инозита, в свою очередь приводят к повышению экспрессии (производству) белка-транспортёра глюкозы, инициируют процессы адсорбции инсулина на рецепторы, стимулируют переработку углеводов и жиров для поддержания энергетического метаболизма клетки, тем самым снижая риск развития инсулинорезистентности, гиперинсулемии, диабета, избыточного веса, и ожирения. Инозит повышает и уровень гормона адипонектина, который в свою очередь повышает инсулинопосредованное усвоение глюкозы.
Инозит относится к витаминам группы В и значимо потенцирует (усиливает) их воздействие на организм человека. Более того, оказывается, если организму не хватает инозитола, то остальные витамины группы «В» почти полностью теряют свои полезные свойства и их воздействие заметно снижается. Фолиевая кислота относится к витаминам группы В(В9) и, следовательно, инозит усиливает ее полезное воздействие, что препятствует появлению таких серьезных пороков у плода как дефект нервной трубки плода (ДНТ). Помимо дефицита фолиевой кислоты во время беременности, у женщины может быть резистентность к фолиевой кислоте, то есть, неусваиваемость фолиевой кислоты, что может привести к описанным тяжелым последствиям. Инозит помогает преодолеть подобную резистентность к фолиевой кислоте. В научных публикациях было показано, что женщины, принимавшие в первую беременность фолиевую кислоту и тем не менее имевшие патологию ДНТ у плода, в последующую беременность принимая фолиевую кислоту и инозит, родили здоровых детей. [1] Таким образом, именно совместный прием фолиевой кислоты и инозита с большей вероятностью может предотвратить развитие такой тяжелой патологии как ДНТ плода. Прием многих витаминных комплексов, содержащих витамины группы В может оказаться практически бесполезным если в организме наблюдается дефицит инозита, который необходимо восполнять.

Почему может возникнуть дефицит инозита?

Инозит является провитамином и это значит, что организм сам может частично синтезировать эндогенный инозит для восполнения суточной потребности. До 70-75% суточной потребности инозита, которая составляет 4-8 грамм синтезируется здоровым организмом из глюкозы. Значит, извне надо получить около 1-2 граммов инозита в сутки, что в целом кажется не так сложно, так как инозит входит в состав многих овощей, фруктов и животных продуктов. Однако, инозит значительно разрушается при термической обработке. Кроме этого, исследования показали, что такие распространенные и практически ежедневно потребляемые нами продукты как чай, кофе, алкоголь и некоторые лекарственные препараты снижают как выработку эндогенного инозита, так и усвояемость поступившего из вне до 50-70%! Поскольку инозит синтезируется из глюкозы, то метаболические нарушения метаболизма глюкозы негативно влияют на его синтез. Таким образом можно сказать, что современный человек испытывает дефицит инозита.

Все это свидетельствует о том, что даже для человека, не имеющего внешних проблем со здоровьем, необходим дополнительный прием инозита, источником которого может быть «МИОФЕРТ», который содержит в 1 пакетике 1000 мг. инозита и 0,2 мг фолиевой кислоты. Принимая по 4 пакетика в день, можно значительно компенсировать потери инозита из-за его разрушения и/или снижения синтеза и дать организму суточную потребность как инозита, так и фолиевой кислоты.
«МИОФЕРТ» способствует снижению инсулинорезистентности/гиперинсулемии, что приводит к снижению уровня мужских половых гормонов и устранению андрогенных нарушений у женщин, что в свою очередь способствует восстановлению функции яичников, метаболических и гормональных показателей, восстановлению овуляции. После приема инозита 2 х 2000мг в сутки и фолиевой кислоты 2 х 0,2 мг в течении 10,5 недель у 70% пациенток с СПКЯ восстановился цикл и овуляция. Более чем 15% пациенток с СПКЯ забеременели! [2]. Восстановление овуляции – первый шаг к наступлению желанной беременности в естественном цикле. «МИОФЕРТ» может быть рекомендован для использования в протоколах вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ). Использование инозита и фолиевой кислоты позволяет повысить не только качество ооцитов у пациенток [3], но и качество эмбрионов [4]. Кроме этого, использование этой комбинации позволяет снизить количество используемых зрелых ооцитов и уменьшить количество гормонов в процессе стимуляции яичников, что снижает риск развития синдрома гиперстимуляции яичников [5]. Инозит в суточной дозировке 4000 мг + фолиевая кислота позволяет снизить риск такой патологии беременности как гестационный диабет в три раза [6]. Фолиевая кислота, входящая в состав «МИОФЕРТ», позволяет избежать развития патологии яйцеклетки, отслоения плаценты, выкидыша и таких тяжелых пороков развития у ребенка, таких как ДНТ [1], заячья губа, задержка умственного развития, анемия.

ИНОЗИТОЛ, МИО-ИНОЗИТОЛ ПРИ СПКЯ: ПРЕПАРАТЫ, ДОЗЫ, ОТЗЫВЫ

Инозитол содержится во фруктах, бобах, орехах, в больших количествах в зёрнах и цитрусовых, а также вырабатывается организмом. Также известен как псевдовитамин B8, мио-инозитол, инозит (Inositol, cyclohexane-1,2,3,4,5,6-hexol, Myo-inositol, D-chiro-inositol). Если добавка обозначена как «инозитол», то вероятнее всего она является именно мио-инозитолом.

  • D-хиро-инозитол (повышает эффективность мио-инозитола при терапии поликистоза яичников);
  • мелатонин (может назначаться дополнительно при лечении женского бесплодия);
  • фитиновая кислота (проявляет синергизм – противоопухолевый эффект in vitro);
  • литий (инозитол способен снижать его побочные эффекты).

Содержание:

ИНОЗИТОЛ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ

Инозитол – это натуральное вещество, которое раньше считалось одним из витаминов группы В. Наше тело в состоянии производить его самостоятельно.

Мио-инозитол является частью семейства из 9 форм инозитола, известного как «изомер». В семействе инозитов есть девять соединений, которые в принципе идентичны, за исключением одного незначительного различия между ними. Это означает, что если тело испытывает недостаток в какой-то форме инозита, оно может превратить одно из имеющихся соединений в другое, недостающее. Хотя существует девять форм инозитола, типы мио (MYO) и d-chiro-inositol (DCI) были наиболее изучены и показали хорошие результаты на женщинах с СПКЯ. Потенциально инозитол может снижать симптомы ПМС (в основном дисфорию и беспокойство). По этой причине миоинозитол всё чаще добавляют в добавки для женщин.

ПОЛЬЗА И ВРЕД ИНОЗИТОЛА

Инозитол практически не вызывает никаких побочных эффектов при приёме в адекватных дозах. Вред и побочные действия, связанные с его применением, обычно проявляются только как лёгкие желудочно-кишечные расстройства от больших доз. Такие дозировки (12-18 г) необходимы для лечения неврологических расстройств. Для уменьшения симптомов и признаков поликистоза яичников, лечения бесплодия и инсулинорезистентности у женщин назначаются более низкие дозы (от 200 до 4000 мг). Отрицательного действия на печень инозитол не оказывает.

Инозитол можно применять совместно с оральными контрацептивами (гестоден + эстрадиол) для лечения СПКЯ. Один из экспериментов показал, что такая комбинация более эффективна, чем приём только одних КОК.

КАК ПРИНИМАТЬ ИНОЗИТОЛ ПРИ СПКЯ: РЕКОМЕНДУЕМАЯ ДОЗИРОВКА

Для лечения СПЯ инозитол принимается в количестве 200-4000 мг (0,2-4 г) 1 раз в сутки перед завтраком.

Использование инозитола в капсулах, а не в порошке, требует меньших доз. Если вы используете капсулы мио-инозитола вместо порошка, то вам потребуется принимать только 30 % от первоначальной дозы. Например, если ранее вы принимали 4000 мг инозитола в порошке, то эквивалентной дозой в капсулах будет 1200 мг.

Инозитол часто сочетают с фолиевой кислотой для усиления эффективности.

Сколько и как долго нужно принимать?

Средний курс — от 3 месяцев и дольше (по согласованию с лечащим гинекологом).

Женщинам с поликистозом часто рекомендуют принимать комбинацию мио-инозитола (2-4 грамма) и д-хиро-инозитола (50-100 мг) в соотношении 40:1.

В целом, инозитол и д-чиро-инозитол хорошо переносятся, но могут вызывать низкий уровень сахара в крови, особенно при приёме лекарств или других добавок, снижающих сахар. Инозит безопасен при беременности, однако перед его приёмом нужна консультация врача.

ПРЕПАРАТЫ С ИНОЗИТОЛОМ: «ИНОФЕРТ» И ЕГО АНАЛОГИ

  1. «Иноферт» — порошок, 30 пакетиков, 1000 мг инозитола + 0,1 мг фолиевой к-ты. Стоимость около 950 рублей в РФ (15$).
  2. INOFOLIC («Инофолик софтгель») — Мио-инозитол 2000 мг, кислота фол-я 200 мкг, 30 капсул. (В России официально не продаётся, есть в украинских аптеках, цена – 250-400 грн., в Казахстане – около 4000-5000 тенге.)

Намного шире выбор добавок с инозитолом в интернет-магазине «Айхерб» (iHerb). Покупать БАДы с мио-инозитом намного выгоднее и дешевле именно там.

    Now Foods , капсулы с инозитолом, 500 мг, 100 шт.

$5.
Fairhaven Health , Myo-Inositol для женщин, 500 мг, 120 растит-х капс.,

$20.
Source Naturals , Инозитол и холин, 400 мг+400 мг, 100 таблеток.

$10.
Jarrow Formulas , Инозитол в порошке, (227 г).

$15.
Premama , 28 пакетиков, фол. к-та 200 мкг, мио-инозитол 2000 мг.

$10.
Solgar (Солгар), Инозитол, 500 мг, 100 капс.

«ИНОФЕРТ» ПРИ ПОЛИКИСТОЗЕ ЯИЧНИКОВ

В состав препарата «Иноферт» входит 1000 мг инозита и 100 мкг фолиевой кислоты (в одном пакетике). Так как порошок усваивается в 3,3 раза хуже, чем капсулы с инозитолом, дневная доза «Иноферта» при поликистозе яичников может составлять 4 пакетика и больше. Для уточнения дозировки перед приёмом необходима консультация врача.

Преимущества инозитола при СПКЯ:

  • увеличение прогестерона;
  • увеличение ГСПГ (глобулина, связывающего половые гормоны), который делает свободный тестостерон в крови менее активным;
  • снижение уровня тестостерона;
  • повышение чувствительности к инсулину;
  • снижение лютеинизирующего гормона (ЛГ);
  • индуцированная потеря веса.

Всё это может оказывать положительный эффект при борьбе с гирсутизмом.

Также исследования показали, что мио-инозитол помогает бороться с бесплодием. Было обнаружено, что инозитол:

  • восстанавливает нормальную овуляторную активность и фертильность у женщин с СПКЯ;
  • улучшает качество яйцеклеток и коэффициент беременности у женщин с неудавшимся ЭКО;
  • повышает частоту беременности у женщин с поликистозом яичников.
«ИНОФЕРТ» ПРИ СПКЯ: ОТЗЫВЫ

Результаты исследований показывают, что мио-инозитол (в том числе «Иноферт» и его аналоги) является безопасным альтернативным методом лечения бесплодных женщин с СПКЯ.

В следующем немецком эксперименте более 3500 женщин с бесплодием и поликистозными яичниками использовали 2 г инозитола и 200 мкг фолиев. к-ты 2 р. в сутки, 2-3 мес.

Через 12 недель лечения были проанализированы их уровни тестостерона, свободного тестостерона и прогестерона. Среднее время использования инозитола составляло 10,2 недели.

За это время у 70 % женщин была восстановлена ​​овуляция, было получено 545 беременностей. Это означает, что показатель беременности составил 15,1 %. Была зарегистрирована одна многоплодная беременность. Содержание тестостерона в крови у испытуемых понизилось более чем в 2 раза, а прогестерон поднялся почти в 6 раз.

Достигнутые показатели беременности были такими же или выше, чем те, что получены при использовании метформина.

Исследования о положительном влиянии инозитола

  1. Лечение СПКЯ

Ежедневное добавление инозитола в диапазоне 200-4000 мг эффективно для повышения фертильности у женщин с СПКЯ, в то время как дозы в диапазоне 2000-4000 мг снижают уровень тестостерона и улучшают чувствительность к инсулину.

  1. Симптомы гирсутизма
Читайте также:  Анализ на паразитов по крови. Иммуноферментный анализ крови на паразитов

Рост волос, связанный с высоким уровнем андрогенов у женщин (гирсутизм), по-видимому, имеет тенденцию снижаться при приёме инозитола.

  1. Фертильность (способность к деторождению)

Даже низкие дозы инозитола (200 мг) могут достоверно и значительно повышать овуляцию и показатели фертильности.

Более чем у половины женщин с СПКЯ добавление нормальных доз мио-инозитола устраняет акне в течение 3-6 месяцев.

  1. Симптомы ПМС

Добавление миоинозитола эффективно для снижения дисфорических и депрессивных симптомов во время ПМС.

  1. Глюкоза в крови

Уровень глюкозы в крови может быть снижен у женщин с СПКЯ благодаря миоинозитолу.

Концентрация инсулина натощак снижается.

  1. Чувствительность к инсулину

Чувствительность к инсулину у женщин с СПКЯ улучшается после лечения мио-инозитолом.

  1. Секреция инсулина

Количество инсулина, вырабатываемого в ответ на перорально введённую глюкозу, у инсулинорезистентных людей уменьшается после добавления инозитола.

У женщин с СПКЯ было отмечено снижение массы тела. Больше оно проявилось у женщин с нормальным или избыточным весом, а не с ожирением.

  1. Адипонектин

У женщин с СПКЯ было отмечено увеличение уровня адипонектина – гормона, который находится в жировой ткани; когда он понижен, человек тяжело сбрасывает вес и имеет риск развития диабета II типа.

Терапия высокими дозами инозитола помогла снизить симптомы булимии и обжорства у диагностированных женщин.

  1. Риск гестационного диабета

Ограниченные данные свидетельствуют, что добавление инозитола во время беременности может вдвое снизить риск развития гестационного диабета.

Псориаз, вызванный применением литийсодержащих препаратов, снижается при приёме инозитола в дозе 6 г в день. Инозитол может быть эффективен только в данном конкретном случае.

Во время приёма наблюдается уменьшение симптомов тревоги (чем выше дозировка, тем качественнее снижаются признаки тревожности).

  1. Панические атаки

Курсовой приём больших доз (18 г) связывают с уменьшением частоты панических атак. Разовый приём считается неэффективным.

По-видимому, наблюдается уменьшение депрессивных симптомов при приёме миоинозитола, хотя в этом случае эффективность не так высока, как при тревоге и панических атаках.

  1. Симптомы ОКР

Большое количество инозитола даёт незначительное уменьшение симптомов обсессивно-компульсивного расстройства, или невроза навязчивых состояний.

У женщин с СПКЯ, получающих терапию инозитолом, наблюдается увеличение циркулирующего «хорошего холестерина» в крови.

Может наблюдаться небольшое снижение уровня триглицеридов, связанное с добавлением инозита.

  1. Общий холестерин

У женщин с СПКЯ было отмечено небольшое снижение общего холестерина в анализах крови.

Было отмечено снижение липопротеинов низкой плотности («плохого холестерина»).

Совместимость с D-хиро-инозитолом

Высокие дозировки D-хиро-инозитола не эффективны и могут быть даже вредны. Опыты показали, что DCI в больших дозах отрицательно сказывается на качестве яйцеклеток и ответе яичников.

Хироинозитол (чироинозитол) эффективен именно при совместном приёме с мио-инозитолом в соотношении 40 к 1 (миоинозитола нужно принимать в 40 раз больше, чем хироинозитола, например, 4000 мг мио и 100 мг хиро). DCI помогает сократить срок лечения и снизить дозировки.

В чем польза инозитола? Что это такое и инструкция по применению витамина В8

Здравствуйте, дорогие мои читатели! А знаете ли вы, что существует вещество, которое способствует похудению? Одновременно оно улучшает настроение и помогает справиться с депрессией. Сегодня мы поговорим о веществе, которое входит в состав большинства ферментов нашего тела. Называется оно инозитол.

Что это такое

Инозитол был открыт еще в середине XIX века, когда его отнесли к витаминам группы В. С тех времен закрепилось его устаревшее название – витамин В8. Современная наука относит его к витаминоподобным веществам.

Наш организм в норме способен вырабатывать самостоятельно три четверти от суточной потребности. Но оставшаяся четверть – должна поступать извне

В высокой концентрации инозитол содержится в нашем головном мозге. Здесь он обеспечивает связь между миллиардами клеток мозга. Он как бы является коммуникатором всех основных нейромедиаторов — дофамина, норадреналина, серотонина, ацетилхолина и ГАМК. Без инозитола все они попросту не могут выполнять свои функции. А от работы нейромедиаторов зависит наше настроение, продуктивность работы, обучаемость, хороший сон и аппетит и другие важные функции.

Инозитол также назначают при ожирении, диабете, рассеянности, алкоголизме и целом ряде других заболеваний и состояний.

Преимущества витамина для нашего организма

Инозитол рекомендуется в первую очередь женщинам в качестве натуральной добавки для профилактики и лечения широкого круга психических расстройств. Сюда же входит нарушение пищевого поведения, беспокойство, синдромы ПМС. Для мужчин это средство тоже приносит большую пользу.

Перечислю основные его достоинства:

  1. Средство от тревоги. Лекарства, которые прописываются при повышенной тревожности, не всегда эффективны. Часто они имеют множество побочных действий. Инозитол, в отличие от них, побочек практически не дает и действует мягко. Одно исследование показало, что он уменьшил панику быстрее и легче, чем популярный препарат флувоксамин (феварин) ( 1 ).
  2. Снятие депрессивных состояний. Это достаточно тяжелое и, увы, весьма распространенное в наши дни психическое состояние. Связка холин-инозитол часто назначается в составе комплексного лечения от депрессии. Исследования показали, что он действует эффективнее для женщин, чем для мужчин. Даже когда пациенты прекращают прием антидепрессантов. ( 2 )
  3. Устранение симптомов булимии. Больные этим пищевым растройством систематически переедают и искусственно вызывают у себя рвоту после еды. При высоких дозах инозитола (18 грамм) уменьшается депрессия, тревога, переедание, связанное с булимией. ( 3 )
  4. Уменьшение признаков ПМС. Как упоминалось ранее, инозитол работает лучше для женщин, чем для мужчин. При его приеме уменьшаются перепады настроения, депрессия и тревога предменструального синдрома. ( 4 )
  5. Улучшение метаболизма и липидного обмена. Инозитол участвует в жировом обмене. Именно поэтому он полезен в составе комплексной терапии при похудении.

В каких продуктах содержится

Это вещество присутствует в нашем рационе в растительных и животных источниках. При полноценном питании, взрослый человек получает его около 1 грамма в день. Этот элемент можно найти во всех основных группах продуктов — молочных, мясе, фруктах, овощах и зернах. Его также добавляют в некоторые энергетические напитки.

Больше всего его содержится в пшеничных отрубях и пророщенной пшенице. Кроме того, витамином В8 богаты пивные дрожжи, хлеб и другая выпечка из пшеничной муки, рыба, необработанный дикий рис. А еще — апельсины, капуста, морковь, дыня, говяжье сердце и печень, крыжовник, зеленый горошек. Полезно употреблять также сухофрукты, орехи и бобовые.

Казалось бы, список достаточно большой. Но здесь есть и подводные камни. Так, самое большое содержание инозитола – в дыне, соке грейпфрута и белой фасоли. Но чтобы получить из продукта 1 грамм, вам придется съесть почти целую дыню или 1½ чашки вареной фасоли!

Представьте, сколько придется съесть, чтобы получить терапевтическую дозу в 6-8 граммов. При дефиците проще принимать специальные добавки с инозитом. К тому же, это водорастворимое вещество, так что оно легко выводится из организма с жидкостью. Именно поэтому нам и нужно постоянное его пополнение в организме.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  • Витамин B4 (Холин) – что это такое и в каких продуктах его содержится больше
  • Для чего нужен витамин B3 (никотиновая кислота) и в каких продуктах содержится…
  • Витамин В1 (тиамин) — для чего нужен нашему организму и в каких продуктах…

Симптомы дефицита

При недостаточном потреблении белковой пищи, жирных кислот и микроэлементов. А также злоупотреблении алкоголем, кофеином, энергетиками, приеме некоторых лекарств, может сформироваться нехватка.

Основные симптомы дефицита:

  • алопеция (облысение), сильное выпадение волос
  • кожные раздражения
  • проблемы с пищеварением, запоры
  • повышенная раздражительность, депрессивные состояния
  • бессонница и другие нарушения сна
  • снижение остроты зрения
  • сбои в сердечно-сосудистой системе.

Отмечу, при нехватке витамина В8 плохо усваиваются и другие витамины группы В, так что может возникнуть гиповитаминоз и по ним тоже. При возникновении симптомов дефицита необходимо увеличить ежедневное потребление этого вещества с пищей либо пищевыми добавками.

Лечение СПКЯ перед ЭКО

Знаете ли вы, что каждая десятая женщина страдает синдромом поликистозных яичников? При этом заболевании, вызванном гормональным дисбалансом, нарушается менструальный цикл, возможно увеличение веса и даже бесплодие ( 6 ).

Исследования, проводившиеся в еще в 90-х годах, показали эффективность использования мио-инозитола для лечения СПКЯ. Дополнительные компоненты комплекса – фолиевая кислота и мелатонин. Часто такое лечение назначают перед ЭКО. Более свежие исследования вопроса не проводились или их итоги пока не были опубликованы.

Инструкция по применению

Суточная потребность в инозитоле зависит от возраста человека.

  • детям до 12 лет достаточно 0,5 грамма этого вещества ежедневно.
  • для взрослых – от 1,5 граммов в день (жесткий верхний предел не установлен).
  • при дефиците инозитола назначаются дозировки до 8 граммов ежедневно.

Повышенные дозировки инозитола могут быть показаны при высоких нагрузках на зрение. А это относится ко всем нам, офисным работникам, сидящим целый день у компьютера! Другие показания к высоким дозировкам — физические нагрузки, травмы, стрессы, гормональные сбои и прием некоторых медикаментов.

Противопоказаний и побочных эффектов у инозитола не выявлено. При передозировке возможна тошнота, головокружение, расстройства пищеварения и сна. При беременности и кормлении грудью стоит воздержаться от любых препаратов, не назначенных лечащим врачом.

Негативных взаимодействий с лекарственными средствами также не выявлено. При этом инозитол улучшает усвояемость витамина Е и витаминов группы В. В комбинации с холином становится основой для образования лецитина.

Еще один момент. Напоминаю, что все витамины группы В — водорастворимы и выводятся с мочой. С одной стороны, это прекрасно и означает, что переборщить с инзитолом почти нереально. С другой – необходимо получать его ежедневно.

Помните, информация в этом блоге носит исключительно ознакомительный характер. Перед началом приема любых БАДов или препаратов, купленных в аптеке, необходимо проконсультироваться со своим врачом.

Какие купить препараты

Добавки, содержащие инозитол, можно встретить в таблетках, в форме порошка или капсул. Чаще всего в аптеках можно встретить препарат мио-инозитол. Более разнообразный ассортимент и диапазон цен можно найти на айхербе. Подобрала несколько добавок, которые опишу по составу и их действию.

Иноферт – это чистый инозитол без добавок. продается в аптеке в виде порошка. В составе 1 г инозита и 0,1 г фолиевой кислоты. Стоимость 800 — 1300 рублей за 30 пакетиков. По мнению большинства потребителей, дешевле выходит приобрести отдельно инозитол и фолиевую кислоту.

Принимать иноферт рекомендуется ежедневно по одному пакетику во время еды. Порошок растворяется в воде. На курс продолжительностью в месяц как раз хватает одной упаковки.

Выясняя для себя, где купить лекарство подешевле, обнаружила что на айхербе есть чистый от Солгар . Дозировка составляет 500 миллиграммов на капсулу. Всего в упаковке 100 капсул. Принимать рекомендуется от одной до трех капсул в день. Так что банки хватит минимум на месяц, а максимум – на 100 дней. Цена по сравнению с Инофертом значительно более выгодная на айхербе, а отзывы о препарате преимущественно высокие.

Мио-инозитол: микронутриент для «тонкой настройки» женской репродуктивной сферы

*Импакт фактор за 2018 г. по данным РИНЦ

Читайте в новом номере

Мио-инозитол необходим для синтеза сигнальных молекул инозитолфосфатов, участвующих в реализации эффектов репродуктивных гормонов. Недостаточная обеспеченность мио-инозитолом ассоциирована с нарушениями менструального цикла, бесплодием, поликистозом яичников и врожденными пороками плода. Дотации мио-инозитола улучшают формирование овуляторных циклов, зрелых ооцитов, повышают вероятность беременности, снижают риск фолат-резистентных пороков развития, гестационного диабета, макросомии плода. Мио-инозитол благоприятно воздействует на липидный профиль крови; препятствует избыточному набору веса при беременности, противодействует формированию глюкозотолерантности и инсулинорезистентности у женщин с нарушениями менструального цикла, снижает хроническое воспаление при атерогенном профиле крови. Мио-инозитол поддерживает противоопухолевый иммунитет. Уровень мио-инозитола в организме снижается при употреблении нефротоксичных лекарственных средств. Потребность в мио-инозитоле повышается при патологии почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, диабетическая нефропатия, нефропатия беременных, почечная форма артериальной гипертензии и др.), при гипергликемическом типе питания.

Ключевые слова: мио-инозитол, овуляция, гормональные рецепторы, поликистоз яичников, фолат-резистентные пороки развития, Миоферт.

Для цитирования: Торшин И.Ю., Громова О.А., Тетруашвили Н.К., Демидов В.И. Мио-инозитол: микронутриент для «тонкой настройки» женской репродуктивной сферы. РМЖ. Мать и дитя. 2018;2:148-155. DOI: 10.32364/2618-8430-2018-1-2-148-155.

Myo-inositol: micronutrient for “fine tuning” of the female reproductive sphere

I.Yu. Torshin 1 , O.A. Gromova 1 , A.G. Kalacheva 2 , N.K. Tetruashvili 3 , V.I. Demidov 2
1 Federal Research Center “Computer Science and Control” of the Russian Academy
of Sciences, Moscow, Russian Federation
2 Ivanovo State Medical Academy, Ivanovo, Russian Federation
3 V.I. Kulakov Research Center of Obstetrics, Gynecology and Perinatology, Moscow,
Russian Federation

Myo-inositol is necessary for the synthesis of signal molecules of inositol phosphates involved in effect mediation of reproductive hormones. Insufficiency of myo-inositol is associated with menstrual irregularities, infertility, polycystic ovaries and congenital malformations of the fetus. Myo-inositol supplement improves the formation of ovulatory cycles, mature oocytes, the probability of pregnancy; reduce the risk of folate-resistant malformations, gestational diabetes, and fetal macrosomia. Myo-inositol favorably affects the lipid profile of the blood; prevents excessive weight gain during pregnancy, counteracts the formation of glucose tolerance and insulin resistance in women with menstrual irregularities, reduces chronic inflammation in the atherogenic profile of the blood. Myo-inositol supports antitumor immunity. The level of myo-inositol in the body decreases with the use of nephrotoxic medicinal products. Myo-inositol dependence increases with kidney pathology (pyelonephritis, glomerulonephritis, diabetic nephropathy, nephropathy of pregnancy, renal form of hypertension, etc.), with hyperglycaemic type of nutrition.

Key words: myo-inositol, ovulation, hormonal receptors, polycystic ovary, folate-resistant developmental defects, Miofert.
For citation: Torshin I.Yu., Gromova O.A., Kalacheva A.G. et al. Myo-inositol: micronutrient for “fine tuning” of the female reproductive sphere. Russian Journal of Woman and Child Health. 2018;1(2):148–155.

В статье рассмотрено влияние микронутриента мио-инозитола на женскую репродуктивную функцию.

Введение
Мио-инозитол и репродуктивная функция

Мио-инозитол и его производные необходимы для реализации эффектов гонадотропина, ЛГ и ФСГ — тем самым осуществляется значительное влияние на функционирование репродуктивной системы и фертильность (инвазия трофобласта при закреплении бластоцисты, функции яичников, ооцитов, плаценты). Следует также отметить, что мио-инозитол, воздействуя на соединительную ткань, не только влияет на состояние костей, кожи и ранозаживление, но и имеет принципиальное значение для физиологического развития эмбриона [5].
Как известно, СПКЯ является основной причиной бесплодия вследствие метаболических, гормональных дисфункций яичников. Поликистоз яичников сочетается с инсулинорезистентностью и компенсаторной гиперинсулинемией. Комбинированная терапия СПКЯ с включением мио-инозитола снижает риск нарушений обмена углеводов и жиров у пациенток с избыточной массой тела; положительно влияет на состояние гормональной регуляции и функции яичников [6].

Эффекты мио-инозитола в сочетании с фолиевой кислотой (ФК) были изучены в систематическом анализе 6 рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) у женщин с СПКЯ (n=617). Результаты анализа позволяют рекомендовать использование комбинации мио-инозитол (2–4 г/сут) + ФК (200–400 мкг/сут) в течение 8–12 нед. для улучшения функции яичников, а также метаболических и гормональных показателей у пациенток с СПКЯ [7]. Кроме того, прием мио-инозитола способствует улучшению показателей уровней триглицеридов, липопротеинов высокой плотности, холестерина и диастолического артериального давления [8].
Проспективное РКИ показало, что мио-инозитол улучшает функциональное состояние ооцитов у пациенток с СПКЯ, которым проводились циклы интрацитоплазматических инъекций сперматозоидов (ИКСИ). В группе, состоявшей из 70 женщин 18–35 лет, 35 пациенток с ановуляторным циклом получали 200 мкг/сут ФК и 2 г/сут мио-инозитола в течение 24 нед., а другие 35 пациенток — плацебо. После 24 нед. только 5 из 35 получавших мио-инозитол пациенток имели ановуляторный цикл, в то время как в контрольной группе такой цикл отмечался у 14 из 35 пациенток, что соответствовало 4-кратному снижению риска возникновения ановуляторного цикла: отношение шансов (ОШ) 0,25; 95% доверительный интервал (ДИ) 0,08–0,80, р=0,016) [9].

Читайте также:  Малавит крем-гель — инструкция, отзывы, состав, для лица, для суставов, в гинекологии
Иммунитет и мио-инозитол
Оценка клинической эффективности мио-инозитола для поддержки репродуктивного здоровья

Только для зарегистрированных пользователей

Инозитол или витамин В8 — что это такое и как его правильно принимать

Тема нашей статьи Инозитол или витамин В8, что это такое и как его правильно принимать, вы узнаете из этой публикации.

Знаете ли вы о существовании вещества, которое способствуют снижению лишнего веса? Благотворно влияет на нервную систему помогает справиться с депрессией и значительно улучшает настроение.

Существует в нашем организме особый витамин, который отвечает за нашу работоспособность, выносливость, умение противостоять различным жизненным ситуациям, и мы сейчас подробно о нем поговорим.

Что такое Инозитол?

Витамин B8 — это по сути Инозитол, он способен легко растворяется в воде, а также распадаться при термическом и химическом воздействии и выводиться из нашего организма. К счастью организм человека способен сам его синтезировать.

Но периодически, из-за неправильного питания, переедания, приёма лекарственных средств и кофе, возможно возникновение дефицита данного вещества. В этом случае нужно пополнять запасы витамина с пищей или принимая специальные добавки.

Инозитол открыли в середине 19 века и именно с тех времен его отнесли к витаминам группы В. Устаревшее название этого вещества — витамин B8, в современной науке его принято относить витаминоподобным веществам.

Организм человека способен самостоятельно вырабатывать 3/4 от суточной потребности инозитола. Чтобы организм нормально функционировал, недостающую четверть необходимо получать из внешних источников.

Если не будет инозитола, то клетки, просто не будут в состоянии выполнять свои основные функции. А работа нейромедиаторов очень важна, так, как от неё зависит настроение человека, продуктивность его работоспособности, аппетит, способность к обучению, хороший сон и другие важные функции.

Врачи назначают своим пациентам Инозитол при сахарном диабете, ожирении, алкоголизме, излишней растительности и невнимательности, а также в целом ряде других состояний и заболеваний.

Польза витамина B8 для организма

Женщинам Инозитол рекомендуют принимать, как натуральную пищевую добавку в качестве профилактического средства, а также для лечения различных психических расстройств. Сюда можно отнести синдромы ПМС, беспричинные беспокойства, нарушение пищевого поведения.

Для организма мужчин и укрепления их здоровья — это вещество также приносит очень большую пользу и рекомендуется для приема, в качестве полезной добавки, которая нужна для профилактики многих заболеваний.

Роль Инозитола для организма человека

Сейчас мы отметим наиболее важные процессы, в которых Инозитол играет очень большую роль:

  • Предотвращает развитие заболеваний кожи;
  • полезен для укрепления волос устраняет их выпадение и защищает волосяной покров от негативного воздействия;
  • нормализует давление и контролирует холестерин в крови;
  • участвует принимают участие в синтезе белка этим самым уменьшает риск развития некоторых заболеваний;
  • оказывает благотворное влияние на обменные процессы в организме;
  • улучшает метаболизм и ускоряет обмен веществ, способствует снижению лишнего веса;
  • улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
  • накапливаясь в клетках головного мозга улучшает концентрацию внимания и память;
  • приём инозитола очень рекомендуется при нарушениях работы нервной системы: излишней раздражительности, бессоннице;
  • умеренное употребление препарата значительно снижает утомление глаз и предотвращает различные глазные заболевания;
  • укрепляет стенки сосудов, предотвращает образование тромбов, ожирения развитие атеросклероза;
  • улучшает проведении нервных импульсов;
  • помогает выведению жира из печени и других органов при снижении веса;
  • незаменим для репродуктивной системы — дефицит этого вещества может вызвать бесплодие, как у мужчин, так и у женщин;
  • принимает активное участие в формировании костной ткани и волокон мышц, поэтому особенно полезен для приема детям и подросткам.

Основные преимущества и достоинства Инозитола

Снимает депрессивное состояние. Тяжёлое, и к сожалению, очень распространённое, среди наших современников, психическое состояние. В качестве комплексного лечения депрессии и различных депрессивных состояний довольно часто назначается связка Инозитол-Холин. Эти вещества действуют довольно эффективно: устраняют симптомы и последствия тяжелых психических расстройств, депрессии и это даже после того, как пациенты прекратили прием антидепрессантов.

Средство от тревоги. Прописываемые при повышенной тревожности лекарства, бывают не всегда эффективными, как того ожидают. Очень часто эти средства имеют множественные побочные эффекты. Инозитол отличается от них тем, что практически не имеет никаких побочных явлений и действует очень мягко на организм. Он справляется с паническими состояниями гораздо быстрее и лучше, чем популярный препарат – Феварин (флувоксамин).

Улучшения липидного обмена и метаболизма. Если вы хотите похудеть и сбросить лишние килограммы, то включите в состав своей комплексной терапии для похудения Инозитол, так как он принимает участие в жировом обмене и улучшает метаболизм.

Уменьшение признаков ПМС. Как показали исследования Инозитол гораздо эффективнее работает для женского организма, чем для мужчин. Женщинам рекомендуется его принимать, чтобы уменьшить перепады настроения, снять тревогу и депрессию предменструального синдрома.

Устраняет симптомы булимии. Люди, которые страдают этим пищевым расстройством, постоянно склонны к перееданию, а затем вызывает себя искусственно рвоту, после приема пищи. В подобных случаях при употреблении довольно большой дозы Инозитола (18 Г) значительно уменьшается тревога, депрессия, а также переедание, которое связанно с булимией.

Лечение СПКЯ перед ЭКО

У каждой десятой женщины обнаруживают синдромом поликистозных яичников. Это заболевание вызывается гормональным дисбалансом при нём нарушается менструальный цикл, возможно увеличение веса и может развиться бесплодие.

Исследования, которые проводились ещё в девяностые годы, показали, что препарат мио-Инозитол очень эффективен для лечения СПКЯ. Мелатонин и фолиевая кислота — дополнительные компоненты этого комплекса. Такое лечение часто назначают перед ЭКО. Это увеличивает шансы женщин забеременеть и родить здорового малыша.

В каких продуктах содержится Инозитол

В наш рацион это вещество попадает из животных и растительных источников. При полноценном питании, взрослый человек будет получать около 1 г инозитола в сутки.

Самое высокое содержание Инозитола в пророщенной пшенице и обыкновенных отрубях. Кроме этого, витамином B8 богаты хлеб, выпечка из пшеничной муки, пивные дрожжи, необработанный дикий рис, рыба.

Ещё он содержится в моркови, капусте, апельсинах, печени, говяжьем сердце, зелёном горошке, крыжовнике. Полезно употреблять в пищу бобовые, орехи, сухофрукты.

Кажется, что список продуктов питания достаточно большой. Однако здесь есть свои подводные камни.

Белая фасоль, сок грейпфрута, дыня содержат довольно много инозитола. Однако, чтобы получить из этих продуктов 1 г вещества вам придется употребить почти полторы чашки вареной фасоли или целую дыню.

Только представьте себе, какое количество продуктов вам нужно съесть, чтобы получить необходимую терапевтическую дозу витамина В8 6-8 г.

При дефиците этого вещества, гораздо проще будет принимать специальные добавки, содержащие Инозитол. Стоит отметить что витамин В8 довольно водорастворим и легко выводится из нашего организма жидкостью.

Вот именно поэтому нам нужно постоянно его пополнять в организме продуктами питания или же пищевыми добавками.

Симптомы дефицита

Если в вашем рационе недостаточно белковой пищи микроэлементов и жирных кислот, а также происходит злоупотребление алкоголем, кофеином, вы принимаете лекарственные препараты.

Происходит излишняя нагрузка на организм и на этом неблагоприятном фоне, может сформироваться нехватка инозитола.

Основные симптомы нехватки витамина В8

  • Раздражение кожи;
  • сильное выпадение волос, облысение (алопеция);
  • проблемы с пищеварительной системой и запоры;
  • нарушение сна и бессонница;
  • депрессивное состояние повышенная раздражительность;
  • снижается острота зрения;
  • сбои в работе сердечно-сосудистой системы.

Если вы чувствуете, что у вас возникли симптомы дефицита Инозитола, срочно необходимо начинать принимать и увеличивать каждодневное употребление этого вещества, либо с пищей, или же с пищевыми добавками.

Инструкция к применению

Суточная потребность в дозировке инозитола зависит от возраста человека.

  • детям возрастом до 12 лет достаточно будет употреблять 0,5 г этого вещества каждый день;
  • для взрослых — доза приема от 1,5 г в день.

При этом стоит заметить, что жёсткий верхний уровень приема витамина В8 не установлен. Если наблюдается дефицит Инозитола, то в этом случае, назначаются дозировки препарата до 8 г каждый день.

Другими показаниями для приема повышенных доз данного препарата являются:

  • Большие физические нагрузки;
  • стрессовые ситуации;
  • травмы и реабилитационный период после перенесенных заболеваний;
  • прием некоторых видов или большого количества медикаментов;
  • гормональный сбой в организме.

Противопоказания и передозировка

Побочных эффектов и значительных противопоказаний у Инозитола не обнаружено, однако препарат нельзя принимать при:

  • Индивидуальной непереносимости;
  • беременности.

Стоит быть внимательными, так как передозировка данного препарата может привести к головокружению, тошноте, расстройстве сна и пищеварения.

Женщинам при беременности и в период кормлении грудью, однозначно, стоит воздерживаться от приема любых лекарственных препаратов, которые не назначены лечащим врачом.

Каких-либо негативных воздействий витамина B8 при взаимодействии с другими лекарственными препаратами также не было выявлено. При этом было замечено, что Инозитол значительно улучшает усвояемость витаминов группы B и витамина Е. Также он становится основой для образования лецитина в комбинации с холином.

Также стоит помнить, что перед началом приема любых витаминов, биологически активных добавок или препаратов, которые вы покупаете в аптеке, обязательно нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом!

Где купить препараты Инозитола и какие они бывают

Представляю Вашему вниманию несколько полезных добавок с этим витаминным веществом, которые опишу по действию их составу.

Иноферт — это Инозитол в чистом виде без каких-либо лишних добавок. Он продаётся в аптеке в виде обычного порошка. Его состав предельно прост — 1 г инозитола и небольшая доза 0,1 г фолиевой кислоты.

Иноферт рекомендован для каждодневного применения — один пакетик во время еды. Порошок просто растворяется в обычной воде и выпивается. На месячный курс приема хватает одной упаковки препарата.

Lecithin (лецитин) — этот препарат вы также можете найти, представленным в широком ассортименте, в наших аптеках. Главными составляющими лецитина являются Инозитол, натуральные жирные кислоты и фосфатидил холин.

Холин оказывает положительное влияние на концентрацию внимания, память, на интеллектуальную и творческую деятельность. Повышает выносливость организма и улучшает координацию мышц.

Choline & Inositol от Now Foods — ещё одна пищевая добавка содержащая холин и Инозитол в чистом виде. В банке 100 капсул, а каждая капсула содержит по 250 мг каждого вещества.

Принимать эту добавку нужно по одной капсуле в день во время еды. Получается, что одной банки хватает на 3 месяца,

Отзывы о данном препарате, также весьма положительные, те люди, которые принимали препарат, отмечают, что у них значительно улучшился сон и уменьшилось беспокойство, ушли тревоги и страхи.

Niacin 500 mg — препарат, содержащий гексаниацинат инозитола, поэтому он не вызывает никаких покраснений кожи, так как в его составе более безопасная форма витамина B3.

Даже при высокой дозировке этот препарат вызывает гораздо меньше побочных эффектов, таких как покраснение отдельных участков кожи или расстройство желудка.

Поэтому, если у вас наблюдаются заболевания желудочно-кишечного тракта или слишком чувствительный организм склонный к аллергии, в этих случаях, вам рекомендуется выбирать именно этот препарат.

Банка содержит 90 капсул, которые рекомендуется принимать от 3 до 6 капсул в течение дня.

Инозитол или витамин В8 избавит вас от панических атак, синдрома навязчивых идей, синдрома нехватки внимания, а также гиперреактивности и депрессивных состояний.

Важно помнить, что при всей пользе, это добавка также имеет некоторые противопоказания, среди которых беременность, индивидуальная непереносимость.

Поэтому, когда будете начинать прием витамина B8, очень важно обсудить это с вашим врачом. Очень важно соблюдать правильную дозировку препарата и выполнять рекомендации в инструкции по его применению, в этом случае он принесет только пользу для вашего организма.

Индинол Форто

Рейтинг 4,5 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Индинол Форто (Indinol Forto): 9 отзывов врачей, 1 отзыв пациента инструкция по применению, аналоги, инфографика, 1 форма выпуска.

Отзывы врачей об индиноле форто

Рейтинг 3,8 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Прекрасное средство для лечения доброкачественной дисплазии молочной железы на фоне локальной гиперэстрогении, локализованные формы “исчезают” на глазах на фоне 3-6 мес. приема. Пациентки отмечают исчезновение циклических болей, уменьшение плотности железы, даже нормализацию менструального цикла. Патогенетическая профилактика злокачественных опухолей.

Рейтинг 4,2 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Препарат гормоноподобного действия, при этом не являющийся гормоном. Эффективно действует при коррекциях различных процессов в молочной железе. Отсутствие значимых побочных эффектов, сочетается практически со всеми лекарственными препаратами. Не влияет на способность управлять транспортным средством и выполнению работ с повышенным вниманием.

В маммологии и гинекологии препарат используется успешно очень давно. Его эффективность в лечении мастопатии доказана многочисленными исследованиями. Необходимо понимать, что назначать препарата и его дозы должен только врач, а не провизор в аптеке или чей-то отзыв или комментарий на страницах интернета. К сожалению, отмечу факт появления многочисленных подделок в аптеках, что приводит к дискредитации этого лекарства.

Рейтинг 4,2 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Препарат растительного происхождения. Действует на основные звенья патогенеза фиброзно-кистозной болезни. Назначаю его периодически по показаниям.

Цена. Возможно, она несколько завышена. Если смотреть между “Индол Форте”, “Индинол” и “Индинол Форто”, то первые два пациенты выбирают чаще.

В целом, препарат хороший как и “Индинол”.

Рейтинг 5,0 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Эффективность в отношении диффузных, а так же доброкачественных форм узловой мастопатии. Безопасность препарата.

На курс в 6 месяцев – цена.

Применяю препарат достаточно часто. Отсутствие побочных эффектов у пациентов-значительный плюс. Заметная положительная динамика доброкачественных дисплазий молочных желёз уже спустя неделю приема препарата. Дополнительно: положительный эффект на восстановление менструального цикла, снижение симптомов ПМС. Важно для врача: обширная доказательная база об эффективности препарата.

Рейтинг 5,0 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Снимает боль и нагрубание в молочной железе у пациенток с масталгией, в том числе на фоне мастопатии. Улучшает состояние молочных желез при мастопатии по данным УЗИ и маммографии. Действует патогенетически и нормализует баланс метаболитов эстрогенов.

Эффективный препарат, не БАД! Проведены множество исследований, следовательно, и цена соответствующая, но данный препарат этого стоит.

“Индинол Форто” – первый и единственный в России препарат, действующий на основные звенья патогенеза мастопатии и гиперпластических процессов, ведущих к развитию рака молочной железы! По одной капсуле два раза в день шесть месяцев ежегодно!

Читайте также:  Логоритмика для детей 2, 3, 4, 5, 6 лет: подходы и упражнения
Рейтинг 5,0 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

В своей практике применяю “Индинол” в качестве препарата природного происхождения, обладающего способностью тормозить карцерогенез предстательной железы. Отсутствие токсичности даёт возможность длительного применения как онкопрофилактики, подразумевает долговременный курс, иногда пожизненный приём. Побочных действий пациенты не обнаруживали.

Рейтинг 4,6 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Препарат использую уже лет семь. Еще когда назывался просто “Индинол” (БАД).Препарат работает при диаметре кист до 8 мм. Уменьшает диаметр или хотя бы стабилизирует размеры.Уменьшает болевой синдром, уменьшает чувство напряжения в молочных железах. Удобен в применении. Пить надо не менее 3 месяцев, в противном случае – деньги на ветер. Препарат содержит гормон, но гормон не проникает далее молочных желез – не толстеем, волосы не растут.

Цена на курс лечения кусается!

Сочетаю с прожестожелью и седативной терапией.

Рейтинг 3,8 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

“Индинол форто” хорошо зарекомендовал себя при лечении кистозной мастопатии. Назначаю его на длительный срок, от 3 до 6 месяцев в непрерывном режиме. Препарат также положительно влияет на женскую половую сферу. В комплексе с “Эпигаллатом” назначаю женщинам при миоме матки, эндометриозе.

Высокая стоимость препарата.

Рейтинг 4,6 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Препарат, действующий на механизм развития состояния, а не только на симптомы.

Оптимальный эффект – при длительном – 6 месяцев – приёме препарата.

Индинол зарекомендовал себя как эффективное средство лечения циклической масталгии на фоне мастопатии – и кистозной, и с преобладанием железистого компонента, и фиброзной. Может использоваться как противорецидивное средство после операции по поводу узловой формы мастопатии. А мягкая нормализация баланса эстрогенов – так же на пользу при миоме матки, которая часто сопутствует доброкачественным изменениям молочных желез.

Отзывы пациентов об индиноле форто

2 года назад у меня очень сильно сбился менструальный цикл. Месячные шли как попало, то через 2 недели, а то и вовсе пропали на 3 месяца. Дальше тянуть было бессмысленно, и я пошла к гинекологу, после сдачи всех необходимых мазков и анализов выяснилось,что у меня возник гормональный сбой. Врач посоветовала мне принимать препарат “Индинол”. Сразу от врача я побежала в ближайшую аптеку, чтобы приобрести препарат. Я очень сильно удивилась, когда фармацевт протянула мне коробочку, на которой было написано “БАД”, да и еще стоит он больше 1000 рублей. Но фармацевт уверила меня, что этот препарат действительно помогает женщинам бороться с разными женскими болезнями. Я его купила и начала принимать, как было прописано. Через 2 недели приема у меня начались месячные, и на следующий месяц пошли число в число. Да и самочувствие мое заметно улучшилось. Волосы перестали быть жирными, и на лице пропали прыщи, от которых я долго не могла избавиться.

Формы выпуска

Инструкция по применению индинола форто

Краткое описание

Индинол Форто (индолкарбинол) – избирательный модулятор рецепторов эстрогена. Показан при специфических состояниях молочных желез, которое проявляется дискомфортом и характеризуется болями различной степени выраженности. Препятствует гиперплазии тканей молочных желез. Является антагонистом эстрогенов. Подавляет избыточную пролиферацию тканей молочных желез, т.к. вызывает утрату жизнеспособности клеток с патологически высокой пролиферативной активностью. Потенцирует реакцию присоединения гидроксильного радикала к молекуле эстрогена во 2-ом положении. Полученный продукт метаболизма блокирует активацию эстрогеновых рецепторов. В результате подавляется экспрессия эстроген-зависимых генов, что приводит к снижению стимуляции клеток и тканей эстрогенами. Применение препарата в рамках полноценного медикаментозного курса позволяет снизить интенсивность и/или полностью купировать боль в молочной железе. Использование данного лекарственного средства не приводит к набору веса. У препарата практически отсутствует какая-либо токсичность. Разовая доза Индинол Форто – 200 мг, кратность приема – дважды в день. Продолжительность курса фармакотерапии – шесть месяцев. Препарат обладает благоприятным профилем безопасности и хорошо переносится женщинами. Возможные побочные явления: удлинение или укорочение менструального цикла, эпигастральные боли, снижение веса. В клинических исследованиях частота развития побочных эффектов в экспериментальной группе лишь на 6% превышала таковую в контрольной группе (группе плацебо).

Все отмеченные побочные эффекты были слабо выражены и проходили самостоятельно или при незначительном терапевтическом вмешательстве. Индинол Форто противопоказан при индивидуальной непереносимости лекарственного средства, в период беременности и грудного вскармливания. В педиатрической практике препарат не используется. На способность управлять автомобилем и работать с потенциально опасными механизмами, требующими повышенного внимания и концентрации Индинол Форто никак не влияет. Признаки передозировки лекарственным средством: рвота, диарея. Лечение – симптоматическое. Активный компонент препарата индолкарбинол влияет на активность изоферментов CYP2C19 и CYP3A4, отвечающих за метаболизм чужеродных органических соединений и лекарственных средств, поэтому необходимо соблюдать осторожность при комбинировании Индинола Форто с лекарственными средствами, в метаболизме которых принимают участие данные изоферменты: непрямые антикоагулянты (дикумарин, варфарин, синкумар), глюкокортикостероиды (бекламетазон, будесонид, гидрокортизон, дексаметазон), таблетированные противодиабетические средства (метформин, глибенкламид), антиаритмические средства (амиодарон, соталол), противоэпилептические средства (карбамазепин, вальпроевая кислота), препараты наперстянки (дигоксин).

Фармакология

Селективный модулятор эстрогеновых рецепторов.

Индинол ® Форто является универсальным корректором патологических гиперпластических процессов в тканях молочной железы. В основе терапевтического эффекта препарата Индинол ® Форто лежит его антиэстрогенное и антипролиферативное действие. Главным свойством препарата Индинол ® Форто является его способность вызывать избирательную гибель клеток молочной железы с аномально высокой пролиферативной активностью.

Индолкарбинол, входящий в состав препарата Индинол ® Форто, модулирует цитохромную систему таким образом, что образующаяся изоформа цитохрома Р450 – CYP1A1 гидроксилирует эстрогены во 2-м положении, с образованием 2-гидроксиэстрона (2-ОНЕ1). Полученный метаболит является антагонистом рецептора эстрогенов и блокирует его активацию самими эстрогенами, а также их опасными метаболитами, в частности, 16-α-гидроксиэстроном (16α-ОНЕ1), доля которого среди метаболитов снижается. Так подавляется индукция эстроген-зависимых генов, и клетка перестает получать чрезмерную эстроген-зависимую стимуляцию. Препарат также блокирует другие сигнальные механизмы (цитокиновые), стимулирующие патологический клеточный рост в тканях молочной железы, посредством подавления сигнальных каскадов от соответствующих рецепторов.

Курсовое применение препарата способствует уменьшению интенсивности и исчезновению болевого синдрома в молочной железе при циклической масталгии (мастодинии).

Применение препарата Индинол ® Форто не приводит к увеличению массы тела. Индинол ® Форто относится к практически нетоксичным препаратам (LD50>5 г/кг).

Форма выпуска

Капсулы твердые, желатиновые, размер №0, с корпусом белого цвета и крышечкой оранжевого цвета. Содержимое капсулы: порошок от белого до светло-желтого или светло-коричневого цвета.

1 капс.
индолкарбинол0.2 г

Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат (сахар молочный) – 0.14 г, крахмал кукурузный модифицированный – 0.095 г, целлюлоза микрокристаллическая – 0.064 г, магния стеарат – 0.001 г.

20 шт. – упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (3) – пачки картонные.
20 шт. – упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (6) – пачки картонные.
60 шт. – банки полимерные (1) – пачки картонные.
90 шт. – банки полимерные (1) – пачки картонные.
120 шт. – банки полимерные (1) – пачки картонные.

Дозировка

Внутрь, 2 раза/сут по 200 мг.

Суточная доза препарата составляет 400 мг. Капсулы принимают перед едой.

Длительность курса лечения 6 месяцев.

Передозировка

Симптомы: возможны тошнота, рвота, диарея.

Лечение: специфический антидот неизвестен. При подозрении на передозировку Индинола Форто рекомендуется симптоматическая терапия.

Взаимодействие

Учитывая влияние индолкарбинола на активность изоферментов цитохрома Р450, следует соблюдать осторожность при совместном применении с лекарственными препаратами, в метаболизме которых участвуют изоферменты цитохрома Р450 (непрямые антикоагулянты, глюкокортикостероиды, пероральные гипогликемические средства, антиаритмические, противоэпилептические, препараты наперстянки, препараты половых гормонов), т.к. может потребоваться коррекция их дозы.

Побочные действия

Со стороны репродуктивной системы: нарушения менструального цикла в виде удлинения или укорочения.

Со стороны органов пищеварения: боль в эпигастрии.

Лабораторные показатели: повышение концентрации тиреотропного и фолликулостимулирующего гормонов, пролактина и эстрадиола, снижение концентрации креатинина, эозинофилия.

Прочее: снижение массы тела.

По данным клинических исследований количество пациенток с нежелательными явлениями не имело значимых отличий между группами пациенток, получавших Индинол ® Форто (26.9%) и плацебо (20.0%). Все выявленные нежелательные реакции были мало выражены и купировались самостоятельно либо назначением симптоматической терапии.

Если любые из указанных в инструкции побочных эффектов усугубляются, или Вы заметили любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.

Показания

  • лечение циклической масталгии (мастодинии), в т.ч. на фоне доброкачественной гиперплазии молочной железы.

Противопоказания

  • повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • наследственная непереносимость галактозы;
  • дефицит лактазы;
  • глюкозо-галактозная мальабсорбция;
  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • детский и подростковый возраст до 18 лет.

Особенности применения

Применение при беременности и кормлении грудью
Применение у детей
Особые указания

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Исходя из особенностей фармакодинамики и профиля нежелательных эффектов, маловероятно, что Индинол ® Форто оказывает влияние на способность управлять транспортыми соедствами и работать с техникой.

Отзывы пациентов об индиноле форто

2 года назад у меня очень сильно сбился менструальный цикл. Месячные шли как попало, то через 2 недели, а то и вовсе пропали на 3 месяца. Дальше тянуть было бессмысленно, и я пошла к гинекологу, после сдачи всех необходимых мазков и анализов выяснилось,что у меня возник гормональный сбой. Врач посоветовала мне принимать препарат “Индинол”. Сразу от врача я побежала в ближайшую аптеку, чтобы приобрести препарат. Я очень сильно удивилась, когда фармацевт протянула мне коробочку, на которой было написано “БАД”, да и еще стоит он больше 1000 рублей. Но фармацевт уверила меня, что этот препарат действительно помогает женщинам бороться с разными женскими болезнями. Я его купила и начала принимать, как было прописано. Через 2 недели приема у меня начались месячные, и на следующий месяц пошли число в число. Да и самочувствие мое заметно улучшилось. Волосы перестали быть жирными, и на лице пропали прыщи, от которых я долго не могла избавиться.

Индол Форте

Товары из категории – Витамины для женщин

Natumin Pharma AB (Швеция) для Serelys S.A.M.

CAPSUGEL Ploermel/ DELPHARM EVRE

Фармакор продакшн ООО

PHARMACY Laboratories s.c. (Польша) по заказу LIFE PHARMA SYSTEMS LLP

Vitabiotics [Витабиотикс Лтд.]

Инструкция по применению

Немного фактов

Мастопатия является одной из самых распространенных заболеваний женского пола. Она проявляется болезненностью и изменением структуры молочной железы, что ухудшает качество жизни женщин. Препарат Индол Форте назначается для профилактики и лечения мастопатии. Помогает избавиться от мучительных проявлений и предупреждает развитие злокачественного перерождения уплотнений.

Фармакологический эффект

В ходе научных исследований было доказано, что действующее вещество препарата обладает противоопухолевыми свойствами. Стимулирует апоптоз в опухолевых клетках молочной железы, вырабатывая проапоптический протеин. Применение позволяет устранить причину мастопатии. Механизм воздействия заключается в торможении патологической пролиферации клеток, блокаде гормонозависимого деления клеток и не зависимой от гормонов внутриклеточной передачи сигналов от факторов роста. Клинически действие препарата проявляется в снижении болезненности, исчезновении патологических выделений, рассасывании уплотнений и улучшении структуры молочной железы. Эстрогены – это женские половые гормоны, выполняющие важные физиологические функции. Они проходят сложный путь метаболизма, в конце которого должны превращаться в водорастворимые вещества и выводится из организма. При нарушении этих процессов образуются две группы вредных продуктов обмена эстрогена. Одни метаболиты стимулируют пролиферацию клеток и приводят к доброкачественным новообразованиям, другие – способны вызвать развитие их злокачественного перерождения. Средство, в свою очередь, инактивирует вредные метаболиты и увеличивает концентрацию нормальных продуктов обмена гормонов. Ещё одним свойством препарата является антиоксидантная активность. Он защищает уязвимые клетки репродуктивной системы от разрушения. Поддерживает баланс гормонов и ферментов, необходимых для нормального течения физиологических процессов в организме. Способствует общему укреплению организма и усиливает защитные силы иммунной системы.

Состав препарата

Состав средства представлен действующим веществом – индол-3-карбинолом, концентратом капусты брокколи и вспомогательными веществами. Индол Форте является биологической добавкой для женщин с проблемами в работе репродуктивной системы. Выпускает в форме капсул для перорального приема.

Показания к использованию

Препарат предназначен для терапии мастопатии и эндометриоза. Назначается для комплексного лечения женщин, инфицированных вирусом папилломы человека, так как средство способно тормозить рост пораженных клеток. Средство входит в терапию рака молочной железы, рака тела и шейки матки, кистозных образований в яичниках. Применение препарата также является профилактикой опухолевых заболеваний молочной железы и органов репродуктивной системы. Одним из показаний служит нарушение гормонального фона. Индол Форте имеет антиоксидантную активность, инактивирует и выводит из организма канцерогены, тормозит процессы старения, укрепляет организм в целом.

Побочные эффекты

Средство Индол Форте в редких случаях вызывает побочное действие, которое выражается в аллергических реакциях. Соблюдение инструкции по применению предупреждает развитие нежелательных проявлений. Гиперчувствительность к составляющим средства, период грудного вскармливания и вынашивания плода относятся к абсолютным противопоказаниям.

Беременность и лактация

Отсутствие необходимых данных о воздействии комплекса на развитие плода и организм новорожденного относит период беременности и лактации к противопоказаниям.

Инструкция

Доза препарата И Форте, курс терапии и комбинации с другими средствами определяются врачом. Совместно с химиотерапией рекомендуется принимать по 400 миллиграмм в день во время еды на протяжении трех месяцев. При фибромиоме, предменструальном синдроме, кистозных образованиях назначается по 300 миллиграмм в день, курс длится 3 месяца.

Особенности приема

Биодобавка не является лекарственным средством, применение следует начать после консультации врача. Не рекомендуется превышать дозировку Индол Форте с целью предотвращения побочных проявлений.

Совместимость с алкоголем

Запрещается совмещать прием препарата с употреблением спиртных напитков.

Взаимодействие с другими лекарствами

Индол Форте не рекомендуется принимать в комплексе с препаратами, снижающими кислотность желудочного сока. Вещество попадает в системный кровоток и может вступать в реакцию с компонентами других препаратов. Комбинированный прием должен контролироваться врачом.

Передозировка

При повышении дозировки могут возникнуть побочные реакции. В таком случае рекомендуется прекратить прием и обратиться к врачу. При снижении концентрации вещества устраняются нежелательные явления и улучшается общая переносимость препарата.

Похожие препараты

К аналогам относятся гормональные препараты (Утрожестан, Лютеина, Прогестерон, Эндометрин). Сходное фармакологический эффект на репродуктивную систему женщин оказываю средства, содержащие женьшень (Женьшень Актив, Женьшень Эвалар, Женьшень Парафарм).

Условия продажи

Индол Форте доступен к приобретению во многих сетях аптек и интернет магазинах. Разрешено отпускать без наличия рецепта от врача.

Отзывы пациентов и врачей

Доктора назначают биодобавку в качестве поддерживающей терапии нарушений гормонального фона женщин и мастопатии. После приема препарата Индол Форте пациентки отмечают улучшение общего состояния, уменьшение болезненности и возвращение молочной железе упругой структуры.

Правила хранения

Средство рекомендуется хранить при температуре не выше 25 градусов и умеренной влажности, в недоступном для детей месте. Пригодно к употреблению 2 года от даты выпуска, указанной на упаковке.

Оцените статью
Добавить комментарий