Катание на велосипеде при грыже поясничного отдела позвоночника

ЛФК при грыже

ЛФК при грыже позвоночника помогает снизить боль, предупредить ее появление лучше, чем любая другая физическая активность. Правильно подобранные упражнения устраняют спазмы, укрепляют мышцы, помогают разгрузить позвоночник. Они улучшают кровообращение, стабилизуют и нормализуют обменные процессы, а главное – возвращают трудоспособность в тяжелых случаях.

Нужно ли ЛФК при грыже

ЛФК при грыже обязательна. Задача такой лечебной гимнастики – улучшить физическое состояние больного, убрать боль, предупредить ее появление. Грамотно разработанные занятия:

  • стимулируют жизненные функции;
  • повышают выносливость мышечных структур и реактивность организма (способность реагировать на разные факторы);
  • вовлекают в общую реакцию механизмы, которые участвуют в патологическом процессе, что способствует их устранению.

Лечебная физкультура не вредит организму, поскольку упражнения разработаны так, чтобы снизить нагрузку на позвоночник. Они не только снимают боль, но и «учат» тело избегать травм в будущем.

Регулярное выполнение ЛФК помогает:

  • Облегчить боль, ускорить процесс выздоровления.
  • Сформировать правильную осанку.
  • Улучшить силу, выносливость, координацию.
  • Равномерно распределить нагрузку по отделам позвоночного столба.
  • Восстановить подвижность.
  • Подготовить тело к силовым и аэробным нагрузкам.

Лечебная гимнастика укрепляет мышцы, которые поддерживают позвоночник, препятствуют появлению новых грыж. Упражнения задействуют не только спинные, но и брюшные мускулы. Тело начинает лучше двигаться, исчезает скованность, снижается риск травмы.

Кому показана ЛФК

  • при комплексном лечении грыжи межпозвоночных дисков в поясничном, шейном, грудном отделах;
  • после операции по удалению грыжи для восстановления двигательной активности;
  • в качестве профилактической меры развития или прогрессирования дегенеративных дистрофических изменений диска.

В каких случаях запрещено делать ЛФК при грыже

Любые физические упражнения запрещены в острой фазе боли. Если появились ухудшения, обратитесь в клинику, пройдите курс лекарственной терапии. И только когда боль уйдет, с разрешения доктора можно приступать к тренировкам.

  • Гипертония.
  • Серьезные заболевания сердца – ишемия, хроническая недостаточность и др.
  • Недавняя операция, после которой нельзя напрягаться (временное противопоказание).
  • Высокая температура.
  • Простуда, грипп и другие инфекционные болезни.
  • Кровотечения – в т.ч. носовые.

Техника выполнения упражнений

Выполняя ЛФК, обращайте внимание на реакцию своего организма. При появлении сильного дискомфорта, болей в сердце, спине – тренировку нужно прекратить или снизить нагрузку.

Заниматься надо ежедневно, если врач не сказал другого. Чтобы лечебная гимнастика принесла результаты, нагрузку надо увеличивать медленно: начинать с 3-4 повторов, через неделю выполнять десять (не больше).

В первое время ЛФК надо выполнять под присмотром врача. Он покажет, как правильно заниматься, исправит неточности. Скажет, когда надо увеличивать количество повторов, нагрузку.

Комплекс упражнений

Каждый случай имеет свои особенности, поэтому тренировочный комплекс должен разработать врач. Это важный момент: ошибочные действия могут увеличить грыжу, усилить боль.

Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела

Поясничный отдел не только несет на себе вес тела, но и ответственен за амортизацию (смягчение) толчков, которым подвергается спина. Поэтому любое смещение диска внизу позвоночника приводит к серьезным последствиям, а грыжи поясничного-крестцового отдела вызывают сильнейшую боль. Человек не может повернуть корпус вправо-влево, наклониться, иногда – сидеть, стоять, лежать. Регулярное выполнение ЛФК это предотвратит.

Про грыжу поясничного отдела читайте тут.

Правильное положение для занятий ЛФК при грыже поясничного отдела

Упражнения при грыже поясничного отдела надо выполнять лежа. В этом положении нагрузка на нижние позвонки не превышает 25 кг. К то же время, когда человек стоит, это число возрастает в 4 раза, сидит – в 6 раз. Когда тело движется, цифры увеличиваются еще больше.

ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника надо делать:

  • на животе;
  • на спине;
  • на боку;
  • на четвереньках.
Лучшие упражнения для поясничного отдела при грыже

Самое простое и эффективное упражнение выглядит так:

  1. Постелите коврик, сядьте возле стены.
  2. Лягте на спину так, чтобы вытянуть ноги вверх по стене. Руки должны находится вдоль тела.
  3. Лежите так несколько минут. Если есть возможность, отсутствует боль, можно и полчаса.
  4. Для удобства под поясницу положите валик или подушку.

Лучшими упражнениями ЛФК для профилактики и лечения грыжи в поясничном отделе также считаются полукобра, кобра, кошка, птица-собака.

Полукобра

Одно из самых эффективных упражнений ЛФК при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника – полукобра. Оно помогает вернуть выпячивание внутрь диска, ускорить заживление. Упражнение делайте медленно и осторожно. Если появилась боль, от его выполнения лучше отказаться:

  1. Ложитесь на живот, согнув руки в локтях так, чтобы ладони находились с двух сторон лица.
  2. Медленно прогните спину вверх. Локти на полу, на одном уровне с плечами.
  3. Задержитесь в таком положении на 10 секунд.
  4. Медленно возвратитесь в исходную позу.
  5. Повторите 10 раз.
  6. Постепенно увеличьте время до 30 сек.
Кобра

Это упражнение ЛФК при грыжах пояснично-крестцового отдела – более тяжелая версия полукобры. Оно также помогает вернуть грыжу внутрь диска, ускорить заживление. Плюс – лучше растягивает связки, делает позвоночник гибче.

Упражнение делайте не раньше, чем освоите позу полукобры. Инструкция:

  1. Лягте на живот, руки согнуты в локтях, ладони возле лица.
  2. Из положения лежа начинайте медленно выпрямлять спину, не отрывая ладоней от пола, пока руки полностью не выпрямятся.
  3. Держите позицию 10 сек. (постепенно увеличьте до 20-30 сек.)
  4. Вернитесь в исходную позицию.
  5. Максимальное количество действий – 10 раз. Если появилась боль, к упражнению вы пока не готовы, не делайте.
Кошка

Кошка – одно из самых популярных упражнений при грыжах поясничного отдела. Оно снижает давление на больную область, улучшает подвижность позвоночного столба, облегчает боль, снимает напряжение.

Упражнение делайте так:

  1. Согните ноги, встаньте на четвереньки, руки прямые, опираются на пол на уровне плеч.
  2. Сделайте глубокий вдох и прогните позвоночник вверх, сами опустите голову, смотрите в пупок.
  3. Выдохните и прогните поясницу к полу, чтобы голова смотрела вверх, на потолок. Живот должен максимально опуститься к полу, но руки не сгибать.
  4. Повторите 5-10 раз.
Птица-собака

Упражнение Птица-собака укрепляет и стабилизирует нижнюю часть спины, глубокие мышцы позвоночника. Оно помогает улучшить осанку, избежать появление грыжи.

Схема действий такая:

  1. Встаньте на колени. Руки должны быть выпрямлены.
  2. Поднимите левую руку и вытяните ее вперед, пока она не окажется параллельно туловищу. В это же время поднимите правую ногу, отведите ее назад, она должна быть на том же уровне, что и левая рука.
  3. Сохраняйте такую позицию 2-3 сек.
  4. Вернитесь в исходное положение.
  5. Повторите с правой рукой и левой ногой.
  6. Сделайте так 10 раз.
Запрещенные упражнения

При грыже поясничного отдела нельзя:

  • делать жим ногами, когда вес крепится к платформе, а человек в лежачем положении должен толкать его вверх;
  • наклоняться с прямыми ногами – это усиливает нагрузку на межпозвоночный диск, боль в пояснице;
  • делать упражнения на скручивание позвоночника, в т. ч. боковые, косые, двойные – усиливают выпячивание межпозвонковой грыжи, вызывают осложнения.
  • скакать, заниматься аэробикой, бегать.

Какие типы межпозвоночных грыж сложнее всего лечатся

4 этапа лечения межпозвоночной грыжи

Комплекс упражнений при грыже грудного отдела

Грыжи грудного отдела труднее других поддаются лечению. Основная причина – позвоночник на этом участке чрезмерно согнут и разогнуть его, чтобы снизить давление грыжи на нервные окончания, непросто. Задача ЛФК при грыже грудного отдела – решить эту проблему.

О симптомах, видах и лечении грыж грудного отдела читайте здесь.

Правильные положения для занятий ЛФК при грыже грудного отдела

Лечебную гимнастику при грыже грудного отдела можно делать лежа, сидя на стуле, стоя. Занятия выполняйте медленно, со спокойным дыханием.

Лучшие упражнения
  1. Станьте прямо, руки вдоль тела. Делайте вращение плечами сначала вперед, затем назад (по 3- 5 раз). Руки ходят вдоль туловища.
  2. Асинхронное вращение плечами – правое вверх, левое вниз. Голова смотрит вперед.
  3. Сядьте на пол, схватитесь руками за пятки, ноги согнуты в коленях. Начинайте делать мягкие перекаты на спине (3-5 раз). При вдохе перекатитесь так, чтобы шейный отдел (желательно затылок) коснулся пола, на выдохе к нему должны дотронутся пятки.
  4. Лягте на спину на валик, разместите его под грудным отделом позвоночника. Медленно перекатывайтесь на валике так, чтобы он сперва поднимался к шейному отделу, а потом опускался к поясничному.
  5. Исходная позиция, как в упражнении №4. Поднимите кисти к лицу, локти на полу. Положите на ладони подбородок, вытяните пальцы, побудьте так как можно больше.
Запрещенные упражнения

При грыже грудного отдела нельзя делать упражнения с весами, подтягиваться на турнике. Запрещены активные движения – прыжки, фитнес, аэробика. Под запретом быстрый бег, предпочтение отдайте бегу трусцой.

Комплекс упражнений при грыже шейного отдела

Боль при грыже верхнего отдела затрагивает верхнюю часть спины. Она носит острый, пронизывающий характер. Человеку трудно поднять руку, повернуть или наклонить шею Задача упражнений при грыжах шейного отдела растянуть расстояние между позвонками, чтобы выпячивание меньше давило на нервы.

Все о симптомах и лечении грыжи шейного отдела, читайте в этой статье.

Правильные положения для занятий ЛФК при грыже шейного отдела

При грыже шейного отдела можно заниматься:

  • стоя;
  • лежа;
  • сидя на стуле;
  • на четвереньках.
Лучшие упражнения

Занятия, описанные ниже, можно делать стоя или сидя на стуле:

  1. Плечи расслабьте, спину держите ровно. Плавно опустите голову на левое плечо. Не спешите, особенно если боль ощущается именно с этой стороны. Зафиксируйте положение, досчитайте до 7, выпрямите шею. Упражнение повторите в другую сторону.
  2. Вернитесь в исходное положение. Делайте медленные наклоны головой вверх-вниз.
  3. Дальше приступайте к поворотам головы – в правую и левую стороны. Зафиксировав поворот, досчитайте до 7, вернитесь в исходное положение.

Хороший результат дает упражнение «полукобра» (см. выше). Она позволяет эффективно растянуть позвоночник, в т.ч. шейный отдел.

Запрещенные упражнения

При грыже шейного отдела запрещены:

  • подтягивание на турнире;
  • упражнения с весами и на скручивание;
  • отжимание.

Другие лечебные комплексы упражнений

Помимо лечебной физкультуры для лечения грыжи позвоночника применяют:

  • метод Бубновского;
  • упражнения по Дикулю;
  • водную гимнастику;
  • йогу и пилатес.

Каждый из этих методов имеет свои особенности. Прежде чем приступить к их выполнению, узнайте их отличия от обычной лечебной физкультуры, пользу и вред при грыже, когда можно делать или нельзя.

По методу Бубновского

О грыже спины доктор Сергей Бубновский написал в книге «Грыжа позвоночника – не приговор». Большинство упражнений он разработал с учетом тренажеров, которые есть в его клинике.

Мнения о методе неоднозначны. Есть много случаев, что после лечения в его клиниках грыжа:

  • не только не уменьшилась, а увеличилась, пришлось даже прибегнуть к операции;
  • боль исчезла в одном месте, появилась в другом, понадобилось лечение в стационаре и даже хирургическое вмешательство.

Если вы все же решили попробовать гимнастику по этой методики, избегайте тренировок, которые запрещены при грыже спины. Комплекс лучше делайте для профилактики, когда острая фаза прошла, боль отсутствует.

По Дикулю

Хороший эффект оказывают на позвоночник упражнения, которые предлагает выполнять Валентин Дикуль, директора реабилитационного центра для больных с травмами спины. О его методе можно узнать в его книге «Лечим спину от грыж и протрузий». Он предлагает разные виды тренировок, в т. ч. – стандартные лечебные упражнения, которые можно выполнять при грыже позвоночника (полукобра, кошка).

Комплекс, который предлагает Дикуль, состоит из нескольких этапов:

  1. Занятия, направленные на устранение боли. Они выполняются с небольшой амплитудой, без дополнительной нагрузки. Базовые движения – стандартный комплекс ЛФК. Курс – 3 раза в неделю 2-4 месяца.
  2. Упражнения, направленные на укрепление мышц – реабилитационный период, когда боль ушла. На этом этапе можно подключать силовые занятия. Курс – 4 раза в неделю 2-3 года.
  3. Полноценные тренировки, разработанные с учетом наличия грыжи, без негативного воздействия на пораженный участок.

Упражнения надо выполнять в строгой последовательности, не менять местами, не увеличивать количество повторов. Нагрузку (легкие гантели) можно брать не раньше, чем будет освоен комплекс, исчезнет боль. Между упражнениями надо отдыхать 2-3 минуты.

Упражнения в воде

Хороший результат при лечении грыж позвоночника дает плавание. Вода снимает нагрузку со спины, успокаивает нервную систему. Она помогает лучше растянуть пространство между дисками, снизить давление грыжи на нервные волокна. Главное – правильно подобрать инструктора и упражнения.

Хороший эффект оказывают такие занятия:

  • Лицо опущено в воду, руки вытянуты, держат плавательную доску (можно использовать перекладину, установленную по периметру бассейна), спина прямая. Ноги плывут в стиле «кроль».
  • Лечь на бок, правая рука опирается в доску, левая вдоль туловища. Ноги работают стилем «кроль».
  • Плыть на спине. Руки держат доску на животе, ноги плывут в стиле «кроль».

Если бассейн неглубокий (вода по грудь), можно делать шаги на месте с высоко поднятыми коленями. Руки в это время движутся, как при беге. Хороший эффект оказывают аккуратные повороты туловища в правую и левую стороны.

Единственное противопоказание для водных упражнений – острая фаза боли. Прыгать в воду категорически запрещено. Нельзя плыть с высоко поднятой головой. Нежелательны стиль «брас» и «баттерфляй».

Йога и пилатес при грыже

В основе йоги и пилатеса – медленные нагрузки без перенапряжений. Они улучшают состояние мышц, сухожилий, растяжку. Но при грыже межпозвоночного диска многие упражнения запрещены (мостик, скручивание, сильные растяжки). Тем более, их нельзя делать в период обострения.

Отдавая предпочтение этим методикам, обращайте внимание на упражнения, которые разработаны именно для грыжи позвоночника. Базовый комплекс мало чем отличается от ЛФК – кобра, кошка, птица-собака.

В период боли избегайте любых силовых, других запрещенных упражнений. Если появилась боль, занятие прекратите. Дополнительный инвентарь, который часто используется при пилатесе (гантели, другие утяжелители) можно брать лишь на стадии ремиссии, когда боль ушла.

ЛФК после удаления грыжи

Чтобы нормально восстановиться после удаления грыжи позвоночника, без лечебной физкультуры не обойтись. Реабилитация проходит в несколько этапов:

  1. Первые две недели после операции. Пациент пребывает в больнице, должен носить корсет, пройти медикаментозное лечение. Вставать можно на 2-3 день, сидеть не рекомендуется. Запрещено поднимать вес больше 3-5 кг, нельзя делать массаж.
  2. 2-6 недели. Пациента выписывают из больницы. Он должен ходить в клинику на физиотерапевтические процедуры. Долго сидеть и стоять еще нельзя. Тяжести не больше 8 кг.
  3. 1,5-2 мес. после операции. Лечащий врач назначает ЛФК, массаж.
  4. 2-6 мес. Доктор разрешает увеличить нагрузку при выполнении ЛФК. Поднимать тяжести и переутомляться еще нельзя.
  5. После 6 мес. Надо пройти курс ЛФК на специальных тренажерах.

Таким образом, после операции больной первые две недели почти неподвижен. За это время мышцы слабнут, слегка атрофируются. Информацию, когда начинать лечебную гимнастику, скажет врач. Обычно ЛФК назначают с 6 недели после операции. Занятия в это время такие же, как и при лечении грыжи, зависят от локализации протрузии. Но увеличивать нагрузку можно только по решению врача.

О всех методах лечения грыж читайте в нашей статье “Лечение межпозвоночной грыжи”.

Когда нельзя упражнения делать после удаления

В первое время после операции нужно носить корсет, который способствуют заживлению швов. В это время запрещены любые нагрузки. Вес до 5 кг можно поднимать только с корсетом. Активные упражнения под запретом, в т.ч. резкие скручивающие движения.

Через 2 недели после операции пациента выписывают из больницы, но в это время ЛФК еще под запретом. Только минимум через 1,5 мес. (к этому моменту швы затягиваются) и после обследования у врача можно начинать делать упражнения.

Лучшие упражнения

Врач назначает ЛФК, исходя из клинической картины. Занятия возможны только под присмотром специалиста. Основные усилия направлены на укрепление мышечной массы, восстановление работы прооперированной части позвоночника. Если состояние пациента позволяет, ему рекомендуют «Полукобру», «Кобру», «Кошку», поворотам и наклонам головы, затем переходят к более сложной гимнастике.

Через 6 месяцев после операции реабилитолог назначает работу на тренажерах. При необходимости пациент проходит тесты, на основании которых компьютер разрабатывает программу занятий. Больной занимается на компьютеризованных установках, которые:

  • тестируют состояние пациента во время занятий, что позволяет вовремя корректировать программу;
  • измеряют и рассчитывают мускульную силу, амплитуду движений больного;
  • контролируют занятие, исключая возможность травмирования позвоночного столба.

Когда основная реабилитация закончится, пациенту надо ходить на групповые занятия по лечебной гимнастике. Если такой возможности нет, он может делать упражнения дома с учетом рекомендаций реабилитолога и инструктора по ЛФК.

Можно ли при грыже поясничного отдела….

Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.
    Прием ведут врачи
  • Методы лечения
  • О клинике
  • Услуги и цены
  • Отзывы

Дегенеративные дистрофические изменения в позвоночном столбе в настоящее время поражают пациентов самого разного возраста. Много среди них молодых активных людей, которые занимаются в основном сидячей работой и поэтому не имеют возможности регулярно оказывать достаточные физические нагрузки на мышечный каркас спины.

Их волнует вопрос о том, можно ли при поясничной грыже продолжать вести активный образ жизни или от каких-то привычных занятий лучше, все-таки отказаться. Для того, чтобы дать полноценный ответ на этот распространенный вопрос, предлагаем для начала ознакомиться с тем, что такое грыжа и почему она появляется в том или ином отделе позвоночного столба.

Читайте также:  Как выводить бородавки уксусом: эффективные домашние рецепты

Узнав про патологические изменения, происходящие в отдельных структурах позвоночника, будет легче понять, можно ли при грыже поясничного отдела позвоночника совершать то или иное действие. Также в статье расскажем о том, как правильно подходить к комплексному лечению грыжи, какие методики стоит использовать, а от чего стоит отказаться.

Итак, межпозвоночная грыжа – это выпячивание пульпозного ядра через разрыв фиброзного кольца. Межпозвоночный диск состоит из плотного хрящевого фиброзного кольца, внутри которого располагается студенистое тело пульпозного ядра. Собственной капиллярной кровеносной сети эта структура не имеет. Питание получает частично с помощью диффузного обмена с расположенными между ним и телом позвонка замыкательными пластинками. Частично жидкость и растворенные в ней питательные вещества поступают при диффузном обмене с расположенными вдоль позвоночника паравертебральными мышцами. Когда они сокращаются, то выделяется небольшое количество межклеточной жидкости. Она впитывается хрящевыми волокнами фиброзного кольца.

Если этот процесс нарушен в виду того, что на паравертебральные мышцы не оказывается достаточной и регулярной физической нагрузки, то фиброзное кольцо обезвоживается и утрачивает свою эластичность. Это стадия непосредственно остеохондроза или дорсопатии. Затем, если не проводится лечение, развиваются следующие осложнения:

  • протрузия межпозвоночного диска (обезвоженное фиброзное кольцо начинает забирать жидкость из студенистого тела пульпозного ядра, оно утрачивает свою форму, происходит уменьшение высоты и увеличение площади диска);
  • экструзия (в потерявшем свою физиологическую форму диске возникают трещины и разрывы, но пульпозное ядро не выходит наружу);
  • межпозвоночная грыжа (через образовавшуюся трещину в фиброзном кольце выходит часть пульпозного ядра);
  • секвестр грыжи (отделение части пульпозного ядра и его свободное хождение вдоль позвоночного столба или внутри спинномозгового канала).

При последней стадии требуется хирургическое вмешательство для восстановления здоровья пациента. Все остальные виды осложнений можно успешно вылечить с помощью методов мануальной терапии. Если вам требуется подобная медицинская помощь, то запишитесь на бесплатный прием к неврологу или вертебрологу в нашей клинике мануальной терапии в Москве. Специалист проведет осмотр, ознакомиться с результатами проведенных обследований и расскажет о том, что можно и что нельзя делать в вашем клиническом случае. Также будет разработан индивидуальный курс восстановительной терапии, который позволит полностью вылечить межпозвоночную грыжу в поясничном отделе позвоночника.

Можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела?

Самый частый вопрос, который задают пациенты: можно ли делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночного столба? Ответ на него зависит от того, где будет проводиться процедура и кем. Самостоятельно проводить массаж при подобном состоянии нельзя, также не стоит доверять состояние своего здоровья массажистам, не имеющим медицинского образования.

Грыжа – это серьезное осложнение остеохондроза. Оно может привести к инвалидности, полному или частичному параличу нижних конечностей. Неправильными действиями массажист, не имеющих знаний в области анатомии и физиологии, может привести к тому, что грыжевое выпячивание либо увеличиться в размерах, либо секвестрируется (оторвется от диска). Обе ситуации могут потребовать экстренного хирургического вмешательства.

Можно ли массаж при грыже поясничного отдела проводить в условиях специализированной клиники? Однозначно – да. Эта процедура входит практически во все программы восстановления. Она оказывает следующее положительное воздействие:

  • усиливается микроциркуляция крови и лимфатической жидкости;
  • ускоряется процесс восстановления;
  • частично нормализуется диффузное питание;
  • устраняется спазм мышц вдоль позвоночного столба.

Правильно проводимый массаж ускоряет процесс выздоровления. Но его недостаточно для полноценного лечения. В нашей клинике мануальной терапии лечение начинается с процедуры тракционного вытяжения позвоночного столба. Увеличиваются промежутки между тела соседних позвонков. Затем назначается остеопатия и массаж, лечебная гимнастика, кинезиотерапия и рефлексотерапия. Все это в совокупности дает положительный результат. Если делать только массаж, то можно облегчить боль, частично снять спазм мышц, но полностью вылечить межпозвоночную грыжу не получится.

Можно ли париться при поясничной грыже

Еще один популярный вопрос: можно ли париться при поясничной грыже в бане и сауне, чем это опасно. Посещать баню и сауну при подобном заболевании не рекомендуется. Это опасно тем, что в области грыжевого выпячивания усилится воспалительная реакций. При дегенеративных дистрофических процессах в позвоночном столбе показано тепло. Но оно должно быть сухим. В бане или сауне воздействие оказывается слишком сильное. Происходит чрезмерное расширение кровеносных сосудов. В области грыжи начинается воспалительный отек мягких тканей. Происходит сдавливание корешковых нервов. У пациента усиливается болезненность.

Чем может быть опасна баня для пациентов с межпозвоночной грыжей:

  • паравертебральные мышцы (расположенные вдоль позвоночного столба) принимают на себя часть физической нагрузки и удерживают тела позвонков на определённом расстоянии;
  • при воздействии влажного горячего воздуха мышцы расслабляются;
  • промежутки между телами позвонков резко сокращаются;
  • начинает оказываться компрессионное давление на поврежденный межпозвоночный диск;
  • грыжа может быстро увеличиваться в размерах.

Поэтому врачи не рекомендуют посещать баню и сауну до тех пор, пока не будет восстановлена целостность поврежденного межпозвоночного диска.

Можно ли заниматься спортом при поясничной грыже

Следующий вопрос: можно ли заниматься спортом при поясничной грыже, если она находится в стадии ремиссии и боли не беспокоят. Ответ отрицательный. Заниматься никакими видами спорта при нарушении целостности межпозвоночных дисков нельзя. Это чревато развитием ряда серьезных осложнений.

Дело в том, что любой вид спорта (кроме шахмат и шашек), предполагает напряжение мышечного каркаса спины. В результате его спазмирования происходит нарушение микроциркуляции крови, оказывается повышенная механическая нагрузка на ткани позвоночного столба. резкие движения, падения, прыжки – все это может спровоцировать увеличение размеров грыжи или её отделение от пульпозного ядра.

Перед тем, как начать заниматься спортом, необходимо пройти курс реабилитации и восстановления. Важно понимать, что если остеохондроз уже достиг такой стадии, что произошло нарушение целостности фиброзного кольца межпозвоночного диска, то диффузное питание просто так не восстановится. Необходимо провести процедуры по вправлению грыжевого выпячивания, восстановлению целостности фиброзного кольца и запуску процесса диффузного питания хрящевых тканей позвоночника. Сделать это можно с помощью методов мануальной терапии.

Запишитесь на бесплатный прием к вертебрологу в нашу клинику. Получите бесплатную консультацию по поводу проведения восстановительного лечения. Доктора дадут вам исчерпывающие индивидуальные рекомендации, которые помогут как можно быстрее вернуться к привычному образу жизни.

Можно ли бегать при грыже поясничного отдела

Ответ на вопрос о том, можно ли бегать при поясничной грыже, также будет отрицательным. Любое падение, подворот ноги, неправильное приземление – все это опасно тем, что может наступить парализация нижней части тела.

Поэтому не стоит гадать о том, можно ли бегать при грыже поясничного отдела, лучше пройдите полноценное лечение и только после этого возвращайтесь к привычным для вас занятиям. На период проведения терапии лучше исключить экстремальные физические нагрузки на нижние конечности и спину.

Можно ли делать планку при грыже поясничного отдела

Помогает ли планка при грыже поясничного отдела, можно ли делать это упражнение с целью укрепления мышц спины? Ответ на этот вопрос сможет дать только лечащий врач. Дело в том, что при определённых локализациях грыжевого выпячивания подобное упражнение действительно помогает укрепить мышечный каркас и ускорить процесс выздоровления. Но при большинстве грыж поясничного отдела позвоночника планка категорически запрещена, поскольку она значительно увеличивает риск развития секвестра.

Можно ли отжиматься при поясничной грыже

Некоторые врачи неоднозначно отвечают на вопрос о том, можно ли отжиматься при поясничной грыже, поскольку часть из них считает, что подобные упражнения могут благоприятно повлиять на диффузное питание хрящевой ткани. Мы считаем, что приступать к отжиманиям можно только после того, как грыжевое выпячивание вправлено в фиброзное кольцо и устранен риск развития секвестра грыжи.

Можно ли приседать при грыже поясничного отдела

Ответ на вопрос о том, можно ли приседать при поясничной грыже, положительный. Физическая нагрузка на нижние конечности позволяет усилить кровоток и улучшить общее состояние мышц спины. Поэтому, если вы не знаете о том, можно ли приседать при грыже поясничного отдела, то придерживайтесь правила: если это упражнение не причиняет вам боли, то выполняйте его. Но лучше иметь рядом человека, который сможет подстраховать, если будет сложно подниматься из положения в присест. Также рекомендуется использовать специальный поясничный корсет, которые предохранит мышцы спины от чрезмерной физической нагрузки.

Можно ли прыгать при грыже поясничного отдела

Ответ на вопрос о том, можно ли прыгать при грыже поясничного отдела, всегда отрицательный. До полного восстановления целостности фиброзного кольца межпозвоночного диска любые прыжки и резкие наклоны туловища категорически запрещены. Они могут спровоцировать усугубление патологических изменений.

Можно ли плавать при поясничной грыже

Ответ на вопрос о том, можно ли плавать при поясничной грыже, положительный – эти упражнения благотворно влияют на мышцы спины, не создают экстремальной физической нагрузки и не способствуют увеличению размеров грыжевого выпячивания. Плаванием лучше всего заниматься во второй половине дня, не чаще, чем 2-3 раза в неделю. Рекомендуется перед посещением бассейна проводить сеанс массажа, который подготовит мышцы спины к физической нагрузке.

Можно ли беременеть и рожать при поясничной грыже

Ответ на вопрос о том, можно ли беременеть при поясничной грыже, скорее будет отрицательным, поскольку в процессе роста плода будут происходить нежелательные изменения в положении тел позвонков пояснично-крестцового отдела позвоночника. Нарушение целостности фиброзного кольца скажется крайне неблагоприятно. Возможно резкое увеличение размеров грыжевого выпячивания, его секвестрирование. Может потребоваться экстренная хирургическая операция по предотвращению риска того, что будущая мама окажется парализованной. Поэтому, зная о том что есть поясничная грыжа, лучше планировать наступление беременности на период после полного восстановления.

Еще один вопрос – можно ли при грыже поясничного рожать? Часто его задают женщины, у которых грыжа сформировалась уже в процессе вынашивания беременности. В большинстве случаев врач принимает решение о проведении плановой операции кесарево сечение с целью исключения экстремальной физической нагрузки на поясницу во время родовой деятельности.

Опасна ли езда на велосипеде при грыже позвоночника?

Все больше людей стремится к здоровому, активному образу жизни, связанному с регулярными физическими нагрузками. Многие предпочитают велосипедные прогулки, однако нередко они не знают, можно ли использовать велосипед при межпозвоночной грыже, которая часто поражает даже сравнительно молодых людей.

Чтобы не навредить организму, нужно изучить некоторые несложные правила.

Коротко о заболевании

Грыжа межпозвонкового диска — это дегенеративная патология, которая характеризуется появлением специфического выпячивания содержимого диска между двумя позвонками.

В своем развитии болезнь проходит несколько этапов:

  • позвоночный диск, который играет роль амортизатора, под воздействием неблагоприятных факторов деформируется;
  • появляется патологическая подвижность в межпозвоночных сочленениях;
  • повышенная нагрузка приводит к разрыву фиброзного кольца;
  • его содержимое (пульпозное ядро) просачивается в трещину.

Диагностируют грыжу чаще всего при рентгенологическом исследовании, когда она начинает доставлять дискомфорт в позвоночном столбе:

  • появляется болевой синдром, особенно при резких движениях;
  • возникает чувство онемения или покалывания в конечностях из-за защемления нервных окончаний;
  • ограничивается подвижность позвоночного столба из-за сильной боли;
  • может возникнуть дисфункция органов малого таза.

Кроме консервативного лечения, многие врачи рекомендуют для избавления от болезни различные физические нагрузки на позвоночный столб. Езда на велосипеде входит в их число.

Можно ли кататься на велосипеде с грыжей позвоночника

Большинство специалистов считает, что при этом заболевании возможны велосипедные поездки, но с некоторыми ограничениями.

Польза велосипедной езды

Польза прогулок на этом двухколесном транспорте давно доказана. Езда на велосипеде:

  • способствует улучшению кровообращения, в т.ч. в поврежденных позвонках;
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему;
  • способствует сбрасыванию лишнего веса, что снижает нагрузку на позвоночник;
  • за счет активного движения ткани снабжаются кислородом;
  • благодаря движению глубоких мышц улучшается трофика и питание тканей костно-мышечной системы;
  • увеличивается амплитуда движений суставов;
  • организм находится в тонусе, что благотворно сказывается на состоянии здоровья.

Кроме того, езда на велосипеде поднимает настроение и улучшает психоэмоциональный фон.

Негативное влияние

Тем не менее, у таких поездок есть и отрицательные стороны.

Прежде всего, сидящий в седле велосипеда вынужден принимать статичную позу с наклоном вперед и упором на руки, что может быть неудобно при грыже шейного отдела позвоночника, поскольку в этой области возникает длительное напряжение. Возможно появление чувства онемения, сильной боли.

Кроме того, при таких поездках обязательно возникает тряска и вибрация, что неблагоприятно сказывается на состоянии позвоночника — диски могут смещаться. Это может привести к защемлению нервных окончаний.

Сидячее положение, в котором находится ездок на велосипеде, неблагоприятно сказывается при грыже поясничного отдела позвоночника, поэтому нужно ограничивать его по времени.

Резюме

Таким образом, большинство докторов положительно относятся к велосипедным прогулкам, однако есть некоторые ограничения в использовании этого вида спорта.

Поэтому, прежде чем приступить к таким поездкам, нужно пройти обследование и получить разрешение врача.

Основные правила велосипедных тренировок при наличии патологии

Чтобы катание на велосипеде при дегенеративных заболеваниях позвоночного столба приносило только пользу, необходимо соблюдать несколько несложных правил.

Прежде всего, нужно выбрать правильный велосипед. Необходимо, чтобы у него было удобное седло с пружинами, желательно со спинкой, чтобы можно было опереться на нее поясницей. Сиденье должно быть в меру широкое и мягкое, чтобы при езде снизить до минимума тряску. Рама предпочтительна стальная или титановая.

Подседельный штырь и вынос руля нужно отрегулировать так, чтобы ездок сохранял максимально вертикальную позу. Так можно обезопасить позвоночник от излишнего напряжения при движении.

Важно выбрать маршрут, по которому будут проводиться прогулки. Нельзя ездить по дороге, посыпанной щебнем, шлаком или галькой — на такой трассе велик риск получить травму. Проселочные дорожки и тропинки также не подходят, поскольку на них много рытвин и ухабов, вызывающих тряску и вибрацию велосипеда.

Оптимальный вариант — кататься по асфальтированной или бетонированной трассе там, где нет большого движения автомобилей. Можно кататься и по ровной песочной поверхности. Если в городе есть специальные места, отведенные под занятия велоспортом, лучше перенести тренировки туда.

Противопоказания при грыже позвоночника

Грыжа позвоночника представляет из себя довольно распространенный вид патологии, при которой происходит разрыв фиброзного кольца, окружающего внешний позвоночный диск, что вызывает смещение его центральной части к внешнему краю.

Чаще всего этот недуг наблюдается в поясничном отделе по причине его наибольшей подверженности нагрузкам.

При прогрессировании данного заболевания пациент начинает страдать от непроходящих болей. Усугубление состояния может привести к инвалидизации.

Для того чтобы избежать осложнений, следует внимательно следовать рекомендациям лечащего врача и строго помнить о существующих противопоказаниях.

Только бережное отношение к своему здоровью и грамотный подход к терапии позволят предупредить нанесение еще большего вреда позвоночнику, который был поврежден.

Что такое грыжа позвоночника?

Грыжей позвоночника называют патологию костно-мышечной системы человеческого организма. Она характеризуется смещением пульпозного ядра межпозвоночного диска, которое приводит к разрыву фиброзного кольца.

Подозрение на появление грыжи должно возникнуть у человека при появлении резких болей во время поднятия тяжести, совершении резкого поворота, при ходьбе. Болезненность возникает по причине того, что вещество, распространившееся за пределы межпозвоночного пространства, начинает раздражать нервные окончания, заставляя человека оставаться в вынужденной фиксированной позе.

При развитии данной патологии возможны осложнения в виде:

  • параплегии (слабости мышц);
  • паралича (потеря подвижности) конечностей.

Подобные осложнения проявляются на поздних стадиях развития недуга и характеризуются проникновением хрящевого диска в область спинномозгового канала. В запущенных случаях этот процесс препятствует полноценному функционированию позвоночника и нервной системы. Негативные последствия также проявляются в виде нарушений актов дефекации, мочеиспускания, онемения органов мочеполовой системы.

Классификация по локализации

По месту расположения вещества, оказавшегося за пределами межпозвоночных дисков, различают несколько видов патологии: в шейном, поясничном и грудном отделах.

Грыжа позвоночника в шейном отделе считается наиболее опасной для человека по причине близкого расположения к сосудам головного мозга. Именно в этой зоне расположена основная позвоночная артерия, функции которой заключаются в обеспечении кровью до 20% тканей коры головного мозга.

При любом, даже незначительном смещении позвонков, что может наблюдаться при грыже, эта артерия может оказаться частично или полностью перекрытой, что опасно нарушением кровоснабжения сосудов.

По размеру грыжи, ее различают по объему выпавшего вещества:

  • пролапс – от 6 до 15 мм;
  • протрузия – от 1 до 3 мм;
  • грыжа – от 3 до 6 мм.

Общие ограничения при грыже позвоночника

На первом этапе лечения врач ставит цель исключить дальнейшее развитие воспалительного процесса и снизить выраженностью болезненного синдрома. Поэтому одним из самых важных правил в этот период является максимальное ограничение движений при возникновении острых приступов. Только это поможет предотвратить дальнейшее смещение позвоночных дисков.

По этой причине к основным противопоказаниям при данном недуге относят:

  • отказ от совершения активных движений;
  • соблюдение здоровой диеты и переход на правильный рацион во избежание опасности набрать лишний вес, усилив, тем самым, нагрузку на позвоночник;
  • исключить нахождение на сквозняках и переохлаждение организма;
  • не использовать разогревающие мази, особенно во время острой фазы протекания патологии;
  • не увлекаться домашними способами лечения, тщательно следовать рекомендациям врача;
  • не применять без назначения специалиста сильнодействующих медикаментозных средств.
Читайте также:  Диета при диабете 2 типа, чтобы не поднимался сахар: меню недели

Кроме этого, должны быть исключены следующие действия:

  • подъем и перенос тяжестей, а также увеличение любых иных нагрузок на спину;
  • подъем тяжестей на вытянутых руках;
  • длительное пребывание в согнутом положении;
  • наклоны;
  • долгое сидение на одном месте;
  • бег, прыжки, езда на велосипеде;
  • любые резкие движения, повороты туловища и головы, особенно из наклоненного положения.

Лучше всего, чтобы ограничения при грыже были введены сразу же после прояснения диагноза. Это позволит значительно облегчить состояние больного и предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Общие абсолютные противопоказания

Пациенту, которому был поставлен диагноз межпозвоночной грыжи, следует избегать следующих действий, которые могут оказать негативное влияние на самочувствие и спровоцировать ускорение развития патологии:

  • прогревание области позвоночника в месте образования грыжи, а также любые распаривания, например, в бане или сауне – несмотря на незначительное уменьшение боли во время подобных процедур, в целом состояние патологии будет только ухудшаться;
  • избегать переохлаждений, нахождения на сквозняках, которые могут вызвать спазм мышц;
  • не растирать и не разминать место грыжи никаким образом;
  • избегать ударов;
  • запрещенным является усиленное вертикальное вытягивание позвоночного столба, например, висы на перекладине, которые вследствие усиления перегрузки мышц, вызовут реакцию обратного действия;
  • в период обострений запрещен массаж, который может усилить отек тканей;
  • обезболивающие препараты могут быть применены только в случаях крайней необходимости;
  • курение крайне не рекомендовано пациентам, страдающим грыжей, по причине разрушения от действия никотина хрящевой ткани дисков вследствие снижения количества кислорода в крови и ухудшения питания межпозвонковых дисков;
  • частое употребление кофе также ухудшает кровообращение в тканях;
  • при ожирении значительно увеличивается нагрузка на позвоночник, поэтому увеличение веса крайне противопоказано;
  • необходимо избегать ситуаций конфликтов и стрессов, т.к. депрессивное состояние не лучшим образом отражается на состоянии мышц, в которых усиливается спазм и болезненность;
  • женщинам лучше избегать ношения обуви на высоких каблуках.

Ограничения в физической нагрузке и спорте

Пациентам, страдающим грыжей позвоночника, при выполнении физических упражнений следует соблюдать следующие правила: избегать быстрых, торопливых движений; не увеличивать нагрузки, даже при появлении признаков улучшения состояния.

Также необходимы следующие ограничения при занятиях физической культурой:

  • удары;
  • прыжки;
  • толчки в спину;
  • скручивания туловища;
  • сильное увеличение нагрузки на позвоночник;
  • резкие движения.

Среди видов спорта должны быть введены ограничения по следующим видам: бодибилдинг, силовые приседания, тяги и выпады, состязания в беге и прыжках.

При занятиях иными видами спорта, разрешенными лечащим врачом, требуется предварительные разогрев мышц и ношение специального корсета.

На какой стадии нельзя заниматься спортом

В целом специалисты считают, что пациентам, которым был поставлен диагноз межпозвоночной грыжи, можно заниматься некоторыми видами спорта. Важно, чтобы занятия проводились исключительно в периоды ремиссий при условии, что в анамнезе пациента отсутствуют сопутствующие патологии, которые могут являться также противопоказаниями к нагрузке.

При занятиях щадящими видами спорта они будут оказывать благоприятное воздействие на организм по причинам:

  • равномерного распределения нагрузок на все группы мышц, оказывая мягкий тренировочный эффект на зону поражения;
  • улучшения кровообращения и усиления обменных процессов в тканях, которые позволят запустить восстановительные процессы во всех системах организма;
  • расслабления спазмированных мышц спины при выполнении медленных, растягивающих упражнений, концентрации дыхания, способствуя возвращению позвонков в исходное положение;
  • формирования положительных мысленных установок, сопутствующих, как правило, процессу тренировки мышечной системы.

Какие виды упражнений при грыже противопоказаны

При выполнении комплекса упражнений пациентам, страдающим грыжей позвоночника, необходимо избегать следующих видов упражнений:

  • глубоких наклонов корпуса, угол которых более 90%;
  • скручиваний, особенно вокруг центральной оси позвоночника;
  • движений, при выполнении которых оказываются задействованными только мышцы спины;
  • прыжковые элементы;
  • бег и высокие махи ногами.

Видео: “Советы от Кокляева: что делать при грыжах межпозвоночных дисков?”

Последствия сильных перегрузок при грыже позвоночника

При отсутствии достаточного внимания к самочувствию и ощущениям в спине, вызванным раздражением нервных окончаний при прогрессировании межпозвонковой грыжи, состояние больного может резко ухудшаться, вызывая такие негативные признаки, как:

  • онемение;
  • паралич конечности, в особенности, нижних;
  • болевые спазмы в мышцах ног и ягодицах;
  • прогрессирование иных сопутствующих патологий позвоночника, например, при поражении поясничного отдела, не исключено развитие радикулита;
  • нарушение функционирования нервной системы.

О том, что развитие патологии происходит не по самому лучшему сценарию, будет свидетельствовать появление болевых ощущений острого, ноющего характера, состояние дискомфорта, трудности при попытках совершить поворот или разогнуть туловище.

Заключение

Образование грыжи в позвоночнике является довольно неприятным и опасным заболеванием.

Грыжа представляет собой проникновение вещества позвоночного столба в область за пределы межпозвоночных дисков. Путем раздражения нервных окончаний могут возникать болезненные ощущения, характер которых чаще бывает острым, ноющим. При этом человек испытывает дискомфортное состояние и ограничения в двигательной активности.

Грыжу позвоночника различают по месту локализации: она может появиться в шейном, грудном или поясничном отделе.

Противопоказаны прогревания и переохлаждения, растирания и разминания пораженного участка во избежание прогрессирования воспалений.

Пациентам, страдающим данным недугом, следует избегать ношения тяжестей, занятий силовыми видами спорта, быстрых и резких движений, глубоких наклонов, скручиваний туловища, прыжковых элементов и бега.

Комплекс лечебной физкультуры, а также занятия щадящими видами спорта могут быть разрешены при условии бережного отношения человека к своему здоровью и внимательного наблюдения за самочувствием. Они позволят расслабить мышцы, охваченные спазмом, равномерно распределить физическую нагрузку и укрепить мышечный корсет.

Чешутся глаза, и опухают веки: причины. Чем лечить зуд, покраснение

Плохая экология, повышенная утомляемость, снижение иммунитета, постоянное нахождение перед монитором не проходят бесследно. В результате чешутся глаза, и опухают веки. Чтобы решить эту проблему, важно правильно определить её первопричину. Часто ощущается дискомфорт в глазах от банального попадания в них инородных частиц, но есть еще ряд других факторов, которые могут спровоцировать возникновение неприятного симптома. Итак, почему чешутся глаза, и из-за чего могут распухнуть веки?

Опухли веки и чешутся: причины

Глаза – самый чувствительный орган, который реагирует покраснением, зудом, слезотечением и отечностью век на природные явления, усталость, яркий свет. Иногда достаточно устранить раздражитель, и дискомфорт пройдет, но многие начинают тереть глаза руками, что только усугубляет проблему.

Начинать самостоятельно лечение нельзя, надо сначала установить причину отека и покраснения вокруг глаз, зуда и слезотечения непонятного характера.

Отек век и зуд вокруг глаз при аллергии

Аллергенами могут быть как внешний раздражитель, так и сенсибилизирующий агент, который попал внутрь организма. Самыми распространенными являются:

  • компоненты декоративной и ухаживающей косметики;
  • сильный ветер, холод;
  • шерсть, пух, перья;
  • пыль и пыльца;
  • продукты питания;
  • лекарства.

При контакте с раздражителем глаза чешутся и опухают, появляется краснота. В некоторых случаях выделяется гной. Сопутствующими симптомами при пищевой или медикаментозной аллергии могут быть: сонливость, отёк щеки (или обеих), головная боль, повышение температуры тела, одышка.

Инфекционные заболевания

  • Блефарит. Если организм не склонен к аллергическим реакциям, но отекли глаза и чешутся, причиной может быть блефарит. Это воспалительный процесс, вызванный инфекцией, обострением болезней внутренних органов, нехваткой витаминов, попаданием грязи. Нередко блефарит является следствием расчёсывания глаз руками при попадании пыли или соринки.
  • Конъюнктивит. Инфекционное заболевание, при котором глаза опухают и чешутся, появляется краснота, в уголках собирается гной. Болезнь может сопровождаться повышением температуры, слабостью, снижением остроты зрения.
  • Ячмень. Наиболее распространённая инфекция, которую вызывает резкий перепад температур, попадание микробов в фолликул ресниц.

Другие причины зуда и припухлости век

Причин дискомфорта множество. Даже врачу не всегда достаточно визуального осмотра.

  • Часто опухают веки, и чешутся глаза при длительном ношении линз. Такие же симптомы может вызвать материал, из которого они изготовлены, и раствор для хранения.
  • Попадание инородного тела вызывает жжение и красноту глаза. Симптомы не пройдут, пока предмет не будет извлечен. Осложнение может вызвать царапина, появившаяся вследствие изъятия инородной частицы.
  • Если верхнее веко покраснело, а под глазом появилась припухлость и сильно чешется, возможно, активировались волосяные клещи, которые живут под кожей у многих людей. Раздражение вызывают не паразиты, а продукты их жизнедеятельности. Без медикаментозного лечения здесь не обойтись.
  • Длительная работа за компьютером чревата сухостью глаз, которая вызывает покраснение белка и зуд век. Это происходит вследствие истончения слёзной пленки, которая в здоровом состоянии надежно защищает слизистую.
  • Краснота и жжение глаз часто сопровождают хронические заболевания в период обострения: глаукома, катаракта, сахарный диабет, болезни печени. Негативно сказываются на состоянии курение и алкоголь. Причем, если только один глаз чешется и опух, то в течение дня такие же симптомы могут появиться и на другом.

Веки покраснели, опухли и чешутся: чем лечить

Если опухло веко над глазом и чешется, тереть его нельзя. Необходимо промыть пораженный участок чистой водой или закапать капли, предусмотренные для снятия усталости глаз при длительной работе за компьютером. Потом обязательно получить консультацию врача-офтальмолога.

Лечение при аллергии

Устранить зуд и покраснение, и отек глаз, вызванные внешними раздражителями, можно самостоятельно. Достаточно его исключить. Следует проанализировать, какие новые средства появились в обиходе, и не пользоваться ими. Для защиты от ветра можно носить очки с простыми стёклами. На зрение они не повлияют, а от красноты глаз и припухлости век спасут.

При своевременном выявлении и устранении аллергена симптомы не будут прогрессировать, но и не исчезнут за 1 день. Ускорить процесс выздоровления помогут компрессы комнатной температуры из отваров трав. Подойдут аптечная ромашка, подорожник, календула. Приготовить средство надо по рецепту, указанному на упаковке. После остывания отвара обмакнуть ватные диски, слегка отжать и приложить на закрытые глаза на 10 минут. Процедуру следует проводить дважды в день.

Гораздо сложнее, если отекают веки, текут слезы при цветении растений. В этом случае без медикаментов проблему не решить. Обычно врач назначает таблетки: Супрастин, Кларитин, капли Опатанол, Олопатадин, Азеластин, Кетотифен.

Лечение инфекционных заболеваний

  • При конъюнктивите врач прописывает обработку поражённого участка века глаза раствором фурацилина, марганцовки, мазями Тетрациклин, Эритромицин, капли Гентамицин, Циплоксидин. При сложном течении болезни могут быть назначены антибиотики внутримышечно.
  • Ячмень лечат антибактериальными каплями: Ципромед, Левомицетин, обработку –Гидрокортизоновой и Тетрациклиновой мазями, прижигание нароста – бриллиантовым зелёным или йодом при отсутствии аллергии.
  • Лечение блефарита длительное и зависит от первопричины заболевания. В дополнение к основному лечению прописывают мазь Хлорамфеникол, капли Эритромицин, Гентамицин. При неправильном лечении или игнорировании советов врача заболевание переходит в хроническую форму.

Что делать, если шелушатся и опухли веки по другой причине

  • Лечение демодекоза эффективно только в комплексной терапии: Пилокарпин, Фосфакол, Армин стимулируют сокращение глазных мышц; Метронидазол убивает паразитов; Дексаметазон или Димедрол избавляют от аллергии; Ципрофлоксацин, Димексид используются для профилактики вторичной инфекции.
  • Если нижнее или верхнее веко опухло и покраснело, и чешется, шелушится область вокруг глаз по причине обострения заболеваний внутренних органов, снизить выраженность симптомов можно только временно, делая аппликации из отваров лекарственных сборов или слабого раствора марганцовки. Для полного устранения дискомфорта надо лечить основное заболевание.
  • При попадании деревянной или металлической стружки, другого инородного тела его надо обязательно устранить. Можно попытаться это сделать с помощью капель, имитирующих слезу. Часто в этих случаях приходится обращаться к офтальмологу.

Во многих случаях неприятного дискомфорта можно избежать, если следовать простым рекомендациям:

  • защищать глаза от неблагоприятных погодных условий, используя очки с обычными стеклами;
  • каждые полчаса делать перерыв при работе за компьютером;
  • не трогать лицо грязными руками;
  • увлажнять слизистую специальными каплями, имитирующими натуральную слезу;
  • в рацион необходимо включить больше фруктов и овощей;
  • ежедневно выпивать не меньше 1,5 литров воды.
  • чтобы исключить повторение отека и покраснения век надо применять курсами Блефарогель.

Видео по теме

Практикующий врач
Специализация : Дерматовенерология

Зуд век глаз и другие симптомы: отек, покраснение, шелушение

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

  • Код по МКБ-10
  • Причины
  • Факторы риска
  • Патогенез
  • Симптомы
  • Осложнения и последствия
  • Диагностика
  • Дифференциальная диагностика
  • Лечение
  • Профилактика
  • Прогноз

Даже у совершенно здорового человека иногда может появляться незначительный зуд век – например, при попадании пыли в глаза или при изменении направления роста ресницы. Но чаще всего зуд становится признаком какой-либо неполадки внутри организма. К примеру, подобное иногда случается при попадании в глаз инфекции, при системных аллергических и вирусных заболеваниях, при синдроме «сухого» глаза, а также на фоне других патологических состояний.

На что может указывать зуд век? С какими болезнями чаще всего ассоциируют данный симптом?

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Код по МКБ-10

Причины зуда век

Когда зуд начинает беспокоить в значительной степени, то любой человек, следящий за своим здоровьем, хочет знать причины такого дискомфорта.

Болезни глаз поражают треть населения нашей планеты. Патологии могут возникать после попадания в орган зрения посторонних частиц – пылевых, органических, химических и пр. Также виной может быть питание, общие заболевания (например, ОРВИ), кожные болезни, демодекоз, аллергии. Даже длительное созерцание экрана смартфона, компьютера или телевизора может привести к появлению зуда век.

Как же разобраться в причинах некомфортного состояния?

  • Сильный зуд век имеет место при воспалении глазной конъюнктивы. Эта патология бывает, как инфекционной, так и аллергической природы. Инфекционный воспалительный процесс, в свою очередь, может быть спровоцирован микробами, либо вирусами, или даже грибками. Конъюнктивит способен передаваться контактно – посредством немытых рук или бытовых предметов.
  • Ещё одной частой причиной становится аллергия – сильнейший ответ иммунной системы человека на внедрение какого-либо определенного вещества. Чаще всего аллергический зуд век имеет сезонные характеристики и может быть связан с присутствием в окружающей среде частиц растительной пыльцы, либо шерсти животных, пыли и т. п.
  • Продолжительный зуд верхнего и нижнего века характерен для блефарита – воспалительного процесса, затрагивающего края век. Блефарит, в свою очередь, может стать следствием инфекционно-воспалительных реакций в рядом расположенных структурах, либо травматических и химических повреждений.
  • Периодически возникающий зуд и сухость век часто появляются в результате анемии, дефицита витаминных и минеральных веществ, заболеваний пищеварительного тракта, гельминтозов, стоматологических проблем, хронических заболеваний. Достаточно часто зудом сопровождаются многие другие заболевания, которые не относятся к офтальмологическим патологиям.
  • Сильный зуд и шелушение век могут быть вызваны чешуйчатым блефаритом, а если чешуйки отслаиваются и формируются язвочки, то речь может идти о язвенном блефарите. Такое заболевание требует достаточно сложного и продолжительного лечения, с изначальной идентификацией и устранением первопричины патологии.
  • Зуд под веком или в области верхнего века зачастую являются первым признаком созревающего ячменя. Ячмень представляет собой гнойный воспалительный элемент в волосяном фолликуле. Он, в свою очередь, развивается в результате попадания инфекции внутрь волосяного мешочка ресницы, либо в сальную железу. Патология нередко появляется после переохлаждений, при сильном снижении иммунитета.
  • Зуд век и бровей, который усиливается ночью – это следствие демодекоза, паразитарного заболевания, причиной которого становится внедрение в кожу клеща демодекс. Зуд может быть распространенным, по всему лицу, либо от глаз ко лбу. Такое заболевание успешно лечится, но для этого необходимо обратиться к дерматологу.
  • Для глаукомы или катаракты также иногда характерен зуд в уголках глаз. Этот симптом встречается наряду с двоением зрения, появлением кругов перед глазами, ощущением постоянного дискомфорта. Указанные заболевания, в свою очередь, возникают на фоне нарушенного тока жидкости, повышенного давления внутри глаза. А катаракта, например – это распространенная проблема при сахарном диабете.

Существуют и другие причины появления некомфортных ощущений в глазу. Например, зуд века и ринит – это симптомы, которые иногда проявляют себя при острых респираторных вирусных инфекциях, гриппе. После излечивания основной патологии подобный зуд проходит самостоятельно.

Зуд век и покраснение могут периодически наблюдаться у людей, которые пользуются контактными линзами – особенно продолжительного ношения. Чтобы помочь глазам и устранить зуд, нужно обратиться к врачу и посоветоваться по поводу дополнительного использования специальных глазных капель. Не менее часто зуд и отеки век глаз обусловлены неправильно подобранными линзами или жидкостью для них. В этой ситуации также нужно посетить врача и грамотно подобрать аксессуары.

Если человек подолгу и часто проводит время за монитором компьютера, либо не отрывает взгляда от экрана смартфона, то из-за пересыхания слизистых тканей глаза может наблюдаться зуд ресничного края, либо уголков глаз. Чтобы избежать таких проблем, нужно периодически переводить взгляд на другие предметы, выполнять специальную «глазную» гимнастику.

Зуд лица и век может быть обусловлен приемом некоторых лекарственных средств – например, антибиотиков, нестероидных противовоспалительных препаратов.

Читайте также:  Курага при гастрите: сухофрукты, изюм, чернослив, компот

Гормональные нарушения, сбои в работе щитовидной железы у многих людей вызывают сухость кожи и слизистых, отек век и зуд вокруг глаз. Самочувствие может ухудшаться под влиянием сильных стрессов, погрешностей в питании и пр.

Как аллергические процессы, так и вирус герпеса способны вызвать одновременное появление таких симптомов, как сыпь вокруг глаз и зуд век. При герпесе формируются мелкие пузыри с жидкостью внутри. Кроме этого, отмечается общее недомогание, озноб и другие характерные признаки.

Факторы риска

Высокий риск появления зуда век имеется у таких категорий людей:

  • у тех, кто игнорирует соблюдение правил личной гигиены;
  • у тех, кто игнорирует правила безопасности при работе с абразивами, песком, химическими веществами;
  • у тех, кто имел неосторожность контактировать с пациентами, страдающими заразным конъюнктивитом;
  • у пациентов с иммунодефицитом;
  • у лиц, которые являются носителями хламидийной инфекции;
  • у людей, страдающих любыми болезнями глаз, а также у тех, кто носит контактные линзы;
  • у тех, кто подолгу вынужден смотреть на экран монитора;
  • у людей, склонных к аллергическим реакциям.

[7], [8], [9], [10]

Патогенез

По этиологическому фактору зуд век подразделяется на такие разновидности:

  • бактериально-обусловленный зуд;
  • вирусно-обусловленный зуд;
  • аллергический зуд;
  • грибково-обусловленный зуд.

Кроме того, зудящие ощущения могут появиться под воздействием физических и химических факторов – например, радиации, яркого света, других раздражающих веществ и состояний.

Бактериально-обусловленный зуд чаще всего вызывается стафилококковой, стрептококковой флорой, а также гонококком, хламидией. Вирусно-обусловленный зуд провоцируется аденовирусом, герпевирусом, вирусом гриппа.

Аллергический зуд встречается наиболее часто. У подавляющего количества пациентов зуд век становится одним из проявлений такой патологии, как поллиноз. Поллиноз представляет собой специфическую реакцию организма на аллергены, попадающие не только в глаза, но и в дыхательную систему. Чаще всего этим аллергеном становится растительная пыльца и пух. При поллинозе быстро развиваются такие характерные признаки, как насморк и аллергический зуд век в сочетании с конъюнктивитом.

Если у человека обнаруживается бактериальная, вирусная, либо грибковая природа зуда, то он считается заразным: если не соблюдать определенные правила, то инфекция может распространиться и к другим здоровым людям.

[11], [12], [13], [14], [15], [16]

Симптомы

Зуд век может обнаруживаться сам по себе, либо дополнять себя такими симптомами:

  • появление кожных чешуек, шелушение кожных покровов на веках, над глазами, на лбу или лице;
  • появление дополнительных вкраплений на коже, либо на роговице;
  • учащение моргания;
  • выделение слез, иногда – появление гнойного, либо другого отделяемого;
  • ухудшение зрения (двоение, помутнение, рябь, круги перед глазами и пр.).

Далеко не всегда зуд век – это симптом заболевания. Например, первые признаки банального недосыпания – это покраснение век, отеки под глазами, ощущение зуда и дискомфорта. А признаками неправильно подобранной косметики может стать выпадение ресниц на фоне тех же неприятных зудящих ощущений.

При конъюнктивите зуд также сопровождается другими болезненными симптомами: в частности, это может быть резь, светобоязнь, чувство попадания «песка» или инородной частицы. По утрам особенно заметно появление выделений: веки как бы склеиваются, в уголках глаз накапливается слизь или гной.

Вирусное воспаление и зуд век могут сопровождаться умеренным слезовыделением, фотофобией, насморком, увеличением подчелюстных или околоушных лимфатических узлов, блефароспазмом.

Зуд аллергической природы обычно сильно выраженный, может сопровождаться болью, отечностью, а у многих больных – аллергическим насморком, атопическим дерматитом, кашлем.

При грибковой природе зуда может развиваться катаральное или гнойное воспаление. Кандидамикоз протекает с формированием узелковых высыпаний, представляющих собой накопление клеток эпителия и лимфоидной ткани. При аспергиллезе отмечается покраснение конъюнктивы с вовлечением в процесс роговицы.

При токсическом происхождении зуда через некоторое время начинают беспокоить сильные болевые ощущения, особенно при движениях глазных яблок, моргании, во время открытия или закрытия век.

Диагностика зуда век

Диагностика при зуде век должна проводиться доктором офтальмологического направления, в специальной клинике или оборудованном кабинете. Базовые диагностические мероприятия основываются на сборе жалоб пациента, на клинических проявлениях заболевания. Для определения происхождения проблемы имеет значение и анамнестическая информация: вероятность контактов с больными людьми, контакт с потенциальными аллергенами, наличие других заболеваний, наличие связи с сезонностью, влияние ультрафиолета и пр.

Во время наружного осмотра доктор может выявить покраснение и отечность конъюнктивы, красноту слизистой глазного яблока, выделения и корочки на веках.

Обычный осмотр доктора может включать в себя такие процедуры:

  • Анализы в лаборатории:
  1. цитологический анализ соскоба, либо отпечатывающего мазка;
  2. бактериологический анализ конъюнктивального мазка;
  3. анализ титра антител (IgA и IgG) к возможному инфекционному агенту (исследуется слезная жидкость или сыворотка крови);
  4. анализ на демодекс.

При аллергической природе зуда возможно дополнительное проведение кожно-аллергического, конъюнктивального, либо назального теста.

  • Инструментальная диагностика:
  1. биомикроскопия глаза – исследование конъюнктивы, роговицы и глубже расположенных структур глаза при помощи щелевой лампы;
  2. тонометрия – замеры внутриглазного давления;
  3. промывка слезных каналов – диагностическая манипуляция, которую проводят, если предполагают нарушение проходимости слезных путей;
  4. -УЗИ глазного яблока – эту процедуру проводят для определения отслойки сетчатки, опухолей, инородных частиц;
  5. электрофизиологическое исследование – оценка состояния сетчатки, зрительных нервов, а также в целом всей функциональности зрительного аппарата.
  • Дополнительные консультации:
  1. врача-инфекциониста;
  2. дерматовенеролога;
  3. фтизиатра;
  4. хирурга.

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика обычно проводится с такими болезненными состояниями:

  • конъюнктивит;
  • эписклерит и склерит;
  • кератит;
  • увеит (ирит, иридоциклит, хориоидит);
  • острый приступ глаукомы;
  • инородная частица в органе зрения;
  • каналикулярная обструкция на фоне дакриоцистита.

[17], [18]

Лечение зуда век

Особенности лечения при зуде век определяет доктор офтальмологического направления. Его задача – выявить первопричину проблемы, при инфекционной природе заболевания – идентифицировать возбудителя, а также оценить тяжесть процесса и вероятность развития осложнений.

[19]

Осложнения и последствия

Если зуд век связан с какой-либо инфекционной патологией, то при длительном игнорировании проблемы могут возникать различные неприятные осложнения – в частности, переход болезни в хроническую форму.

Кроме этого, нельзя не озвучить и другие, пусть редкие, но очень опасные последствия нелеченных болезней глаз и век:

  • блефарит;
  • астигматизм;
  • синдром «сухого глаза»;
  • катаракта;
  • глаукома;
  • кератит;
  • каналикулит.

Точно спрогнозировать, к чему именно приведет отсутствие лечения инфекционного зуда век, не сможет даже опытный врач. Например, наиболее опасным осложнением вирусного зуда часто становится кератит – воспалительная реакция в глазной роговице. Болезнь проявляется её помутнением, появлением на ней язвочек, а также болями и покраснением. Чтобы избежать подобных сложностей, лучше при появлении зуда век как можно раньше обратиться к доктору – в особенности, если неприятность коснулась ребенка. Поверхностная форма кератита способна за короткое время трансформироваться в глубокую форму, а воспаление распространится уже на внутренние роговичные ткани. Как результат – формирование рубцовых изменений, ухудшение зрения и даже его потеря.

Любая патология может негативно отразиться на здоровье человека. Именно поэтому врачи настаивают: не стоит стесняться при первых же болезненных признаках обращаться к доктору. Своевременное лечение поможет предупредить развитие многих неприятностей.

[20], [21], [22]

Профилактика

Зуд век в большинстве случаев можно предотвратить, если обращать внимание на малейшие неполадки со стороны всего организма и зрительного органа в частности.

  • Нельзя прикасаться к глазам грязными руками, тереть веки.
  • Следует пользоваться только личным полотенцем и другими гигиеническими средствами.
  • Важно быть осторожными и внимательными при выборе косметических средств. При возможности, лучше проконсультироваться со специалистом.
  • Необходимо соблюдать режим дня, обеспечивать полноценный и здоровый сон, не переутомляться, не перегружать органы зрения (особенно если профессиональная деятельность связана с длительным пребыванием за компьютерным монитором).
  • Контактные линзы нужно подбирать, советуясь с врачом.
  • Подушки и одеяла (особенно перьевые и пуховые) необходимо регулярно очищать, проветривать. Постельное белье следует менять систематически.
  • Во время работы с химикатами, абразивами и пр. важно надевать специальные защитные очки.
  • При попадании в глаза любых посторонних частиц нужно по возможности быстрее обратиться за медицинской помощью.
  • При появлении аллергической реакции желательно определить её причину и устранить её (например, скорректировать питание, поменять косметику и т. п.).

Во избежание неприятных последствий нужно запомнить несколько ситуаций, при которых помощь врача должна последовать обязательно и как можно быстрее:

  • если зуд век сопровождается даже частичным ухудшением зрения (двоением, изменением качества восприятия, туманностью и пр.);
  • при травматическом повреждении глаза;
  • если зуд век сопровождается болью, либо переходит в боль;
  • если любой источник света вызывает появление рези в глазах;
  • если зуд сопровождается отеком и формированием зеленоватых или желтоватых выделений.

Прогноз

В подавляющем количестве случаев зуд век заканчивается выздоровлением без развития неблагоприятных последствий для органа зрения. Конечно же, при условии своевременного обращения за медицинской помощью и назначения адекватного комплексного лечения.

При вторичном зуде, который появляется на фоне других офтальмологических заболеваний, зрение может страдать в той или иной степени.

Такой болезненный признак, как зуд век, относительно редко трансформируется в серьезную проблему, угрожающую здоровью и жизни пациента. Однако игнорировать этот симптом тоже нельзя: чем раньше будет назначено и проведено лечение, тем быстрее наступит избавление от недуга.

Опухшие, шелушащиеся и красные веки: причины и методы лечения

Время на чтение: 8 минут

Основными причинами зуда, раздражения и покраснения в области глаз являются инфекции и аллергические реакции. Веки краснеют, отекают, чешутся или шелушатся. Практически за каждым из признаков кроется серьезное заболевание органа зрения или сбои в работе организма, о которых пациент может даже не догадываться. Поэтому любой из этих симптомов, доставляющих сильный дискомфорт, требует немедленного визита к офтальмологу.

Симптомы и причины

Признаки недомогания у всех людей проявляются по-разному. Основными сигналами о проблемах с глазами или внутренними органами являются:

  • припухшие, воспаленные или красные веки;
  • шелушащаяся кожа;
  • обильно выпадающие ресницы;
  • чувство мутности на глазу, которое мешает четко рассматривать предметы;
  • частое моргание;
  • непроизвольное слезотечение;
  • скопление гноя в уголках глаз;
  • образование белых или желтых корочек на линии роста ресниц;
  • зуд и жжение в области глаз.

Перечисленные симптомы способны проявиться в любом возрасте – у детей, взрослых и стариков, женщин и мужчин. Однако причины недомогания могут сильно отличаться в каждом конкретном случае.

Одной из распространенных причин шелушащихся, отекших или красных век является аллергическая реакция. Чаще всего ее вызывает некачественная декоративная или уходовая косметика. К числу провоцирующих факторов также относятся:

  • домашняя или уличная пыль;
  • пыльца цветущих растений;
  • средства бытовой химии;
  • определенные продукты питания;
  • глазные капли или мази;
  • жидкость для обработки линз;
  • медикаменты для приема внутрь;
  • солнце;
  • мороз.

Проблемы с веками могут возникнуть и по ряду других причин. Глазные болезни, чаще всего диагностируемые окулистами:

  • синдром сухого глаза;
  • блефарит;
  • демодекоз;
  • конъюнктивит;
  • назревающий ячмень;
  • глаукома;
  • катаракта;
  • неправильно подобранные линзы, вызывающие дискомфорт и нарушение работы органа зрения.

Проблема покраснения и зуда век может быть скрыта внутри организма. Подобные патологии часто вызваны:

  • сахарным диабетом;
  • нарушением обмена веществ;
  • дисфункцией щитовидной железы;
  • заболеваниями печени или кишечника;
  • сильным физическим или умственным истощением;
  • регулярным недосыпанием;
  • недостатком в организме жизненно важных нутриентов – витаминов, минералов, аминокислот и т. д.

Если во время осмотра врач не обнаружит глазных заболеваний, он обязательно направит пациента на обследование к другим специалистам – дерматологу, аллергологу, эндокринологу или гастроэнтерологу.

Схема лечения

Самолечение красных, опухших и шелушащихся век может только усугубить ситуацию, вызвать ухудшение самочувствия и снижение остроты зрения. Изложенные ниже рекомендации приведены с целью ознакомления и не являются руководством к действию.

Аллергическая реакция

При гиперчувствительности организма к тому или иному веществу зуд и покраснение глаз обычно сопровождаются частым чиханием, сухим кашлем, насморком, приступами удушья или слезотечением. Устранить проблему в данном случае просто – достаточно выявить аллерген и полностью исключить его негативное воздействие.

На фото явные признаки аллергической реакции

Общие рекомендации врачей при аллергии:

  • В весенне-летний период, когда цветет растение-аллерген, находиться как можно меньше на улице. Избегать долгих прогулок в ветреные дни, после возвращения домой принимать душ или умывать лицо и открытые участки тела, менять уличную одежду на домашнюю.
  • Ежедневно проводить влажную уборку и вытирать пыль со всех поверхностей.
  • Исключить из рациона пищевые продукты, провоцирующие приступы аллергии.
  • Пользоваться гипоаллергенными косметическими средствами. Если любой контакт с пудрой, тенями или тушью вызывает покраснение, отек и зуд век, полностью отказаться от применения декоративной косметики.
  • При аллергии на препараты бытовой химии заменить их более безвредными.
  • При повышенной чувствительности к солнечным лучам носить солнцезащитные очки независимо от климата и времени года.

Для снятия острого приступа аллергии врачи назначают различные антигистаминные (противоаллергические) препараты. Это могут быть как глазные капли, так и таблетки, капсулы или сиропы для приема внутрь.

Самые эффективные препараты от аллергии указаны в таблице:

Таблетки

Глазные капли

В определенных случаях врачи дополняют комплекс назначений глазными каплями сосудосуживающего (Визин, Окуметил, Октилия, Полинадим и др.) и противовоспалительного действия (Дексаметазон, Лотопреднол, Максидекс, Софрадекс, Пренацид и др.).

Может потребоваться прием энтеросорбентов, способствующих быстрому выводу из организма токсинов и аллергенов, например:

  • Атоксил;
  • Карболен;
  • Полисорб;
  • Полифепан;
  • Смекта;
  • Фильтрум;
  • Энтеросгель.

К эффективным народным средствам, помогающим быстро снять симптомы аллергии, относится раствор борной кислоты. Необходимо добавить 1 ч. л. аптечного порошка в 300 мл охлажденной кипяченой воды и тщательно размешать. Промывать глаза в течение дня 3-4 раза.

Конъюнктивит

Инфекция поражает детей и взрослых с ослабленным иммунитетом. Природа заболевания бывает вирусной или бактериальной. От правильности установления причины конъюнктивита зависит эффективность терапии.

Для лечения бактериального конъюнктивита назначают глазные капли или мази противомикробного действия:

Капли

Мази

При вирусном конъюнктивите схема лечения включает терапию основного заболевания и применение противогерпесных препаратов, жидкостей-слезозаменителей и теплых компрессов.

Демодекоз и блефарит

Оба указанных заболевания сопровождаются сходными симптомами, но имеют разную природу. Так, причиной демодекоза является подкожный клещ демодекс, блефарита – грибки или бактерии.

Клиническая картина при блефарите и демодекозе век очень похожа

Лечение инфекции включает комплекс назначений и процедур:

  • промывание глаз антисептиками или раствором борной кислоты;
  • массаж век;
  • закапывание слезозаменителей;
  • озонотерапию;
  • магнитотерапию;
  • теплые компрессы;
  • прием витаминно-минеральных комплексов в таблетках или капсулах для улучшения работы органа зрения и укрепления общего иммунитета.

Лечение блефарита или демодекоза невозможно без применения антипаразитарных, антимикробных и противовоспалительных препаратов для глаз:

Антимикробные средства

Антипаразитарные препараты

Противовоспалительные лекарства

Лечение блефарита или демодекоза не бывает быстрым. Результат его зависит от дисциплины пациента, соблюдения правил личной гигиены и полноты выполнения всех рекомендаций врача.

Синдром сухого глаза

Эта патология чаще диагностируется у молодых людей, вынужденных долго и сосредоточенно смотреть в одну точку (операторов машинного набора, сетевых администраторов, программистов, любителей компьютерных игр и т. д.). Синдромом сухого глаза страдают и пожилые пациенты, глаза которых из-за возрастных особенностей не способны вырабатывать достаточное количество слезной жидкости.

Лечение покрасневших и опухших век в этом случае невозможно без применения специальных глазных капель, восполняющих недостаток слезной жидкости:

  • Визин чистая слеза;
  • Дефислез;
  • Офтолик;
  • Офта-гель;
  • Слезин;
  • Систейн (баланс, ультра);
  • Оксиал;
  • Искусственная слеза.

Чтобы облегчить состояние пациентов, врачи рекомендуют во время длительной зрительной нагрузки каждый час давать глазам 5-10-минутный отдых, а в помещениях с сухим климатом использовать электрические увлажнители воздуха.

Ячмень

Покрасневшее, зудящее верхнее или нижнее веко может быть симптомом назревающего ячменя. Причиной патологии в большинстве случаев является золотистый стафилококк, поражающий тех, кто не соблюдает режим личной гигиены или обладает слабым иммунитетом.

На фото — назревающий ячмень, вызвавший опухание и покраснение век

Чтобы ускорить созревание и выход гноя, врачи советуют закладывать в больной глаз антибактериальные капли или мази, пройти в поликлинике курс УВЧ-терапии или в домашних условиях прогревать ячмень синей лампой.

Другие причины

Когда шелушится и сохнет кожа в области глаз, веки опухают и чешутся, но врачи не диагностируют каких-либо глазных патологий, то причиной недомогания часто является банальный авитаминоз. Улучшить состояние кожных покровов и общее самочувствие в таких случаях можно только сбалансированным питанием и дополнительным приемом витаминно-минеральных комплексов.

В каждой аптеке можно найти всевозможные биологически активные добавки и поливитаминные препараты, но предпочтение стоит отдать тем, что разработаны специально для улучшения работы органа зрения, например, Алфавит Оптикум, Фокус, Биоритм Зрение, Черника Форте, Витрум Вижн или Компливит Офтальмо.

Любое заболевание, сопровождающееся покраснением, зудом, отеком и шелушением кожи век, требует квалифицированной диагностики и комплексной терапии. Инфекционные и возрастные патологии (глаукома и катаракта) нужно лечить под строгим контролем врача. В противном случае запущенная болезнь будет мучить долгое время, а в особо тяжелых случаях понадобится хирургическое вмешательство.

Оцените статью
Добавить комментарий