Как привыкнуть к зубным съемным протезам: ускорение процесс адаптации и восстановление дикции

Как легко и быстро привыкнуть к зубным протезам?

В современной стоматологии для восстановления эстетичности и функциональности зубного ряда проводят протезирование зубов. В данной статье подробно описываются негативные моменты протезирования, длительность эксплуатации протезов и рекомендации, которые помогут привыкнуть к конструкции максимально легко и быстро.

  • Негативные моменты, с которыми можно столкнуться после установки зубного протеза ↓
  • Как долго придется привыкать ↓
  • Тонкости адаптационного периода ↓
  • Особенности привыкания к разным видам протезов ↓
  • Рекомендации, как привыкнуть к протезу быстрее ↓
  • В каких случаях необходима помощь протезиста ↓
  • Какая помощь необходима при натирании протезом ↓
  • Действия при длительной адаптации ↓
  • Непереносимость ортодонтических конструкций ↓
  • Отзывы ↓

Негативные моменты, с которыми можно столкнуться после установки зубного протеза

После протезирования зубного ряда, независимо от вида выбранной статмологической конструкции возможно появление таких неудобств:

  • Дефекты речи. После постановки протезов отмечаются дефекты речи. Они возникают как следствие неправильно подобранной либо брака конструкции.
  • Гиперсаливация. После зубного протезирования иногда выделяется много слюны. Это ответ организм на инородное тело в ротовой полости. Спустя некоторое время саливация исчезает.
  • Дискомфорт при приеме пищи. Неприятные ощущения после постановки протезов пациент чувствует во время еды. Это боль, дискомфортность при жевании пищи. По прошествии времени человек привыкает к протезам и питаться становиться привычней.
  • Рвотные рефлексы. Появляются у людей с повышенной чувствительностью слюнных желез.
  • Искажение вкуса может возникнуть на первых этапах после протезирования. Пациент не ощущает вкусовые качества продуктов питания, потому что большая область десны запрятана под пластинку протеза. Данное состояние проходит самостоятельно в течении месяца.
  • Боль, больно жевать. Возникает в результате непривычной нагрузки на пародонтальную ткань. Также болевой синдром часто является результатом неправильной фиксации конструкций, неполноценной подготовки зубов к протезированию, ошибки в выборе конструкции, развитии аллергии материалы и банальном несоблюдении правил эксплуатации конструкции.

Совет! Предотвратить проявление негативных моментов после протезирования зубов либо значительно уменьшить их интенсивность возможно при правильном выборе врача и тщательной подготовки к процедуре.

Как долго придется привыкать

Привыкание к съемным зубным протезам происходит наиболее сложно и занимает более длительный период времени.

После зубного протезирования каждому человеку необходим различный период привыкания, который определяется:

  • Индивидуальными особенностями организма (взаимодействия тканей и органов, возрастная категория, состояние ЦНС, общее самочувствие, присутствие болезненности).
  • Специфичностью и качеством строения протеза (размера, вида крепления, степени фиксации и так далее).
  • Видом протеза: съемный (мостовидный), пластиночный, несъемный (бюгельный).
  • Терпением пациентов. Иногда они не до конца проходят адаптационный период, потому что не хватает у них выдержанности.

При наличии мостовидных конструкций привыкнуть возможно довольно быстро – за пару дней. Более длительный период привыкания необходим для людей у которых нет своих зубов, и они пользуются съемными протезами. Такой период может составлять шесть месяцев. Один месяц потребуется для адаптации пациентам к пластиночным протезам, если у них отсутствует частичное количество зубов и около недели к бюгельным.

Тонкости адаптационного периода

Пациентам, у которых стоят съемные верхние или нижние протезы, понадобится определенное время для привыкания к ним. Адаптация – это постепенный процесс, способствующий восстановлению изменений в речи, жевании и глотании.

Существует три этапа привыкания:

Первый – это стадия расположения. Отмечается в день сдачи протеза. Ее признаками является:

  • Гиперсаливация.
  • Резко измененное речевое дыхание.
  • Логопатия.
  • Утрата или уменьшение жевательной способности.
  • Повышенный тонус губ и щек.
  • Рвотные позывы.

Второй – стадия частичного торможения. Наблюдается в течение пяти первых дней после его приобретения. Особенности данного периода:

  • Слюноотделение нормальное.
  • Произношение и фонация без особенностей.
  • Напряжение мышц лица отсутствует.
  • Рвотных позывов нет.
  • Жевательная функция восстанавливается.

Третий – полное торможение. Длится от недели до месяца. Характеризуется следующими особенностями:

  • Конструкция не ощущается как посторонний предмет.
  • Мышечно-связочный аппарат адаптирован к конструкции.
  • Жевательная мощность восстановлена.

Особенности привыкания к разным видам протезов

Адаптация к несъемному протезу проходит быстрее всего.

Срок привыкания к несъемным конструкциям происходит значительно быстрее чем со съемными протезами с небом. Это, в первую очередь, связано с материалом изготовления и со способом фиксации стоматологической конструкции.

Использование нейлона в конструкции с небом обеспечивает более гибкую форму протеза. Это может отразиться на степень прилегания конструкции к деснам, а также на уровень давления на пародонтальную ткань и зубы.

Для ускорения процесса привыкания специалисты рекомендуют особое внимание уделять следующим факторам:

  • Правильному выбору формы и вида протеза.
  • Психологическому комфорту.
  • Борьбе с рвотными рефлексами.
  • Грамотному распределению жевательной нагрузки, особенно в первые дни после протезирования.
  • Разработке дикции.
  • Массажу десен.
  • Систематическому полосканию полости рта антисептическими и противовоспалительными растворами.
  • Съемные протезы обязательно оставлять во рту на ночь и во время сна.

Внимание! При грамотном и правильном подходе к протезированию со строгим соблюдением всех врачебных рекомендаций привыкание к любому виду ортодонтических конструкций будет проходить не долго и безболезненно.

Рекомендации, как привыкнуть к протезу быстрее

Для облегчения процесса привыкания к протезам специалисты рекомендуют ряд простых, но действенных приемов.

  • Для восстановления речи следует:
    • Обратиться к ортодонту, который проводил протезирование.
    • Особенно хорошо помогают специальные упражнения: вытягивать и сжимать губы, надувать и напрягать щеки по несколько раз в день.
    • В течении дня, до пяти раз в сутки по четверти часа нужно тренировать правильное произношение слов. Их проговаривать надо сразу неторопливо и не громко, а затем увеличивать темп. Говорить громче и отчетливее.
    • Читать литературу вслух тихо и медленно, постепенно повышая, скорость и тембр.
    • Повторять по несколько раз шипящие и свистящие буквы, а также букву «р» или слова с их наличием. Проговаривая их, в работу включается большое количество мускулатуры лица и языка, что приводит к быстрейшему привыканию к протезу и улучшению дикции. Выполняя эти процедуры, можно восстановить речевую функцию в полном объеме речь.
  • Для стабилизации работы слюнных желез:
    • Для облегчения состояния при пониженном слюноотделении врачи рекомендуют в течение дня употреблять побольше жидкости маленькими глоточками.
    • При повышенном слюноотделении в случае необходимости проводится орошение ротовой полости солевым раствором.
  • Для восстановления жевательной функции в первые дни после протезирования рекомендуется:
    • Не употреблять твердую и сухую пищу.
    • Есть надо жидкие блюда.
    • Во время еды использовать нож, для измельчения продуктов на маленькие части. Пережевывать не спеша и тщательно.
    • При жевании задействовать правую и левую стороны челюсти. Это не позволит скользить протезу вперед либо сместиться.
    • Не вынимать протезы тридцать дней подряд, чтобы быстрее адаптироваться к протезам.
    • Проводить осторожно гигиенический уход за полостью рта.
  • Для борьбы с рвотными позывами не следует снимать протезы. При усилении желания вырвать, надо делать глубокие вдохи и выдохи с закрытым ртом. Также поможет рассасывание леденца особенно с мятным или ментоловым вкусом и полоскание ротовой полости насыщенным раствором, приготовленным из поваренной соли.
  • Для восстановления вкусовых ощущений не следует пропускать приемы пищи. При употреблении еды стараться на подсознательном уровне почувствовать ее вкус, удерживая при этом ее во рту как можно дольше.
  • Для преодоления болевого синдрома. Важно установить этиологию ее появления. Если она связана с воздействием на десну неправильного протеза, тогда необходимо срочно идти к врачу для коррекции конструкции. Если же причина кроется в повышенной чувствительности слизистой, тогда эффективными будут проведение массажа, полоскание рта специальными обезболивающими стоматологическими растворами и использование со съемными протезами кремов-фиксаторов либо обезболивающих гелей. Избавиться от сильной боли поможет самостоятельное снятие протеза и посещение врача.

В каких случаях необходима помощь протезиста

При натирании десны протезом следует обязательно обратиться к протезисту!

В течении первых недель после протезирования зубов важно особое внимание уделить ощущениям, состоянию ротовой полости и особенно пародонтальной ткани в места фиксации протезов. При проявлении каких-либо негативных ощущений следует немедленно идти в клинику к протезисту.

Специалисты рекомендуют воспользоваться помощью врача в следующих случаях:

  • Ношение конструкций вызывает сдавливание и натирание тканей десны.
  • Воспаление и болезненные ощущения десен и полости рта.
  • Смещение конструкций.
  • Длительные дефекты, связанные с употреблением еды и дикции.
  • Развитие стоматита и хейлита.

Важно! Своевременное обращение к стоматологу-протезисту позволит предотвратить развитие серьезных воспалительных процессов в ротовой полости после протезирования.

Какая помощь необходима при натирании протезом

При наличии в полости рта неудобных либо сломанных протезов могут возникать натирания слизистой десны. Чтобы убрать такие неудобства, следует обратиться к стоматологу, для определения причины натирания и устранения воспалительного процесса.

Когда проблемой является:

  • Аллергическая реакция – снимается конструкция и подбирается новая.
  • Наличие неровностей на протезах – врачами корректируется конструкция.
  • Неправильная гигиена полости рта – проводится очищение от остатков пищи сразу же после еды, полоскание отваром трав, применение примочек из натуральных растительных компонентов.
  • Гиперемия – снимается маслом облепихи либо шиповника.

Когда натирает конструкция применяют:

  • Специальные пластинки и прокладки из коллагена, которые ставят между десной и конструкцией. Они обладают защитной функцией, дезинфицирующим свойством и лечебным эффектом.
  • Лекарственные средства в виде гелей и кремов, с помощью которых проводят заживление десны и привыкание к протезам.
  • Апитерапию. Особенно часто применяют мед, обладающий ранозаживляющим, противовоспалительным и обезболивающим свойством. Наносят его на десну на ночь.

Действия при длительной адаптации

Адентия – один из факторов, увеличивающих продолжительность адаптации.

Существует множество факторов, из-за которых может затянуться процесс адаптации. Это могут быть:

  • Развитие атрофии костной ткани.
  • Индивидуальная непереносимость используемых материалов.
  • Физиологические особенности челюсти, которая протезируется.
  • Адентия.
  • Неправильно подобранные системы крепления либо их слабая фиксация.

При несоблюдении правил эксплуатации зубных протезов и отсутствии восстановительного массажа и процедур, а также при их частом снятии процесс адаптации значительно осложняется и затягивается.

Своевременное обращение к лечащему протезисту позволит правильно определить проблем и откорректировать процесс протезирования. Такой подход позволит избежать негативных последствий и существенно облегчит состояние здоровья.

Важно! Естественным длительным периодом адаптации считаются случаи, при наличии полной адентии либо атрофии пародонтальных тканей. Это обуславливается спецификой фиксации протезов непосредственно на десны.

Непереносимость ортодонтических конструкций

В стоматологической практике существуют случаи, когда у пациентов наблюдается непереносимость протезов. О таком состоянии следует говорить, когда после фазы полной адаптации человек продолжает ощущать дискомфорт в ротовой полости при эксплуатации ортодонтических конструкций.

Отличительной симптоматикой непереносимости протезов является наличие:

  • Сильное покраснение слизистой.
  • Ощущения жжения.
  • Болевых ощущений.
  • Тупой боли в глубине пародонтальных тканей.
  • Дисфункции вкусовых рецепторов, которые проявляются в виде металлического либо пластмассового привкуса.

Основными факторами, провоцирующими непереносимость протезов, являются аллергия на используемые материалы, механическое травмирование десны протезом. Также причиной могут стать заражение микробами либо грибком, дисфункции иммунной системы и психоэмоциональное состояние человека.

Отзывы

Решиться на протезирование зубов помогут наши отзывы о данной стоматологической процедуре оставленные врачами и пациентами.

Секреты быстрого привыкания к съёмным зубным протезам

Съёмный зубной протез является единственной ортодонтической конструкцией, которая способна восстановить зубной ряд при потере всех зубных единиц. Благодаря этому пациенты стоматологии могут снова наслаждаться нормальным пережёвыванием пищи, восстановив жевательные функции. Это сказывается на хорошей работе желудочно-кишечного тракта, а также позволяет избежать травмирования дёсен и слизистой. Но есть один вопрос — как привыкнуть к зубным протезам? Привыкание к съёмным зубным протезам очень долгий и затруднительный процесс. Протезирование не можно назвать завершённой процедурой, пока слизистая раздражена, а пациент постоянно ощущает дискомфорт, который возникает от соприкосновения искусственных зубов со слизистой рта.

Установка конструкции и период адаптации являются отдельными самостоятельными стадиями в протезировании, но тесно взаимосвязанными между собой. Об успешном протезировании можно говорить после полной адаптации пациента к съёмному протезу. А вот как сделать процесс привыкания к съёмному протезу менее болезненным, и какие существуют способы сократить сроки адаптации, можно узнать из данной статьи.

Особенности адаптации к съёмному протезу

Период адаптации к съёмной конструкции начинается сразу, как в кабинете врача завершается процедура установки. Почти каждый пациент будет испытывать сложности, которые сопровождают адаптационный период. Возможные трудности и причины их проявления:

  1. Рвотные позывы – реакция организма на чужеродное тело, которое начало раздражать нервные окончания, расположенные на нёбе. Проблема часто проходит самостоятельно. Однако пациентам с повышенной чувствительностью, может понадобиться отказ от подобной съёмной конструкции.
  2. Обильное выделение слюны. Выделение желудочного сока и слюны после надевания протеза связано с тем, что организм начинает воспринимать конструкцию вместо пищи и интуитивно готовится к её перевариванию.
  3. Каждый пациент столкнётся с проблемой нарушения речи. Конструкция заполоняет собой некоторое пространство полости рта, а языку приходится изменять свои привычные движения, из-за чего и нарушается дикция. Как правило, на её восстановление понадобится около недели.
  4. Значительный дискомфорт и трудности пациент начнёт ощущать с первым приёмом пищи. Новая конструкция создаст непривычную для ротовой полости нагрузку на область нёба и дёсен. Точнее, нагрузка значительно отличается по своему распределению.
  5. Ещё одно разочарование – вкусовые ощущения могут изменяться или снижаться. Как правило, конструкция съёмных протезов имеет большой по своей площади базис, который перекрывает собой большую площадь слизистой. Таким образом, многие вкусовые рецепторы становятся перекрытыми. Пациент может не ощущать горячую, острую, солёную и т. д. пищу.

Когда процесс адаптации проходит в норме, все эти симптомы проходят автономно.

Сроки привыкания к съёмным протезам

Съёмные протезы установлены, и пациент в любом случае начнёт ощущать дискомфорт. Для некоторых эти ощущения заканчиваются быстро, а для других процесс адаптации проходит с физическими страданиями. В таком случае вопрос, как долго привыкать к зубным протезам, напрашивается сам собой.

Говорить о точных сроках привыкания трудно. Учитывается много факторов. Например, как прочно фиксируется конструкция. Плохо зафиксированный протез начнёт съезжать и раздражать мягкие ткани десны и слизистой. Учитывается состояние дёсен. Если они изначально были повреждены натираниями о твёрдую пищу или воспалительными процессами, то и процесс адаптации затянется на несколько месяцев. Значительно увеличиваются сроки с бюгельными протезами. Эти системы имеют металлические детали конструкции, которые не щадят мягкие ткани ротовой полости.

Читайте также:  Какие гормоны влияют на сильное выпадение волос у женщин. Влияние гормонов и других факторов на рост волос и способы его ускорить

Ещё один фактор, играющий большую роль в сроках привыкания – психологическое состояние пациента. Человек, который постоянно нервничает и старается снять систему при первом удобном случае, автоматически увеличивает сроки адаптации.

Вообще, средние сроки привыкания составляют около тридцати дней. Вышеизложенные причины могут увеличить их до трёх месяцев. Также привыкание может затянуться по причинам:

  • недостаточная фиксация конструкции;
  • у пациента произошла атрофия челюсти (частой причиной этого явления становится слишком длительный период, когда пациент отказывается устанавливать съёмные протезы при адентии);
  • у пациента имеются индивидуальные особенности в строении зубочелюстной системы.

Причиной увеличения сроков адаптации может стать и неправильно подобранная конструкция. Например, искусственные зубы не соответствуют нужному размеру, из-за чего нарушается весь прикус, а также натираются дёсны.

Советы, как привыкнуть к зубным протезам

Нижеприведённые советы не избавят полностью от трудностей в период адаптации, но значительно снизят негативное воздействие протезов и сократят сроки привыкания.

Медленное восстановление жевательных функций

Для многих пациентов страх болезненных ощущений при приёме пищи настолько велик, что они максимально сокращают режим питания, переходя на жидкие супчики, йогурты и пюре. Это решение будет не совсем правильным. Жевательные нагрузки являются немаловажным моментов в период адаптации к съёмным зубным протезам. Такие продукты, как яблоки и груши, можно нарезать мелкими кусочками, а пережёвывать медленно, не создавая больших усилий. Это поможет не повредить слизистую рта и при этом получить необходимые витамины. Воздержаться лучше от орехов, семечек и вяжущих продуктов в виде карамелек и сухофруктов.

Массаж дёсен

Для быстрого привыкания к съёмным протезам очень важна качественная циркуляция крови в дёснах. Улучшить кровообращение и укрепить дёсны поможет массаж. Также массажные процедуры хорошо снимают боль. Массаж можно делать самостоятельно. Располагая большой палец с внутренней стороны десны, а указательный с внешнего края, начинаем нежно растирать и надавливать десну. С увеличением циркуляции крови дёсны опять приобретут здоровый вид и упругость. Процедуру желательно повторять регулярно, по 15 мин и несколько раз на сутки.

Упражнения для дикции

Нарушение дикции после установки протезов многих пациентов приводит в замешательство. Не зная как правильно себя вести, они просто замолкают и стараются меньше говорить. Этого делать не стоит, иначе придётся бороться с этой проблемой ещё очень длительное время. Быстро восстановить нормальное произношение звуков помогают упражнения для языка. Ничего сложно в них нет, достаточным будет выделять 4 раза по 15 мин на сутки, чтоб проговаривать определённые слова и скороговорки, а также читать книги. Для упражнения хорошо подходят такие слова, как «хорошо», «арка», «оса», «радуга», «роза». Чтение слов начинается в медленном темпе, шепотом и с выдержанной артикуляцией. Постепенно темп возрастает, а голос усиливается. Вместо произношения слов, можно почитать любимую книгу. Правила остаются прежними – начиная медленно и тихо, увеличиваем скорость и голос. Ещё один отличный способ – проговаривание скороговорок. Если всё делается правильно, речь должна восстановиться уже спустя неделю. Если речь осталась нарушенной, стоит посетить стоматолога-ортопеда.

Сухость во рту

Борьба с сухостью или обильным слюноотделением. Особых советов в таком случае нет. Сухость можно побороть только частым питьём воды (желательно маленькими порциями). Избыточное слюноотделение должно пройти самостоятельно, как только организм перестанет воспринимать инородное тело.

Травмы полости рта

На начальном этапе ношения съёмных протезов у многих пациентов происходит травмирование дёсен. Образовываются разнообразные ссадины, ранки, а иногда и нарывы на десне. Причины могут скрываться в неправильно установленной конструкции, или протезы не были хорошо зафиксированы в полости рта. Избежать этого можно. Первое время установка конструкции должна проходить перед зеркалом. Тогда можно будет рассмотреть допустимые ошибки при надевании и внести необходимые поправки. Если раздражение слизистой происходит по причине плохой фиксации протеза, можно воспользоваться дополнительными фиксирующими средствами. Эти средства выпускаются в виде порошка, клея или мази. Для окружающих они не видны, а для организма пациента безвредны. Единственное условие – каждый раз как будет сниматься протез, остатки этих средств нужно тщательно удалять с самой конструкции и дёсен. Подробнее о способе использования фиксирующих средств, может рассказать лечащий врач.

Полоскание отварами

Укрепить дёсны, избежать раздражения и продезинфицировать образовавшиеся ранки, помогут отвары трав из шалфея, ромашки и т. д. Полоскание ротовой полости отварами должно проходить не более трёх раз на сутки. Отвар желательно применять комнатной температуры.

Борьба со рвотными рефлексами

Особенно это состояние беспокоит нетерпеливых и нервных пациентов. Некоторые, спустя несколько дней после установки съёмного протеза отчаиваются и отказываются от дальнейшего применения конструкции. Не стоит этого делать. Часто вынимая протез, сроки адаптации возрастают. Помочь себе можно глубоким дыханием через нос, сосанием леденцов, полосканием ротовой полости солевым раствором. Нужно постараться отвлечься от имеющейся проблемы, переключится на чтение книги, просмотр интересной передачи, заняться любимым хобби. Уже через несколько дней неприятные ощущения станут менее заметны, а спустя неделю вовсе пропадут. Не стоит забывать – эффективность всего процесса протезирования будет зависеть не только от врача или типа конструкции. Большую роль играет то, как выполняются все рекомендации и преодолеваются трудности.

Не снимаем на ночь

Как правило, съёмные протезы на ночь снимаются и помещаются в воду или дезинфицирующий раствор. Но чтоб сократить сроки адаптации, стоматологи советуют первое время оставлять конструкцию в полости рта. Это время дёсны находятся в спокойном состоянии. На них не будет оказываться физическое давление и процесс адаптации ускорится.

Сильно влияет на сроки привыкания к съёмной конструкции её гигиена. Попавшие под протез остатки пищи могут раздражать слизистую, натирая и способствуя образованию ранок. Поэтому уход за протезами должен быть соответствующий.

Уход за протезами как залог быстрого привыкания к системе

Для человека, который привык выполнять все правила гигиены полости рта, ничего сложного в уходе за съёмными протезами не будет. Кроме обычных процедур, потребуется усвоить несколько новых правил:

  1. Полоскание ротовой полости после еды обычная процедура. Пациентам со съёмными протезами нужно будет прополоскать и саму конструкцию. Для этого достаточным будет вынуть её изо рта и очистить от остатков пищи под струёй воды.
  2. По утрам и вечерам протез очищается пастой и щёткой. Гигиенические принадлежности подбираются под материал, что использовался для изготовления системы. Чаще всего это щётки с мягкой щетиной и антибактериальные пасты. Во время проведения самой процедуры, нельзя забывать о внутренней части системы. Именно эта область больше подвергается накоплению микроорганизмов, которые способны вызвать воспалительные процессы дёсен.
  3. Для дополнительной дезинфекции конструкции потребуется приобрести дополнительные средства. Чаще они выпускаются в виде шипучих таблеток. Такая таблетка растворяется в 150 мг воды, куда и опускается система. Пятнадцати минут будет достаточно, чтобы на протезе уничтожились все микроорганизмы.

Если соблюдая все вышеизложенные правила, сроки привыкания к протезам не сокращаются, нужно обращаться к врачу. Возможно, проблема скрывается в индивидуальном строении челюсти. Также не стоит терпеть сильную боль. Это может быть показателем, что конструкция была изготовлена неправильно. Пациентам, которые не могут преодолеть болевые ощущения, придётся вытерпеть конструкцию минимум 3 часа перед приёмом стоматолога. Иначе врач не сможет определиться с проблемой и исправить её.

Используемые источники:

  • Milward, P.; Katechia, D.; Morgan, M. Z. (November 2013). «Knowledge of removable partial denture wearers on denture hygiene». British Dental Journal.
  • «Частичные съемные протезы» (Жулев Е.Н)
  • «Съемные протезы: учебное пособие» (Миронова М.Л)

5 советов как быстро привыкнуть к съемным зубным протезам, как снять протез?

Установка съемных протезов – качественное распространенное решение проблемы утраченных зубов. Единственный недостаток методики заключается в периоде адаптации. Первое время посторонний предмет во рту может вызывать дискомфортные ощущения, раздражать слизистую оболочку.

При этом существуют специальные методики, делающие период адаптации более комфортным. Рассмотрим подробнее, как привыкнуть к съемным зубным протезам.

Что ожидает пациента после установки съемного протеза?

Большинство пациентов сразу после установки конструкции сталкиваются с рядом трудностей. Стоит отметить, что это временные явления, которые характерны для периода адаптации. Чаще всего появляется:

  • повышенное слюноотделение. Выделение слюны и желудочного сока – стандартная реакция организма на инородный предмет во рту. Это связано с тем, что он воспринимает конструкцию в качестве пищи и готовится к ее перевариванию;
  • нарушение вкусовых ощущений. Конструкция съемного типа мешает полноценно ощутить вкус еды и ее температуру. Это связано с тем, что искусственная часть закрывает слизистые оболочки, где находятся рецепторы, отвечающие за восприятие вкуса;
  • дискомфортные ощущения. Первые несколько дней пациент может ощущать незначительный дискомфорт (как правило, он усиливается во время пережевывания пищи). Однако если болезненность усиливается, важно обратиться к врачу за консультацией. Боль под протезом может быть причиной тесного контакта материала конструкции с чувствительной слизистой оболочкой;
  • рвотные позывы. Конструкция раздражает нервные окончания, провоцируя появление рвотного рефлекса. Как правило, проблема проходит самостоятельно через некоторое время;
  • нарушение дикции. За счет того, что съемная конструкция затрудняет языку выполнять привычные движения в ротовой полости, становится сложно произносить слова. Со временем язык привыкает к изделиям и начинает свободно двигаться.

Читайте также: мягкие зубные протезы их характеристики.

Будьте готовы к тому, что в первые дни после установки будет непривычно

Чтобы период адаптации прошел легче, важно регулярно чистить зубы и протезы, пользоваться зубной нитью и осуществлять массаж десен. При наличии неудобных конструкций могут возникать натирания слизистой оболочки.

В такой ситуации следует обратиться к специалисту, чтобы он определил причины натирания и устранил воспалительный процесс.

Какие в среднем сроки привыкания?

Неудобства на фоне использования новых конструкций носят временный характер. У некоторых пациентов они ярко-выражены, а других симптомы практически не беспокоят. Продолжительность адаптации напрямую зависит от ряда следующих факторов:

  • размера конструкции;
  • способа и степени фиксации;
  • наличия травм или воспалительного процесса;
  • индивидуальной реакции организма на установку изделия.

Важную роль в адаптации играет подгонка протеза. Если конструкция свободно вставляется и слабо фиксируется, она будет смещаться и травмировать слизистую оболочку. Кроме того, привыкание может осложнить атрофия челюсти, которая появляется на фоне продолжительного отсутствия зубов.

Средний срок адаптации к съемным протезам — 10-14 дней

Как показывает практика, бюгельные протезы требуют продолжительного срока адаптации. Это связано с наличием металлических креплений, которые давят на мягкие ткани и слизистые оболочки.

Специалисты отмечают, что психологическое состояние играет не последнюю роль в сроках адаптации. Если человек настроен позитивно, то период существенно сокращается.

Минимальный срок адаптации – 10 дней, однако некоторые пациенты привыкают к протезам полгода. В среднем, на полную адаптацию уходит 3-4 недели (с учетом, что пациент выполняет все предписания лечащего врача).

5 советов, как быстрее привыкнуть к зубным протезам

Период привыкания к съемным конструкциям удается немного облегчить и ускорить. Полностью устранить дискомфортные ощущения из-за внезапного появления во рту постороннего тела не получится, но можно снизить их интенсивность. Для этого врачи разработали специальные методики. Они просты в осуществлении, но при этом отличаются эффективностью.

При повышенном слюноотделении или сухости во рту рекомендуют пить воду небольшими глотками

1. Повышенное слюноотделение

Большинство пациентов жалуется на появление повышенного слюноотделения и сухости во рту. Слюноотделение самостоятельно пройдет, а чтобы справиться с сухостью первое время рекомендуется:

  • часто пить воду (небольшими глотками);
  • ввести в рацион сочные овощи и фрукты;
  • сосать леденцы (не слишком сладкие).

Устранить сухость во рту, а также, воспаление и раздражение слизистых оболочек можно с помощью травяных отваров. Для этого рекомендуется применять ромашку, шалфей, календулу и зверобой. Они убивают болезнетворные микроорганизмы во рту и укрепляют десны.

Чтобы приготовить отвар, потребуется залить растение кипятком и оставить на несколько часов. Полоскать рот полученным раствором следует 2-3 раза в день. Ниже представлены способы, направленные на борьбу с основными проблемами в период адаптации.

2. Восстановление жевательной функции зубов

Первые недели после установки конструкции многие пациенты испытывают очень сильный дискомфорт во время еды, поэтому решают изменить привычный рацион. К примеру, часто люди начинают избегать твердой пищи, отдавая предпочтение кашам и супам.

Такое решение является неправильным. Челюсти должны подвергаться нагрузке, поэтому важно оставлять в рационе полезные продукты – свежие овощами и фруктами. Для удобства их следует нарезать небольшими кусочками. Пережевывать пищу важно тщательно, не торопясь.

Это обеспечит челюстям требуемую нагрузку, не повредив мягким тканям и слизистым оболочкам. При этом врачи советуют исключить из рациона твердые орехи и ириски, поскольку они способны навредить конструкции.

Помимо нарушения жевательной функции, у пациентов часто отмечают нарушение вкусовых ощущений. Это особенно свойственно при эксплуатации конструкций, в составе которых есть металлические элементы. Еда может казаться безвкусной, поэтому сам процесс поглощения не доставляет удовольствия.

Эффективное решение проблемы – тренировка вкусовых рецепторов. Чтобы вернуть привычные ощущения, следует принимать пищу, как можно медленнее, тщательно разжевывая каждый кусочек. В результате рецепторы начнут различать вкусы и чувствительность повысится.

3. Массаж десен

Съемная конструкция оказывает давление на десну, затрудняя нормальное кровообращение. Чтобы организму удалось быстрее привыкнуть к новому распределению нагрузки, рекомендуется осуществлять массаж десен. Простые манипуляции препятствуют появлению отечности, улучшают кровообращение и снижают болезненные ощущения.

Сделать себе массаж очень просто. Десну обхватывают большим и указательным пальцами таким образом, что большой палец располагался на внутренней поверхности, а указательный палец – снаружи. Осторожными движениями массируют десну, осуществляя легкие надавливания.

Повторять манипуляции следует в течение 10-15 минут не менее 2-3 раз в день. Результат будет заметен уже через несколько дней. Стоит отметить, что если десна повреждена, массировать ее не стоит.

4. Упражнения для формирования правильной дикции

У некоторых пациентов после фиксации съемных протезов существенно нарушается речевая функция. Это объясняется тем, что происходят изменения в движении языка. Многие стесняются этого, поэтому делают ошибку и стараются, как можно меньше разговаривать, ожидая, когда речь станет нормальной.

Читайте также:  Лучшие тональные крема для лица, топ-10 рейтинг кремов

Восстановить нормальное произношение слов позволят простые упражнения:

  • чтение вслух. Очень важно во время привыкания выделять свободное время для чтения вслух. Сначала читать можно медленно и шепотом, но постепенно следует увеличивать темп и громкость произношения. При этом каждое слово надо проговаривать не спеша;
  • проговаривание скороговорок. В такой ситуации важна не скорость, а точность. Следует выбирать скороговорки, состоящие из особо сложных для произношения звуков;
  • произношение длинных слов. Отдельно можно найти длинные слова, содержащие много согласных, и произносить их вслух.

Упражнения надо осуществлять ежедневно, выделяя им не менее 40-60 минут. Рекомендуется повторять 3-4 раза по 15 минут на протяжении дня. После недели таких тренировок появится положительный результат.

5. Борьба с рвотным рефлексом

Многие пациенты жалуются на появление рвотного рефлекс. В такой ситуации нельзя его вынимать из ротовой полости, важно дать организму время привыкнуть к инородному предмету. Чтобы проще перенести дискомфорт, специалисты советуют применять носовое дыхание, периодически сосать леденцы и полоскать рот разбавленным раствором поваренной соли.

Не рекомендуется зацикливаться на дискомфортных ощущениях, и отвлекаться от проблемы.

Как снять зубные протезы?

Съемные конструкции без проблем удается вынимать из ротовой полости. При этом современные модели не обязательно снимать на ночь. Их можно оставлять после осуществления гигиенических процедур. Исключение составляют ситуации, когда пациент ощущает сильную сухость во рту и неприятное жжение слизистой оболочки. В таком случае лучше вынимать на время сна.

Очень важно научится правильно снимать и надевать конструкции. Для правильного выполнения процедуры рекомендуется потренироваться перед зеркалом. Это позволит наглядно увидеть крепление. Специальные средства для снятия не нужны, главное, осторожно извлечь конструкцию пальцами.

Спросите у своего врача, нужно ли снимать протез на ночь

В дальнейшем удастся проводить манипуляции быстро и правильно без помощи зеркала. Особенности ухода и снятия напрямую зависят от вида протеза. К примеру, раньше изделия выполняли из каучука. Их требовалось снимать на ночь и класть в стакан с водой на протяжении всей эксплуатации.

Современные изделия из акрила стали практичнее. Их необходимо хранить во влажной среде только первый месяц.

Как снимать бюгельный протез?

Бюгельные протезы – это конструкции из искусственных зубов с имитирующим десну основанием, которое зафиксировано на металлическую дугу. Протез жестко крепится к коронкам, зубам или имплантатам за счет специальных креплений.

Чтобы понять, как его снимать, необходимо определить с помощью чего он будет фиксироваться во рту. Различают три основных вида бюгельных протезов в зависимости от способа фиксации:

  • на кламмерах (металлических крючках);
  • на аттачментах (крепление происходит за счет специальных микрозамков, один элемент которого расположен внутри микропротеза, а другой – в опорном зубе);
  • на телескопических коронках (крепление происходит посредством составных коронок).

В первое время снимайте протез перед зеркалом

Очень важно правильно снимать и одевать протез. Пациенты могут снимать конструкции самостоятельно одним движением. Первое время рекомендуется делать это перед зеркалом. При этом нет особой необходимости вынимать их на ночь, как в случае со съемными пластмассовыми конструкциями.

Снимать протезы требуется для проведения гигиенических процедур. Раз в день специалисты советуют вынимать их и помещать на 10 минут в специальные растворы, которые защищают изделия от коррозии, устраняя бактериальный налет.

Как правильно снимать зубные протезы на крючках?

Конструкции на крючках (кламмерах) – распространенный вид бюгельного съемного протезирования. Искусственные зубы прикрепляются к опорным крепким зубам посредством специальных механических приспособлений. Уход за такими конструкциями отличается простотой.

Пациент может самостоятельно вынимать протез из ротовой полости для проведения чистки. Для этого потребуется аккуратно пальцами надавить на крючки и изъять. Врач-стоматолог во время установки подробнее расскажет, как это сделать. При этом стоит отметить, что их не требуется вынимать на ночь или перед приемом пищи.

Привыкание к протезам

стоматолог-терапевт, стоматолог-ортопед, стоматолог-хирург

Стоматология KORNIDENT (КОРНИДЕНТ)

Различные зубные протезы используются в стоматологии для того, чтобы заменить удаленные или утерянные зубы. Протезы восстанавливают жевательную функцию, устраняют дискомфорт из-за отсутствия зубов, а также устраняют косметические дефекты. Однако протезы – это все-таки инородные конструкции, и многие пациенты беспокоятся – а как происходит привыкание к ним?

Нередко протезы вообще не доставляют пациенту никакого беспокойства – чаще всего тогда, когда протез ставится сразу после удаления или потери зуба, и человек просто не успевает привыкнуть к пустоте на месте зуба. Однако бывают случаи, когда к инородному телу люди привыкают несколько месяцев. Это может произойти по разным причинам, и все их предугадать заранее невозможно. Однако в итоге привыкание все равно происходит.

От чего зависит привыкание

Зубы в стоматологии восстанавливаются несколькими видами протезов:

  • Съемными бюгельными и пластиночными
  • Мостовидными
  • Временными иммедиат-протезами
  • Частично-съемными протезами

Чаще всего пациенты очень легко привыкают к несъемным конструкциям, в особенности к мостовидным протезам – иногда для этого достаточно пары дней. Немного сложнее осваиваются съемные протезы, особенно если до этого у пациента не было своих зубов вообще.

Время, за которое человек привыкает к съемному протезу, зависит от ряда факторов:

  • Размера конструкции – чем больше, тем хуже идет привыкание
  • Надежности фиксации конструкции на челюсти
  • Способа передачи на десны или соседние зубы жевательной нагрузки

Важно и то, как отнесутся к инородному телу в полости рта ткани и сам организм. Это в основном зависит от состояния здоровья человека, его возраста и эмоциональной устойчивости.

Советы для ускорения привыкания

Нервные люди из-за долгого привыкания к протезу склонны впадать в отчаяние. В этом случае очень важно ни в коем случае не вытаскивать протез, даже если возникает рвотный рефлекс. Снять неприятные ощущения помогут такие хитрости, как сосание льда или очень глубокое носовое дыхание.

Обычно неприятные симптомы исчезают за два-три дня. В это время лучше постараться отвлечься на какие-нибудь интересные и приятные дела, например, книгу или телепередачу. Вообще любые развлечения или интересная работа помогают забыть о протезе, что значительно ускорит адаптацию.

К бюгельным протезам привыкать нужно неделю, к частичным пластинчатым конструкциям – обычно не больше месяца. Если же во рту не было зубов вообще, то привыкание иногда растягивается и до полугода, но симптомы постепенно становятся не такими неприятными.

Посещение стоматолога

Иногда после протезирование пациенты сталкиваются с достаточно серьезным дискомфортом от ношения протеза. Это может быть чувство натирания или даже боль, что обычно связано с неправильной подгонкой протеза. Самостоятельно корректировать протез категорически не рекомендуется – для этого нужно записаться к стоматологу и дождаться приема.

Впрочем, посетить стоматолога нужно и если никаких неприятных симптомов у вас не наблюдается. Уже через сутки после протезирования нужно прийти к врачу на консультацию для полного осмотра. Это нужно для того, чтобы врач сумел обнаружить повреждения под протезом – иногда люди с высоким болевым порогом их попросту не замечают, а со временем такое повреждение может перерасти в воспаление и привести к серьезным осложнениям.

Если боль и дискомфорт очень сильные, то до визита к стоматологу протез можно снять, но прямо перед консультацией его лучше надеть обратно, чтобы врач адекватно оценил состояние десны.

ВАЖНО: Чтобы ускорить процесс привыкания, протезы в течение месяца не рекомендуется снимать ни днем, ни ночью. Вытаскивать их нужно только для того, чтобы провести необходимые гигиенические процедуры, причем делать это нужно обязательно.

Восстановление речи

В адаптации важно не только отсутствие дискомфорта, но и восстановление нормальной речи. С этим обычно труднее – иногда боль проходит уже на второй день, а речевые функции восстанавливаются очень долго. Для восстановления речи помогает четыре раза в день по десять минут делать несложное упражнение: повторять слова «роза», «хорошо», «оса» и «очи». Начинать говорить их нужно с шепота, постепенно усиливая голос и ускоряя темп.

Также очень полезно просто читать что-нибудь вслух, сначала медленно и тихо, а потом все быстрее и громче. При должном старании речь можно восстановить буквально за несколько суток.

Если даже через две недели после установки протеза дикция никак не улучшается, то обязательно обратитесь к стоматологу – он поможет вам ускорить процесс восстановления речи.

Жевательная функция

Не менее важно и восстановление жевательной функции. Первые ощущения, которые обычно испытывает человек при жевании с протезом – это выраженное неудобство. Иногда вслед за неудобством приходят весьма ощутимые боли. Чтобы дискомфорт был не таким серьезным, нужно свести к минимуму сухую и слишком твердую пищу, сначала стараться есть что-то мягкое и жидкое, например супы и пюре.

Также можно соблюдать несколько простых правил:

  • Жевать медленно
  • Тщательно разрезать пищу на мелкие кусочки, чтобы ее почти не приходилось жевать
  • Обязательно полоскать рот после каждой еды, чтобы удалять любые остатки пищи из полости рта

Чистка

Чтобы ускорить процесс привыкания, протезы в течение месяца не рекомендуется снимать ни днем, ни ночью. Вытаскивать их нужно только для того, чтобы провести необходимые гигиенические процедуры, причем делать это нужно обязательно. Дважды в сутки протез следует очищать зубной пастой и щеткой. Также можно пользоваться зубным порошком, который очень хорошо чистит протезы от налета.

Также следует мыть съемные протезы и после приема пищи, так как в противном случае на них могут остаться кусочки пищи и образоваться налет, который со временем станет камнем. А остатки пищи, постепенно разлагаясь, негативно повлияют на десны и сохранившиеся зубы.

Особенно тщательно следует чистить протезы на кламмерах.

Как быстро привыкнуть к съемным зубным протезам: полезные советы и рекомендации

Многие пациенты сталкиваются с трудностями процесса адаптации к съемному протезу. Процесс привыкания индивидуален, но есть специальные методы, позволяющие уменьшить неприятные ощущения. Обычно после установки зубных протезов стоматолог консультирует пациента по вопросам гигиены и дает рекомендации, как скорее привыкнуть к инородному телу во рту.

Особенности привыкания к съемному протезу

Привыкание к съемному протезу состоит из нескольких этапов. Стоматологи выделяют три фазы адаптации:

  1. Фаза расположения. Охватывает день сдачи протеза. Внимание пациента полностью фиксировано на инородном теле во рту. Фаза сопровождается повышенным слюноотделением, шепелявостью, рвотными позывами.
  2. Фаза частичного торможения, иначе ее можно назвать фазой привыкания. Слюноотделение постепенно приходит в норму, рвотные порывы прекращаются, речь улучшается. Этот этап обычно длится от одного до 5 дней.
  3. Фаза полного торможения. На этом этапе человек уже полностью привык к протезу, он больше не ощущает его как инородное тело. Этот этап может наступить через 5 дней после получения протеза, но в некоторых случаях для полного привыкания к конструкции может потребоваться больше месяца.

Большинство людей, которым недавно было произведено протезирование, испытывают следующие неудобства:

  1. Дополнительная нагрузка на десны и небо. Вместо больных зубов, которые пациент старался не нагружать, теперь появились протезы, которыми нужно активно пользоваться. Нагрузка иначе распределяется по челюсти, что из-за непривычки создает определенные неудобства.
  2. Рвотные позывы. Организм старается исторгнуть инородное тело — именно так воспринимаются зубные протезы. Конструкции, установленные на верхней челюсти, раздражают нервные окончания неба, которые провоцируют рвотный рефлекс.
  3. Повышенное слюноотделение. Инородное тело может восприниматься как пища, поэтому организм старается ее переварить, выделяя дополнительное количество слюны и желудочного сока.
  4. Нарушение речи. Попробуйте поместить в ротовую полость какой-то предмет и попытаться разговаривать с обычной интонацией. Артикуляция значительно изменится (рекомендуем прочитать: артикуляция в стоматологии: что это такое?). То же самое происходит и с зубными протезами, которые из-за непривычки мешают речи.
  5. Снижение вкусового восприятия. Конструкция съемных протезов такова, что они перекрывают большую часть вкусовых рецепторов.

Сколько длится процесс адаптации?

Сроки привыкания зависят от индивидуальных особенностей каждого пациента, а также от особенностей конструкции. Дольше всего пациенты привыкают к бюгельным протезам, которые имеют в составе металлические элементы, раздражающие слизистые оболочки ротовой полости.

Кроме того, фазы привыкания определяются строением десен пациента и запущенностью изначального заболевания. Если на деснах долго не было нагрузки, то челюсть будет адаптироваться дольше.

В среднем привыкание длится от 10 до 30 дней. Если конструкция была выполнена идеально, и челюсть пациента находилась в хорошем состоянии, то привыкнуть к протезу можно достаточно быстро. Допустимо увеличение длительности привыкания до 3 месяцев.

Рекомендации по ускорению привыкания

Для улучшения процесса адаптации к искусственным зубам и сокращения ее сроков существует несколько эффективных приемов. Как правило, с ними знакомит стоматолог на этапе протезирования. Рекомендации могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Рассмотрим основные проблемы, с которыми сталкиваются пациенты, и способы их решения.

Упражнения для восстановления дикции

Нарушения дикции хоть и не представляют физических неудобств, значительно нарушают социализацию пациента. Почувствовав, что им теперь трудно произносить определенные звуки, многие пациенты стараются поменьше говорить и совершают серьезную ошибку, ведь артикуляция будет восстанавливаться еще медленнее.

Универсальным способом восстановить дикцию является проговаривание скороговорок. Сначала нужно медленно, но четко произносить все звуки, потом быстрее. Достаточно выделять каждый день по 15 минут на упражнения, и дикция быстро восстановится.

Читайте также:  Какие таблетки взять на море с ребенком. Стоит ли брать с собой антибиотики

Массаж десен

Зубные протезы оказывают дополнительное давление на челюсти. Из-за этого могут возникать чувство онемения, давящее ощущение, раздражение. Это происходит из-за нарушения циркуляции крови внутри десны вследствие воздействия инородного тела.

Восстановить циркуляцию крови помогут массажные действия. Для этого нужно:

  • расположить большой палец на внутренней стороне десны;
  • указательный палец поместить на внешнюю сторону;
  • совершать аккуратные давящие движения;
  • затем перейти к круговым движениям.

Для массажа десен достаточно 3-4 подхода по 15 минут в день. Такие нехитрые действия помогут снизить нагрузку на челюсти, восстановить кровообращение и убрать неприятные ощущения.

Что делать с сухостью во рту?

Обратным побочным эффектом от установки зубных протезов, кроме повышенного слюноотделения, может быть сухость во рту. Это реакция на инородное тело — слюнные железы начинают выделять меньше секрета. При возникновении проблемы пациентам рекомендуют пить побольше воды. Соки, молоко, газированные напитки, чай и кофе не заменят воду, а только увеличат сухость. Рекомендуется на время воздержаться от соленой и острой пищи.

Как избежать травмирования полости рта?

Из-за неправильной установки съемного протеза десны и слизистые поверхности травмируются. Внутри ротовой полости образуются ссадины и ранки, которые могут привести к образованию нарывов. В первое время, чтобы избежать неправильной установки, пациенту рекомендуется надевать протез перед зеркалом.

Для уменьшения раздражения хорошо полоскать рот специальными отварами. Если ранки образуются из-за трения элементов конструкции вследствие неплотного прилегания, то можно прибегнуть к использованию фиксирующих средств, которые, как правило, рекомендует стоматолог. Эти препараты безопасны для человека. При использовании протеза необходимо тщательно следить за гигиеной и своевременно промывать протез и десны, что тоже поможет избежать воспалительных процессов и быстро привыкнуть к съемному мосту.

Что делать с позывами к рвоте?

Рвотные позывы не только физиологический, но и психосоматический процесс. Часто такие симптомы адаптации встречаются у очень тревожных пациентов. Здесь могут помочь в первую очередь успокоительные средства. Уменьшить рвотный рефлекс помогает концентрация на глубоком дыхании через нос.

Полезные отвары

Растительные отвары помогут справиться с несколькими проблемами. Благодаря им можно убрать раздражение десен, вылечить гнойнички и нарывы, образовавшиеся из-за натирания протезом. Некоторые отвары способствуют увлажнению организма и устраняют сухость во рту. Еще одно полезное свойство — они уменьшают позывы к рвоте.

Растительные сборы продаются в любой аптеке. Достаточно попросить у фармацевта препараты, снимающие раздражение. Это могут быть ромашка, шалфей. Заваривать травы нужно в горячей воде, но для полоскания настой необходимо охладить до комнатной температуры. Периодичность — 2-3 раза в день.

Восстановление нормального жевания

Перед установкой зубных протезов, в то время, когда пациент был лишен зубов или испытывал постоянную боль, он скорей всего старался не пережевывать пищу больной стороной челюсти. Эта привычка могла сохраниться и после установки протеза. К страху испытать боль добавляются новые опасения повредить конструкцию во рту.

Избегать пережевывания в корне неправильно, но и нагружать сразу твердой пище в виде орешков неверно. Лучше всего постепенно увеличивать нагрузку. Необходимо постепенно начать жевать обычную еду, например, яблоки или груши, которые на первых порах можно нарезать кусочками.

Что делать, если адаптация затягивается?

Представим ситуацию, когда человек старательно выполняет все рекомендации:

  • массаж десен;
  • полоскание отварами;
  • проговаривание скороговорок;
  • соблюдение гигиены полости рта.

При этом быстрого прохождения фаз адаптации не происходит, и даже через два-три месяца продолжают сохраняться неприятные симптомы. Причин может быть несколько: либо во рту происходят воспалительные процессы, либо сам протез был сделан неправильно. Оба случая требуют немедленного обращения к стоматологу, который сможет найти причину дискомфорта и устранить ее.

Как привыкнуть к зубным протезам?

Если нужно восстановить целостность и красоту зубного ряда, единственным выходом считаются протезы. С ними также полностью возвращается жевательная функция. Это в свою очередь положительно отражается на работе желудка, позволяет избежать повреждения слизистой и десен. Но у многих возникает вопрос о том, как привыкнуть к зубным протезам. Сразу нужно сказать, что процесс затруднительный и длительный. Это объясняется тем, что после протезирования слизистая остается раздраженной, поэтому человек испытывает чувство дискомфорта, когда слизистая рта соприкасается с искусственными зубами. Но все же существует несколько рекомендаций, благодаря которым процесс привыкания можно упростить.

О неприятных ощущениях и причинах их появления

При ответе на вопрос о том, как привыкнуть к зубным протезам, нужно запомнить: период адаптации начинается в кабинете стоматолога после протезирования. Пациент может столкнуться со следующими сложностями:

  • Чрезмерное выделение слюны. После надевания конструкции организм путает ее с пищей, поэтому на интуитивном уровне готовится к перевариванию.
  • Рвотные рефлексы. Так организм реагирует на постороннее тело. Эта проблема обычно проходит сама и быстро, но при сильных рвотных рефлексах пациенту придется отказаться от такой конструкции.
  • Нарушение речи. С этим явлением сталкиваются практически все пациенты. Протез начинает занимать определенное пространство во рту, поэтому языку приходится изменять обычные движения. Чтобы вернуть полноценную дикцию, требуется около 6-7 дней.
  • Снижение или изменение вкусовых ощущений. Протезы обычно перекрывают некоторые рецепторы. Пациент может перестать четко ощущать острую, горячую, соленую еду.
  • Сильный дискомфорт при приеме еды. Это наблюдается в первый день после установки протезов. Они создают новую нагрузку на десна и небо. Если быть точнее, то эта нагрузка отличается по своему распределению.

По окончании процесса адаптации все эти явления должны успешно пройти.

«На увеличение сроков адаптации влияет много факторов. Среди основных из них я могу выделить слабую фиксацию конструкции, особенности строения зубочелюстной системы, атрофию челюсти (обычно она происходит, когда пациент долгое время отказывается от протезирования при адентии), неправильно подобранную конструкцию. Также влияет психологическое состояние. Если человек постоянно нервничает, хочет снять конструкцию, то сроки адаптации значительно увеличиваются», – говорит главный врач, стоматолог-ортопед Зинченко Елена Викторовна.

Как привыкнуть к съемным зубным протезам: основные советы

Существует ряд советов, которые помогают уменьшить негативное действие протезов, сократить сроки адаптации. Стоит рассмотреть их детальнее:

  • Восстановление жевательных функций. Некоторые люди стараются изменить свое питание, начинают употреблять мягкие и жидкие продукты, например, пюре и кефир. Но это неправильно. Жевательные нагрузки должны быть, особенно в процессе адаптации. Например, можно взять грушу или яблоко и порезать их небольшими кусочками. Пережевывание должно быть медленным, без особых усилий. Это позволит получить все необходимые витамины, не повредить слизистую. А вот от семечек, орехов, сухофруктов, вяжущих конфет стоит отказаться.
  • Специальные упражнения для дикции. Некоторые люди ошибочно думают, что после установки конструкции нужно молчать. Это только увеличит время привыкания. Лучше всего делать упражнения для языка. Можно повторять такие слова: «карнавал», «оса», «хорошо», медленно читать книгу, увеличивая темп и громкость, проговаривать скороговорки. Если на постоянной основе выполнять эти упражнения, то нормальная речь вернется уже через 6-7 дней.
  • Массаж десен. Он способен снять болевые ощущения, укрепить десны, улучшить кровообращение.
  • Борьба с рвотными рефлексами. Многие пациенты в таком состоянии опускают руки, желают снять протезы. Но этого делать не стоит. Оказать себе помощь можно благодаря сосанию конфет, глубокими вдохами через нос, полосканию рта специальным раствором. Необходимо постоянно отвлекаться на какие-либо дела, например, заниматься хобби, смотреть интересные передачи, читать. Через 2-3 дня рвотный рефлекс существенно ослабнет или вообще пропадет.
  • Полоскание отварами. Они помогают избежать раздражения, укрепить десны, провести дезинфекцию ранок. Можно использовать отвары из ромашки, шалфея. Полоскать нужно 3 раза в день. Температура отвара должна быть комнатной.

Такие протезы принято на ночь снимать и оставлять в дезинфицирующем растворе. Но в первое время после установки стоматологи рекомендуют воздержаться от этого. Лучше оставить десны в спокойном состоянии, без какого-либо физического воздействия.

Важно! На процесс привыкания влияет правильность ухода за протезами. Основные рекомендации: после приема еды необходимо полоскать рот, утром и вечером следует проводить чистку щеткой и специальной пастой (мягкая щетка, антибактериальная паста). Для дезинфекции потребуются дополнительные средства (чаще всего они выпускаются в виде шипучих таблеток).

Что делать, если процесс адаптации затянулся?

Если при соблюдении всех указанных рекомендаций сроки привыкания не сократятся, болевые ощущения не пройдут, то нужно будет обратиться к специалистам. Возможно, причина заключается в индивидуальном строении челюсти или сама конструкция протеза была сделана неправильно. Терпеть болевые ощущения ни в коем случае нельзя. Также запрещено пытаться самостоятельно исправить проблему.

Важно! Если болевые ощущения не прекращаются, то можно снять протез. Но это обязательно должно произойти за 3-4 часа до посещения врача. В противном случае он попросту не сможет найти локализацию травмы на слизистой оболочке.

Как заботиться о здоровье сердца и организма?

Независимо от возраста, каждый может извлечь выгоду из правильного питания, адекватной и регулярной физической активности. Сбалансированная диета – основа здоровья.

Выбирайте продукты с низким содержанием насыщенных жиров, трансжиров и натрия (соли). Ежедневно включайте в рацион много фруктов и овощей, цельных зерен (как кладезь клетчатки), рыбу (маслянистую – не реже двух раз в неделю), орехи, бобовые и семена. Выбирайте молочные продукты с низким содержанием жира и птицу (без кожи). Ограничьте сахар-подслащенные напитки и красное мясо.

Будьте физически активны. Если вы работаете в офисе или мало двигаетесь, вам показано как минимум 2 часа (120 минут) средней интенсивности (оживленная ходьба) каждую неделю либо час и 15 минут (75 мин.) бег трусцой или сочетание. Такие рекомендации дает Американская кардиологическая ассоциация для взрослых и детей.

Что делать в 20 лет?

Основа профилактики и раннего предупреждения сердечной патологии – ежегодный медосмотр. Найдите хорошего врача и регулярно проходите проверку. При удовлетворительном самочувствии достаточно комплексного обследования раз в год, или раз в шесть месяцев при ухудшении состояния.

Здоровым людям тоже нужны врачи. При регулярном посещении доктора можно избежать многих заболеваний на начальных стадиях. Вам наверняка предложат пройти определенные обследования, скрининг состояния сердца и сосудов. Поговорите о диете, образе жизни и проверите артериальное давление, уровень холестерина, сердечный ритм, сахар в крови, индекс массы тела. Знание результатов лабораторных и инструментальных исследований на ранней стадии облегчает выявление возможных негативных изменений в будущем.

Будьте физически активны. Гораздо легче находиться в форме, если вы начинаете занятия физкультурой в молодом возрасте. Тренируйтесь по-разному, пробуйте новые виды спорта с тренером или инструктором для предотвращения травм и правильного выполнения упражнений.

Не курите. Если вы имеете эту привычку с подросткового возраста, пришло время от нее избавиться. Даже воздействие пассивного курения представляет серьезную угрозу для здоровья. Согласно исследованию, опубликованному в США, у некурящих на 30% реже развивается сердечная недостаточность или рак легких.

Как себя вести в 30 лет?

В современной жизни каждый подвергается стрессу, а это сказывается на самочувствии и провоцирует болезни сердца. Избежать серьезной патологии помогут три правила:

  1. Узнайте историю болезней своих близких. Наличие родственника (матери, отца, родного брата или сестры) с сердечными заболеваниями увеличивает риск.
  1. Важно держать врача в курсе проблем с сердцем, которые случаются в вашей семье.
  1. Минимизируйте стресс. Беспокойство вызывает увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления, что приводит к аритмии и гипертонии.

Что предпринимать в 40 лет?

В этом возрасте метаболизм (скорость обменных процессов) начинается замедляться. В развитии ишемической болезни сердца, атеросклерозе и диабете главную роль играет лишний вес. Чтобы исключить этот фактор, соблюдайте режим правильного питания и занимайтесь спортом два-три раза в неделю. В рационе должны быть фрукты, овощи, крупы, мясные, молочные продукты и рыба (80-90%). Сладости и неполезные закуски нужно сократить до 10% (3-4 раза в нед./порция).

Физическая нагрузка должна быть в удовольствие и не провоцировать резкое увеличение частоты сердечных сокращений, сильной одышки и головной боли. Полезны даже пешие прогулки, бег трусцой, йога или упражнения средней интенсивности.

В дополнение к измерению артериального давления и общим скринингам состояния здоровья, после 40 лет нужно раз в полгода проверять уровень глюкозы в крови натощак. Тест нужно проводить чаще, если вы страдаете избыточным весом, диабетом.

У одного из пяти взрослых есть легкое апноэ во сне. Состояние вызывает паузы дыхания, способствует повышению артериального давления, сердечных заболеваний и инсульта. При шумном прерывистом и громком храпе обратитесь к терапевту или отоларингологу.

Режим в 50 лет

При хронической патологии следуйте плану лечения. Соблюдайте назначенную доктором диету.

С возрастом повышается риск сердечных заболеваний. Кровяное давление, холестерин и другие показатели меняются. Наблюдение за близкими и устранение проблем, которые возникают, наряду с необходимым здоровым питанием и физическими упражнениями – залог длительной жизни.

После 55 лет тело нуждается в меньшем количестве калорий. Избыточный вес заставляет сердце работать усерднее и увеличивает риск прогрессирования гипертонии, диабета и рост уровня холестерина. Это приводит к осложнениям ишемической болезни и атеросклероза инфарктом или инсультом. Регулярные прогулки и употребление меньших порций продуктов, богатых питательными веществами, помогают поддерживать здоровый вес.

Изучите симптомы инфаркта и инсульта. Зная первые признаки опасной патологии, вероятность обращения к доктору и вызов скорой помощи спасет вашу жизнь.

Оцените статью
Добавить комментарий