Компливит для женщин 45 плюс – инструкция по применению, отзывы, цена

Компливит для женщин 45 плюс – инструкция по применению

ИНСТРУКЦИЯ
по медицинскому применению лекарственного препарата

Компливит® для женщин 45 плюс

Торговое наименование препарата

Компливит® для женщин 45 плюс

Лекарственная форма

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Состав

1 таблетка, покрытая пленочной оболочкой, содержит:

Витамин А (ретинола ацетат)

в виде порошка, содержащего ретинола ацетат, сахарозу, крахмал модифицированный, натрий-алюминия силикат, бутилгидрокситолуол, желатин, воду очищенную

(в пересчете на 100% вещество)

Витамин Е (α-токоферола ацетат) в виде порошка, содержащего DL-α-токоферола ацетат, желатин, сахарозу, кукурузный крахмал, натрия- алюминия силикат (Е 554), воду

(в пересчете на 100% вещество)

Витамин, B1 (тиамина гидрохлорид)

Витамин В2 (рибофлавин)

Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид)

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Витамин B12 (цианокобаламин)

Магний (в виде магния гидрофосфата тригидрата)

Селен (в виде натрия селенита)

Цимицифуги корней экстракт сухой

Пустырника экстракт сухой

ядро: тальк 11 мг, крахмал картофельный 5мг, повидон низкомолекулярный 30 мг, магния стеарат 5,5 мг, лудипресс (лактозы моногидрат 93,0%, повидон 3,5%, кросповидон 3,5%) 60,44 мг, целлюлоза микрокристаллическая 11 мг;

оболочка: гипромеллоза 7,34 мг, повидон низкомолекулярный 6,34 мг, титана диоксид 6,33 мг, тальк 4,58 мг, макрогол-4000 2,75 мг, краситель хинолиновый желтый 0,13 мг, индигокармин 0,03 мг.

Описание

Фармакотерапевтическая группа

Поливитаминное средство+прочие препараты

Фармакодинамика:

Комбинированный поливитаминный препарат содержащий минералы магний и селен а также экстракты лекарственных ранений пустырника и цимицифуги.

Витаминный комплекс восполняет дефицит витаминов с учетом суточной потребности у женщин в период возрастной гормональной перестройки (перименопауза). Дополнительные компоненты комплекса оказывают адаптогенное действие (пустырник) метаболическое действие (L-карнитин) а также регулирующее действие на гормональный баланс организма женщины (цимицифуга).

Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной для витаминных препаратов технологией производства.

Фармакологическое действие препарата обусловлено свойствами входящих в его состав компонентов.

Аскорбиновая кислота (витамин С) – активирует деятельность желез внутренней секреции регулирует все виды обмена свертываемость крови регенерацию тканей образование стероидных гормонов синтез коллагена проницаемость капилляров. Оказывает стимулирующее влияние на организм в целом повышает его адаптационные возможности сопротивляемость к инфекциям и неблагоприятным воздействиям способствует предупреждению процессов старения.

Тиамин (витамин B1) – играет ключевую роль в процессах выработки энергии участвует в углеводном обмене является необходимым компонентом процесса передачи импульса по нервному волокну.

Рибофлавин (витамин B2) – входит в состав многих ферментов и выполняет функции катализатора процессов клеточного дыхания. Участвует в углеводном белковом и жировом обменах в синтезе гемоглобина и эритропоэтина. Необходим для поддержания нормальной зрительной функции целостности эритроцитов.

Пиридоксин (витамин B6)– принимает участие в метаболизме аминокислот и углеводов. Обеспечивает нормальное функционирование центральной и периферической нервной системы нормализует липидный обмен. Обладает мягким диуретическим эффектом. Способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Пантотеновая кислота (витамин B5) – играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует регенерации эпителия и эндотелия. Улучшает энергетическое обеспечение сердечной мышцы устраняет атонию кишечника. Участвует в поддержании сопротивляемости организма инфекциям.

Фолиевая кислота (витамин В9) – включается в различные метаболические процессы необходимые для синтеза нуклеиновых кислот. Оказывает антианемическое действие повышает тромборезистентность эндотелия.

Цианокобаламин (витамин B12) – участвует в синтезе нуклеотидов является важным фактором кроветворения и нормального роста эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина. Оказывает благоприятное влияние на процессы в нервной системе.

Никотинамид (витамин РР) – участвует в процессах тканевого дыхания жирового и углеводного обмена. Предупреждает развитие синдрома хронической усталости. Способствует снижению содержания холестерина в крови.

Рутозид (витамин Р) – участвует в окислительно-восстановительных процессах обладает антиоксидантными свойствами предотвращает окисление и способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях. Укрепляет стенки капилляров регулируя их проницаемость.

Ретинол (витамин А) – участвует в процессах синтеза роста и поддержания жизнедеятельности кожи и слизистых оболочек. Витамин А важен для зрения в качестве составной части зрительного пигмента родопсина и для процессов развития скелета. Необходим для поддержания иммунитета обладает антиоксидантными свойствами.

α-Токоферола ацетат (витамин Е) – обладает антиоксидантными свойствами поддерживает стабильность эритроцитов предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез нервной и мышечной ткани способствует замедлению процессов старения тканей организма.

L-карнитин – улучшает работу иммунной системы благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему участвует в протеиновом метаболизме и синтезе мышечной ткани. Стимулирует регенерацию активирует жировой обмен мобилизует жир из жировых депо. Восстанавливает структуру нервной ткани. Повышает переносимость физической нагрузки восстанавливает работоспособность после длительных физических нагрузок. Способствует снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови избыток которых является потенциальным фактором риска развития ряда сосудистых заболеваний.

Цимицифуга – нормализует баланс эстрогенов и лютеинизирующего гормона оказывает мягкое седативное миорелаксирующее спазмолитическое и гипотензивное действие повышает сократимость миокарда проявляет гиполипидемическую антиоксидантную и ангиопротекторную активность устраняет симптомы перименопаузы.

Пустырник – уменьшает прессорное влияние адреналина на кровеносные сосуды снижает кровяное давление нормализует деятельность ЦНС устраняет тахикардию оказывает успокаивающее действие.

Селен – природный антиоксидант повышает иммунитет. В сочетании с витаминами А Е и С оказывает выраженное антиоксидантное действие и улучшает адаптационные особенности организма в условиях воздействия неблагоприятных факторов (стресс курение загрязнения окружающей среды).

Магний – необходим для работы сердца обладает антиспастическим сосудорасширяющим действием способствует снижению артериального давления. Необходим для нормальной деятельности нервной системы оказывает успокаивающее действие.

В результате препарат обеспечивает сбалансированное поступление компонентов необходимых для поддержания оптимального функционирования организма в период гормональной перестройки.

Показания:

Профилактика гиповитаминоза у женщин в период возрастной гормональной перестройки (перименопауза).

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов препарата беременность период лактации детский возраст.

Способ применения и дозы:

Взрослым. Внутрь после еды по 1 таблетке 1 раз в день запивая достаточным количеством жидкости.

При необходимости по назначению врача суточная доза может быть увеличена до 2 таблеток.

Минимальная продолжительность курса 3-4 месяца. Последующий прием и повторные курсы по рекомендации врача.

Побочные эффекты:

Возможны аллергические реакции на компоненты препарата.

Передозировка:

При передозировке необходимо обратиться к врачу.

Лечение: активированный уголь внутрь промывание желудка симптоматическое лечение.

Взаимодействие:

Не рекомендуется одновременный прием других поливитаминных препаратов.

Особые указания:

Не превышать рекомендуемую дозу.

Рекомендуется соблюдать осторожность лицам с заболеваниями печени а также при одновременном приеме потенциально гепатотоксичных препаратов.

Возможно окрашивание мочи в интенсивный желтый цвет что обусловлено наличием рибофлавина в составе препарата и не представляет опасности.

Форма выпуска/дозировка:

Таблетки покрытые пленочной оболочкой.

Упаковка:

По 30 60 90 100 120 таблеток в банки полимерные для витаминов и лекарственных средств. По 10 таблеток в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой.

Каждую банку или 3 6 контурные ячейковые упаковки вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.

Условия хранения:

При температуре не выше 25 °С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности:

1 год 6 месяцев.

Не использовать по истечении срока годности.

Условия отпуска

Производитель

Открытое акционерное общество “Фармстандарт-Уфимский витаминный завод” (ОАО “Фармстандарт-УфаВИТА”), 450077, Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. Худайбердина, д. 28, Россия

Компливит витамины для женщин 45+, таб. 30 шт.

  • Действующее вещество (МНН): Поливитамины+Прочие препараты
  • Производитель: Фармстандарт-Уфавита Уфимский витаминный з-д ОАО
  • Страна производства: Российская Федерация
  • Форма выпуска: таблетки, покрытые оболочкой
  • Категория:Витаминно-минеральные комплексы

Доставим в одну из 2241 аптек вашего региона

Доставим в течение 1-2 дней, бесплатно

Возможна курьерская доставка при заказе на сумму от 400 руб.

Оплата в аптеке при получении товара

Минимальная сумма первого заказа 200 i , второго и последующих 400 i

  • Инструкция
  • Форма выпуска
  • Аналоги 18
  • Отзывы 6
  • Аптеки

Инструкция по применению Компливит витамины для женщин 45+, таб. 30 шт.

  • Краткое описание
  • Фармакологическое действие
  • Показания
  • Способ применения и дозировка
  • Побочные действия
  • Противопоказания
  • Передозировка
  • Особые указания
  • Взаимодействие с другими препаратами
  • Условия хранения

Краткое описание

Фармакологическое действие – восполняющее дефицит витаминов и минеральных веществ.Гиповитаминоз, гиперлипидемия, снижение толерантности к углеводам, атеросклероз (ранние проявления), перенесенные тяжелые заболевания, ослабленная общая сопротивляемость организма (весенне-зимний период).Внутрь, после еды, по 1 табл. 2 раза в день в течение 3-4 нед. Повторный курс проводится через 3-5 мес.

Фармакологическое действие

Комбинированный поливитаминный препарат, содержащий минералы магний и селен, а также экстракты лекарственных растений пустырника и цимицифуги. Витаминный комплекс восполняет дефицит витаминов с учетом суточной потребности у женщин в период возрастной гормональной перестройки (перименопауза). Дополнительные компоненты комплекса оказывают адаптогенное действие (пустырник), метаболическое действие (L-карнитин), а также регулирующее действие на гормональный баланс организма женщины (цимицифута). Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной для витаминных препаратов технологией производства. Фармакологическое действие препарата обусловлено свойствами входящих в его состав компонентов. Аскорбиновая кислота (витамин С) – активирует деятельность желез внутренней секреции, регулирует все виды обмена, свертываемость крови, регенерацию тканей, образование стероидных гормонов, синтез коллагена, проницаемость капилляров. Оказывает стимулирующее влияние на организм в целом, повышает его адаптационные возможности, сопротивляемость к инфекциям и неблагоприятным воздействиям, способствует предупреждению процессов старения. Тиамин (витамин В1) – играет ключевую роль в процессах выработки энергии, участвует в углеводном обмене, является необходимым компонентом процесса передачи импульса по нервному волокну. Рибофлавин (витамин В2) – входит в состав многих ферментов и выполняет функции катализатора процессов клеточного дыхания. Участвует в углеводном, белковом и жировом обменах, в синтезе гемоглобина и эритропоэтина. Необходим для поддержания нормальной зрительной функции, целостности эритроцитов. Пиридоксин (витамин В6) – принимает участие в метаболизме аминокислот и углеводов. Обеспечивает нормальное функционирование центральной и периферической нервной системы, нормализует липидный обмен. Обладает мягким диуретическим эффектом. Способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Пантотеновая кислота (витамин В5) – играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует регенерации эпителия и эндотелия. Улучшает энергетическое обеспечение сердечной мышцы, устраняет атонию кишечника. Участвует в поддержании сопротивляемости организма инфекциям. Фолиевая кислота (витамин Вс) – включается в различные метаболические процессы, необходимые для синтеза нуклеиновых кислот. Оказывает антианемическое действие, повышает тромборезистентность эндотелия. Цианокобаламин (витамин В12) – участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором кроветворения и нормального роста эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина. Оказывает благоприятное влияние на процессы в нервной системе. Никотинамид (витамин РР) – участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена. Предупреждает развитие синдрома хронической усталости. Способствует снижению содержания холестерина в крови. Рутозид (витамин Р) – участвует в окислительно-восстановительных процессах, обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает окисление и способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях. Укрепляет стенки капилляров, регулируя их проницаемость. Ретинол (витамин А) – участвует в процессах синтеза, роста и поддержания жизнедеятельности кожи и слизистых оболочек. Витамин А важен для зрения в качестве составной части зрительного пигмента родопсина и для процессов развития скелета. Необходим для поддержания иммунитета, обладает антиоксидантными свойствами. α-Токоферола ацетат (витамин Е) – обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани, способствует замедлению процессов старения тканей организма. L -карнитин – улучшает работу иммунной системы, благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему, участвует в протеиновом метаболизме и синтезе мышечной ткани. Стимулирует регенерацию, активирует жировой обмен, мобилизует жир из жировых депо. Восстанавливает структуру нервной ткани. Повышает переносимость физической нагрузки, восстанавливает работоспособность после длительных физических нагрузок. Способствует снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови, избыток которых является потенциальным фактором риска развития ряда сосудистых заболеваний. Цимицифуга – нормализует баланс эстрогенов и ЛГ, оказывает мягкое седативное, миорелаксирующее, спазмолитическое и гипотензивное действие, повышает сократимость миокарда, проявляет гиполипидемическую, антиоксидантную и ангиопротекторную активность, устраняет симптомы перименопаузы. Пустырник – уменьшает прессорное влияние адреналина на кровеносные сосуды, снижает АД, нормализует деятельность ЦНС, устраняет тахикардию, оказывает успокаивающее действие. Селен – природный антиоксидант, повышает иммунитет. В сочетании с витаминами А, Е и С оказывает выраженное антиоксидантное действие и улучшает адаптационные особенности организма в условиях воздействия неблагоприятных факторов (стресс, курение, загрязнения окружающей среды). Магний – необходим для работы сердца, обладает антиспастическим сосудорасширяющим действием, способствует снижению АД. Необходим для нормальной деятельности нервной системы, оказывает успокаивающее действие. В результате препарат обеспечивает сбалансированное поступление компонентов, необходимых для поддержания оптимального функционирования организма в период гормональной перестройки.

Читайте также:  Жжение в стопах (стельки из лопуха)

Показания

— профилактика гиповитаминоза у женщин в период возрастной гормональной перестройки (перименопауза).

Способ применения и дозировка

Препарат назначают взрослым внутрь после еды по 1 таблетке 1 раз/сут, запивая достаточным количеством жидкости. При необходимости, по назначению врача, суточная доза может быть увеличена до 2 таблеток. Минимальная продолжительность курса 3-4 месяца. Последующий прием и повторные курсы проводятся по рекомендации врача.

Компливит 45+ таб. 30шт, минералы + витамины для женщин

В наличии в 415 аптеках

Под заказ в 281 аптеке

Бренд:Компливит
Производитель:ОТИСИФАРМ
Завод производитель:Фармстандарт, Россия
Форма выпуска:таблетки
Количество в упаковке:30 шт
Возраст от:18 лет
Назначение:Климакс, менопауза

Описание

Состав

Активное вещество:
1 таблетка содержит: витамин А (ретинола ацетат) (в виде порошка, содержащего ретинола ацетат – 1453,5 МЕ, сахарозу – 0,1017 мг, крахмал модифицированный – 0,5233 мг, натрий-алюминия силикат – 0,0087 мг, бутилгидрокситолуол – 0,0041 мг, желатин – 0,7268 мг, воду очищенную до 2,907 мг) 0,5 мг (1453,5 МЕ) (в пересчете на 100% вещество); витамин Е (альфа-токоферола ацетат) (в виде порошка, содержащего dl-альфа-Токоферола ацетат – 15,00 мг, мальтодекстрин – 7,35 мг, модифицированный пищевой крахмал – 7,35 мг, кремния диоксид – 0,3 мг) 15 мг (в пересчете на 100% вещество); витамина В1 (тиамина гидрохлорид) – 1,7 мг, витамина В2 (рибофлавин) – 2 мг, витамина В6 (пиридоксина гидрохлорид)- 5 мг, витамина C (аскорбиновая кислота)- 75 мг, никотинамид- 10 мг; фолиевая кислота – 400 мкг; рутин (рутозид) – 25 мг; кальция пантотенат- 5 мг; ацетил-L-карнитина гидрохлорид- 50 мг; магний (в виде магния гидрофосфата тригидрата)- 27,9 мг; селен (в виде натрия селенита)- 25 мкг; цимицифуги корней экстракт сухой- 10 мг; пустырника экстракт сухой- 10 мг.

Вспомогательные вещества:
Ядро: тальк – 11,00 мг, крахмал картофельный – 16,33 мг, повидон (поливинилпирролидон низкомолекулярный, повидон К-17) – 30,00 мг, магния стеарат – 5,50 мг, лудипресс (лактозы моногидрат – 93,0 %, повидон – 3,5 %, кросповидон – 3,5 %) – 48,89 мг, целлюлоза микрокристаллическая – 11,00 мг, колликоат® Протект (макрогола и поливинилового спирта сополимер 55-65 %, поливиниловый спирт 35-45 %, диоксид кремния 0,1-0,3 %) – 0,22 мг; оболочка: гипромеллоза (гидроксипропилметилцеллюлоза) – 4,45 мг, гипролоза (гидроксипропилцеллюлоза) – 2,89 мг, повидон (поливинилпирролидон низкомолекулярный, повидон К-17) – 6,34 мг, титана диоксид – 6,33 мг, тальк – 4,58 мг, макрогол (макрогол-4000, полиэтиленоксид-4000) – 2,75 мг, краситель хинолиновый желтый – 0,13 мг, индигокармин – 0,03 мг.

Описание:
Таблетки круглые двояковыпуклые, покрытые пленочной оболочкой зелёного цвета, с характерным запахом.

Форма выпуска:
Таблетки, покрытые плёночной оболочкой. 30, 60, 90, 100, 120 таблеток в банки полимерные для витаминов и лекарственных средств. По 10 таблеток в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой.

Каждую банку или 3, 6 контурные ячейковые упаковки вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.

Противопоказания

Показания к применению

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Передозировка

При передозировке необходимо обратиться к врачу.

Лечение: активированный уголь внутрь, промывание желудка, симптоматическое лечение.

Фармакологическое действие

Фармакологическая группа:
Поливитаминное средство + прочие препараты.

Фармакологические свойства:
Комбинированный поливитаминный препарат, содержащий минералы магний и селен, а также экстракты лекарственных растений пустырника и цимицифуги.

Витаминный комплекс восполняет дефицит витаминов с учетом суточной потребности у женщин в период возрастной гормональной перестройки (перименопауза). Дополнительные компоненты комплекса оказывают адаптогенное действие (пустырник), метаболическое действие (L-карнитин), а также регулирующее действие на гормональный баланс организма женщины (цимицифуга).

Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной для витаминных препаратов технологией производства.

Фармакологическое действие препарата обусловлено свойствами входящих в его состав компонентов. Аскорбиновая кислота (витамин С) – активирует деятельность желез внутренней секреции, регулирует все виды обмена, свертываемость крови, регенерацию тканей, образование стероидных гормонов, синтез коллагена, проницаемость капилляров. Оказывает стимулирующее влияние на организм в целом, повышает его адаптационные возможности, сопротивляемость к инфекциям и неблагоприятным воздействиям, способствует предупреждению процессов старения. Тиамин (витамин В1) – играет ключевую роль в процессах выработки энергии, участвует в углеводном обмене, является необходимым компонентом процесса передачи импульса по нервному волокну. Рибофлавин (витамин В2) – входит в состав многих ферментов и выполняет функции катализатора процессов клеточного дыхания. Участвует в углеводном, белковом и жировом обменах, в синтезе гемоглобина и эритропоэтина. Необходим для поддержания нормальной зрительной функции, целостности эритроцитов. Пиридоксин (витамин В6) – принимает участие в метаболизме аминокислот и углеводов. Обеспечивает нормальное функционирование центральной и периферической нервной системы, нормализует липидный обмен. Обладает мягким диуретическим эффектом. Способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Пантотеновая кислота (витамин В5) – играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует регенерации эпителия и эндотелия. Улучшает энергетическое обеспечение сердечной мышцы, устраняет атонию кишечника. Участвует в поддержании сопротивляемости организма инфекциям. Фолиевая кислота (витамин Вс) – включается в различные метаболические процессы, необходимые для синтеза нуклеиновых кислот. Оказывает антианемическое действие, повышает тромборезистентность эндотелия. Цианокобаламин (витамин В12) – участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором кроветворения и нормального роста эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина. Оказывает благоприятное влияние на процессы в нервной системе. Никотинамид (витамин РР) – участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена. Предупреждает развитие синдрома хронической усталости. Способствует снижению содержания холестерина в крови. Рутозид (витамин Р) – участвует в окислительно-восстановительных процессах, обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает окисление и способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях. Укрепляет стенки капилляров, регулируя их проницаемость. Ретинол (витамин А) – участвует в процессах синтеза, роста и поддержания жизнедеятельности кожи и слизистых оболочек. Витамин А важен для зрения в качестве составной части зрительного пигмента родопсина и для процессов развития скелета. Необходим для поддержания иммунитета, обладает антиоксидантными свойствами. Альфа-Токоферола ацетат (витамин Е) – обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани, способствует замедлению процессов старения тканей организма. L-карнитин – улучшает работу иммунной системы, благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему, участвует в протеиновом метаболизме и синтезе мышечной ткани. Стимулирует регенерацию, активирует жировой обмен, мобилизует жир из жировых депо. Восстанавливает структуру нервной ткани. Повышает переносимость физической нагрузки, восстанавливает работоспособность после длительных физических нагрузок. Способствует снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови, избыток которых является потенциальным фактором риска развития ряда сосудистых заболеваний. Цимицифуга – нормализует баланс эстрогенов и лютеинизирующего гормона, оказывает мягкое седативное, миорелаксирующее, спазмолитическое и гипотензивное действие, повышает сократимость миокарда, проявляет гиполипидемическую, антиоксидантную и ангиопротекторную активность, устраняет симптомы перименопаузы. Пустырник – уменьшает прессорное влияние адреналина на кровеносные сосуды, снижает кровяное давление, нормализует деятельность ЦНС, устраняет тахикардию, оказывает успокаивающее действие. Селен – природный антиоксидант, повышает иммунитет. В сочетании с витаминами А, Е и С оказывает выраженное антиоксидантное действие и улучшает адаптационные особенности организма в условиях воздействия неблагоприятных факторов (стресс, курение, загрязнения окружающей среды).

Магний – необходим для работы сердца, обладает антиспастическим сосудорасширяющим действием, способствует снижению артериального давления. Необходим для нормальной деятельности нервной системы, оказывает успокаивающее действие. В результате препарат обеспечивает сбалансированное поступление компонентов, необходимых для поддержания оптимального функционирования организма в период гормональной перестройки.

Компливит для женщин 45 плюс

Фармстандарт-Уфавита ОАО (Г. Уфа), Россия

Аналоги Компливит для женщин 45 плюс

Инструкция по применению Компливит для женщин 45 плюс

  • Состав
  • Показания к применению
  • Противопоказания к применению
  • Рекомендации по применению
  • Применение при беременности и кормлении грудью
  • Фармакологическое действие
  • Побочные действия
  • Особые указания
  • Передозировка
  • Условия хранения
  • Условия отпуска

Состав

Активные вещества:Витамин А (ретинола ацетат) 0,5 мг (1453,5 МЕ), Витамин Е (α-токоферола ацетат) 15 мг, Витамин В1 (тиамина гидрохлорид) 1,7 мг, Витамин В2 (рибофлавин) 2 мг, Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) 5 мг, Витамин С (аскорбиновая кислота) 75 мг, Никотинамид 10 мг, Фолиевая кислота 400 мкг, Рутин (рутозид) 25 мг, Витамин В12 (цианокобаламин) 3 мкг, Кальция пантотенат 5 мг, Ацетил-L-карнитина гидрохлорид 50 мг, Магний (в виде магния гидрофосфата тригидрата) 27,9 мг, Селен (в виде натрия селенита) 25 мкг, Цимицифуги корней экстракт сухой 10 мг, Пустырника экстракт сухой 10 мг.

Вспомогательные веществатальк 11 мг, крахмал картофельный 5 мг, повидон низкомолекулярный 30 мг, магния стеарат 5,5 мг, лудипресс (лактозы моногидрат 93,0%, повидон 3,5%, кросповидон 3,5%) 60,44 мг, целлюлоза микрокристаллическая 11 мг.

Оболочка:Гипромеллоза 7,34 мг, повидон низкомолекулярный 6,34 мг, титана диоксид 6,33 мг, тальк 4,58 мг, макрогол 4000 2,75 мг, краситель хинолиновый желтый 0,13 мг, индигокармин 0,03 мг.

Показания к применению Компливит для женщин 45 плюс

Профилактика гиповитаминоза у женщин в период возрастной гормональной перестройки (перименопауза).

Противопоказания к применению Компливит для женщин 45 плюс

  • Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
  • Беременность.
  • Период лактации.
  • Детский возраст.

Рекомендации по применению

Внутрь после еды по 1 таблетке 1 раз в день, запивая достаточным количеством жидкости.

При необходимости, по назначению врача, суточная доза может быть увеличена до 2 таблеток.

Минимальная продолжительность курса 3 – 4 месяца. Последующий прием и повторные курсы по рекомендации врача.

Применение Компливит для женщин 45 плюс при беременности и кормлении грудью

Противопоказаны во время беременности и в период грудного вскармливания.

Фармакологическое действие

Компливит для женщин – комбинированный поливитаминный препарат, содержащий минералы магний и селен, а также экстракты лекарственных растений пустырника и цимицифуги.

Фармакологическое действие препарата обусловлено свойствами входящих в его состав компонентов.

Витаминный комплекс восполняет дефицит витаминов с учетом суточной потребности у женщин в период возрастной гормональной перестройки (перименопауза).

Дополнительные компоненты комплекса оказывают адаптогенное действие (пустырник), метаболическое действие (L-карнитин), а также регулирующее действие на гормональный баланс организма женщины (цимицифуга). Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной для витаминных препаратов технологией производства.

Аскорбиновая кислота (витамин С).

Активирует деятельность желез внутренней секреции, регулирует все виды обмена, свертываемость крови, регенерацию тканей, образование стероидных гормонов, синтез коллагена, проницаемость капилляров. Оказывает стимулирующее влияние на организм в целом, повышает его адаптационные возможности, сопротивляемость к инфекциям и неблагоприятным воздействиям, способствует предупреждению процессов старения.

Тиамин (витамин В1).

Играет ключевую роль в процессах выработки энергии, участвует в углеводном обмене, является необходимым компонентом процесса передачи импульса по нервному волокну.

Рибофлавин (витамин В2).

Входит в состав многих ферментов и выполняет функции катали¬затора процессов клеточного дыхания. Участвует в углеводном, белковом и жировом обменах, в синтезе гемоглобина и эритропоэтина. Необходим для поддержания нормальной зрительной функции, целостности эритроцитов.

Пиридоксин (витамин В6).

Принимает участие в метаболизме аминокислот и углеводов. Обеспечивает нормальное функционирование центральной и периферической нервной системы, нормализует липидный обмен. Обладает мягким диуретическим эффектом. Способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Пантотеновая кислота (витамин В5).

Играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует регенерации эпителия и эндотелия. Улучшает энергетическое обеспечение сердечной мышцы, устраняет атонию кишечника. Участвует в поддержании сопротивляемости организма инфекциям.

Включается в различные метаболические процессы, необходимые для синтеза нуклеиновых кислот. Оказывает антианемическое действие, повышает тромборезистентность эндотелия.

Цианокобаламин (витамин В12).

Участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором кроветворения и нормального роста эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина. Оказывает благоприятное влияние на процессы в нервной системе.

Никотинамид (витамин РР).

Участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена. Предупреждает развитие синдрома хронической усталости. Способствует снижению содержания холестерина в крови.

Читайте также:  Клюквенный морс для детей: полезные свойства ягоды, рекомендации по приготовлению и максимальная порция, возраст введения в рацион

Рутозид (витамин Р).

Участвует в окислительно-восстановительных процессах, обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает окисление и способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях. Укрепляет стенки капилляров, регулируя их проницаемость.

Ретинол (витамин А).

Участвует в процессах синтеза, роста и поддержания жизнедеятельности кожи и слизистых оболочек. Витамин А важен для зрения в качестве составной части зрительного пигмента родопсина и для процессов развития скелета. Необходим для поддержания иммунитета, обладает антиоксидантными свойствами.

α-токоферола ацетат (витамин Е).

Обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани, способствует замедлению процессов старения тканей организма.

Улучшает работу иммунной системы, благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему, участвует в протеиновом метаболизме и синтезе мышечной ткани. Стимулирует регенерацию, активирует жировой обмен, мобилизует жир из жировых депо. Восстанавливает структуру нервной ткани. Повышает переносимость физической нагрузки, восстанавливает работоспособность после длительных физических нагрузок. Способствует снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови, избыток которых является потенциальным фактором риска развития ряда сосудистых заболеваний.

Нормализует баланс эстрогенов и лютеинизирующего гормона, оказывает мягкое седативное, миорелаксирующее, спазмолитическое и гипотензивное действие, повышает сократимость миокарда, проявляет гиполипидемическую, антиоксидантную и ангиопротекторную активность, устраняет симптомы перименопаузы.

Уменьшает прессорное влияние адреналина на кровеносные сосуды, снижает кровяное давление, нормализует деятельность ЦНС, устраняет тахикардию, оказывает успокаивающее действие.

Природный антиоксидант, повышает иммунитет. В сочетании с витаминами A, Е и С оказывает выраженное антиоксидантное действие и улучшает адаптационные особенности организма в условиях воздействия неблагоприятных факторов (стресс, курение, загрязнения окружающей среды).

Необходим для работы сердца, обладает антиспастическим сосудорасширяющим действием, способствует снижению артериального давления. Необходим для нормальной деятельности нервной системы, оказывает успокаивающее действие.

Побочные действия Компливит для женщин 45 плюс

Возможны аллергические реакции на компоненты препарата.

Особые указания

Не превышать рекомендуемую дозу.

Рекомендуется соблюдать осторожность лицам с заболеваниями печени, а также при одновременном приеме потенциально гепатотоксичных препаратов.

Возможно окрашивание мочи в интенсивный желтый цвет, что обусловлено наличием рибофлавина в составе препарата и не представляет опасности.

Передозировка

При передозировке необходимо обратиться к врачу.

Лечение: активированный уголь внутрь, промывание желудка, симптоматическое лечение.

Условия хранения

Хранить при температуре не выше + 25°С. Срок годности: 1,5 года.

Питание и здоровый позвоночник

Питание и здоровый позвоночник

Большинству людей хорошо известно, что хорошее питание и сбалансированная диета, являются важными компонентами общего состояния здоровья. Тем не менее, людей с проблемами в спине может удивить тот факт, что диета, питание и поддержание здорового веса также играют важную роль в здоровье спины – в том числе, как профилактика многих проблем, и способствуют быстрому выздоровлению при повреждениях.

Кости, мышцы и другие структуры в позвоночнике нуждаются в хорошем питании и витаминах, и они должны быть достаточно прочными для того, чтобы поддерживать тело и выполнять свои определенные функции.

Выбор правильных продуктов для оптимального питания

Очень важно сбалансированное питание, которое включает достаточное количество и разнообразие витаминов и питательных веществ, что позволяет уменьшить проблемы с позвоночником, обеспечивая полноценно питанием кости, мышцы, диски и другие структуры позвоночника. Особое внимание заслуживает кальций, который может поступать в организм, как с помощью выбора здоровой пищи, так и с помощью приема пищевых добавок.

Для здоровья позвоночника требуется много различных витаминов, микроэлементов и веществ, но можно выделить ряд наиболее важных компонентов.

Витамины

Витамин А является антиоксидантом, который помогает иммунной системы в борьбе с различными болезнями. Этот витамин также важен для позвоночника потому, что хорошо помогает восстанавливать ткани и участвует в формировании костей. Этот витамин также помогает организму использовать белки более эффективно.

Организм человека может конвертировать бета-каротин в витамин А. Бета-каротин содержится в темно-зеленых листовых овощах и в большинстве оранжевых овощей и фруктов. Очень важно не передозировать поступление витамина А в организм более рекомендуемой дневной нормы, как избыточное количество витамина А может способствовать переломам костей. Но избыток бета-каротина не увеличивает риск переломов. Витамин А содержится в таких продуктах как: говядина, телятина и куриная печень, яйца; молочные продукты, такие как молоко, масло, сыр; оранжевые фрукты, такие как абрикосы, нектарины и дыни; оранжевые или зеленые овощи, такие как морковь, сладкий картофель и шпинат.

Витамин В12 жизненно необходим для здорового костного мозга и всего тела, в том числе, и для позвоночника. Витамин В12 содержится: в мясных продуктах, таких как печень, рыба, красное мясо , птица и яйца ; молочных продуктах, таких как молоко, и сыр; и зеленых листовых овощах, таких как шпинат, капуста и брокколи.

Витамин С необходим для выработки коллагена, который является важным элементом формирования тканей, что чрезвычайно важно для заживления поврежденных сухожилий, связок и позвоночных дисков, а также для поддержания прочности костей и других тканей. Витамин С содержится во фруктах, таких как клубника, киви и цитрусовых (например, апельсины, гуава, грейпфруты) и помидорах; многих овощах, таких как брокколи, шпинат, красный и зеленый перец, сладкий картофель и белый картофель.

Витамин D помогает усвоению кальция, что очень важно для развития прочных и здоровых костей. Адекватное усвоение кальция особенно важно для предотвращения развития остеопороза, заболевания, характеризующегося слабыми и хрупкими костями, в первую очередь, в позвоночнике, что может приводить к развитию компрессионных переломов позвонков.

Витамин D является естественным компонентом таких продуктов, как яичные желтки и рыбий жир. Кроме того, витамин D вырабатывается в организме человека после воздействия солнечного света.

Витамин К необходим для костей и позволяет кальцию усвоиться. Сочетание витамина К и кальция позволяет костной ткани во всем организме оставаться прочной и здоровой. Витамин К содержится в печени, свинине, зеленых листовых овощах, таких как шпинат, капуста и брокколи, и молочных продуктах.

Железо необходимо для организма, так как позволяет получать кислород и избавляться от углекислого газа. Железо также необходимо для формирования миоглобина, важного элемента здоровых мышц, обеспечивающих опорную функцию позвоночника . Железо содержится в мясных продуктах, таких как печень, свинина, рыба, моллюски, красное мясо и птица; чечевица, фасоль, соя, яйца, зерно, и зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста и брокколи.

Магний является важным фактором необходимым для сокращения и расслабления мышц. Магний также помогает поддерживать тонус мышц и плотность костей, которые, в свою очередь, могут помочь предотвратить возникновение проблем с позвоночником . Кроме того, магний участвует в усвоении организмом белка. Магний содержится в цельных зернах и цельнозерновом хлебе, бобах, семенах, орехах, картофеле, авокадо, бананах, киви, креветках, и зеленых листовых овощах, таких как шпинат, капуста и брокколи.

Кальций необходим для здоровья костей и помогает поддерживать необходимый уровень костной массы на протяжении всей жизни и, особенно, в старости. Адекватное потребление кальция особенно важно, так как может помочь предотвратить развитие остеопороза, в результате которого кости в позвоночнике становятся хрупкими, что может приводить к болезненным переломам позвонков. Кальций содержится в молочных продуктах, таких как йогурт, сыр молоко; темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат, брокколи и капуста; тофу, арахис, горох, черные бобы и запеченные бобы; некоторые виды рыбы (лосось и сардины); множество других продуктов, таких как семена кунжута, патока, кукурузные лепешки, миндаль и коричневый сахар.

Другие источники витаминов и питательных веществ

Если человек не в состоянии включать достаточное количество определенных витаминов и питательных веществ в пищу, то возможен прием пищевых добавок для восполнения дефицита. Но изменение рациона или прием пищевых добавок или витаминных комплексов необходимо согласовать с врачом. Здоровая диета требует широкого спектра питательных веществ и витаминов и предоставляет возможность достичь и поддерживать нормальный вес тела и обеспечивает достаточным количеством энергии и жизненной силы необходимой для выполнения повседневной физической деятельности . Кроме сбалансированного питания существует еще несколько других аспектов самообслуживания, которые помогают поддерживать и сохранять здоровую диету в долгосрочной перспективе.

Пейте много воды

Это жизненно важно пить много воды и это часть здорового питания для всего организма, который состоит из примерно 60% – 70% воды. Питьевая вода позволяет питательным веществам попадать в жизненно важные органы, избавляться от продуктов метаболизма и помогает защитить суставы и органы.

Вода также важна для позвоночника и спины. Например, межпозвонковые диски состоят в основном из воды (при рождении, диски содержат около восьмидесяти процентов воды, но с возрастом содержание воды в дисках снижается). Поэтому, достаточная регулярная гидратация организма водой играет роль также и в сохранении межпозвонковых дисков здоровыми. Как правило, рекомендуется выпивать не менее 8 больших стаканов воды каждый день, и это часть здоровой диеты. Кроме того, важно пить воду ежедневно, а не только тогда, когда хочется пить.

Употребление достаточного количества воды также помогает в поддержании оптимального веса или достижения снижения массы тела, когда это необходимо.

Регулярно делайте физические упражнения

Выполнение достаточного количества физических нагрузок важно по многим причинам. Когда же речь идет о спине, упражнения обеспечивают двойную пользу, помогая быстрее восстановиться и предотвратить повторение болей. Движения с помощью аккуратно подобранных упражнений стимулируют приток питательных веществ в структуры позвоночника, что помогает процессу регенерации. Например, физическая активность приводит к тому, межпозвонковые диски набухают от воды, а затем выдавливают воду, и этот процесс, необходим для обеспечения обмена питательными веществ между дисками и другими структурами позвоночника.

Если же физической активности мало и не выполняются легкие упражнения, то межпозвоночные диски лишаются питательных веществ, необходимых для полноценного функционирования. Целенаправленный подбор программы упражнений необходимо проводить под контролем специалиста ( врача ЛФК ) – и это является важной частью практически любой методики лечения болей в спине . Большинство программ упражнений включают в себя сочетание упражнений на растяжение, укрепление мышц и низкоинтенсивные аэробные упражнения. Для людей, у которых нет проблем со спиной, физические упражнения также важны для того, чтобы уменьшить риск развития проблем со спиной в будущем.

Избегайте курения

Существуют определенные вещества, которые наносят вред организму, и необходимо минимизировать риск воздействия этих веществ на организм. В частности, курение вредно во многих отношениях. В настоящее время есть достоверные доказательства того, что курение приводит к повреждению сосудистых структур дисков и суставов позвоночника, что приводит к болям в пояснице. Есть даже исследования показавшие четкую причинно-следственную связь между курением и развитием спондилеза и болей в пояснице .

Кроме того, никотин нарушает процесс консолидации костной ткани после операции спондилодеза за счет угнетения регенерации костной ткани. Поэтому, если планируется такая операция как спондилодез, пациенту необходимо бросить курить, чтобы регенерация была достаточной.

Избегайте чрезмерного потребления алкоголя

Алкоголь действует как успокоительное средство, но может вызвать ощущения депрессии при хронической боли. Кроме того, хроническая боль и депрессия взаимосвязанными, и они могут усиливать друг друга.

Алкоголь не имеет особой питательной ценности и только добавляет лишние калории, что может способствовать увеличению веса и ожирению.

Кальций необходим для укрепления костей

Кальций необходим для поддержания необходимой костной массы организма и плотности костной ткани, что существенно влияет на опорные структуры. Кроме того, организм постоянно использует кальций для функционирования сердечно-сосудистой системы , мышц и нервов. Кальций также теряется в результате нормальных процессов в организме, таких как рост волос, ногтей, выделение пота, рост кожи. Если диета человека не содержит достаточное количество кальция, чтобы восстанавливать естественные потери, организм будет забирать кальций из костей, что ослабляет их и делает их более подверженными переломам . Удивительно, но по оценкам специалистов , 70% людей не получают достаточное количество кальция с пищей .

Кальций помогает предотвратить остеопороз

Кальций очень важен для детей и подростков, так как рост организма требует большого количества питательных веществ, в том числе, и кальция жизненно необходимого для формирования и роста костной ткани. Отмечено ,что в долгосрочной перспективе, отсутствие достаточного кальция в рационе в детском возрасте значительно повышает риск развития остеопороза с возрастом .

Читайте также:  Инфаркт костного мозга бедренной и плечевой кости: лечение и прогноз

Остеопороз может привести к трещинам в костной ткани позвонков, которые, в свою очередь, могут приводить к хронической боли и, возможно деформации позвоночника. Риск развития остеопороза выше для пожилых женщин.

Процесс поддержания плотности костей включает следующие этапы:

  • Получение достаточного количества кальция в рационе, употребление в пищу достаточного количества продуктов, богатых кальцием.
  • Потребление продуктов, которые позволяют максимально всасываться кальцию из кишечника

Рекомендуемые количества кальция для взрослых, следующие:

  • Для людей старше 50 лет (и женщин в постменопаузе): 1500 мг кальция в день с 400-800 МЕ витамина D.
  • Для людей 25-50 лет (и у женщин репродуктивного возраста): 1000 мг кальция в день с 400 МЕ витамина D.

Но необходимо учитывать, что потребление более 2000 мг кальция в день может быть вредным для почек и привести к образованию камней в почках. Этого не происходит, когда кальций потребляется в рекомендуемых дозах. Если у человека уже имеются заболевания почек следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать дополнительно кальций.

Диетические источники кальция:

  • Молочные продукты (например, йогурт, сыр и особенно молоко)
  • Темно-зеленые листовые овощи (например, шпинат, брокколи и капуста)
  • Фасоль и горох (например, тофу, арахис, горох, черные бобы)
  • Некоторые виды рыб (например, лосось, сардины)
  • Некоторые другие продукты с содержанием кальция (например, апельсины, патока, миндаль).

Продукты питания, которые могут влиять на всасывание кальция

Некоторые питательные вещества и витамины могут помогать с поглощением кальция или наоборот приводят к повышенному выделению кальция из организма.

  • Витамин D увеличивает скорость абсорбции кальция в желудочно-кишечном тракте.
  • Белок является очень важным элементом для образования и регенерации тканей и для адекватного функционирования иммунной системы. Тем не менее, некоторые исследования показали, что, когда пациенты потребляют слишком много белка в зависимости от поступившего в организм количества кальция, то происходит вымывание кальция из костей, в то время как избыток белка сжигается.
  • Хлорид натрия (поваренная соль), увеличивает выделение с мочой кальция, и он не успевает должным образом усвоиться.
  • Фосфорная кислота содержится в газированных напитках. Считается, что фосфорная кислота заменяет кальций в костях и поэтому рекомендуется не злоупотреблять газированными напитками.
  • Кофеин, содержащийся в чае или кофе, также приводит к потере костной массы, особенно, если пациент не потребляет достаточное количество кальция.

Какие витамины полезны для спины и позвоночника?

Витамины имеют важное значение для всего организма, так как их недостаток может спровоцировать множество проблем, в том числе дисфункции внутренних органов.

Немаловажную роль полезные вещества и минералы играют также для позвоночника и всей опорно-двигательной системы.

Подбирать витамины требуется только в согласовании с врачом, так как важно определить каких конкретно веществ не хватает пациенту.

Прием витаминов, если их достаточно в организме пациента, может спровоцировать переизбыток определенных веществ, что также вредно для больного.

Принимать активные вещества следует курсами, обычно требуется 1-3 курса витаминов, чтобы поддерживать нормальное здоровье и плотность костной ткани.

Общее значение витаминов для организма

Благодаря употреблению витаминных комплексов и витаминов из продуктов питания удается достичь нормального функционирования всех систем организма. Наблюдается повышенный метаболизм, происходит лучшее питание тканей кислородом, полезными веществами, минералами.

Также витамины важны для того, чтобы помогать усваиваться другим активным веществ, чтобы достигать максимального всасывания.

Условно все преимущества витаминов и минералов можно описаться следующим образом:

  • налаживается работа пищеварительной, нервной системы и всех внутренних органов;
  • улучшается состояние зубов, волос и кожи;
  • повышается упругость и крепость ногтевой пластинки и костей;
  • снижается вероятность появления воспалительного процесса;
  • повышается иммунитет организма, благодаря чему пациенту легче противостоять инфекциям и вирусам;
  • при помощи витаминов можно достичь хороших профилактических результатов по онкологическим процессам;
  • снижаются болевые синдромы, так как ткани получают лучшее питание и могут сопротивляться вредоносным организмам и веществам;
  • повышается выработка полезных веществ, коллагена, клеток соединительной ткани и иных систем, что позволяет сохранить молодость и красоту.

Внимание! В идеале пациенту требуется налаживать максимально здоровое питание, так как именно из продуктов организм способен потреблять максимальное количество активных веществ. Для наших тканей вещества из продуктов являются естественными и хорошо принимаются, не вызывая побочных эффектов.

Витамины полезные для спины и позвоночника

Чтобы защитить себя от возможного ухудшения состояния костной ткани, следует употреблять комплексы, которые содержат конкретные типы активных веществ. Они позволяют снять неврологические нарушения, устранить чувство онемения и снизить болевой синдром.

  • Следует уделить внимание тиамину. В народе это вещество называют витамином В1. Именно это вещество оказывает благотворное воздействие на нервную систему, позволяет минимизировать болевой синдром.
  • Полезен для спины и позвоночника пиридоксин. Он позволяет нормализовать работу нервной системы, не оказывает влияния на болевые рецепторы.
  • Цианокобаламин или же по-другому витамин В12 требуется для более быстрого восстановления костной ткани, не допускает дальнейшей деформации и быстрого разрушения позвонков и костей, благотворно воздействует также на сердечную мышцу.
  • Витамин D необходим для быстрого усвоения и максимального всасывания таких полезных веществ, как кальций, магний и фосфор. Эти вещества необходимы для восстановления костной ткани, устранения болевого синдрома, снятия судорог.
  • Нельзя отказываться и от витамина С. Он относится к антиоксидантным компонентам. Благодаря витамину С удается снизить проявление воспалительного процесса, повысить качество обменных процессов, наладить выработку коллагена. При использовании этого активного вещества можно повысить упругость каждого позвонка.

Внимание! Дополнительно с приемом описанных витаминов следует пропивать также комбинированный комплекс витаминов Е и А. Они защищают друг друга от быстрого разрушения в желудке, что в итоге позволяет достичь их максимального всасывания. При использовании этих активных компонентов удается повысить количество вырабатываемого коллагена и улучшить упругость позвонков.

Видео: “Полезные вещества необходимы позвоночнику”

Виды витаминных комплексов и показания к их использованию

Все имеющиеся витаминные комплексы для лечения спины и позвоночника условно разделяют на четыре группы.

ГруппаХарактеристика
1Повышают регенерацию костей, замедляя разрушение позвонков и суставов.
2Замедляют разрушение костной ткани, не давая возникать воспалительным процессам.
3Увеличивают в несколько раз обменные процессы в тканях и костях, улучшают состояние хрящей, провоцируя их заживление.
4Позволяют нормализовать работу нервно-мышечных тканей.

Первая группа

В эту категорию относят медикаменты, в состав которых входят кальций. Он оказывает прямое воздействие на укрепление костной ткани, позволяет снизить скорость разрушения. При дефиците кальция у больного часто развивается остеопороз, который относится к неизлечимым и одним из самых опасных процессов в позвоночнике и костях.

Употребляться кальций должен строго с витамином Д, иначе никакого результата от лечения не будет. Для лучшего эффекта также следует принимать фосфор, особенно в пожилом возрасте и при остеопорозе.

Вторая категория

К этой группе относятся медикаменты, в состав которых входят антиоксиданты. Эти вещества позволяют полностью разрушить свободные радикалы, которые могут вызывать не только разрушение костей, но и образование раковых новообразований.

Помимо необходимых витаминов Е, А и С, также полезно пить курсы селена. Он в несколько раз повышает скорость всасывания всех антиоксидантов и количество поглощенного активного вещества. Рекомендуется пропивать комплекс антиоксидантов не только для лечения, но и профилактики возможных патологий спины и позвоночника (сколиоза, остеохондроза, спондилеза).

Какие нужны витамины для суставов и позвоночника?

Многие люди начинают задумываться о приёме витаминов для позвоночника и суставов тогда, когда болезнь начинает давать о себе знать. А ведь с профилактической целью эти препараты нужно принимать как раз для того, чтобы предупредить развитие заболевания.

Однако нужно понимать, что принимать только один витамин – это не значит заниматься профилактикой болезней опорно-двигательного аппарата. Здесь нужен комплексный подход, а значит, без посещения и консультации у врача решить этот вопрос не получится.

Самые необходимые вещества

Витамин A – это один из самых необходимых витаминов для суставов. Он помогает правильно и своевременно усваивать кальций и фосфор, а также участвует в росте хрящей. Но это собирательное название для нескольких веществ, поэтому, чтобы выбрать правильное вещество, нужна помощь специалиста.

Витамины группы B отвечают за нормальный солевой и минеральный обмен, что очень важно для хрящевой ткани. Эти важные элементы можно получать не только из лекарственных препаратов, но из продуктов питания. Больше всего их содержится в:

  1. Яйца куриц.
  2. Грибы.
  3. Молоко.
  4. Грецкие орехи.
  5. Морковь.
  6. Черешня.
  7. Клубника.
  8. Мёд.
  9. Чеснок.
  10. Мясо.

Именно все эти продукты должны присутствовать в рационе каждого человека для того, чтобы в дальнейшем не страдать разными заболеваниями суставов и спины.

Аскорбиновая кислота необходима для лучшего всасывания коллагена, без которого не могут существовать суставы человека. Именно он отвечает за гибкость коленей, локтей и других суставных сочленений, а при его недостатке наблюдается сильное нарушение в подвижности.

Токоферол необходим тем людям, которые подвержены частым переломам. Это отличный антиоксидант, предотвращая многочисленные окислительные процессы, которые действуют разрушающе, в том числе и на суставную ткань.

Полезные микроэлементы

Кроме витаминов, для позвоночника и суставов необходимы и микроэлементы, самыми важными из которых считаются медь, селен и кальций.

Артрит и артроз – это заболевания, которые требуют срочного медицинского вмешательства. И наравне с другими препаратами медики часто назначают и элекрофорез с медью, которая благотворно влияет на состояние всего организма. Кроме того, для профилактики всех заболеваний опорно-двигательного аппарата медь – это элемент номер один, который обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Основное действие меди заключается в препятствии образованию радикалов, насыщении клеток кислородом, защите хрящевой ткани от самых разных патологических влияний. Также медь помогает в формировании коллагена и укреплении хрящей.

Селен – настоящий защитник суставов, которые не позволяет разрушать их патогенным веществам и микроорганизмам. При нехватке селена нередко развиваются такие патологические состояния, как ревматоидный артрит и артроз.

Его основное действие – заживлять уже повреждённые поверхности суставной сумки, а также помогать в борьбе с болевым синдромом и помогать формировать ферменты, которые входят в состав синовиальной оболочки. Поэтому практически все витаминные комплексы, которые созданы для женщин после наступления менопаузы, обязательно содержат этот микроэлемент.

И, конечно, нельзя не сказать о кальции – основной составляющей всех костей. При его нехватке они становятся хрупкими и легко ломаются. Однако принимать все эти витамины и микроэлементы необходимо не по отдельности, а в виде сбалансированных комплексов, где одно вещество дополняет другое.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ онлайн мастер-классы:

  • «Как в домашних условиях устранить боль в пояснице без врачей и лекарств»
  • «Как в домашних условиях устранить боль под лопатками и в грудной клетке без врачей и лекарств»
  • «Восстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе в домашних условиях»
  • «Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья»

Автор мастер-классов – Александра Бонина

  • Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
  • Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)
  • Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов
  • Автор книг «Здоровый позвоночник за 2 недели» и «Скажи НЕТ боли в спине и шее» (ЭКСМО, 2017 год)
  • Помогла более 10.000 человек по всему миру избавиться от проблем с позвоночником и суставами
Оцените статью
Добавить комментарий