Май слинг, в том числе для новорождённых, с какого возраста пользоваться, как сшить своими руками

СоусШеф

Май-слинг, как одевать и с какого возраста

В первые недели и даже месяцы жизни малыша ему постоянно требуется ощущение маминого тепла.

Педиатры и психологи рекомендуют чаще носить ребёнка на руках для установления тесного контакта и формирования базового доверия к миру.

Однако постоянно не спускать младенца с рук невозможно: современные мамы предпочитают не терять деловой и социальной активности даже в период ухода за ребёнком.

В то же время коляска многим кажется не слишком удобной, громоздкой и лишающей маму с малышом мобильности.

Чтобы получить возможность успевать везде, не отказываться от привычного образа жизни и при этом не разлучаться с любимым ребёнком, энергичные и активные женщины выбирают различные виды слингов.

Тем, кто ещё только знакомится с особенностями и преимуществами слингов, некоторые их виды могут показаться неудобными и сложными в использовании.

Действительно, существуют различные варианты слингоношения, и чтобы освоить хотя бы несложные способы намотки слинг-шарфа или слинга с кольцами, придётся изрядно потрудиться. Именно поэтому мамам, начинающим осваивать это комфортный и полезный способ переноски малыша, рекомендуется май-слинг, сочетающий в себе мягкость и пластичность шарфа с надёжностью, прочностью и удобством эргорюкзака.

Достоинства модели

Май-слинг (также известный как ChineseMeiTaiBabyCarrier или AsianBabyCarrier) представляет собой тканевый прямоугольник, в углы которого вшиты специальные лямки для крепления на плечах и на талии.

Длина плечевых лямок в среднем составляет около двух метров, поясных – приблизительно 70 см. Сегодня в продаже представлены май-слинги с широкими (около 20 см), средними (15–20 см) и узкими (менее 14 см лямками).

Лямки и кромки уплотняются мягким наполнителем, что предотвращает избыточное давление на плечи взрослого и избавляет малыша от дискомфорта.

Это приспособление может быть не только практичным: воплощение в май-слинге современных дизайнерских идей позволило превратить его в стильный аксессуар. Сегодня можно подобрать приспособление любой расцветки с оригинальной вышивкой или функциональными кармашками.

Хорошо сшитый, удобный, соответствующий стилю одежды малыша и мамы май-слинг порадует своим комфортом, красотой и возможностью переделать тысячу дел, пока ребёнок мирно дремлет или с интересом изучает окружающую обстановку.

Для большего удобства и безопасности многие модели также имеют капюшон или высокий воротник для поддержки головы.

Опытные мамы выделяют следующие позитивные моменты в ношении май-слинга:

  • эргономичная форма и удобные лямки позволяют без труда надеть, закрепить или снять приспособление;
  • широкое плотное основание обеспечивает ребёнку хорошую поддержку и надёжную фиксацию его туловища в правильном положении;
  • нагрузка на тазобедренные суставы малыша в таком положении минимальна: вес распределяется равномерно по позвоночнику и мышцам, и благодаря тому, что ножки ребёнка широко разведены, слингоношение – неплохая профилактика лёгких форм дисплазии;
  • лямки май-слинга способствуют равномерному распределению нагрузки на поясницу и плечи взрослого, поэтому тяжести и дискомфорта не ощущается даже при длительном ношении;
  • простая и тщательно продуманная конструкция лямок позволяет регулировать положение ребёнка для сна, наблюдения за окружающими или кормления.

Слингоконсультанты настаивают на том, что носить малыша в май-слинге можно практически с рождения, однако врачи советуют не торопиться: позвоночник крохи ещё слишком слаб, поэтому безопасно и удобно зафиксировать младенца в вертикальном положении крайне сложно, а неправильная поза может привести к серьёзным проблемам с позвоночником. Оптимальный возраст для начала слингоношения – примерно 4 месяца, когда малыш немного окрепнет и начинает уверенно держать голову. Длительность использования май-слинга индивидуальна и зависит от роста, веса и здоровья ребёнка, а также желания мамы.

Как выбрать май-слинг

При подборе май-слинга следует учитывать не только возраст, рост и вес малыша, но и комплекцию и физическую подготовку мамы.

Как уже было сказано, стандартная длина поясных лямок май-слинга – 60–70 см, плечевых – около 2 метров. Если мама обладает пышными формами, рекомендуется шить приспособление на заказ, причём лямки у такого изделия должны быть на 30–40 см длиннее стандартных.

Ширина спинки май-слинга должна быть подобрана с учётом роста и возраста малыша – в среднем она составляет от 35 до 45 сантиметров. Чем старше и крупнее ребёнок, тем шире должна быть спинка изделия.

Высота спинки приспособления – 45–55 сантиметров.

Комфортная высота зависит от поведения малыша: активному и любознательному ребёнку можно выбрать спинку пониже, спокойному и предпочитающему сладкий сон на маминой груди, — взять высоту побольше.

При этом врачи настоятельно рекомендуют модели слингов с подголовником, которые поддержат головку малыша, если он ещё маленький или просто уснул.

Если планируется не сшить слинг на заказ, а приобрести готовое изделие, необходимо его тщательно осмотреть. Грубая ткань, жёсткие или кривые швы, распускающая прострочка, резкий неприятный запах и пачкающая краска ткани говорят о том, что май-слинг не только некачественно пошит, но и небезопасен.

Прочная ровная прострочка крепкими нитями, мягкий наполнитель, неяркий приятный глазу цвет, натуральная ткань (лён, деним, хлопок), отсутствие химического запаха прямо указывают на достойную и добросовестно изготовленную вещь, которая непременно окажется безопасной и комфортной для малыша.

Как надевать и носить

Конструкция приспособления позволяет носить малыша тремя способами: на спине, на животе или на животе в горизонтальном положении («колыбелька»).

Надевание слинга для переноски крохи на животе осуществляется в такой последовательности:

  • Высота спинки регулируется под размеры малыша: для этого необходимо приложить переноску к талии, лицевой стороной внутрь, и сделать 1–2 подгиба.
  • После регулировки поясные лямки закрепляются вокруг талии сзади на 2 узла.
  • Далее ребёнка следует взять на руки и прижать к себе так, чтобы ножки симметрично охватывали талию мамы, а коленки располагались выше ягодиц.
  • Поддерживая малыша одной рукой, следует поднять спинку слинга, накрыть ей ребёнка и аккуратно расправить ткань.
  • Плотно прижать ребёнка к себе и, перекинув плечевые лямки за спину, перекрестить их и вывести под мышками вперёд.
  • Проложить лямки крест-накрест на спинке малыша, затем провести их назад под его коленками и завязать на талии прочным узлом.

    Ребёнка, который умеет самостоятельно сидеть, вполне можно переносить в май-слинге на спине. Для этого переноска надевается так:

  • Приложить слинг к спине лицевой стороной внутрь, при необходимости уменьшить высоту спинки и завязать поясные лямки спереди.
  • Поместить ребёнка на спину, и стараясь придерживать его как можно плотнее, поднять спинку слинга вверх.
  • Аккуратно расправить ткань, при необходимости поправить положение малыша так, чтобы ножки свешивались из слинга симметрично, а коленки находились выше ягодиц.
  • Когда ребёнок занял удобное положение, завести плечевые лямки под мышками за спину, перекрестить их на спинке малыша, и провести под коленками вперёд.
  • Завязать лямки на талии прочным узлом.

    Для удобства сна и кормления, а также для переноски совсем маленьких детей рекомендуется помещать ребёнка в май-слинг в положении «колыбелька». Чтобы малыш удобно разместился в горизонтальном положении, слинг рекомендуется надевать в такой последовательности:

  • Завязать поясные лямки май-слинга на талии.
  • Взять малыша одной рукой под коленки так, чтобы она проходила у него под мышкой, придерживая спинку.
  • Провести край слинга под коленками малыша и закинуть плечевую лямку за спину.
  • Протянуть вторую плечевую лямку к плечу, перекрутив её так, чтобы голова ребёнка легла на широкую часть лямки на уровне плеча.
  • Перекрестив лямки за спиной, вывести их вперёд, пропустив одну из них между ручкой и ножками ребёнка, а вторую – между ручкой и туловищем.
  • Завязав лямки, перекрутить их 1–2 раза и завязать на спине – это позволит надёжно зафиксировать малыша в слинге.

    Несмотря на удобства и практичность май-слинга, для его использования все же существуют противопоказания, причём касаются они в большей степени мамы, нежели малыша.

    Носить ребёнка в слинге не разрешается, если у него диагностированы проблемы с позвоночником или тазобедренными суставами.

    Если же у мамы имеются такие заболевания, как сердечная недостаточность, диабет, анемия и другие недуги, способные спровоцировать внезапную потерю сознания, есть проблемы с венами, сколиоз или остеохондроз, слингоношение строго не рекомендуется.

    Однако если с точки зрения здоровья никаких противопоказаний ни у мамы, ни у ребёнка нет, то можно спокойно пользоваться май-слингом, наслаждаясь свободой действий и постоянным контактом с любимым малышом.

    Видеоинструкция: Учимся надевать май-слинг для малышей разного возраста

    Советуем почитать: Мамин рюкзачок: учимся выбирать и пользоваться слингом-рюкзаком

    Слинг-рюкзак – с какого возраста можно использовать, шьем своими руками, для новорожденных

    Слинг-рюкзак – это комфортная переноска для маленьких деток, снабженная широкими лямками, устойчивым поясом и обилием различных ремешков. Его эргономичный дизайн привлекает мамочек, следственно разглядим подробнее особенности этой модели переноски и определим, кому он подходит, а кому нет, и с какого возраста в него дозволено садить малыша.

    С какого возраста рекомендуется слинг-рюкзак?

    Его дозволено применять с четырех месяцев, когда ребенок теснее может поднимать и удерживать голову и до 3 лет. Слинг-рюкзак класснее не использовать для ношения новорожденных.

    Производители, пользуясь отсутствием надлежащего контроля государственных конструкций за рынком сходственных детских товаров, утверждают, что в их рюкзаки дозволено применять для вовсе еще крошек, которые только родились.

    Однако, это вдалеке не так. Рюкзак всякий марки дозволено применять не ранее, чем ребенку исполнится 4 месяца, а отличнее и совсем подождать до достижения им шестимесячного возраста, когда кроха сама пробует садиться.

    Ниже приведены доводы вопреки применения слингов этой модели для новорожденных:

    • Форма слинг-рюкзака огромна для тела только что рожденной крохи. Стропы, а также матрасики и трусики, которыми изготовители пытаются возместить данный факт, вредят верному образованию костяка и мышечного корсета ребенка. Установлены ограничения на ношения малыша в рюкзаке – это детский возраст до 4-6 месяцев, вес до 7,5 кг, рост до 68 см;
    • Из-за мощного утягивания строп переноски, у находящегося в рюкзаке малыша слишком рано формируется поясничный прогиб;
    • Плотное прижатие к взрослому формирует гиперразведение ног, т. е. небольшой фактически сидит на шпагате;
    • Пояс переноски оказывает крепкое давление на таз матери, у которой еще не всецело сократилась и восстановилась матка. Данный фактор может спровоцировать дискомфорт внизу живота и возникновение геморроя.

    Поэтому класснее предпочесть для ношения новорожденных другие виды слингов – шарфы, май-слинги либо переноски на кольцах, а рюкзаки приберечь для больше взрослых детей.

    Как одевать слинг-рюкзак?

    Начинать стоит с позиции «живот к животу». Тогда малыш, в всякую минуту видя перед собой маму, не пугается ни уличного шума, ни окружающего мира. Только когда устраиваете ребенка в такое расположение, не позабудьте применять воротник, для поддержания головки.

    Пересаживать ребенка спинкой к себе дозволено, когда крохе исполнится шесть месяцев. К этому времени он становится не таким пугливым, а помимо того ему будет славно и увлекательно разглядывать окаймляющий мир. А за спиной и на бедре следует носить малыша, когда он станет чуть постарше.

    Усаживая ребенка в эргономичный детский слинг-рюкзак, удостоверитесь, что данные критерии соблюдены:

    • Маленький должен немножко нависать над поясом;
    • Колени еще не ходящего независимого малыша обязаны быть приподняты над попой;
    • Спинка у рюкзака должна быть ровной и отлично натянутой, а сиденье без «пузырей» и провалов;
    • Лямки обязаны либо проходить параллельно по плечам взрослого и поддерживаться стропой либо перекрещиваться за его спиной;
    • Спинка малыша в районе поясницы должна быть немножко округлена.

    Как предпочесть комфортный слинг-рюкзак?

    Выбирая переноску, примите во внимание следующие параметры:

    • Возраст, а также вес и рост малыша;
    • Возможность равномерной поддержки позвоночника ребенка.

    Также необходимо подметить, что по сопоставлению с другими слингами, рюкзак имеет больший вес, а значит, возрастает нагрузка на позвоночник и мышечного корсета взрослого. Еще один критерий – это сезонность. Летом в плотном рюкзаке малышу будет жарче, но для больше холодных времен года, такая переноска будет оптимальным вариантом.

    Слинг для новорожденных

    Когда можно начинать использовать слинг для новорожденных и невредно ли это для здоровья ребенка? С какого возраста его можно сажать в данную переноску вертикально? Ответами на эти вопросы интересуются те мамочки, которые хотят приобрести и использовать слинг.

    Многим молодым мамам не понаслышке знакома ситуация, когда карапуз постоянно плачет, просится на руки и достает родителей своими капризами. Некоторые спокойно выдерживают подобное поведение малыша, а остальные бросают все свои дела и начинают носить все время хнычущего кроху на руках.

    Постоянное ношение малыша на руках, негативно отражается на позвоночнике женщины. Со временем начинает отмечаться усталость, боль и дискомфорт в спине и руках. Разгрузить позвоночный столб и успокоить недовольного ребенка, поможет покупка переноски, выполненной в виде слинга.

    Содержание

    • Достоинства слингов для новорожденных
    • Подходят ли слинги для детей с нарушениями по здоровью?
    • Плюсы и минусы слингов
    • Виды слингов для новорожденных
    • Возрастной ценз
    • Заключение

    Достоинства слингов для новорожденных

    Слинги предназначены для переноски малыша, освобождения рук мамочки и возможности заниматься другими делами. Женщина сможет не только выполнять работу по дому, но и избежать постоянной нервотрепки из-за плачущего в кроватке карапуза.

    Соприкосновение тел мамы и ребенка оказывает благотворное влияние на карапуза. Он быстрее развивается, имеет возможность познавать окружающий мир и чувствует защиту и постоянную заботу матери. Маме слинг для новорожденных позволяет снять нагрузку со спины и равномерно распределить ее по корпусу, избавив ее от постоянной усталости и болей в позвоночнике.

    Слинг является идеальным вариантом как для мамочки, так и для ребенка. В переноске малыш принимает правильное физиологическое положение. Дети до шести месяцев лежат в нем, а те карапузы, которые уже умеют сидеть, находятся в такой позе, когда нижние конечности раздвигаются в стороны и обвивают талию мамы. Подобное положение является отличной профилактикой дисплазии тазовых суставов.

    Конструкция типа слинга, выполненная из обычной ткани, активно используется африканскими женщинами. Там, мамочки носят своих детей таким образом, постоянно. Кроме этого, следует отметить, что дисплазии у африканских малышей практически нет. Африканские дети развиваются значительно быстрее наших, так как они имеют возможность лицезреть окружающую обстановку, получают больше впечатлений, эмоций и знаний, необходимых для ускоренного развития.

    Подходят ли слинги для детей с нарушениями по здоровью?

    Слинг для новорожденных можно использовать и для переноски тех деток, у которых есть незначительные отклонения по здоровью. Сейчас очень часто на свет появляются малыши, у которых диагностируется повышенная нервная возбудимость, проявляющаяся в частом плаче, капризах и плохом сне. Таких деток практически невозможно успокоить. Они нуждаются в постоянном внимании со стороны родителей и не могут долго находится в кроватке. Именно для таких малышей, слинг является идеальным выходом из положения. Находясь в нем, ребенок прижимается к маме, это дает ему чувство расслабленности и успокоения, поэтому он быстрее засыпает.

    Читайте также:  Блефарит у детей: возможные причины, симптомы, методы лечения

    Все родители знают, что в первые месяцы после появления на свет, ребенка сильно мучают спазмы в кишечнике. Слинг позволит облегчить это состояние. Находясь в переноске, ребенок согревается, а тепло действует в качестве обезболивающего, уменьшая болезненность живота или устраняя ее вовсе. По этой причине многие педиатры рекомендуют носить малышей в слинге начиная с рождения.

    Плюсы и минусы слингов

    У использования слингов есть следующие плюсы:

    • У мамы освобождаются руки;
    • Малыш всегда на виду и спокоен;
    • Он находится в физиологически правильном положении;
    • У ребенка появляется более широкий обзор и более качественное восприятие окружающего мира;
    • Улучшение самочувствия (устранение колик) и благоприятное воздействие на ЦНС.

    Есть у слингов и свои минусы. Невзирая на то, что нагрузка на позвоночник распределяется равномерно, она все равно есть, за счет того, что мышечный корсет спины находится в постоянном напряжении во время ношения переноски. Однако упражнения и массаж, легко устранят этот недостаток.

    Виды слингов для новорожденных

    Слинги бывают трех типов, каждый из которых имеет свои особенности и может использоваться от рождения до четырех месяцев и от четырех месяцев до двух лет.

    Слинг-кольцо

    Именно эти переноски популярны у современных молодых мамочек, ввиду своего конструктивного удобства и быстроты надевания. Слинг представляет собой отрез ткани, на одном конце которой располагаются кольца, выступающие в роли своеобразных застежек. Ребенок может как сидеть, так и лежать в переноске. А если возникнет такая необходимость, малышу можно легко дать грудь незаметно для окружающих. Если карапуз заснет в слинге, его будет можно аккуратно переместить в кроватку и не разбудить при этом.

    Есть у слинга данного типа и существенный минус для мамы. Его можно закрепить только на одном плече, поэтому со временем женщина начинает чувствовать боль в мышцах и сильную усталость. Чтобы избежать этого, слинг нужно время от времени перемещать с одного плеча на другое. Это полезно не только для мамы, но и для карапуза, которому также надоедает постоянно лежать в одном положении. Когда крохе исполнится четыре месяца, носить его таким образом, уже будет тяжело, в этом случае слинг-кольцо можно будет заменить на слинг-шарф.

    Слинг-шарф

    Он не настолько популярен в нашей стране, но зато его очень любят западные женщины. Он представляет собой длинный отрез ткани, который следует по-особому обмотать вокруг ребенка и талии его мамы. Многим мамочкам он не нравится, потому что его слишком долго и неудобно завязывать и к тому же свободные концы висят и болтаются вовремя ходьбы. Однако если научится его правильно завязывать, то он станет незаменимой вещью для перемещения карапуза без коляски и ношения его на руках. Используя шарф можно равномерно распределить нагрузку на плечи бедра и спину. Ребенка в переноску можно посадить спереди, сзади или сбоку. Кроме этого, находится в слинге он может в лежачем и сидячем положении.

    К недостаткам шарфа можно отнесли длительное и сложное его завязывание, а также невозможность перемещения засунувшего малыша в кроватку, не разбудив его. Педиатры советуют не носить новорожденных младенцев в слинге слишком долго. Будет достаточно нескольких часов в день, после чего карапуза нужно переложить в кроватку. Слинг-шарф идеально подходит детям от четырех месяцев. Его можно использовать для не длительных прогулок по городу, для походов в магазин и поликлинику. Следует учесть, что деток, которые еще не могут самостоятельно сидеть не следует располагать в слинге вертикально, так как можно нанести серьезный вред неокрепшему позвоночнику.

    Май-слинг

    Последние представлены прямоугольным мешочком с ремнями, который завязывается вокруг плеч и талии матери. Его лямки можно перекрещивать на спине или оставлять не перекрещенными. В такой переноске кроха расположен вертикально в положении сидя, но при этом его ноги раздвинуты в позе лягушки, а попка располагается ниже уровня коленей. Неудобство такой конструкции заключается в невозможности переложить заснувшего карапуза в кроватку не разбудив его, а также невозможности положить ребенка горизонтально.

    Возрастной ценз

    Педиатры рекомендуют приобретать слинг, отталкиваясь от возраста карапуза. К сожалению, универсальной переноски пока еще не придумали. Те слинги, которые подходят новорожденным младенцам, не нравятся более активным, подросшим малышам.

    С какого возраста лучше начинать использовать слинг? Когда ребенка можно сажать в вертикальное положение в переноске? Слинги разрешено использовать уже с рождения, но здесь имеется ряд своих особенностей. Воспользовавшись нижеприведенными рекомендациями согласно подбору слинга под возраст карапуза, его можно будет использовать правильно, не боясь навредить неокрепшему детскому организму.

    Слинг для новорожденных от 0 до 4 месяцев

    В период новорожденности позвоночный столб грудничка пока не окреп, а мышечная система находится в процессе формирования. По этой причине новорожденный младенец должен находится в горизонтальном положении таким образом, чтобы его голова и шея были четко зафиксированы, а рука мамочки поддерживал малыша под спинку. Это правило крайне важно соблюдать, особенно если ребенок будет находиться в нем на протяжении длительного времени.

    В вертикальном положении носить младенцев в слинге запрещается. Для этого возраста идеально подойдет слинг-кольцо. С его помощью позу младенца можно точно отрегулировать и закрепить в нужном положении.

    Слинг для новорожденных от 4 месяцев

    С исполнением четырех месяцев малыш уже может самостоятельно переворачиваться на живот и держать голову. Поэтому его можно класть в слинг вертикально или в сидячем положении. Для переноски четырехмесячных карапузов можно использовать как слинги-шарфы, так и май-слинги.

    Так как карапузы в этом возрасте начинают становится активнее, лучше всего использовать слинг-шарф. Он не сковывает движений ребенка, позволяет ему лучше рассмотреть окружающую обстановку и следить за выражением лица матери, улавливая все ее эмоции. Кроме того, находиться в слинге для ребенка гораздо интереснее, чем лежать в коляске и смотреть в капюшон или в небо.

    Слинг для новорожденных от 7 месяцев

    При достижении малышом семи месяцев можно использовать как слинг-шарф, так и рюкзак, который является отличной альтернативой слингу. В семь месяцев карапуз уже хорошо сидит и пытается делать первые шаги становясь на ножки, поэтому лучшей позой для его переноски будет являться вертикальное положение. Его может обеспечить простой и удобный в использовании эргорюкзак.

    Эти переноски больше нравятся папам, которые с удовольствием носят в них малышей. Однако в сравнении со слингами-шарфами у рюкзаков имеется недостаток, заключающийся в жестких поролоновых бортах, не пропускающих воздух. По этой причине в такой переноске карапузу будет жарко. А так как у детей плохо налажен механизм терморегуляции, то использовать эргорюкзаки летом не рекомендуется. Их лучше всего применять осенью или весной. А для зимы оставить коляску, так как одетого в плотный зимний комбинезон ребенка не так легко носить у себя на спине или груди, как в легкой летней или весенней одежде.

    Заключение

    Исходя из описанного выше, можно сделать вывод, что носить малыша в слинге можно с самого появления на свет и до того момента, пока карапузу перестанет нравиться в нем находиться.

    Отказываться от слинга следует тогда, когда кроха наберёт существенную массу, станет слишком тяжелым для ношения и начнет уверенно ходить.

    Май-слинг: учимся выбирать и пользоваться

    В первые недели и даже месяцы жизни малыша ему постоянно требуется ощущение маминого тепла. Педиатры и психологи рекомендуют чаще носить ребёнка на руках для установления тесного контакта и формирования базового доверия к миру. Однако постоянно не спускать младенца с рук невозможно: современные мамы предпочитают не терять деловой и социальной активности даже в период ухода за ребёнком.

    В то же время коляска многим кажется не слишком удобной, громоздкой и лишающей маму с малышом мобильности. Чтобы получить возможность успевать везде, не отказываться от привычного образа жизни и при этом не разлучаться с любимым ребёнком, энергичные и активные женщины выбирают различные виды слингов.

    Тем, кто ещё только знакомится с особенностями и преимуществами слингов, некоторые их виды могут показаться неудобными и сложными в использовании. Действительно, существуют различные варианты слингоношения, и чтобы освоить хотя бы несложные способы намотки слинг-шарфа или слинга с кольцами, придётся изрядно потрудиться. Именно поэтому мамам, начинающим осваивать это комфортный и полезный способ переноски малыша, рекомендуется май-слинг, сочетающий в себе мягкость и пластичность шарфа с надёжностью, прочностью и удобством эргорюкзака.

    Достоинства модели

    Май-слинг (также известный как ChineseMeiTaiBabyCarrier или AsianBabyCarrier) представляет собой тканевый прямоугольник, в углы которого вшиты специальные лямки для крепления на плечах и на талии. Длина плечевых лямок в среднем составляет около двух метров, поясных – приблизительно 70 см. Сегодня в продаже представлены май-слинги с широкими (около 20 см), средними (15–20 см) и узкими (менее 14 см лямками). Лямки и кромки уплотняются мягким наполнителем, что предотвращает избыточное давление на плечи взрослого и избавляет малыша от дискомфорта.

    Это приспособление может быть не только практичным: воплощение в май-слинге современных дизайнерских идей позволило превратить его в стильный аксессуар. Сегодня можно подобрать приспособление любой расцветки с оригинальной вышивкой или функциональными кармашками. Хорошо сшитый, удобный, соответствующий стилю одежды малыша и мамы май-слинг порадует своим комфортом, красотой и возможностью переделать тысячу дел, пока ребёнок мирно дремлет или с интересом изучает окружающую обстановку. Для большего удобства и безопасности многие модели также имеют капюшон или высокий воротник для поддержки головы.

    Опытные мамы выделяют следующие позитивные моменты в ношении май-слинга:

    • эргономичная форма и удобные лямки позволяют без труда надеть, закрепить или снять приспособление;
    • широкое плотное основание обеспечивает ребёнку хорошую поддержку и надёжную фиксацию его туловища в правильном положении;
    • нагрузка на тазобедренные суставы малыша в таком положении минимальна: вес распределяется равномерно по позвоночнику и мышцам, и благодаря тому, что ножки ребёнка широко разведены, слингоношение – неплохая профилактика лёгких форм дисплазии;
    • лямки май-слинга способствуют равномерному распределению нагрузки на поясницу и плечи взрослого, поэтому тяжести и дискомфорта не ощущается даже при длительном ношении;
    • простая и тщательно продуманная конструкция лямок позволяет регулировать положение ребёнка для сна, наблюдения за окружающими или кормления.

    Слингоконсультанты настаивают на том, что носить малыша в май-слинге можно практически с рождения, однако врачи советуют не торопиться: позвоночник крохи ещё слишком слаб, поэтому безопасно и удобно зафиксировать младенца в вертикальном положении крайне сложно, а неправильная поза может привести к серьёзным проблемам с позвоночником. Оптимальный возраст для начала слингоношения – примерно 4 месяца, когда малыш немного окрепнет и начинает уверенно держать голову. Длительность использования май-слинга индивидуальна и зависит от роста, веса и здоровья ребёнка, а также желания мамы.

    Как выбрать май-слинг

    При подборе май-слинга следует учитывать не только возраст, рост и вес малыша, но и комплекцию и физическую подготовку мамы.

    Как уже было сказано, стандартная длина поясных лямок май-слинга – 60–70 см, плечевых – около 2 метров. Если мама обладает пышными формами, рекомендуется шить приспособление на заказ, причём лямки у такого изделия должны быть на 30–40 см длиннее стандартных.

    Ширина спинки май-слинга должна быть подобрана с учётом роста и возраста малыша – в среднем она составляет от 35 до 45 сантиметров. Чем старше и крупнее ребёнок, тем шире должна быть спинка изделия.

    Высота спинки приспособления – 45–55 сантиметров. Комфортная высота зависит от поведения малыша: активному и любознательному ребёнку можно выбрать спинку пониже, спокойному и предпочитающему сладкий сон на маминой груди, — взять высоту побольше. При этом врачи настоятельно рекомендуют модели слингов с подголовником, которые поддержат головку малыша, если он ещё маленький или просто уснул.

    Если планируется не сшить слинг на заказ, а приобрести готовое изделие, необходимо его тщательно осмотреть. Грубая ткань, жёсткие или кривые швы, распускающая прострочка, резкий неприятный запах и пачкающая краска ткани говорят о том, что май-слинг не только некачественно пошит, но и небезопасен. Прочная ровная прострочка крепкими нитями, мягкий наполнитель, неяркий приятный глазу цвет, натуральная ткань (лён, деним, хлопок), отсутствие химического запаха прямо указывают на достойную и добросовестно изготовленную вещь, которая непременно окажется безопасной и комфортной для малыша.

    Как надевать и носить

    Конструкция приспособления позволяет носить малыша тремя способами: на спине, на животе или на животе в горизонтальном положении («колыбелька»).

    Надевание слинга для переноски крохи на животе осуществляется в такой последовательности:

    1. Высота спинки регулируется под размеры малыша: для этого необходимо приложить переноску к талии, лицевой стороной внутрь, и сделать 1–2 подгиба.
    2. После регулировки поясные лямки закрепляются вокруг талии сзади на 2 узла.
    3. Далее ребёнка следует взять на руки и прижать к себе так, чтобы ножки симметрично охватывали талию мамы, а коленки располагались выше ягодиц.
    4. Поддерживая малыша одной рукой, следует поднять спинку слинга, накрыть ей ребёнка и аккуратно расправить ткань.
    5. Плотно прижать ребёнка к себе и, перекинув плечевые лямки за спину, перекрестить их и вывести под мышками вперёд.
    6. Проложить лямки крест-накрест на спинке малыша, затем провести их назад под его коленками и завязать на талии прочным узлом.

    Ребёнка, который умеет самостоятельно сидеть, вполне можно переносить в май-слинге на спине. Для этого переноска надевается так:

    1. Приложить слинг к спине лицевой стороной внутрь, при необходимости уменьшить высоту спинки и завязать поясные лямки спереди.
    2. Поместить ребёнка на спину, и стараясь придерживать его как можно плотнее, поднять спинку слинга вверх.
    3. Аккуратно расправить ткань, при необходимости поправить положение малыша так, чтобы ножки свешивались из слинга симметрично, а коленки находились выше ягодиц.
    4. Когда ребёнок занял удобное положение, завести плечевые лямки под мышками за спину, перекрестить их на спинке малыша, и провести под коленками вперёд.
    5. Завязать лямки на талии прочным узлом.

    Для удобства сна и кормления, а также для переноски совсем маленьких детей рекомендуется помещать ребёнка в май-слинг в положении «колыбелька». Чтобы малыш удобно разместился в горизонтальном положении, слинг рекомендуется надевать в такой последовательности:

    1. Завязать поясные лямки май-слинга на талии.
    2. Взять малыша одной рукой под коленки так, чтобы она проходила у него под мышкой, придерживая спинку.
    3. Провести край слинга под коленками малыша и закинуть плечевую лямку за спину.
    4. Протянуть вторую плечевую лямку к плечу, перекрутив её так, чтобы голова ребёнка легла на широкую часть лямки на уровне плеча.
    5. Перекрестив лямки за спиной, вывести их вперёд, пропустив одну из них между ручкой и ножками ребёнка, а вторую – между ручкой и туловищем.
    6. Завязав лямки, перекрутить их 1–2 раза и завязать на спине – это позволит надёжно зафиксировать малыша в слинге.
    Читайте также:  Лечение сухожилий народными средствами и методами

    Несмотря на удобства и практичность май-слинга, для его использования все же существуют противопоказания, причём касаются они в большей степени мамы, нежели малыша. Носить ребёнка в слинге не разрешается, если у него диагностированы проблемы с позвоночником или тазобедренными суставами. Если же у мамы имеются такие заболевания, как сердечная недостаточность, диабет, анемия и другие недуги, способные спровоцировать внезапную потерю сознания, есть проблемы с венами, сколиоз или остеохондроз, слингоношение строго не рекомендуется.

    Однако если с точки зрения здоровья никаких противопоказаний ни у мамы, ни у ребёнка нет, то можно спокойно пользоваться май-слингом, наслаждаясь свободой действий и постоянным контактом с любимым малышом.

    Видеоинструкция: Учимся надевать май-слинг для малышей разного возраста

    Румянцева, md

    Кормление грудью своего малыша – одно из самых приятных занятий для многих женщин. Однако иногда возникают ситуации, когда необходимо сцедить определенное количество молока. Пожалуй, стоит сразу оговориться, что таких ситуаций немного, и регулярное сцеживание после каждого кормления не имеет смысла, если мама и ребенок не разлучены, оба здоровы, а кормление осуществляется по требованию.

    Сцеживаться приходится в следующих ситуациях:

    • рождение недоношенного ребенка, который временно отлучен от матери в силу необходимости лечения (или находится вместе с мамой, но не может адекватно захватывать сосок и сосать грудь);
    • рождение ребенка с каким-либо заболеванием, требующим медицинского вмешательства и/или нарушающим процесс сосания;
    • разлучение мамы с ребенком по любым причинам (заболевание мамы или ребенка, выход мамы на работу и т.д.). В этом варианте сцеживание необходимо как для обеспечения потребностей ребенка, так и для сохранения лактации мамы. Если мама вышла на работу и регулярно сцеживается, стоит по возможности оставить утренние, вечерние и ночные кормления;
    • ощущение переполнения молочных желез. Это чаще случается на ранних этапах становления лактации. Оптимально в таких ситуациях прикладывать ребенка к груди. Если это невозможно сделать по каким-либо причинам, можно сцедить немного молока (только до исчезновения неприятных ощущений, но не все молоко, которое возможно сцедить);
    • на ранних этапах введения прикорма (при приготовлении каши на грудном молоке).

    Оптимальное поступление питательных веществ и иммуноглобулинов к ребенку обеспечивается при кормлении недавно сцеженным молоком (например, если мама вышла на работу и регулярно сцеживается, малыш может сегодня получать молоко, сцеженное вчера).

    Длительное хранение молока (в течение нескольких месяцев) уже не удовлетворяет всех потребностей ребенка, поскольку состав грудного молока меняется от месяца к месяцу, подстраиваясь под нужды малыша.

    В связи с этим, если маме, например, предстоит госпитализация, лучше сцедить нужное количество молока за несколько дней до госпитализации, чем набирать большой «стратегический запас» заранее. Очевидно, что бывают экстренные случаи, когда заранее неизвестно о том, что маме с ребенком придется расстаться. В этих ситуациях важно помнить 2 момента:

    • лучше дать ребенку грудное молоко, хранившееся 6 месяцев, чем смесь;
    • если в непредвиденных обстоятельствах пришлось разлучится с ребенком, и дома не осталось запаса грудного молока, катастрофы не произойдет, если ребенок несколько дней будет есть смесь. Принципиально важно в такой ситуации маме регулярно сцеживаться для сохранения лактации (при удачном стечении обстоятельств можно передавать это молоко ребенку, при неудачном (применение ряда препаратов) придется молоко выливать, однако это крайне важно для сохранения грудного вскармливания при воссоединении с малышом).

    Если сцеживаться все-таки приходится, нужно придерживаться ряда правил.

    Правила сцеживания грудного молока:

    • Не забывайте мыть руки перед сцеживанием молока;
    • При сцеживании используйте специальные бутылочки, которые плотно присоединяются к молокоотсосу. Не сцеживайтесь напрямую в пластиковые пакеты для хранения молока (или любые другие емкости, не предназначенные для сцеживания);
    • Сцеживание возможно только после кормления ребенка. Если женщина кормит из одной груди в каждое кормление, возможно сцеживание второй груди сразу после кормления. Если женщина кормит из двух грудей в каждое кормление, сцеживание возможно в перерыве между кормлениями (идеально – если есть длительный ночной перерыв, сцеживание в середине этого перерыва позволит получить наибольшее количество молока и «не обделить» малыша);
    • После сцеживания молоко можно переместить в специальные пакеты для замораживания молока и поставить в морозилку. Обязательно нужно подписать дату, когда было получено молоко. До того, как заморозить молоко, его можно хранить при комнатной температуре или в холодильнике в пределах сроков, указанных в таблице ниже;
    • Не добавляйте новую порцию сцеженного молока в замороженные ранее пакеты;
    • Не используйте для заморозки и хранения молоко из бутылочки, из которой уже пил ребенок (если оно осталось после кормления).

    Хранение грудного молока

    Условия храненияТемператураДлительностьКомментарии
    На столеКомнатная температура (до 25°С)6-8 часовЕмкость с молоком должна быть плотно закрыта и помещена в самое прохладное место
    Сумка-холодильник-15- 4°C24 часаОбязательно использование хладоэлементов, которые должны непосредственно контактировать с емкостью с молоком
    Холодильник4°C5 днейПомещайте емкость с молоком как можно ближе к задней стенке холодильника
    МорозилкаПомещайте молоко как можно ближе к задней стенке морозилки. Молоко, которое хранилось дольше, чем указано в таблице, безопасно для ребенка, однако не удовлетворяет всех его потребностей в связи с разрушением липидов.
    Морозилка внутри холодильника (без отдельной дверцы)-15°C2 недели
    Морозилка с отдельной дверцей-18°C3–6 месяца
    Отдельная морозилка-20°C6–12 месяцев

    Размораживание грудного молока

    1. Для размораживания молока необходимо просто заранее достать пакет с молоком из морозилки или поместить его в миску с теплой водой;
    2. Не замораживайте молоко повторно. Если молоко осталось в пакете (после размораживания Вы перелили в бутылочку только часть молока), его можно хранить в холодильнике в течение 5 дней. Если молоко осталось в бутылочке, из которой пил ребенок, дальнейшее хранение его не допускается;
    3. Использование микроволновой печи для размораживания грудного молока не рекомендуется, т.к.:
    • перегревание молока может привести к разрушению некоторых питательных веществ, уменьшая тем самым ценность молока;
    • при разогревании в бутылке, они могут «взрываться», если забыть достать молоко из микроволновой печи вовремя;
    • нагревание жидкости в микроволновой печи происходит неравномерно, а потому некоторые порции молока могут оказаться слишком горячими или холодными.

    Мой опыт

    С первым ребенком я сцеживалась и хранила молоко в промышленных масштабах (на случай болезни, пробок (если с ребенком не я), ну и атомной войны, судя по всему). Очень переживала, что деточка останется голодным. Вводила кашу на грудном молоке. А потом…. потом мы уехали в отпуск, у нас вырубилось электричество, и 2 недели холодильник простоял без питания. Не хочу описывать, что в принципе происходило в квартире, когда мы вернулись, но запас молока, на котором можно было бы вырастить детей 5, был бесследно утерян!

    Со вторым ребенком я не сцеживалась вообще! Поняла, что ненавижу этот процесс, и не готова к нему. Готова не расставаться с деткой, везде и всюду брать его с собой, но не сцеживаться. Психологически была готова, что дам смесь, если что. Смесь не дала, стратегических запасов не делала, и никаких проблем с этим не встретила.

    Да, и совет тем, кто делает стратегические запасы на случай, если маме назначат антибиотик.

    Помните, есть антибиотики, разрешенные при грудном вскармливании.

    И крайне редки ситуации, когда приходится прибегать к запрещенным препаратам и сворачивать/прерывать грудное вскармливание.

    Всем приятной лактации в том режиме, в котором удобно вам и ребенку!

    Как хранить, замораживать и размораживать грудное молоко?

    Сцеженное грудное молоко — лучшая пища для Вашего малыша, когда Вас нет рядом. Как правильно хранить и использовать грудное молоко?

    Если Вы выходите на работу, идете в спортзал или просто попросили Вашего партнера покормить малыша, а сами хотите немного поспать, Вы можете сцедить грудное молоко, чтобы ребенок мог поесть, даже когда Вас нет рядом. В сцеженном грудном молоке сохраняется большая часть полезных свойств, поэтому если Вы вынуждены пропустить кормление грудью, оно станет лучшей заменой, чем любая смесь. Но важным залогом безопасности сцеженного молока для Вашего малыша является соблюдение гигиены. Прочитайте статью, чтобы узнать, как правильно хранить грудное молоко.

    Какой метод хранения грудного молока лучше выбрать?

    Для ребенка любой вариант грудного молока полезнее смеси. Но только что сцеженное грудное молоко лучше охлажденного, а охлажденное лучше замороженного. Дело в том, что свежесцеженное молоко лучше

    борется с бактериями, в нем больше антиоксидантов, витаминов и жиров, чем в охлажденном или замороженном молоке 4 .

    Сколько хранится сцеженное грудное молоко

    Правильно собрав грудное молоко в чистую емкость, Вы можете хранить его при комнатной температуре, в холодильнике или в морозильной камере — все зависит от того, как скоро Вы планируете его использовать. Следуйте рекомендациям ниже:

    Рекомендации по хранению сцеженного грудного молока (для питания здоровых доношенных детей) 2, 3

    Место хранения

    Комнатная температура
    от 16 до 25 °C
    (от 60 °F до 77 °F)

    Холодильник
    4 °C (39 °F)
    и ниже

    Морозильная камера
    –18 °C (0 °F )
    и ниже

    Предварительно замороженное
    грудное молоко, размороженное
    в холодильнике

    Безопасный срок хранения

    До четырех часов

    До шести часов — для молока, сцеженного в особо чистых условиях*

    До пяти дней — для молока, сцеженного в особо чистых условиях*

    До шести месяцев

    До девяти месяцев — для молока, сцеженного в особо чистых условиях*

    До двух часов при комнатной температуре

    До 24 часов в холодильнике

    Повторно не замораживать!

    * Понятие «особо чистые условия» предполагает строгое следование инструкциям, приведенным в статье по очистке и стерилизации молокоотсоса Medela. Данные инструкции по хранению и размораживанию грудного молока носят рекомендательный характер. За дополнительной информацией обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или медицинскому специалисту.

    Если ребенок находится в отделении реанимации новорожденных (ОРН) или палате интенсивной терапии, в соответствии с внутренними правилами медицинского учреждения могут применяться более строгие рекомендации по очистке и хранению.

    Перед помещением сцеженного молока в холодильник или морозильную камеру обязательно укажите на бутылочках или пакетах количество молока и дату сцеживания. Это упростит управление запасами сцеженного молока.

    Рекомендации по кормлению сцеженным грудным молоком

    При хранении грудное молоко обычно разделяется на слои, и содержащиеся в нем жиры (сливки) поднимаются вверх. Слегка взболтайте бутылочку, чтобы смешать слои, перед тем как давать ее ребенку. Сильное перемешивание и встряхивание может разрушить некоторые питательные и защитные компоненты грудного молока 5 .

    Когда ребенок питается сцеженным грудным молоком из чашки или бутылочки, бактерии из его ротовой полости естественным образом попадают в молоко. Поэтому лучше всего выливать все недопитое молоко через один-два часа после первого кормления. Чтобы выливать как можно меньше сцеженного молока, лучше всего хранить его небольшими порциями и использовать ровно столько, сколько необходимо для одного кормления 2 .

    Как хранить грудное молоко в холодильнике 2, 3

    Для безопасного хранения сцеженного молока в холодильнике следуйте рекомендациям, приведенным ниже.

    • Помещайте грудное молоко в холодильник как можно скорее после сцеживания.
    • Храните молоко в чистых бутылочках для грудного молока или пакетах для хранения грудного молока без Бисфенола А. Его долгосрочное влияние на организм человека недостаточно изучено, и сейчас производители отказываются от применения этого химического вещества при производстве пластиковых контейнеров и покрытий.
    • После предварительного охлаждения небольшое количество сцеженного молока можно добавить в контейнер с молоком, хранящийся в холодильнике. Не добавляйте теплое грудное молоко к уже охлажденному.
    • Храните грудное молоко в самой холодной части холодильника — у задней стенки на полке над отсеком для овощей. Не храните молоко в дверце холодильника, где температура не такая постоянная.

    Как хранить грудное молоко в морозильной камере 2, 3

    Ниже приведены рекомендации по безопасному замораживанию грудного молока.

    • Замораживайте грудное молоко как можно скорее после сцеживания.
    • После предварительного охлаждения сцеженное молоко можно добавлять в емкость с уже замороженным молоком. Не добавляйте теплое грудное молоко к уже замороженному.
    • Чтобы упростить размораживание и сократить отходы, храните молоко небольшими порциями (менее 60 мл). После разморозки порции можно смешивать.
    • Убедитесь, что контейнер для хранения грудного молока подходит для заморозки: некоторые емкости (например, стеклянные бутылочки) могут лопнуть при низкой температуре. Пакеты для хранения грудного молока Medela идеально подходят для хранения замороженного грудного молока: они готовы к использованию, выдерживают низкую температуру и легко маркируются.
    • Не заполняйте бутылочки или пакеты более чем на 3/4 объема, так как молоко при замерзании расширяется.
    • Храните замороженное грудное молоко в задней части морозильной камеры, где температура постоянная. Не ставьте его у стенок морозильных камер с автоматическим оттаиванием.

    Кормление замороженным грудным молоком 2, 3

    При размораживании грудного молока соблюдайте следующие рекомендации, чтобы оно оставалось безопасным для ребенка.

    • Грудное молоко можно размораживать в холодильнике, обычно это занимает около 12 часов. Можно поместить бутылочку или пакет с замороженным молоком под струю теплой воды (макс. 37 °C). Не размораживайте грудное молоко при комнатной температуре.
    • Полностью размороженное грудное молоко можно хранить не более двух часов при комнатной температуре и не более 24 часов в холодильнике.
    • Не размораживайте и не разогревайте замороженное грудное молоко в микроволновой печи или в кипящей воде. Это может негативно повлиять на питательные и защитные свойства грудного молока, а из-за неравномерного прогрева ребенок может обжечься.
    • Если после разморозки Вы оставили грудное молоко при комнатной температуре, но не покормили им ребенка в течение двух часов, молоко необходимо вылить.
    • Нельзя замораживать грудное молоко повторно.

    Как подогреть сцеженное грудное молоко 2, 3

    Здоровым доношенным младенцам можно давать грудное молоко комнатной температуры или подогревать его до температуры тела. Некоторым детям важна температура молока, другие же пьют молоко любой температуры.

    • Чтобы подогреть грудное молоко, поместите бутылочку или пакет в чашку, кружку или миску с теплой водой на несколько минут, пока молоко не нагреется до температуры тела (37 °C). Можно использовать подогреватель для бутылочек. Не нагревайте молоко до температуры выше 40 °C и не разогревайте его в микроволновой печи, чтобы избежать перегрева.
    • Слегка взболтайте молоко в бутылочке или пакете, чтобы перемешать отделившийся жир (см. выше). Не перемешивайте и не встряхивайте молоко слишком сильно.
    Читайте также:  Как лечить панические атаки при шейном остеохондрозе. Шейный остеохондроз и панические атаки: взаимосвязь, симптомы и лечение

    Почему молоко после хранения странно пахнет?

    Запах охлажденного или размороженного грудного молока может
    отличаться от свежего. Это обусловлено действием липазы — энзима, который расщепляет жиры на жирные кислоты, предотвращая рост опасных бактерий.

    Некоторые мамы отмечают, что после хранения их молоко имеет прогорклый запах или запах мыла. Но если Вы следовали всем рекомендациям по безопасному хранению, приведенным в данной статье, такое молоко абсолютно безопасно 2 .

    Хранение грудного молока в дороге

    Если Вам необходимо перевозить грудное молоко с работы домой или в детские ясли, воспользуйтесь сумкой-холодильником с пакетами льда 2 . Дополнительную информацию о сцеживании и хранении грудного молока в дороге можно найти в статье о сцеживании в пути.

    2 Управление США по контролю за продуктами и лекарствами. “Инструкция по использованию молокоотсоса”. [Интернет] Силвер-Спринг, Мэриленд, США: Министерство здравоохранения и социального обеспечения; 2018 [обновлено 4 февраля 2018 г.; процитировано 12 апреля 2018 г.] Статья по ссылке: www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/HomeHealthandConsumer/ConsumerProducts/BreastPumps/ucm061944.htm

    3 Eglash,A., Simon,L., & The Academy of Breastfeeding Medicine. ABM clinical protocol #8: human milk storage information for home use for full-term infants, revised 2017. Breastfeed Med 12, (2017). – Эглаш А., Саймон Л. и Академия медицины грудного вскармливания, “Клинический протокол АВМ №8: Хранение в домашних условиях молока, предназначенного для доношенных младенцев, редакция 2017 г.” Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания) 12 (2917).

    4 Human Milk Banking Association of North America. 2011 Best practice for expressing, storing and handling human milk in hospitals, homes, and child care settings.(HMBANA, Fort Worth, 2011).- Североамериканская Ассоциация банков грудного молока.”2011: оптимальные практики сцеживания, хранения и применения грудного молока в больницах, на дому и в детских учреждениях”. Форт Ворт: САБГМ; 2011.

    5 García-Lara NR et al. Effect of freezing time on macronutrients and energy content of breastmilk.Breastfeeding Medicine. 2012;7(4):295-301. – Гарсиа-Лара Н.Р. и соавторы, “Влияние длительности замораживания на макронутриенты и калорийность грудного молока”. Брестфидинг Мед (Медицина грудного вскармливания). 2012;7(4):295-301.

    6 Office on Women’s Health. Pumping and storing breastmilk. [Internet]. Silver Spring, MD, USA: US Department of Health and Human Services; 2018 [updated 2018 Jan 12; cited 2018 Apr 12] Available from: www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk

    7 Управление женского здоровья, “Сцеживание и хранение грудного молока” [Интернет]. Силвер-Спринг, Мэриленд, США: Министерство здравоохранения и социального обеспечения США, 2018 [обновлено 12 января 2018 г.; процитировано 12 апреля 2018 г.] Статья по ссылке: www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk

    Кормление ребенка сцеженным молоком: ответы на вопросы

    Хранение грудного молока после сцеживания

    Хранение грудного молока после сцеживания — важная тема для многих мам. Причин задуматься об этом может быть много. Вот лишь некоторые:

    • Выход мамы на работу.
    • Невозможность по каким-то причинам накормить ребенка из груди.
    • Прием мамой медикаментов, несовместимых с грудным вскармливанием.
    • Возможность отлучиться на несколько часов, не пропуская кормления грудным молоком.
    • Докорм малыша донорским молоком.
    • Желание папы покормить малыша.

    Пакеты для хранения грудного молока

    В любом случае сцеженное грудное молоко это лучшее, что может получить малыш, если нет возможности кормиться прямо из груди. И, конечно, самая разрекламированная смесь не идет ни в какое сравнение с естественным питанием. (Об этом читайте в статье «Преимущества грудного вскармливания для ребенка», ссылка в конце текста).

    Однако многие мамы боятся, что сцеженное молоко может оказаться испорченным по истечении какого-то времени. Срок хранения грудного молока зависит от нескольких условий. В своей статье я собрала для вас основную информацию об этом.

    Хранение грудного молока: как правильно его собрать?

    • Перед сцеживанием необходимо вымыть руки с мылом.
    • Если используется молокоотсос, он должен быть простерилизован в разобранном виде.
    • Емкость нужно вымыть горячей водой с использованием моющего средства, а также тщательно просушить на воздухе или одноразовым бумажным полотенцем.
    • Когда вы заполняете контейнер грудным молоком необходимо оставить немного места для его расширения при замерзании.
    • Лучше всего собирать небольшие порции молока, примерно для одного кормления.
    • Если вы не планируете использовать молоко в течение нескольких часов, поместите его в холодильник как можно раньше.

    Из статьи Вы узнаете:

    В чем лучше хранится сцеженное молоко?

    — Хранение грудного молока рекомендовано в стеклянных бутылочках, пластиковой таре или специальных пакетах (без бисфенола А).

    «Следует избегать использования контейнеров с содержанием бисфенола А, который был обнаружен в некоторых пластиковых контейнерах (включая детские бутылки), на основании обнаруженных убедительных доказательств его негативного влияния на эндокринную систему. Следует проявлять осторожность в отношении использования емкостей с бисфенолом S, альтернативой бисфенолу А, поскольку он также может оказывать вредное воздействие».*

    — Емкость, в которой будет храниться молоко, должна быть плотно закрыта.
    — На таре для сцеженного молока желательно написать дату заморозки, если предполагается длительное хранение.

    Сколько хранится сцеженное молоко в холодильнике, при комнатной температуре и других условиях?

    • При комнатной температуре (от +16С до +27 С) молоко может быть использовано в течении 4–8 часов. В диапазоне от +27 С до +32 С допустимое время хранение 4 часа.
    • В термосумке (при температуре +15 С и ниже) оно сохраняется до 24 часов.
    • В холодильной камере (от +4 С и ниже) оптимальный срок хранения молока 4 дня, допускается до 8 дней при соблюдении чистоты.
    • В морозильной камере холодильника (при температуре от -18 С и ниже) оптимальный срок хранения до 6 месяцев, допустимый до 12 месяцев (по данным Академии Медицины Грудного Вскармливания, The Academy of Breastfeeding Medicine, (ABM)).
    • Допускается хранение сцеженного молока до одного года в отдельной морозильной камере (от -17 С и ниже).

    «Грудное молоко не должно хранится в специализированных медицинских контейнерах, таких, например, какие используются для сбора мочи или других жидкостей организма, поскольку получено недостаточно доказательств их химической безопасности и влияния на здоровье новорожденных; для хранения грудного молока следует использовать только контейнеры из пищевого пластика».**

    Конечно, чем больше пролежало молоко, тем больше полезных компонентов в нем может разрушиться. Лучше его использовать в течение 3–6х месяцев с момента заморозки. Это еще одна причина подписывать контейнеры.

    У задней стенки холодильника или морозильной камеры температура наиболее постоянная. Это самое надежное место для хранения тары с вашим молоком.

    Хранение сцеженного молока: есть нюансы!

    • Если вы решили заморозить молоко, необходимо сделать это как можно скорее.
    • Перед тем как поместить молоко в морозильную камеру, нужно охладить его в холодильнике в течении 1–2 часов.
    • Доливать свежесцеженное молоко в уже замороженное нельзя, прежде стоит охладить новую порцию.
    • Молоко, которое уже было разморожено и разогрето, нельзя доливать в замороженное. Перепад температур снизит срок хранения последнего.
    • Размороженное и подогретое молоко нельзя замораживать повторно, его нужно вылить.

    Подготовка к употреблению молока после заморозки

    Когда придет время накормить малыша замороженным молоком, первый вопрос, который возникнет – как правильно разогреть?

    Для начала молоко из морозильной камеры нужно поместить в основную камеру холодильника примерно на 12 часов.

    Очень важно — после того как молоко было полностью разморожено, оно хранится в холодильнике не более 24 часов!

    Нельзя разогревать молоко в микроволновой печи и кипящей воде это негативно сказывается на его свойствах! Лучше всего воспользоваться нагревателем для бутылочек или просто поместить емкость с молоком в кружку с теплой водой. Оптимальная температура для разогретого молока не более 37 градусов.

    Перед кормлением немного взболтайте емкость с молоком, так как при хранении оно расслаивается. Но не трясите слишком сильно, иначе молоко вспенится, и малыш проглотит вместе с ним пузырьки воздуха!

    Сцеженное молоко, которое подверглось заморозке может изменить цвет и запах. Нередко мамы замечают, что оно пахнет мылом. Это нормальное явление. Если все правила сбора и хранения соблюдены, такое молоко абсолютно безопасно для вашего ребенка!

    Внимание: молоко, бывшее в употреблении, в которое могла попасть флора изо рта ребенка, нужно использовать в течение часа или вылить!

    Консультант по грудному вскармливанию Любовь Карташова

    *,** — «Протокол Академии медицины грудного вскармливания №8: Хранение грудного молока для кормления доношенных младенцев в домашних условиях. Редакция 2017 года», перевод команды «Молочная Мама»

    Почему даже замороженное молоко лучше, чем смесь, читайте в статье «Преимущества грудного вскармливания для ребенка».

    Подробное видео на эту тему лучшего «молочного блогера» всех времен и народов Нины Зайченко:

    Как хранить грудное молоко после сцеживания в бутылочке: рекомендации и правила

    Как хранить грудное молоко после сцеживания в бутылочке? Это важная информация, только так можно сохранить целостность питания грудничка, в случае если у мамы возникает необходимость отлучиться на некоторое время. Не одно альтернативное питание не сможет сравниться с преимуществами грудного вскармливания, поэтому так важно правильно сохранить молоко, чтобы оно доходило до малыша без потери своих полезных свойств.

    Правильное хранение грудного молока после сцеживания

    Для безопасного хранения молочного питания, необходима подходящая тара. Желательно приобрести емкость от производителя, который изготавливает их специально для малышей, проводя все необходимые проверки качества. Это могут быть бутылочки, стаканчики, контейнеры, пакеты. Сама же тара может быть:

    • Стеклянной. Хорошо подходит для хранения молочного продукта, считается безопасной. Единственным недостатком стеклянной тары является бережное отношение к ней, стекло не переносит резкого изменения температурных условий и может треснуть.
    • Пластиковой. Качество таких бутылочек считается ниже, чем у стеклянных, но они хорошо переносят температурные скачки.
    • Пластмассовой. Этот вариант емкостей тоже очень устойчив к резким изменениям температуры.
    • Специальные одноразовые полипропиленовые пакеты. Герметичны, стерильны, легко запечатываются, сделаны из достаточно плотного полипропилена. Еще одним плюсом есть то, что на них имеется мерная шкала и место для маркировки даты и времени заморозки.

    Для удобства лучше выбирать ёмкости с необходимой дозой для одного кормления. Возьмите за правило всегда указывать на таре дату и время сцеживания.

    При какой температуре хранят грудное молоко

    Как хранить грудное молоко после сцеживания в бутылочке? Это очень важный вопрос, если нарушить нормы хранения, то молочный продукт может испортиться.

    • Температура в 22-24 С (комнатная). В таком температурном режиме молоко может простоять не более шести часов. Уже после четырех часов оно начинает терять свои свойства, а если молоко не использовали в течении двух следующих часов, то его смело можно вылить.
    • Температура 4-7 С (холодильник). Содержать свежесцеженный молочный продут при такой температуре можно 4-5 дней. Желательно ставить его на полочку подальше, не храните молоко на дверной полочке. Из-за постоянного открытия дверцы температура на ней постоянно меняется, поэтому это не самые лучшие условия для хранения.
    • Морозильная камера. Это наилучшее место для длительного содержания еды для грудничков. Тут его можно хранить около полугода, но максимальное время будет зависеть от температуры в морозилке. Если в ней до минус двадцати градусов, то молочный продукт не испортится и за шесть месяцев. Отдельная полочка делает его безопасным около трех месяцев.
    • Молочную еду для грудничков можно хранить в сумке-холодильнике, если это необходимо, но не более суток.
    • Вынутая из морозилки замороженная бутылочка на полке холодильника может храниться сутки.

    Как проверить качество еды для новорожденных

    Перед тем кормить малыша сцеженным молочным продуктом, следует проверить, не испортился ли он, особенно, если определенное время емкость стояла в холодильнике. Самым первым признаком, что содержимое бутылочки можно вылить, является его запах. Если вы явно чувствуете кислоту или прогорклость, то молочное питание подлежит выбрасыванию.

    Если по запаху оно не вызывает опасений, то обязательно попробуйте его перед тем, как давать ребенку. Любые привкусы (горечь или кислота) – это еще один признак порчи. Внешний вид молока тоже о многом говорит, к примеру, расслоившийся продукт на кефир и сыворотку также свидетельствует о негодности его к употреблению.

    Правильная разморозка и заморозка

    Есть ряд правил, которых нужно придерживаться, помещая в морозильник молоко для грудничков:

    • молочный продукт, который хранится более чем одни сутки после сцеживания, нельзя ставить на длительное хранение в морозильник;
    • если молочный продукт уже был разморожен, то его нельзя повторно помещать в морозилку;
    • чтобы молочный продукт заморозить правильно, его нужно перелить в подготовленную тару и герметично ее упаковать, охладить 5 часов, только после этого убрать в морозильник.

    Добавлять свежесцеженный молочный продукт к вынутому из морозилки не рекомендуется. Но если возникает такая необходимость, то сначала свежий продукт нужно охладить, а потом перелить в бутылочку к замороженному (желательно, чтобы их объемы были равны).

    Рекомендации и правила

    • всю тару для длительного хранения молочного продукта необходимо стерилизовать (за исключением одноразовых полипропиленовых пакетов);
    • не используйте для замораживания обычные пищевые пакеты;
    • не используйте для разогрева молочного питания микроволновку или газовую печь, лучше поместите бутылочку в горячую воду;
    • не следует замораживать молочный продукт, если мама оставляет малыша не более, чем на час, за это время молоко не прокиснет (просто оставьте его в бутылочке при комнатной температуре);
    • если же маме необходимо оставить малыша часов на пять, то небольшое количество молочного продукта следует поместить в холодильник, а остальное оставить при комнатной температуре для последующих кормлений;
    • максимальный прогрев грудного молока – тридцать семь градусов;
    • если молочное питание изменило цвет на желтоватый или серый, это не является признаком порчи, но только если вкус и запах нормальный;
    • встряхните бутылочку, перед тем как кормить малыша, проверьте на однородность молочный продукт.

    Теперь вы знаете, как хранить грудное молоко после сцеживания в бутылочке, чтобы в нем остались все питательные ценности. Самое главное, что нужно понимать, если размороженный молочный продукт по каким-то причинам вам не нравится, то лучше его не давать малышу. Будьте здоровы!

  • Оцените статью
    Добавить комментарий