Как остановить выпадение волос при климаксе: медикаментозные препараты и домашние рецепты

Как ухаживать за волосами при климаксе: 6 рецептов из народной медицины против выпадения волос

После 45-50 лет у каждой женщины наступает климактерический период, сопровождающийся гормональным дисбалансом. Одними из его частых внешних признаков являются истончение и выпадение волос, что особенно расстраивает женщин. На этом этапе стоит применить комплексное лечение и скорректировать образ жизни, чтобы сохранить густоту шевелюры.

Почему начали выпадать волосы в период менопаузы

Процессы, которые протекают в женском организме при климаксе, связаны друг с другом. Во время гормональной перестройки стремительно снижается уровень эстрогена, отвечающего за здоровье ногтей и кожи, пышность и рост волос.

Над веществом начинает преобладать тестостерон – мужской гормон, который содержится в незначительном количестве в женском организме, и тогда происходит нарушение роста волос и их питания.

Во время менопаузы представительница прекрасного пола испытывает частую смену настроения и эмоциональное напряжение. Это стрессовое состояние также пагубно сказывается на прическе, так как ухудшается нормальное кровоснабжение верхней части головы, и луковицы не получают необходимых питательных веществ.

Как остановить выпадение волос

Менопауза – это не болезнь, поэтому не существует конкретного способа лечения потери объема локонов. Вряд ли получится вернуть первоначальную густоту, но остановить выпадение и сохранить шевелюру вполне возможно.

Прежде всего, следует обратиться к медикаментозному способу, то есть приему гормональных средств, и дополнить их народными рецептами. Только комплексные меры, здоровый образ жизни и регулярный уход способствуют устранению проблемы.

Медикаментозное лечение

Прием синтетических гормонов поможет справиться с выпадением волос во время менопаузы. Чаще всего назначаются следующие препараты:

  1. Метформин. Используется при сахарном диабете, но также является эффективным и при борьбе с потерей шевелюры в период климакса.
  2. Миноксидил. Средство назначается для расширения сосудов, способствует укреплению фолликул.
  3. Стероидные препараты с женским гормоном. Они позволяют восполнить недостаток эстрогена в организме и восстановить состояние волос.

Народные средства

Вместе с медикаментозной терапией рекомендуется применять лекарственные травы и другие компоненты для восстановления густоты волос. Это простые и недорогие рецепты, которые легко приготовить и использовать в домашних условиях.

Чай из ромашки

Растение содержит разные органические элементы и минералы, которые помогают вернуть здоровье волосам. Эффективная маска против их потери при климаксе состоит из следующих компонентов:

  • подорожник;
  • крапива;
  • шалфей;
  • цветы ромашки;
  • мякиш белого батона.

Необходимо использовать по 1 ч. л. каждого ингредиента. Все сборы трав смешать в стеклянной емкости и добавить два стакана воды. На умеренном огне довести до кипения. Процедить через сито и дать остынуть. Теплым отваром размочить хлеб, чтобы он набух. Вилкой взбить в однородную массу и нанести на всю длину волос. На несколько часов надеть полиэтиленовую шапочку, затем смыть теплой водой без применения мыльной жидкости.

Домашний шампунь

Средства, в составе которых содержится масса ароматизаторов, могут способствовать ухудшению состояния волос и их потере. Чтобы поддержать рост локонов, нужно воспользоваться самостоятельно приготовленным шампунем для мытья головы.

Правильное средство по уходу за волосами состоит из следующих ингредиентов:

  • 250 мл натурального шампуня;
  • 10 капель масла тимьяна или лаванды, 30 – розмарина.

Все компоненты налить в бутылочку, тщательно взболтать. Нанести немного смеси на кожу головы и распределить по всем прядям. Рекомендуется выполнять массирующие движения руками на протяжении нескольких минут, затем смыть теплой водой.

Луково-медовая маска

Подобный рецепт считается отличным средством в борьбе с выпадением волос. Жгучий сок растения стимулирует луковицы, благодаря чему ускоряется рост и повышается объем локонов, а мед смягчит воздействие и сильный запах.

Небольшую головку репчатого лука натереть на мелкой терке или измельчить в блендере, затем добавить в кашицу 1 ч. л. меда. Полученную смесь втереть в кожу головы и держать на протяжении 45-50 минут. Тщательно промыть волосы без шампуня и завершить уксусным ополаскиванием.

Для видимого результата эти действия необходимо повторять на протяжении двух месяцев 2 раза в неделю. Не рекомендуется использовать маску, если на коже обнаружились мелкие ранки или есть аллергия на лук.

Уксус для ополаскивания

Эта жидкость ценится тем, что оказывает сильное воздействие щелочью на кожу головы, вызывая активный рост волос. Чтобы сделать настой для ополаскивания, потребуется соединить винный уксус и теплую воду в соотношении 1:4.

Добавить горсть березовых листьев и молодой крапивы. Настаивать средство 1,5-2 недели, затем процедить. Каждое мытье головы рекомендуется завершать ополаскиванием с использованием уксусного настоя.

Кокосовое масло

Оно является известным средством, применяемым при сильном выпадении волос в период менопаузы. Способствует нормализации состояния кожи головы, а значит, поддерживает здоровый рост шевелюры.

После мытья необходимо втирать масло кокоса в кожу головы 1-2 раза в неделю и держать около часа, затем тщательно промыть теплой водой.

Эфирные масла

Они считаются популярным народным средством в борьбе с потерей волос, так как питают их микроэлементами и витаминами, которые необходимы для здорового роста.

Наибольший эффект можно достичь с помощью следующих масел:

  1. Лавандовое. Обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами, избавляет от перхоти, зуда кожного покрова и выпадения волос.
  2. Миндальное. Отлично питает витаминами групп Е и D, железом, магнием и кальцием.
  3. Розмариновое. Способствует восстановлению кровообращения и укреплению волосяных луковиц.

При регулярном использовании эфирных масел в качестве масок прическа обретет прежнюю густоту и здоровый вид.

Корректировка образа жизни

Пользуясь медикаментозным лечением и народными средствами, необходимо изменить некоторые привычки и питание, а именно рекомендуется:

  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • спать не меньше восьми часов в сутки;
  • использовать витаминные комплексы;
  • заниматься умеренной физической нагрузкой;
  • отказаться от строгих диет и соблюдать режим питания.

Придерживаясь простых правил, улучшится не только вид волос, но и цвет кожи лица, а также общее состояние организма.

Какие краски можно использовать в климактерическом периоде

Во время устранения проблемы при климаксе нужно исключить окрашивание волос, иначе лечение не принесет желаемых результатов. Если нет возможности отказаться от этой процедуры, нужно заменить ее более щадящим способом.

В составе краски не должно быть аммиака, а процент перекиси водорода – не выше 3%. Некоторые смеси содержат в себе витаминные комплексы, что будет способствовать лечению волосяного покрова.

Еще один выход из ситуации – замена краски на натуральную хну или басму. Эти травы скорректируют оттенок волос и помогут их укрепить.

Уход за волосами во время климакса

В период наступления менопаузы нужно с особым вниманием относиться к уходу за волосами, чтобы не спровоцировать облысение. Следует соблюдать простые правила:

  • мыть голову не чаще одного раза в 2-3 дня;
  • пользоваться бальзамом или кондиционером;
  • не расчесывать волосы без надобности;
  • отказаться от тесного головного убора;
  • свести к минимуму укладку горячим способом, и каждый раз использовать термозащитные средства;
  • после мытья расчесывать волосы, когда подсохнут.

Важно избегать стрессовых ситуаций, так как эмоциональное состояние женщины влияет на ее здоровье и красоту.

Заключение

Когда потеря волос во время климакса достигает серьезных объемов, следует немедленно посетить врача и получить консультацию, так как невозможно самостоятельно определить главную причину выпадения волос. Специалист назначит прием медикаментов в зависимости от конкретной ситуации. Только грамотный подход к проблеме позволит ее искоренить и вновь наслаждаться своей внешностью.

Как остановить выпадение волос при климаксе: медикаментозные препараты и домашние рецепты

В большинстве случаев женский климакс начинает проявляться после 45 лет. В это время женщины сталкиваются с различными изменениями своего организма: резкие перемены настроения, раздражительность, нарушение сна и т.п. Однако одним из наиболее неприятных изменений является выпадение волос. О том, почему это происходит, и как можно сохранить волосы, далее в статье.

  1. Почему выпадают во время менопаузы?
  2. Что делать?
  3. Лечение препаратами
  4. Как остановить в домашних условиях?

Почему выпадают во время менопаузы?

Немалое количество женщин, которые уже столкнулись с климаксом, интересует, почему же волосы начинают стремительно выпадать. Каждый организм женщины имеет как женские (эстрогены), так и мужские (андрогены) половые гормоны. До начала менопаузы преобладают эстрогены, однако затем постепенно приоритетными становятся андрогены.

Из-за активного воздействия мужских гормонов происходит серьезное повреждение фолликул, из-за чего и возрастает риск возникновения алопеции (полысения). Но сразу расстраиваться не нужно, так как с этой проблемой сталкиваются лишь 10% женщин.

Можно ли остановить процесс выпадения? Безусловно да, но для этого важно устранить корень проблемы – нарушенный гормональный баланс.

Что делать?

Бороться с выпадением волос можно средствами традиционной и народной медицины. Некоторые рекомендуют использовать также специальные пищевые добавки и лечебные шампуни, однако они нечасто помогают достичь желаемого результата.

Лечение препаратами

Для нормализации гормонального баланса и приостановления потери волос выпускается огромное количество медицинских препаратов. Самыми популярными и действенными являются:

  • Миноксидил. Оказывает целенаправленное влияние на волосяные фолликулы, способствует улучшению их структуры, стимулирует кровообращение, замедляет потерю волос и активизирует появление новых.
  • Метформин. Несмотря на то что данный препарат используется для лечения сахарного диабета, он прекрасно подходит для борьбы с алопецией во время менопаузы.
  • Фурокумариновый препарат. Улучшает кровообращение посредством усиления чувствительности кожи к ультрафиолету, снабжает волосяные луковицы питательными веществами.

Важно помнить, что данные препараты ни в коем случае нельзя сочетать вместе. Принимать их нужно только по отдельности.

Курс лечения этими лекарствами должен назначать исключительно врач, заниматься самолечением не рекомендуется.

Как остановить в домашних условиях?

Устранять выпадение волос во время климакса можно и в домашних условиях. В первую очередь, необходимо пересмотреть свой образ жизни и внести в него определенные коррективы. Так, важно изменить свое питание и увеличить потребление таких полезных веществ:

  • Белки (рыбные продукты, бобовые, мясо с низкой калорийностью, молочная продукция, яйца и т.п.).
  • Витамин B (овощи, рыбные и мясные продукты).
  • Железо (бобовые, злаки, хлеб на пшеничной основе, овощи).
  • Витамин E (орехи различных видов, листовые овощи, масла растительного происхождения, морковь, яйца).
  • Жирные кислоты (грецкий орех, масло на основе рапса, соя).

Еще можно воспользоваться средствами народной медицины, которые используется непосредственно для кожи головы:

    Шампунь домашнего приготовления. В одной емкости соедините натуральный шампунь (250 мл) и эфирные масла розмарина (30 капель), лаванды, тимьяна (по 10 капель). Приготовленную эмульсию тщательно втирайте в корни волос и выдерживайте ее в течение нескольких минут, а затем смойте теплой водой.

  • Ромашковый чай. Для мытья волос используйте ромашковый чай (400 мл) раз в 7 дней. Наносить его нужно только после водной процедуры, хорошо втерев в кожный покров головы.
  • Маска на основе меда и лука. Сочетание растопленного меда и измельченного лука лучше всего применять в вечернее время суток. После того как вы нанесете средство, укутайте голову полотенце и выдерживайте маску всю ночь, а утром смойте с помощью шампуня.
  • Ополаскивание с использованием уксуса. В теплой воде разведите уксус на винной основе в соотношении 4:1. По возможности добавьте в эмульсию березовые листья и жалящую крапиву. Средство должно настояться в течение 2 недель, после чего его можно применять во время ополаскивания.
  • Кокосовое масло. Достаточно его втирать после каждого мытья головы. Важно не забыть смыть масло через 1 час с помощью теплой воды.
  • Эфирные масла. Для борьбы с алопецией при климаксе можно регулярно втирать в корни волос масла лаванды, кедра или тимьяна.

    Если ни один из данных методов лечения вам не помог, тогда следует обратиться не только за медицинской, но и за психологической помощью, так как выпадение волос может возникать из-за стресса, эмоциональной нестабильности.

    Что делать при выпадении волос у женщин при климаксе: эффективные средства и рекомендации косметологов

    Менопауза у женщин — период , во время которого начинают выпадать волосы. Связано это с нарушением гормонального фона. Если вы не знаете, как остановить выпадение волос при климаксе, то поможет в этом случае только комплексный подход. Он будет включать домашние и медикаментозные средства, а также методы физиотерапии.

    Влияние климакса на красоту женщины

    Климактерический период — естественный этап, который посещает каждую женщину после 45 лет. Очень часто при менопаузе встречается проблема выпадения волос и ухудшенное состояние кожных покровов.

    Старение дермы — это естественный процесс, который со временем приобретает более выраженный характер. На лице появляются морщины, а кожа становится дряблой. Все это происходит с началом менопаузального периода .

    Кроме этого, во время климакса возникают следующие изменения кожных покровов:

    • сильная сухость и стянутости кожи;
    • повышение уровня жирности эпидермиса;
    • дряблость покровов;
    • отсутствие четкой линии контура лица;
    • появление прыщей, акне и прочих патологий на коже;
    • зуд и дискомфорт.

    Волосы

    Волосы начинают выпадать по причине дисбаланса половых гормонов в организме женщины. В менопаузу концентрация эстрогенов резко снижается из-за нарушения функциональности яичников. В результате этого количество тестостерона постепенно повышается. По причине гормонального дисбаланса развивается алопеция — потеря волос по типу мужского облысения.

    Косметические симптомы старения

    Если говорить о признаках старения, то в основном это морщины, седина и сухость кожи.

    Но это далеко не все симптомы:

    • опущение бровей;
    • опущение уголков глаз и губ;
    • сползание подкожных жировых пакетов по лицу;
    • возникновение пастозности лица, склонность к отекам;
    • провисание краев платизмы.

    Причины выпадения волос

    Помимо изменения гормонального фона на развитие облысения оказывают влияние другие климактерические причины.

    1. Стресс. Во время нервного перенапряжения нарушается кровоснабжение волосяной части головы. Волосяным луковицам не хватает питательных веществ, в результате чего волосы становятся слабыми и могут выпадать.
    2. Гипофункция щитовидной железы. Если в организме женщины снизилась выработка тироксина и трийодтиронина, то волосяные луковицы не получают в достаточном количестве белки и витамины.
    3. Нарушение кровоснабжения дермы головы. В период менопаузы сосуды кожных покровов головы подвергаются спазму, в результате чего кровоток по ним становится затруднен. Волосяные луковицы не получают кислород, который так необходим для обменных процессов.

    Диагностика проблемы

    Постановка диагноза основывается на жалобах женщины, которые возникают в возрасте приближения или наступления климакса.

    Обострение сопутствующих болезней иногда усложняет диагностику менопаузального синдрома, утяжеляя его течение и приводя к развитию атипичных форм.

    Кроме консультации гинеколога, женщине может потребоваться посещение кардиолога, эндокринолога и невролога.

    Лечение

    Терапия должна быть комплексной, так как важно не просто улучшить состояние волос, но и устранить причину их выпадения.

    Медикаментозные средства

    Для тех, кто не знает, что делать для остановки облысения и придания прическе густоты разработаны специальные препараты.

    Самые популярные среди них:

    1. Эксперт волос. Средство относится к натуральным витаминным препаратам, которые помогают вылечить алопецию и улучшить внешний вид локонов. Компоненты медикамента благотворно воздействуют на дерму головы, ускоряют рост прядей, повышая их количество.
    2. Нутрикап. Это биологически активная добавка, которая восполняет нехватку витаминов, микро- и макроэлементов. После применения препарата восстанавливается первоначальная структура волос, они становятся мягкими и послушными. Средство улучшает кровообращение в коже головы, благодаря чему спящие луковицы активизируются.
    3. Ринфолтил. Препарат производят в различных формах. Он обладает укрепляющими свойствами, восстанавливает структуру локонов, ускоряет их рост и устраняет выпадение. Состав воздействует комплексно на весь волос и дерму головы, регулируя обменные процессы и запуская регенерацию клеток.
    4. Селенцин. Медикамент активизирует резервные силы организма, регулирует метаболизм и кровоток в коже головы. После применения препарата пробуждаются волосяные фолликулы, и волосы начинают активно расти. Кроме этого, увеличивается диаметр волоса, благодаря чему прическа выглядит густой.

    Фитотерапия

    Лечение выпадения волос при менопаузе осуществляют в домашних условиях при помощи следующих трав:

    1. Крапива. Необходимо залить 2 столовые ложки сырья 2 стаканами кипятка. Томить состав на медленном огне 10 минут, остудить, отфильтровать и перелить средство в емкость с дозатором. Каждое утро и вечер сбрызгивать пряди отваром на протяжении 2 недель.
    2. Любисток. Эта трава совершенно безвредная, а используется для ополаскивания волос и приготовления масок в сочетании с глиной, хной и индийскими травами.
    3. Мать-и-мачеха. Для приготовления настоя необходимо залить 1 столовую ложку сырья стаканом кипятка. Настаивать 2 часа, отфильтровать, остудить и ополаскивать отваром пряди после каждого мытья.

    Физиотерапевтические процедуры

    Для лечения облысения врачи рекомендуют женщинами использовать такие методы:

    1. Электростимуляцию. Процедура основана на влиянии импульсных токов на стенки крупных сосудов. После прохождения курса восстанавливается нормальное функционирование тканей дермы головы, а еще уменьшается объем жировых клеток.
    2. Дарсонвализацию. Суть метода во влиянии на клетки кожи малых токов большого напряжения с частотой 100 кГц. В результате процедуры блокируется работа периферических нервных окончаний. После курса лечения удается снизить функционирование сальных желез, насытить питанием волосяные фолликулы.
    3. Ионофорез. В процессе манипуляции вводятся лекарственные препараты, которые благотворно воздействуют на луковицы волос. После процедуры ускоряется подкожное кровообращение, активизируются процессы деления клеток и обмен веществ в них.
    4. Микротоковую терапию. Метод предполагает использование модулированного импульсного сверхмалого электрического тока с частотой от 0,1 до 500 Гц. Он благотворно воздействует на дерму головы и на луковицы волос. Под действием микротоков ускоряется клеточный метаболизм, синтез питательных веществ и выделение из организма продуктов распада.
    Читайте также:  Как правильно использовать луговой клевер для борьбы с атеросклерозом

    Витамины

    Витаминные комплексы во время менопаузы — это дополнительный способ терапии для поддержания здоровья женщины и профилактики облысения в период менопаузы.

    Чтобы обеспечить здоровый рост и питание волосяных фолликулов, в составе препаратов должны присутствовать такие компоненты:

    • витамин А;
    • витамины В-группы;
    • железо (Fe);
    • цинк (Zn).

    Кроме этого, витаминные комплексны должны включать такие элементы:

    • калий;
    • фосфор;
    • кальций.

    В аптеке можно приобрести специальные препараты, которые назначают женщинам в период климакса. В них содержится необходимое количество элементов, способных поддерживать организм во время менопаузы и предотвращать выпадение волос.

    Народные средства

    Рецепты нетрадиционной медицины способы решить возникшую проблему только при условии их регулярного использования.

    Несколько популярных рецептов:

    1. Луковый сок. Необходимо втирать этот продукт в кожу головы , а затем обернуть пряди теплым махровым полотенцем. Это необходимо для раскрытия пор. Смыть лук с локонов нужно через 30 минут.
    2. Настойка жгучего перца. В равном соотношении смешать указанный препарат (купить его можно в аптеке) с маслом касторки и любым бальзамом для волос. Нанести состав на корни, надеть полиэтиленовую шапочку и обмотать голову теплым платком. Длительность манипуляции составляет 30 минут, но если начнется сильное жжение, то маску можно смыть, а в следующий раз уменьшить количество настойки перца.
    3. Маска из морской соли. Продукт растереть и нанести на влажные пряди, утеплив их полиэтиленом и платком на 15 минут. Средство отлично лечит диффузную алопецию и используется в качестве пилинга для дермы головы.
    4. Чесночная маска. Это мощный состав для укрепления прядей и устранения перхоти. Необходимо измельчить 2 дольки чеснока, смешать с растительным маслом и нанести на кожу головы. Длительность процедуры составляет 2 часа.
    5. Маска с киви. Смешать измельченный фрукт с 10 мл водки. Нанести состав на корни и укутать голову полиэтиленом на 20 минут.

    Чтобы не пересушить пряди во время применения указанных составов, необходимо до процедуры нанести на всю длину локонов косметическое масло.

    Образ жизни

    Женщинам во время климактерического периода необходимо отказаться от вредных привычек: курения и употребления спиртных напитков.

    Кроме этого, важно внести коррективы в образ жизни :

    1. Не употреблять жирную и рафинированную еду, фаст-фуд.
    2. Ночной сон должен длиться 8 часов.
    3. Заниматься регулярно спортом.
    4. Бережно ухаживать за волосами. Мыть пряди не чаще, чем через день. Шампуни должны быть мягкими, содержащими гиалуроновую кислоту. Фен использовать как можно реже.

    Двигательная активность

    На фоне приема медикаментов, содержащих кальций, двигательная активность просто необходима. Причина в том, что малоподвижный образ жизни приводит к образованию у женщины кристаллов. Они сосредоточены в почках. Кроме этого, правильно подобранный комплекс упражнений позволит поддерживать тонус мышц малого таза, что станет отличной профилактикой опущения и выпадения половых органов.

    Эффективные и несложные упражнения, которые особенно важно выполнять при раннем климаксе :

    1. Втянуть задний проход и пройтись на цыпочках;
    2. Лечь и зажать ногами маленький предмет;
    3. Поднимать правую и левую ноги поочередно, находясь в положении лежа;
    4. Приподнимать таз и при этом втягивать задний проход;
    5. В положении сидя поднимать ноги в коленях.

    Питание

    Чтобы локоны были здоровыми и сильными, необходимо включать в рацион следующие продукты:

    • мясо и рыба, фасоль и бобовые, молочная продукция, яйца (белок);
    • субпродукты (печень, почки), темно-зеленые листовые овощи, белая фасоль, нут и чечевица, орехи кешью, изюм (железо);
    • хлеб грубого помола (из ржаной, гречневой муки, отрубей), картофель, дрожжи (витамины В);
    • орехи, оливковое и растительное масло, морская рыба жирных сортов, соя (незаменимые жирные кислоты);
    • авокадо, растительные масла, крупы (витамин Е);
    • чеснок, брюссельская капуста, грибы, томаты, морские водоросли (селен).

    Советы косметолога

    Есть несколько рекомендаций от специалистов по уходу за локонами в период климакса :

    1. Применять шампуни с мягкими ПАВ, содержащими увлажняющие компоненты.
    2. Не использовать часто средства, в составе которых находятся силиконы.
    3. Ополаскивать пряди теплой, но не горячей водой.
    4. Редко применять для сушки локонов фен, а также термоукладку.

    Можно ли вернуть густоту

    Менопауза — это не заболевание, поэтому четкого способа лечения выпадения волос нет. Вернуть первоначальную густоту вряд ли получится, но остановить выпадение и сохранить локоны вполне возможно. Для этого необходимо использовать медикаментозные способы, дополненные народными рецептами. Только комплексный подход и здоровый образ жизни позволит устранить возникшую проблему.

    Отзывы

    Марина, 49 лет, Донецк: «Во время менопаузы пряди стали ломаться и выпадать. Подруга порекомендовала использовать маску на основе красного перца. Стала применять ее 1 раз в неделю. Уже через месяц заметила положительный результат — прическа стала пышнее, а сами волосы начали активно расти».

    Светлана, 56 лет, Самара: «Проблемы с прядями у меня были еще в молодости, но во время менструации они усилились. Пришлось даже коротко подстричься, чтобы не так было заметно, какие редкие у меня волосы. Остановить облысение мне помогла квалифицированная помощь. Я стала применять гормональные препараты, поменяла косметику и уделяла больше внимания уходу за прической».

    Видео

    Узнать эффективные способы борьбы с алопецией во время менопаузы поможет следующие видео.

    Как легко устранить выпадение волос при климаксе? Советы практикующего врача

    Климактерический период – это естественный жизненный этап каждой зрелой женщины, который в норме наступает в 45 лет. Он сопровождается целым букетом проявлений, среди которых выпадение волос.

    По медицинской статистике, примерно у 50% представительниц женского пола, во время климакса усиленно выпадают волосы. Такой симптом очень расстраивает дам, которые еще вчера гордились своими густыми локонами. В этой публикации мы рассмотрим, как остановить выпадение волос при климаксе.

    Почему начали выпадать волосы в период менопаузы

    Процессы, которые протекают в женском организме при климаксе, связаны друг с другом. Во время гормональной перестройки стремительно снижается уровень эстрогена, отвечающего за здоровье ногтей и кожи, пышность и рост волос.

    Над веществом начинает преобладать тестостерон – мужской гормон, который содержится в незначительном количестве в женском организме, и тогда происходит нарушение роста волос и их питания.

    Уровень тестостерона напрямую связан с мужским облысением, поэтому похожее воздействие он оказывает, находясь в избыточном количестве у женщины.

    Во время менопаузы представительница прекрасного пола испытывает частую смену настроения и эмоциональное напряжение. Это стрессовое состояние также пагубно сказывается на прическе, так как ухудшается нормальное кровоснабжение верхней части головы, и луковицы не получают необходимых питательных веществ.

    Почему косметические средства не решают проблему?

    Когда начинают выпадать волосы при климаксе, женщина не знает, что делать с этой проблемой. По привычке сначала идет упор на косметические средства, которые помогали в более молодом возрасте. Но стоит заметить, что при климаксе проблемы с кожей и выпадением волосков связаны с внутренними изменениями, а не с внешним влиянием.

    Конечно, нужно придерживаться правильного ухода, но без лечения внутренних сбоев проблема с волосами никуда не денется. Поэтому косметические средства, шампуни и маски используются в качестве поддерживающей терапии. Женщине нужно запомнить, что даже самые дорогие средства по уходу не решат до конца проблему выпадения волос при климаксе, где как раз необходимо комплексное лечение.

    Медикаментозное лечение

    Прием синтетических гормонов поможет справиться с выпадением волос во время менопаузы. Чаще всего назначаются следующие препараты:

    1. Метформин. Используется при сахарном диабете, но также является эффективным и при борьбе с потерей шевелюры в период климакса.
    2. Миноксидил. Средство назначается для расширения сосудов, способствует укреплению фолликул.
    3. Стероидные препараты с женским гормоном. Они позволяют восполнить недостаток эстрогена в организме и восстановить состояние волос.

    Гормональные медикаменты имеют множество противопоказаний, поэтому только врач может назначить правильную дозировку в соответствии с индивидуальными показателями пациентки.

    Фитотерапия и народные средства в борьбе с облысением

    Задавая вопрос, могут ли при климаксе начать выпадать волосы, стоит вспомнить особенности своего организма в молодости. Если подобные симптомы проявлялись ранее, то в период менопаузы выпадение волос становится еще большей проблемной. Но если потеря волосяного покрова головы только начинает возникать, то можно попробовать народные средства. Маски, тоники и шампуни по домашнему рецепту – это только вспомогательные методы, которые не устраняют саму причину облысения.

    Лечить волосы можно с помощью:

    • травяных отваров,
    • меда,
    • ягод,
    • молочных продуктов,
    • косметических масел,
    • яблочного уксуса.

    Важно! Перед использованием нужно провести тест на аллергическую реакцию, который займет всего пару минут.

    Корректировка образа жизни

    Пользуясь медикаментозным лечением и народными средствами, необходимо изменить некоторые привычки и питание, а именно рекомендуется:

    • чаще бывать на свежем воздухе;
    • спать не меньше восьми часов в сутки;
    • использовать витаминные комплексы;
    • заниматься умеренной физической нагрузкой;
    • отказаться от строгих диет и соблюдать режим питания.

    Придерживаясь простых правил, улучшится не только вид волос, но и цвет кожи лица, а также общее состояние организма.

    Жидкость

    Вода влияет на степень гидратации и состояние гидролипидного слоя. Физиологически количество воды, содержащейся в организме, ограниченное кожей, составляет 20%. Вот почему минеральные и родниковые воды, содержащие минералы, являются очень хорошим источником воды и минералов. Жидкости следует потреблять в количестве 30-35 мл / кг массы тела / день, включая 1,5 л в виде воды, лучше между приемами пищи. Другими источниками жидкостей в течение дня могут быть также компоты, несладкие соки, чай, кофе Инка, кофе из пшеницы, натуральный кофе и супы.

    Предлагаем ознакомиться: Ромашка лечебные свойства для волос

    Какие краски можно использовать в климактерическом периоде

    Во время устранения проблемы при климаксе нужно исключить окрашивание волос, иначе лечение не принесет желаемых результатов. Если нет возможности отказаться от этой процедуры, нужно заменить ее более щадящим способом.

    В составе краски не должно быть аммиака, а процент перекиси водорода – не выше 3%. Некоторые смеси содержат в себе витаминные комплексы, что будет способствовать лечению волосяного покрова.

    Еще один выход из ситуации – замена краски на натуральную хну или басму. Эти травы скорректируют оттенок волос и помогут их укрепить.

    Комплекс витаминов в зависимости от возраста

    Лучшие витамины для женщин после 30 лет

    Витамины для женщин (лучшие будут указаны ниже) после 30-ти призваны помогать функционированию репродуктивной функции и поддержанию красоты. Женщина в этом возрасте стареть еще не начала, но большое значение уделяется поддержанию природной красоты и здоровью.

    Основой красоты в возрасте после 30 является правильное функционирование яичников, для которого нужны витамины Е, В3, В6, В9, В12, С.

    Ближе к сорока годам, после 35, начинаются процессы старения. Внешне это еще не проявляется, но изменения внутри организма начинают происходить. Основная причина — начало снижения функционирования яичников, которые вырабатывают гормоны, отвечающие за красоту. Комплекс витаминов, обладающий антиоксидантной активностью, призван поддержать функции яичников.

    Данные витамины пропиваются курсом, рассчитанным на месяц:

    1. «Витрум» после 30 называются «Бьюти Элит». Витамины представлены для разных возрастных категорий. Поэтому через определенное время полюбившиеся витамины можно будет заменить другим комплексом. Состоит из витаминов группы В, Е, D. Принимается по 1 драже в день.
    2. «Алфавит». Достоинство это препарата заключается в витаминах, подобранных по совместимости. Поскольку существуют витамины противоречащие друг другу, в данном комплексе они разделены в разных таблетках. Принимается три табл. в день разных цветов.
    3. «Лора» имеет в составе гиалуроновую кислоту, дикий ямс (экстракт), витамины С, Е. По 1 драже в день.
    4. «Элевит Пронаталь» разработан для беременных и кормящих, а так же решающихся забеременеть. Содержит витамин А, рекомендуемое количество фолиевой кислоты, В1, В2, В12, С, D. По 1 драже в день.
    5. «Дуовит» состоит из 12 витаминов и 15 микроэлементов, способных замедлять процессы старения, запускать процессы регенерации. Принимается 1 красная и 1 голубая таблетка 1 раз в день.

    Лучшие витамины для женщин после 40 лет

    Витамины для женщин (лучшие представлены ниже списком) после 40 — летнего возраста, призваны останавливать активное снижение работы яичников. В этом возрасте начинает активно запускаться процесс старения, поскольку яичники производят меньше гормонов эстрогенов. Именно они поддерживают молодость и красоту.


    Витамины и комплексы для женщин после 40 лет содержат повышенное количество витаминов с антиоксидантными свойствами для нормализации гормонального фона

    Приостановить такой процесс невозможно, поэтому красоту необходимо поддерживать другими методами. Один из них – употребление витаминов, обладающих антиоксидантными свойствами, нормализующими гормональный фон. Необходимы следующие: А, Е, С, F, В12. Витамины принимаются курсом длительностью 1 месяц.

    Данный набор витаминов содержат следующие комплексы:

    1. «Женщина 40 Плюс» принимается по 1 драже в день.
    2. «Компливит» принимается по 1 таб. дважды в день.
    3. «Ци-Клим» принимать по 1 драже 2 раза в день.
    4. «Витрум». В серию препаратов входят: «Бьюти Элит» (содержит витамины и экстракты растений), «Перфоменс» (содержит витамины и женьшень (экстракт)), «Остеомаг», «Мемори», «Атеролитин» (для профилактики остеопороза).
    5. «Алфавит». Представлен серией препаратов: «Классик», «Косметик», «Энергия» (помимо витаминов содержит экстракт лимонника, женьшеня).
    6. «Компливит» принимается 1 драже ежедневно по 1 шт.
    7. «Центрум» принимать по 1 таб. 1 раз в день.

    Лучшие витамины для женщин после 50 лет

    На данном этапе жизни организм женщины остро ощущает недостаток эстрогенов. Яичники данный гормон не вырабатывают. Происходит интенсивное появление морщин, снижается эластичность кожи, происходит выпадение волос.

    Кроме внешних проявлений, происходят внутренние изменения. Начинает давать сбои сердечно-сосудистая система, ослабевает костная ткань, поскольку вымывается кальций.

    Появляется большая вероятность развития остеопороза. Сосуды наполняются холестериновыми бляшками, развивается атеросклероз. Все это развивается от недостатка в организме эстрогенов. Внешне женщина начинает полнеть, особенно в брюшной полости.

    Для поддержания организма требуется следующий набор витаминов: D, F, К. А так же антиоксиданты: С, А, Е, которые важны для профилактики развития раковых опухолей.

    Данный набор витаминов присутствует в следующих комплексах:

    1. «Алфавит50+». Рекомендуемая доза 1 штука 3 раза (каждый раз принимается по цветам).
    2. «Веторон», в виде капель. Принимается по 30 капель дважды в сутки.
    3. «Виташарм», употребляют по 1 шт. раз за сутки.
    4. «Мерц», принимается по 1 драже в сутки.
    5. «Витрум», рекомендованная доза по 1 драже в день.

    Витамины при климаксе

    Витамины для женщин (лучшие представлены списком ниже) при климаксе призваны замедлить процесс старения, поддержать ногти, волосы, зубы, кости. К необходимым витаминам относятся: D, F, К. Витамин D особенно важен, он удерживает влагу в коже, что помогает сохранять эластичность, способствует усвоению кальция. При недостатке Витамина К образуются синяки под глазами. Курс приема рассчитан на месяц.

    Необходимые витамины содержат следующие комплексы:

    1. «Гипотрилон», рекомендованная доза 2 шт. в день.
    2. «Ортомол», принимать по 2 драже в день.
    3. «Компливит Кальций D3», для поддержания суставов. Требуется принимать 1 шт. в сутки.
    4. «Доппельгерц Актив», принимается по 1 драже в день.

    Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модные челки нового сезона на средние, короткие, длинные волосы. Фото.

    Уход за волосами во время климакса

    В период наступления менопаузы нужно с особым вниманием относиться к уходу за волосами, чтобы не спровоцировать облысение. Следует соблюдать простые правила:

    • мыть голову не чаще одного раза в 2-3 дня;
    • пользоваться бальзамом или кондиционером;
    • не расчесывать волосы без надобности;
    • отказаться от тесного головного убора;
    • свести к минимуму укладку горячим способом, и каждый раз использовать термозащитные средства;
    • после мытья расчесывать волосы, когда подсохнут.

    Важно избегать стрессовых ситуаций, так как эмоциональное состояние женщины влияет на ее здоровье и красоту.

    Полифенолы

    Полифенолы являются наиболее распространенными антиоксидантами в рационе человека, а самым крупным и наиболее изученным классом полифенолов являются флавоноиды. Это группа содержит: флаваноны, флаванолы, флавоны и изофлавоны, флавонолы и антоцианы. Все они играют роль «фитогормонов», регуляторов роста и ингибиторов многих ферментативных реакций.

    Флавониды в роговом слое кожи действуют анти-радикалы, антиоксиданты. В более глубоких частях кожи они изменяют активность ферментов и защищают от вредных свойств УФ-излучения. В кориуме они влияют на состояние сосудов и стимулируют микроциркуляцию, которая питает волосы. Косвенно флавоноиды увеличивают абсорбцию из пищевого трактата витамина С и стимулируют его действие.

    Было показано, что флавоноиды, содержащиеся в зеленом чае, стимулируют рост волосяных фолликулов путем удлинения их анагенной фазы. Однако в исследованиях, проведенных на модельных животных, было показано, что флавоноиды, содержащиеся в травах, ингибирующих 5α-редуктазу, способствовали более быстрому восстановлению волос.

    Читайте также:  Лечение вальгусной деформации: Малоинвазивная хирургия способствует коррекции расположения 1-ого пальца стопы

    Несмотря на то, что наибольшее количество флавоноидных соединений можно найти в горьком шоколаде (gt; 70% какао), основным источником флавоноидов в женской диете должны быть овощи (лук, помидоры, перец, брокколи) и фрукты (яблоки, ягоды, черная смородина, цитрусовые и виноград). Флавоноиды также можно найти в некоторых зернах, семенах чечевицы, специях и красном вине, зеленом чае, кофе, чае и какао.

    Основными классами фитоэстрогенов (структурно и функционально подобными эстрогенам млекопитающих), обнаруженными в рационе человека, являются изофлавоны (дайдзеин, генистеин и глицитеин), лигнаны (энтеродиол и энтеролактон). Основными источниками изофлавонов являются соевые и соевые продукты, а источником лигнанов являются зерновые, льняное семя и ягоды. Эти соединения задерживают менопаузу у женщин и уменьшают ее последствия.

    Минеральные компоненты

    Использование пищевых добавок для коррекции дефицита питательных веществ может помочь многим пациентеам улучшить качество волос. Дерматологи в случае выпадения волос чаще всего рекомендуют биологически активные добавки, содержащим Zn, Cu, Fe (особенно для вегетарианцев), витамины A, D, E, ниацин, B 12 и биотин. Как правило, они основаны на комплексе витаминов B-группы, включая пантотеновую кислоту и п-аминобензойную кислоту.

    Например, положительное лечебное действие оказывал прием L-лизина (1,5 г / сут) и железа (72 мг / сут) в течении 6 месяцев. Увеличивался ферритин в сыворотке крови женщин с хроническим телогенным эффлювием и на 36% меньше было выпадение волос.

    Ортосиликатная кислота увеличивала прочность волос на растяжение и толщину волос в контролируемом исследовании через 6 месяцев и уменьшала хрупкость волос в исследовании через 20 недель. В рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании у 30 женщин добавка L-цистеина в сочетании с лекарственными дрожжами и пантотеновой кислотой приводила к нормализации скорости анагена через 6 месяцев.

    Во время лечения следует контролировать уровень цинка, поскольку передозировка может привести к дефициту меди, кальция, сонливости и головной боли. В случае использования нескольких добавок часто нарушается диетический баланс цинка и железа. (рекомендуется Fe:Zn = 3: 1), что вызывает снижение поглощения железа.

    Наиболее вероятный механизм индуцированного цинком дефицита меди можно объяснить конкурентным поглощением цинка и меди в энтероцитах тонкого кишечника. Избыток цинка стимулирует производство металлотионеина. Однако медь обладает более высоким сродством к металлотионеину, поэтому медь вытесняет цинк и впоследствии выводится из организма, что приводит ее дефициту.

    По каким признакам можно определить перелом ребра или ушиб

    Как определить перелом ребра или ушиб без помощи рентгена и врача? Сделать это очень сложно и ошибка может стоить дорого. Но по некоторым признакам возможно определить, какую именно травму придется лечить, и морально подготовиться к этому.

    Обстоятельства получения ушиба или перелома

    Как перелом, так и ушиб ребра могут быть получены в следующих обстоятельствах:

    • Падение на грудную клетку с сильным ударом о твердую поверхность;
    • Удар тяжелым предметом в грудь, бок или спину;
    • Ранение ножом, огнестрельным или иным оружием.

    Такие травмы возможны в результате драки, занятий спортом, на производстве. В то же время есть и болезни, в результате которых в ребрах появляются трещины. Это остеопороз, костный туберкулез, остеомиелит, миеломная болезнь крови.

    Симптомы ушиба или перелома ребра

    При обоих нарушениях будет острая неприятная боль, и по ее интенсивности нельзя точно определить, какая именно травма имеет место. Поэтому при диагностике в домашних условиях больной будет больше склоняться к идее перелома, хотя, возможно, у него всего лишь ушиб.

    Кстати, боль может быть такой сильной, что вызовет шок — в первой его стадии может возникнуть паника, агрессия, тревога, повышается артериальное давление, кожа бледнеет, сердцебиение учащается, человек дрожит (тремор), зрачки расширяются, повышается температура, но при этом кожа холодная.

    А на второй стадии человек чувствует себя вялым и заторможенным, может возникнуть сонливость, депрессивное состояние. Возможна даже потеря сознания. В это время артериальное давление, наоборот, падает, хотя тахикардия (учащенное сердцебиение) сохраняется. Может быть судорога, непроизвольное мочеиспускание. На этой стадии боль может быть все такой же сильной или уже притупляется.

    Рвота — также признак болевого шока, как и постоянная жажда. Мочеиспускание дается тяжело, а моча темного цвета. Кожа остается бледной, но становится сухой, пот не выделяется или выделяется в незначительном количестве. Кожа может пожелтеть, это связано с дисфункцией печени.

    Конечно, не всегда при ушибе или переломе ребра возникает такая сильная боль. Но порой она случается. Больному при таком состоянии нужны обезболивающие и покой.

    Другой общий признак — это отек, некоторая припухлость тканей в области груди. Она болезненная при нажатии и даже просто при движении или легком прикосновении. В отличие от чего остального тела, поверхность которого остается холодным, в этой области повышена температура кожи.

    Помимо побледнения, с кожей могут наблюдаться и другие изменения. Она может покрыться багровыми пятнами или даже посинеть. В большинстве случаев это безопасное явление. Но иногда ткани оказываются повреждены настолько сильно, что может развиваться некроз, который в худших случаях приводит к гнойному воспалению, заражению крови (сепсису) вплоть до смертельного исхода.

    Поэтому при тяжелых травмах, а особенно при потере чувствительности, которая часто сопровождает некроз, нужно безотлагательно обратиться к врачу. Синяки и гематомы обычно значительно менее опасны, хотя и неприятны. Они возникают от того, что небольшие кровеносные сосуды страдают при ударе.

    Сложности с дыханием. И ушиб ребра, и его перелом могут сказаться на способности пострадавшего нормально дышать. Иногда затрудненное дыхание связано просто с сильной болью, как при болевом шоке, а иногда и с поражением легких. Если повреждена какая-то одна сторона, то именно она будет испытывать сложности с дыханием.

    Вы увидите это даже просто визуально — во время вдоха она будет подниматься, в то время как другая останется неподвижной или поднимается незначительно. Из-за того, что человек подсознательно старается дышать менее глубоко (поскольку это больно), или он просто не может осуществлять глубокое дыхание, у него порой возникает кислородное голодание. А это в свою очередь провоцирует вялость, повышенную утомляемость, головокружение. Как следствие — сердце ускоряет свой ритм, чтобы восполнить дефицит кислорода.

    Как отличить перелом ребра от его ушиба

    Прежде всего, это степень тяжести травмы. Чем тяжелее травма и чем мощнее был удар, тем более высока вероятность именно перелома. В результате ушиба повреждения, как правило, более легкие. Может даже не быть синяка, хотя возможны внутренние повреждения. И это тоже нужно учитывать. В подобных случаях внешние проявления незначительны, а последствия промедления в обращении к врачу могут быть тяжелыми.

    В отдельных случаях образуется так называемая внутренняя гематома. Конечно, ее не видно, но от этого она становится не менее, а иногда даже более опасной. Ведь больной не понимает всей серьезности ситуации.

    Однако в любом случае снаружи все равно будет отек, то есть ткани увеличатся в объеме, а их температура поднимется. В связи с этим двигаться будет сложнее, чем обычно, а особенно трудно станет дышать. Со временем эти ощущения пройдут, но, если они остаются длительное время, вероятнее всего, повреждение более серьезное, чем ушиб.

    Помимо перелома или ушиба есть еще третий вариант — трещина, то есть неполный перелом. Его могут спровоцировать не только внешние повреждения, но и болезнь. Так же, как и при переломе, боль и отек не будут спадать длительное время. Кроме того, они способны даже усиливаться.

    Ну а выявить перелом уже проще. При переломе:

    1. В процессе прощупывания может послушаться хруст;
    2. Внешний вид, в первую очередь изгибы грудной клетки меняются;
    3. Если нажать на грудь, появится сильная боль, смахивающая на удар током;
    4. Больной харкает кровью;
    5. Дыхание затруднено несколько дней, ситуация не улучшается;
    6. Возникает кашель, причем кашлять больно, и поэтому пострадавший старается не делать этого; хотя избегание кашля может даваться ему с трудом;
    7. В грудной клетке при движении возникает звук, похожий на скрип.

    Как отличают перелом ребра от ушиба в больнице

    Конечно, все методы для самостоятельного различения перелома ребра от ушиба предназначены исключительно для случаев, когда нет возможности немедленно получить соответствующую медицинскую помощь. Во всех остальных случаях нужно по возможности скорее посетить врача или вызвать скорую.

    Пострадавшему человеку нужно принять удобное положение, при котором боль ощущается меньше всего. Обычно оптимальное положение — сидя. Из-за того что дыхание и так затруднено, нужно максимально облегчить его, сняв тугую одежду — тесные майки, футболки, рубашки, бюстгальтер.

    Повязку желательно делать только при наличии навыков. Лучше до прибытия медицинских работников не трогать пострадавшего лишний раз. Но если нужно его транспортировать, можно зафиксировать поврежденную область, чтобы осколки не смещались. При этом налагать ее нужно таким образом, чтобы не повредить внутренние органы. То есть, опять же, желательно иметь в этом какие-то навыки.

    В медицинском учреждении врач:

    • Проводит пальпацию, то есть ощупывает пациента;
    • Делает рентген или УЗИ;
    • Возможна томография.

    Врачу важно определить не только то, сохранена ли целостность кости, но и в каком состоянии мягкие ткани. Если они повреждены очень сильно, восстановление может быть длительным и болезненным, даже если перелома нет.

    И наоборот, даже если кости сломаны, повреждение мягких тканей иногда бывает незначительным, и человек восстановится быстрее. Однако, как правило, перелом обычно сопровождается травмами не только кости, но и внутренних органов.

    После определения перелома или ушиба ребра

    После диагностики повреждения лечение прописывает врач. В лечебном учреждении больного оставляют, только если травмы весьма сильные, и ему нужно постоянное наблюдение. Но в большинстве случаев хватает амбулаторного лечения, то есть восстановления в домашних условиях. В обоих случаях пострадавшему необходим покой до тех пор, пока острая фаза не закончится, боль и отек не уменьшатся.

    Обезболивающие препараты помогают уменьшить сильную боль. Но также эффективным оказывается и холодный компресс. Он уменьшает не только болевые ощущения, но и отек, сужает сосуды, а следовательно, предотвращает образование кровоподтеков. Нужно приготовиться к тому, что период восстановления может быть болезненным и длительным, до полугода. В самых легких случаях он займет приблизительно пару недель.

    При амбулаторном лечении обычно назначают пероральные обезболивающие, то есть таблетки. Но иногда необходимы уколы, для получения которых необходимо посещать медицинские учреждения. В большинстве случаев острая боль проходит за несколько дней. Также, если нет открытых ран, возможно использование мазей. В некоторых случаях требуется бинтование.

    Из препаратов будут использоваться:

    1. Обезболивающие;
    2. Противовоспалительные средства;
    3. Антибиотики (не всегда).

    Если произошел перелом со смещение костей, критически важно вернуть их в нормальное положение, иначе они срастутся неправильно и их придется в процессе хирургического вмешательства ломать заново. Операция вероятнее всего потребуется и при разрыве мягких тканей, а также для удаления осколков кости.

    Если не провести ее вовремя, риск прогресса воспалительного процесса и всевозможных осложнений увеличивается. Больше всего при ушибе и особенно переломе ребер могут пострадать плевра, легкие или сердце. И всегда страдают нервная и сосудистая системы в поврежденной области.

    Без своевременного лечения могут появиться:

    • Внутреннее кровотечение;
    • Воспаление;
    • Скопление воздуха между плевральными листками;
    • Скопление мокроты в легких или бронхах;
    • Проникновение воздуха в подкожную клетчатку.

    Все эти состояния опасны, риск простирается вплоть до смертельного исхода. Поэтому, даже если нарушение кажется легким, лучше подстраховаться и обратиться к врачу.

    Ушиб и перелом ребер: главные отличия

    Травмы грудной клетки с одинаковой частотой встречаются как среди мужчин, так и среди женщин. Вследствие ДТП, падения с высоты или простого удара может возникнуть перелом или ушиб ребер. Иногда причиной может стать удар по грудной клетке, часто подобная травма имеет криминальный характер. Грань между понятиями «ушиба» или «перелома» довольно тонкая. Ведь симптомы, как и механизмы повреждения в большинстве случаев одинаковые. Даже опытный врач только на основании осмотра не всегда сможет поставить точный диагноз. Оценить состояние костных структур можно после проведения рентгенографии, а иногда компьютерной томографии. Чтобы не пропустить перелом ребер, выбрать правильную тактику лечения необходимо всем пациентам с травмами грудной клетки проводить данное исследование.

    Немного о строении

    Ребра являются плоскими длинными и плоскими костями, они защищают органы грудной клетки от повреждений. Всего человек имеет 12 пар ребер, которые имеют свое название, но не отличаются строением. Исключение составляет лишь первое. Первые семь пар носят название истинных, поскольку крепятся к грудине. С восьмого по десятую пару ребра называются ложными, поскольку их хрящ крепится к вышележащему. Одиннадцатая и двенадцатая пара называются ложными, их конец свободно заканчивается в мышцах спины.

    Крепится ребро головкой к грудным позвонкам, которые имеют полуямки для них. За головкой следует шейка, после которой находится бугорок, он крепится при помощи сустава к поперечному отростку. Далее ребро имеет тело, оно плоское, сверху край закруглен, а внизу проходит бороздка ребра на всем протяжении. В бороздке находится сосудисто-нервный пучок.

    Судить о степени тяжести травмы по размерам или интенсивности синяка неверно. Поверхностные, неглубокие ушибы могут сопровождаться большими гематомами вследствие разрыва мелких сосудов. В то же время при серьезных переломах на коже изменений может и не быть. Если повреждаются крупные сосуды, кровь скапливается в перикарде, плевральной полости.

    Причины травм

    Отличить ушиб от перелома ребра, учитывая только механизм травмы, невозможно. Ведь причины повреждений в большинстве случаев одни и те же. С толку может сбить и то, что ушиб может болеть в некоторых случаях сильнее, чем перелом. Единственной особенностью является сила удара и особенности костной ткани. Чтобы возник перелом ребер, травма должна быть серьезной, ушиб же может проявляться вследствие небольших повреждений. При переломе сила воздействия на костную ткань должна быть больше сопротивления ребра.

    К основным причинам травм грудной клетки относят:

    • ДТП – наиболее распространенная причина перелома или ушиба ребер. Как правило, целостность костей нарушается вследствие серьезных аварий, столкновения машин, часто наблюдается повреждение внутренних органов, сочетанные переломы. Травму человек может получить, когда сбит автомобилем или в результате падения от удара об автомобиль. Ушибы возникают при небольших происшествиях: резком торможении, ударе об руль;
    • падения с высоты приводят к переломам ребер, причем ломается сразу несколько костей. Переломы при падении с высоты носят множественный характер. Состояние пациента в таких случаях всегда тяжелое, его необходимо срочно госпитализировать в больницу. Если высота была небольшой или человек упал с высоты собственного роста, в большинстве случаев наблюдается только повреждение мягких тканей. Однако последнее встречается не всегда, если кости хрупкие или человек в возрасте, перелома не избежать;
    • переломы, ушибы, трещины ребер могут возникнуть вследствие прямого удара в грудную клетку, например, во время драк или на производстве;
    • люди, которые занимаются спортом, единоборствами, предпочитают активный отдых входят в группу повышенного риска.

    Проявления

    Клиническая картина при ушибах и переломах ребер довольно похожа, но в то же время симптомы могут несколько отличаться. Не всегда удается распознать перелом ребра без дополнительных методов исследования.

    Следующие проявления являются общими для травм грудной клетки:

    • боль в месте травмы может свидетельствовать как о переломе, так и о повреждении мягких тканей;
    • одышка и поверхностное дыхание возникают вследствие ограничения подвижности грудной клетки, поскольку любые движения приводят к усилению боли;
    • поврежденный участок отекает, появляется покраснение кожи;
    • через несколько минут начинает формироваться синяк вследствие разрыва кровеносных сосудов;
    • движения грудной клеткой резко болезненны. Наклоны, глубокий вдох, чихание или кашель приводят к усилению неприятных ощущений;
    • пациент придерживает место травмы, тем самым ограничивая подвижность ребер. В состоянии покоя боль уменьшается.

    Вышеупомянутые симптомы в той или иной степени встречаются и во время переломов, и при ушибах ребер. Отличается лишь степень выраженности проявлений. Если целостность костей нарушена, состояние пациента тяжелое, существует риск повреждения внутренних органов. При ушибах опасности для жизни человека нет. Основной жалобой будет боль в месте травмы, что усиливается при движениях.

    Особенности клинической картины при переломах ребер

    Болевой синдром при переломах выражен сильнее. Отломки кости травмируют мышцы, нервные волокна, также возможно повреждение плевры. В месте удара возникает отечность, формирование синяка необязательно, в некоторых случаях происходит внутреннее кровоизлияние в околосердечную сумку, плевральную полость. Дыхание становится частым и поверхностным, может наблюдаться акроцианоз (синюшность кончика носа, ушей, пальцев). Если фрагмент ребра повреждает легкое, возникает кровохарканье, одышка усиливается. Первая помощь в таком случае должна быть оказана незамедлительно.

    Читайте также:  Мазь для глаз от аллергии и необходимость ее применения

    При осмотре грудная клетка становится несимметричной, визуально можно заметить выпирание осколков. При пальпации врач определяет нарушение целостности кости, возможно смещение отломков. Характерным признаком перелома ребер является крепитация. Во время прощупывания поврежденного участка возникает своеобразный хруст, вследствие трения осколков друг о друга. Крепитацию можно услышать во время аускультации грудной клетки, она проявляется характерным щелчком.

    Симптомы при ушибе ребер

    Боль возникает в момент травмы, со временем немного уменьшается, но может длиться до месяца. Резкие движения, наклоны сопровождаются ухудшением самочувствия. В месте травмы развивается отек, при повреждении поверхностных сосудов возникает синяк, который может иметь значительные размеры.

    При пальпации определяется значительная припухлость, боль усиливается при надавливании на поврежденный участок. Ребра имеют нормальное расположение, визуально дефектов, выпячиваний не наблюдается. Грудная клетка в месте травмы отстает в акте дыхания, при пальпации сохраняет свою ригидность.

    Диагностика

    Как определить, ушиб или перелом ребра возник у человека вследствие травмы? Очень просто. Основным методом диагностики является рентгенологическое исследование. На снимках врач определяет наличие перелома, степень смещения отломков. В зависимости от результатов назначается соответствующее лечение.

    Рентгенограмма должна быть выполнена в нескольких проекциях. В зависимости от места травмы выбирают наиболее оптимальное расположение больного. Чтобы костная ткань была лучше видна, рекомендуют задержать дыхание.

    Признаки перелома ребер:

    • на снимке определяется линия перелома;
    • наличие костных осколков;
    • смещение фрагмента ребер по длине или ширине;
    • на обзорной рентгенограмме можно определить скопление воздуха или жидкости в плевральной полости.

    Если вышеперечисленные признаки отсутствуют, у пациента наблюдается ушиб ребер. В некоторых ситуациях врач может назначить дополнительные методы исследования: компьютерную томографию, УЗИ брюшной и плевральной полости. Дополнительные методики требуются тогда, когда на снимке признаков перелома нет, но симптомы указывают на обратное.

    Лечение

    Тактика ведения больных с переломами и ушибами значительно отличается. При нарушении целостности костей главной задачей является сопоставление отломков и надежная фиксация. Если консервативным путем это сделать не удалось, показана операция. В лечении ушибов важную роль играет адекватное обезболивание, симптоматическая терапия.

    Тактика ведения больных с ушибами грудной клетки

    Пред началом лечения необходимо удостовериться, что целостность ребер не нарушена, внутренние органы не пострадали. После проведения дополнительных методов исследования можно переходить непосредственно к лечению.

    Основные задачи, которые стоят перед врачом при ушибе ребер:

    • адекватное обезболивание;
    • снижение отека;
    • ускорение рассасывания синяка;
    • восстановление движений грудной клетки в полном объеме.

    Сразу после травмы к месту ушиба рекомендовано приложить холодный предмет. Это может быть лед, охлажденные продукты, влажный компресс. Как результат происходит спазм сосудов, уменьшается отек, кровоизлияние.

    Обратите внимание! Слишком долго держать лед на поврежденном участке запрещено. Это приводит к переохлаждению тканей. Необходимо делать небольшие перерывы каждые 10-15 минут. Предмет из холодильника обязательно должен быть завернут в полотенце или ткань.

    Выбор метода обезболивания зависит от выраженности симптомов. Предпочтение отдается нестероидным противовоспалительным средствам. Наиболее эффективными являются Диклофенак, Мелоксикам, Напроксен, Олфен. Препараты имеют несколько форм выпуска. Врач может назначить применение таблетированных или инъекционных средств с мазями и гелями. Если болевой синдром выражен умеренно, достаточно использовать обезболивающие средства в виде мазей. При тяжелых повреждениях показан пероральный прием (таблетки).

    На протяжении всего периода лечения необходимо придерживаться щадящего режима. Нагружать грудную клетку запрещено, однако, дыхательная гимнастика, являющаяся профилактикой застойной пневмонии, является обязательной и должна выполняться ежедневно. В дальнейшем при уменьшении болевого синдрома рекомендовано использовать мази, что ускоряют процесс рассасывания синяка (Гепариновая мазь, Индовазин, Лиотон, Синяк офф). Некоторые из препаратов имеют противовоспалительное, разогревающее действие. Процесс восстановления при ушибах ребер занимает от нескольких недель до месяца.

    Доставка по России в любую аптеку бесплатно.

    Лечение переломов ребер

    Что делать, если нарушена целостность кости? В таком случае только обезболивания недостаточно. Необходимо сопоставить и зафиксировать костные отломки.

    Единичные переломы без смещения лечатся консервативно. Гипс на сегодняшний день не используется, также противопоказано использование увязывания или тугих повязок. Подобные мероприятия способны стать причиной развития застойной пневмонии. На протяжении первых дней после получения травмы показан постельный режим.

    Поскольку болевой синдром выражен сильнее, чем при ушибе, нестероидные противовоспалительные средства не всегда помогают. Предпочтение отдают новокаиновой блокаде. Применяются нестероидные противовоспалительные средства в виде уколов или капельниц. Как при ушибе, так и при переломе показано использование витаминов группы В, поскольку страдают межреберные нервы. В отличие от ушиба ускорить сращение перелома позволят препараты кальция, дополнительно показаны местные противовоспалительные средства.

    Если перелом многооскольчатый, наблюдаются серьезные нарушения внутренних органов или консервативно сопоставить фрагменты не удалось, необходимо хирургическое вмешательство. Процедура носит название остеосинтеза. Костные осколки фиксируются с помощью пластин, винтов в зависимости от типа повреждения.

    При наличии осложнений проводится пункция для удаления жидкости или воздуха с плевральной полости. Процедура проводится под рентгеновским контролем.

    Восстановление

    Период реабилитации при ушибе и переломе ребер отличается только по длительности. В первом случае уже через 2-3 дня можно посещать физиопроцедуры. При переломе первые несколько недель запрещены любые упражнения и физическая нагрузка. Дыхательная гимнастика выполняется с первых дней после получения травмы, в остром периоде в щадящем режиме. Чтобы образовалась костная мозоль, необходимо время. Слишком ранняя нагрузка может привести к повторному смещению отломков. Полное восстановление работоспособности зависит от вида и степени тяжести перелома, в среднем занимает до 1 месяца. При ушибе период реабилитации длится не больше 3 недель.

    Чтобы быстрее вернуться к прежнему образу жизни, необходимо придерживаться нескольких правил:

    • практически сразу после получения травмы пострадавшему показана дыхательная гимнастика. На протяжении длительного времени дыхание было поверхностным, не вся ткань легких была задействована в газообмене. Чтобы предотвратить застойные явления, нужно регулярно выполнять специальные упражнения: глубоко дышать на протяжении минуты, надувать воздушные шарики или дуть через трубочку в воду. Гимнастика позволит устранить явления застоя, поспособствует дренажу мокроты;
    • после образования костной мозоли двигательный режим можно расширять. К упражнениям добавляются наклоны туловища в разные стороны, вращательные движения.
    • питание должно быть разнообразным, включать достаточное количество овощей, фруктов, продуктов, содержащих кальций.
    • массаж показан в период восстановления. После процедуры улучшается кровообращение, уменьшается отечность тканей.
    • дополнительно врач назначает физиопроцедуры: ультразвук, магнитотерапию, электрофорез, согревание.

    Физиопроцедуры показаны через несколько дней после травмы при переломе ребер и сразу при ушибе. Усиливая кровоток в тканях, они ускоряют сращение перелома и образование костной мозоли.

    При соблюдении рекомендаций врача и отсутствии самолечения травма грудной клетки проходит быстрее. Стоит помнить, что боль пройдет не сразу, а спустя некоторое время. Главное, после получения травмы вовремя обратиться к врачу и пройти диагностику с целью установления диагноза.

    Крупнейший медицинский портал, посвященный повреждениям человеческого организма

    Травмы грудной клетки встречаются довольно часто. Они различаются по локализации и сложности, в частности, нужно знать — как определить перелом или ушиб ребра. Именно ребра страдают чаще всего при травматическом воздействии на грудную клетку. Рассмотрим этот вопрос более подробно.

    Механизм получения травмы

    Даже в обычных жизненных ситуациях очень легко получить ушибы и переломы ребра. Современный образ жизни связан с рисками для здоровья, причем для этого вовсе необязательно заниматься спортом или активным отдыхом.

    Получить травму можно в таких случаях:

    • тупой удар в грудную клетку, спину или бок;
    • падение;
    • проникающее ранение;
    • авария;
    • спортивная травма;
    • сдавливание грудной клетки;
    • несчастный случай на производстве вследствие нарушения правил техники безопасности.

    Кроме того, повреждение ребер может возникнуть под воздействием внутренних процессов организма. Например, трещины и переломы могут стать следствием таких заболеваний, как остеопороз, костный туберкулез, остеомиелит, миеломная болезнь крови и т. д.

    Общие симптомы

    Перелом или сильный ушиб ребер очень схожи по проявлениям. В этом и заключается основная сложность их разделения на этапе первичной диагностики.

    Общими для таких повреждений являются следующие симптомы:

    1. Боль. Любые травмы ребер отличаются сильной болью, которая может не проходить довольно долго. Это влияет на двигательную способность человека и его дыхание. В некоторых случаях это чревато шоковым состоянием.
    2. Отечность. Возникает припухлость, повышается температура поврежденных тканей.
    3. Изменение цвета кожи. Кожный покров в поврежденной области может бледнеть, приобретать синюшный оттенок или покрываться багровыми пятнами в местах кровоподтеков.
    4. Затруднение дыхания. Сильная боль не позволяет пострадавшему вдохнуть на полную грудь, развивается одышка. В некоторых случаях поврежденная сторона отстает или полностью выпадает из дыхательного процесса, что выражается в асимметричном движении сторон грудной клетки.
    5. Подкожные кровоизлияния. При сильном ударе лопаются мелкие кровеносные сосуды, что провоцирует появление синяков и гематом. Однако даже при серьезных повреждениях этот признак проявляется не всегда.
    6. Ограничение подвижности грудной клетки. Пострадавший старается минимизировать свою подвижность, чтобы не провоцировать приступы боли. В связи с этим дыхание становится поверхностным, что часто провоцирует нехватку кислорода.
    7. Тахикардия. Нехватка воздуха провоцирует ускорение сердцебиения, чтобы компенсировать дефицит кислорода в клетках за счет более интенсивного кровообращения.

    Отличия повреждений

    Точно сказать какой тип травмы у пострадавшего может только квалифицированный врач-травматолог. Но так как отличить перелом от ушиба ребра визуально очень трудно, в любом случае потребуется дополнительная диагностика. Рассмотрим отличительные признаки разных повреждений более подробно.

    Несмотря на то, что симптомы ушиба или перелома ребер очень похожи, можно выделить не слишком серьезные травмы от тяжелых повреждений. Для простого ушиба характерно повреждение мягких тканей без сопутствующих нарушений целостности костей. Несмотря на это боль, например, после удара является очень сильной и может не проходить несколько дней.

    Обычно ушиб подозревается при наличии синяка на коже в поврежденной области. Тем не менее, нередки случаи, когда наружные проявления выражаются лишь в припухлости и отеке.

    Если основная зона ушиба располагается внутри грудной клетки, гематома образуется с обратной стороны. Глубинное залегание сосудов и амортизация за счет развитого мышечного каркаса объясняют такое явление.

    При ушибе частично ограничивается двигательная способность грудной клетки и торса в целом. Этот эффект сохраняется на период наличия интенсивных болевых ощущений.

    Постепенно боль стихает и человек приходит в норму. Если же дискомфорт сохраняется или нарастает, стоит заподозрить более серьезные повреждения.

    Трещина

    При первичной диагностике очень легко спутать между собой неполные переломы и ушибы ребер. Трещина в кости не имеет специфических признаков проявления, как полный перелом, а потому вполне может быть воспринята как ушиб. При этом происходит нарушение целостности кости, но без ее отрыва от основной части.

    Заподозрить трещину можно в том случае, если имеется сильная отечность, а движения сопровождаются болью, которая лишь усиливается со временем. В любом случае для постановки точного диагноза необходима аппаратная диагностика.

    Перелом

    Что касается сложных переломов с отрывом или смещением костных элементов, здесь проще выделить специфические признаки.

    Отличить перелом или ушиб ребер был получен пострадавшим можно по таким симптомам:

    • при переломе боль усиливается при нажатии на поврежденную область, возникает ощущение простерла электрическим током;
    • при пальпации (прощупывании) можно услышать хруст, это так называемая костная крепитация;
    • может визуально изменяться форма грудной клетки;
    • дыхание сильно затруднено, поврежденная сторона может полностью отключиться из процесса или отставать в акте дыхания;
    • пострадавший бледнеет, покрывается холодным липким потом, может повышаться температура тела;
    • при повреждении легкого может быть кровохаркание;
    • появляются приступы кашля, которые больной вынужден подавлять из-за сильной боли;
    • при скоплении воздуха в плевре или мягких тканях проявляется воздушная крепитация (звук, похожий на скрип или хруст снега).

    Так как определить ушиб или перелом ребер без использования специальной медицинской аппаратуры очень трудно, необходимо обратиться в больницу незамедлительно.

    Медицинская диагностика

    Что делать при ушибах/переломах ребер:

    1. Максимально обездвижьте пострадавшего, лучше всего занять положения сидя.
    2. Обеспечьте свободный доступ воздуха и облегчите дыхание за счет избавления от лишней одежды.
    3. Тугие повязки накладывают только при риске смещения обломков костей, при этом нужно быть предельно осторожными, чтобы не спровоцировать повреждение внутренних органов (самим это делать не стоит, лучше дождаться квалифицированной медпомощи).
    4. Немедленно вызовите «скорую», чтобы доставить пострадавшего в больницу.

    Так как узнать перелом или ушиб ребер можно только в условиях медучреждения, медлить с обращением за помощью не стоит.

    В качестве диагностики используются следующие методики:

    • пальпация поврежденной области с выявлением характерных признаков травмы;
    • рентгенография для выявления на фото нарушения целостности кости;
    • рентгенологическое обследование для обнаружения повреждений мягких тканей, скопления воздуха или крови;
    • УЗИ для контроля состояния внутренних органов.

    В тяжелых случаях назначается томография для более подробного изучения повреждений и их последствий.

    Лечение повреждений

    Методика лечения, конечно же, зависит от типа травмы. Однако в общих чертах лечение при переломе или ушибе ребер сходится. Прежде всего, необходимо перейти на постельный режим на период острого проявления симптомов травмы.

    Если повреждения являются незначительными, пациента лечат амбулаторно. При осложненных или множественных переломах требуется помещение в стационар для контроля за состоянием больного и предотвращения развития осложнений.

    В первые часы помогает снять боль холодный сухой компресс. Также холод поспособствует сужению сосудов и предотвратит образование обширных гематом и кровоподтеков. В дальнейшем строго должна соблюдаться инструкция врача. Период выздоровления, в зависимости от типа травмы, может длиться от 2 недель до полугода и более.

    Терапия при ушибе

    Если вы знаете, что делать при переломе ребер или ушибе, последующее лечение дастся вам гораздо легче. При относительно несерьезных травмах пострадавший довольно быстро восстанавливается и возвращается к обычному образу жизни.

    Для того, чтобы в первые дни снизить болевые проявления, врачом могут быть назначены обезболивающие препараты и местные лекарства для снятия воспаления и отечности. Бинтование в большинстве случаев не требуется, достаточно избегать нагрузок.

    Позже стоит заняться гимнастикой для возвращения мышцам тонуса и силы. В период реабилитации нужно обеспечить больному покой и полноценное питание.

    Лечение переломов

    Рассмотрим, как лечить перелом или ушиб ребра с осложнениями. В таком случае, скорее всего, потребуется иммобилизация поврежденной области.

    Медикаментозная терапия подразумевает использование таких средств:

    • обезболивающие, в т. ч. в виде блокад;
    • нестероидная противовоспалительная мазь от ушибов и переломов ребер;
    • антибиотики и др. противовоспалительные средства.

    После сращения костей назначаются физиопроцедуры для предотвращения образования спаек, а также лечебная гимнастика. Дополнительно нужно направить усилия на укрепление иммунитета, чтобы организм быстрее восстановился.

    Если произошли смещение или разрыв мягких тканей, может потребоваться операция. Также хирургическое вмешательство необходимо при некоторых побочных осложнениях. Важно не допустить неправильного сращения фрагментов ребра, смещение обломков костей в мягкие ткани и в сторону органов, а также развития инфекции и воспалительного процесса.

    Возможные осложнения

    Очень важно знать, как определить ушиб ребра или перелом, ведь чем сложнее травма, тем больше незамедлительных осложнений и отдаленных последствий она может спровоцировать. В частности, могут быть повреждены сосуды и нервы, расположенные в межреберной области.

    Если имеется полный перелом кости, ее фрагменты могут задеть легкие, плевру и даже сердце. Воздействие на легкое с поврежденной стороны понижает его альвеолярную активность и выводит орган из дыхательного процесса.

    Нарушение целостности тканей способно привести к осложнениям, представленным в таблице:

    Тип осложненияЧто происходит в организмеМетод лечения
    ПневмотораксСкопления воздуха между плевральными листкамиПункция для выведения воздуха наружу
    ГемотораксКровотечение внутрь грудной клеткиПункция и откачивание скопившейся крови
    Застойная пневмонияВоспаление, образующееся вследствие скопления мокроты в легких и бронхахПринятие обезболивающих и отхаркивающих средств, противовоспалительных препаратов и антибиотиков
    Подкожная эмфиземаПроникновение воздуха в подкожную клетчаткуПункция и дренирование проблемной области

    Чтобы не допустить подобных последствий, способных привести к разлитому воспалению тканей и даже летальному исходу, необходимо обратиться в больницу сразу же после получения травмы, ведь цена промедления высока.

    Не нужно полагаться на самостоятельное выздоровление, пока не будут определены тип и сложность повреждения. Больше информации о том, как выявить и различить разные виды травм ребер, вы можете получить из видео в этой статье.

  • Оцените статью
    Добавить комментарий