Может ли от нервов подняться давление Как вылечить гипертонию

Стресс и давление: что делать, если повышается АД на нервной почве

Гипертония – это патология, при которой повышается давление. Такое заболевание сегодня диагностируется достаточно часто, и опасно оно тем, что может проявиться в любой момент.

Стресс и высокое давление тесно взаимосвязаны между собой, ведь при повышении нагрузки на организм изменяется тонус сосудистых стенок.

При малейшем волнении поднимается давление, и результатом этого становится гипертония. Причиной появления нервной гипертонии служат постоянные эмоциональные переживания и стрессы при низкой физической активности.

Как связаны стресс и давление

Хорошо заметна взаимосвязь стрессов и перепадов давления, поскольку при увеличении нагрузки на организм активизируется функционирование симпатической нервной системы. Следствием такого состояния служит резкое увеличение уровня адреналина в крови.

Это вызывает изменение тонуса сосудов и повышение давления на их стенки, а сердце начинает функционировать достаточно активно.

Для здорового организма такое состояние считается вполне нормальным и достаточно быстро проходит самостоятельно. Эпизодические скачки давления не представляют для здоровья человека никакой угрозы.

Каждому пациенту следует знать, может ли подняться давление от нервов. В ситуации, если человек постоянно переживает стресс и придерживается неправильного образа жизни, это отрицательно сказывается на работе всего организма.

Постепенно все может закончиться развитием гипертонической болезни.

Нервная гипертония развивается не сразу, поскольку раздражительность и переживания оставляют свой отпечаток. Такое состояние отрицательно отражается на состоянии сердца и сосудистой системы, а также страдают артерии.

Постепенно при повышенной нервной возбудимости пациенту приходится принимать различные медикаментозные средства, но справиться с возникшей проблемой не получается.

Многие при гипертонии не обращают внимания на заболевание, продолжают переживать и нервничать. В самом начале своего развития нервная гипертония может никак себя не проявлять, и лишь по мере ее прогрессирования состояние пациента ухудшается.

Пациенту следует знать, как определить, что АД повышено именно от стресса. Начальная стадия нервной гипертензии развивается незаметно, и поэтому скачки давления по причине стресса человек долгое время ее не замечает.

У человека может повышаться давление при любом переживании и волнении.

В пожилом возрасте симптоматика становится более выраженной, что проявляется уже в виде гипертонических кризов. Они характеризуются стойким повышением давления, которое может возникнуть при продолжительном течении гипертонии после пережитого стресса.

В том случае, если человек слишком возбудимый, и у него по этой причине поднимается давление, то необходимо обязательно контролировать его показатели.

Опасно ли давление на нервной почве

Нервную гипертонию нельзя назвать безобидным явлением (особенно в том случае, если она беспокоит периодически). Люди ежедневно испытывают эмоциональное напряжение и стресс, в результате чего сильно повышается давление.

Однако в такой ситуации не каждый бросается к тонометру.

Лишь немногие понимают, что сильное волнение, головная боль и учащенное сердцебиение являются опасными симптомами.

В том случае, если они возникают на любую стрессовую ситуацию, то необходимо обязательно обратиться за консультацией к специалисту. Ведь в такой ситуации риск инсульта и иных заболеваний сосудов повышается в несколько раз.

Увеличение показателей артериального давления при каждом стрессе достаточно опасно для человека. Оно может закончиться развитием:

  • тахикардии;
  • легочного отека;
  • стенокардии;
  • инфаркта миокарда;
  • инсульта.

Именно по этой причине важно знать, как определить временное повышение АД от гипертонии.

Артериальное давление временно меняется под воздействием физической активности: повышается, когда человек активен, и снижается во время отдыха, в спокойном состоянии.

Артериальное давление также меняется в зависимости от времени суток: поднимается до максимума в первой половине дня и снижается до минимума ночью во время сна. Такие колебания нормальны.

При гипертонии сильно страдают сердце и сосудистая система. Стресс необходимо рассматривать как патологию, которая может еще больше усугубить течение основной болезни.

Симптомы

На начальных стадиях развития нервной гипертонии характерная симптоматика обычно отсутствует. Лишь иногда, когда человек начинает нервничать, у него поднимается давление.

Признаки патологии становятся заметными, когда она начинает прогрессировать либо переходит в запущенную форму.

Поначалу человек может испытывать постоянную усталость, желание спать, он переживает частые эмоциональные срывы. Постепенно такие симптомы приобретают постоянный характер, и к ним присоединяются дополнительные проявления болезни.

Давление при стрессе может сопровождаться развитием определенной клинической картины. Сюда относятся:

  • онемение пальцев верхних и нижних конечностей;
  • тошнота, которая заканчивается рвотой;
  • усиленное потоотделение;
  • постоянное ощущение тревоги;
  • образование мушек перед глазами;
  • снижение работоспособности;
  • головные боли и головокружения;
  • ощущения пульсации в висках;
  • отечность тканей (особенно в области лица);
  • частые скачки давления.

При появлении такой симптоматики необходимо измерить АД . При его высоких показателях не стоит постоянно принимать медикаменты. Опасной считается ситуация, когда при малейшем волнении поднимается давление.

После посещения врача может потребоваться прием сильнодействующих лекарственных средств и применение иных методов терапии.

Кто находится в группе риска

Нервная гипертония может вызывать серьезные проблемы со здоровьем и стать причиной развития патологий внутренних органов. Часто поднимается давление при любом волнении у людей таких категорий:

  • пожилого возраста (после 50 лет);
  • с диагнозом «сахарный диабет»;
  • алкоголиков;
  • с повышенным уровнем холестерина в крови;
  • у тех, кто в течение длительного времени принимает противовоспалительные и стероидные препараты;
  • кто ведет малоподвижный образ жизни.

Кроме этого, при волнении повышается давление у людей с лишним весом и зависимых от кофе и наркотических средств. Важно как можно меньше беспокоиться и волноваться по пустякам.

В том случае, если человек попадает в стрессовые ситуации, нервное переживание в разы увеличивается. Следует обязательно измерять уровень артериального давления и вовремя принимать меры для его нормализации.

Что делать

Узнать, что делать, если повышается давление на нервной почве, необходимо у врача. В том случае, если человек не страдает гипертензией, то не нужно каждый раз принимать лекарственные препараты.

Организм привыкнет и перестанет справляться без успокоительных препаратов в ситуации, когда увеличивается давление. Однако такой совет подходит лишь для здоровых людей, для тех, кому диагноз «гипертензия» не поставлен.

Риск того, может ли давление может подняться от нервов, увеличивается у пациентов с гипертонией. В такой ситуации рекомендуется:

  • лечь в постель в затемненной прохладной комнате и постараться успокоиться;
  • выпить легкого успокоительного чая с добавлением мелиссы, ромашки и мяты;
  • снять тесную одежду, открыть окно и сделать несколько глубоких вдохов;
  • закрыть глаза и постараться уснуть в тишине.

Пациентам важно знать, что делать при повышенном давлении на нервной почве. В том случае, если повышается давление до 150 единиц в верхнем показателе, то следует выпить седативный препарат.

При отсутствии положительного результата и дальнейшем повышении АД следует принять гипотензивное средство.

Быстрые методы понижения давления

Стресс и давление тесно взаимосвязаны, поэтому следует знать, как оказать пациенту первую помощь:

  • необходимо удобно сесть в кресло либо стул и максимально расслабиться, что позволит нормализовать сердечный ритм;
  • опустить ноги в теплую воду, добавив в нее немного трав;
  • при сохранении болевых ощущений в области сердца следует принять таблетку нитроглицерина;
  • разрешается воспользоваться аптечными горчичниками для того, чтобы ноги согрелись, но проводить процедуру необходимо строго согласно инструкции;
  • до приезда скорой выпить «Корвалол» либо «Корвалтаб»согласно указанной дозировке.

При слишком высоком давлении перед оказанием себе первой помощи необходимо обязано вызвать скорую. Запрещается избавляться от криза самостоятельно, поскольку это может еще больше ухудшить состояние и стать причиной развития опасных осложнений.

Препараты от давления и тревоги

Справиться с нервной гипертензией можно с помощью следующих групп лекарственных препаратов:

  1. Бета-блокаторы. Восстановить давление удается за счет понижения ЧСС, что оказывает угнетающее действие на работу ЦНС.
  2. Альфа-блокаторы. Препараты этой группы помогают справиться с сосудистым спазмом и понизить уровень давления.
  3. Диуретики. Добиться понижения показателей давления удается за счет понижения кровотока в почках. Так организм очищается от лишней жидкости.
  4. Ингибиторы АПФ. Понизить давление удается за счет расширения сосудов. Препараты оказывают положительное воздействие на состояние почек, поэтому их разрешается принимать даже людям с диабетом. Чаще всего курс терапии назначается с приема медикаментов одной группы, а при отсутствии положительного результата подбираются препараты, относящиеся к иной группе. Повышение показателей давления на нервной почве требует строгого соблюдения назначенной дозировки препаратов. В противном случае лечение не принесет желаемого эффекта.
  5. Блокаторы кальциевых каналов. Медикаменты вызывают тормозящее действие тока кальция, что существенно замедляет вывод микроэлемента из организма.

Адаптогены в борьбе со стрессом

В ситуации, когда от волнения поднимается давление, что делать в таких случаях, необходимо узнать у лечащего врача. При наличии показаний могут назначаться лекарственные препараты, которые называются адаптогенами.

Такие общетонизирующие средства, в основном, прописывают тем пациентам, которые в силу своей профессиональной деятельности постоянно сталкиваются со стрессами. Подобного рода медикаменты помогают повысить работоспособность и улучшить сон.

В малой дозировке препараты помогают расслабиться и снизить уровень возбудимости. В усредненных дозах адаптогены вызывают прилив сил, придают бодрости и создают ярко выраженный эмоциональный подъем.

Похожим эффектом обладают экстракты женьшеня и левзеи, элеутерококка и семян лимонника.

Другое

Справиться с нервной гипертонией удается как с помощью лекарственных препаратов, так и иных средств.

Что делать, когда повышается давление на нервной почве, лучше всего уточнить у врача.

Народная медицина

Облегчить состояние пациента при нервной гипертензии можно с помощью средств народной медицины. Наиболее эффективными считаются следующие рецепты:

  1. Необходимо смешать 1/2 литра жидкого меда со 100 г измельченных грецких орехов и 1 лимоном. Такую лечебную смесь следует принимать в течение месяца по 2 чайные ложки перед едой.
  2. Необходимо положить в посуду 10 граммов измельченных корневищ и залить их стаканом кипятка. Образовавшуюся смесь следует выдержать на водяной бане не более 15 минут и остудить. Средство следует профильтровать. Пить в течение суток за 3-4 раза.
  3. Всыпать в емкость 3 столовые ложки шалфея и заварить их 500 мл кипятка. Смесь следует настаивать не менее часа, после чего процедить. Приготовленный настой рекомендуется смешать со столовой ложкой меда и пить вместо обычного чая.

Людям с гипертонией рекомендуется в течение 3 недель пить сок рябины по 200 мл в сутки либо съедать каждый день по 150 граммов свежих ягод. Эффективным средством считается сок свеклы, который рекомендуется пить в течение 3 недель по 1,5 стакана в сутки.

Понизить давление можно с помощью жимолости либо черной смородины, которые рекомендуется есть в свежем виде либо добавлять в чай.

Диета

Может ли давление подняться от нервов, зависит от правильного питания. В рацион рекомендуется ввести следующие продукты:

  • морепродукты;
  • морскую капусту;
  • бобовые и злаки;
  • цитрусовые;
  • орехи;
  • мясо;
  • сухофрукты.

Пациентам с нервной гипертонией необходимо отказаться от употребления кофе и чая. Они оказывают на организм бодрящее действие, но в то же время увеличивают нагрузку на нервную систему и ухудшают качество сна.

Кроме этого, под запрет попадают алкогольные напитки и газированные напитки с сахаром. Вместо них рекомендуется вести в рацион соки, морсы либо травяные чаи.

Людям с гипертонией необходимо каждый день выпивать любой травяной чай, добавляя в него немного плодов шиповника.

Профилактика нервной гипертонии

Благодаря здоровому образу жизни удается отказаться от приема медикаментов при начальной стадии развития нервной гипертензии и облегчить состояние пациента на более запущенных стадиях.

Не допустить развития патологии можно при соблюдении следующих мер профилактики:

  1. Правильное и рациональное питание (в рационе должны преобладать продукты с содержанием фосфора, калия, йода и иных полезных веществ, которые оказывают положительное воздействие на состояние сердца и сосудистой системы).
  2. Отказ от вредных привычек, поскольку они вызывают повышение степени нервной возбудимости.
  3. Полноценный сон в течение суток (день необходимо отдыхать не менее 6-8 часов; при несоблюдении такого правила человек становится слишком раздражительным).
  4. Активно заниматься спортом, который является своеобразной разрядкой для организма человека (он начинает ощущать себя более уверенным, улучшается общее самочувствие).
  5. Кроме этого, рекомендуется несколько раз в год принимать витаминные комплексы, в состав которых входит магний. В том случае, если поднимается давление от любого волнения, то нужно регулярно контролировать его показатели, слушать спокойную музыку и вести дневник контроля АД.

Выводы

На вопрос, может ли давление подняться от нервов, специалисты отвечают утвердительно. Высокие нагрузки на организм сопровождаются резким скачком АД, что для здорового человека является нормой.

При постоянной нервной возбудимости страдает сердечно-сосудистая система (особенно артерии). Спустя время при выраженной нервной возбудимости пациенту приходится принимать препараты для борьбы с панической атакой.

Однако полностью справиться с гипертонией удается лишь с помощью лечебных средств, подобранных специалистом.

Давление короны: гипертония стала самым частым спутником COVID-19

Согласно научным статьям, в которых проанализированы сопутствующие заболевания при смерти от COVID-19, самой часто встречающейся патологией признана гипертония. Повышенное давление наблюдается практически у каждого второго госпитализированного пациента. Причем чем старше человек, тем выше вероятность этого хронического недуга. Кроме того, сердечно-сосудистые заболевания (в том числе гипертония) могут обостриться еще и от страха перед коронавирусом, считают российские ученые. «Известия» пообщались с медиками и клиническими психологами и выяснили, как снизить уровень стресса и избежать инфаркта и инсульта из-за боязни «уханьской пневмонии».

Пособники коронавируса

Ученые из Китая провели масштабное исследование клинического течения COVID-19 и факторов риска, влияющих на смертность среди взрослых пациентов в стационарах Уханя. Изучались данные 191 зараженного, из которых 137 впоследствии были выписаны, а 54 умерли. У 91 пациента на момент госпитализации выявили сопутствующие болезни. Самой часто встречающейся среди них стала гипертония: повышенное давление имелось у 38% инфицированных.

Отечественные кардиологи считают, что такая статистика обусловлена широким распространением гипертонии среди различных категорий населения. Доктор медицинских наук, эксперт Лиги здоровья нации Мехман Мамедов рассказал «Известиям», что в России данная сердечно-сосудистая патология наблюдается у порядка 40% населения в возрасте от 30 до 69 лет.

От гипертонии у нас страдает практически каждый второй взрослый человек. И с возрастом риск получить эту патологию становится выше. Известно, что большинство смертей от коронавируса приходится на людей старше 65 лет. Если у пациента есть такое хроническое заболевание, то вирус может вызвать системное воспаление и усугубить его течение, — пояснил специалист.

Помимо гипертонии, частыми сопутствующими коронавирусу заболеваниями, выявленными учеными, стали сахарный диабет (19% пациентов) и ишемическая болезнь сердца (8%). Также наблюдается прямая зависимость негативного исхода течения инфекции от возраста заболевшего. В обсуждении научной статьи исследователей из Китая сказано, что «пожилой возраст является важным независимым предсказательным фактором для смертности при SARS и MERS (атипичные пневмонии 2002 и 2013 годов)», а «настоящее исследование подтверждает, что более высокий возраст ассоциирован с вероятностью смерти и при COVID-19».

Лекарство в зоне риска

Дополнительную тревогу у медиков вызвало сообщение о том, что популярные лекарства от гипертонии (ингибиторы АПФ), регулирующие кровяное давление, могут ухудшить прогноз при коронавирусе. Гипотеза связана с тем, что патоген «цепляется» за клетки через тот самый фермент, который увеличивается в количестве на поверхности клеток при лечении этими лекарствами. Научный сотрудник лаборатории анализа показателей здоровья населения и цифровизации здравоохранения МФТИ (вуз — участник проекта повышения конкурентоспособности «5-100») Давид Наимзада пояснил, что пока эта теория не нашла доказанного клинического подтверждения.

Читайте также:  Гликодин - официальная инструкция по применению, аналоги, цена, наличие в аптеках

— Европейское общество кардиологов даже выпустило заявление, в котором сказано не прекращать прием данных лекарств, — отметил ученый.

К тому же массовый отказ от столь распространенных среди пациентов с гипертонией препаратов может вызвать дополнительный всплеск острых сердечно-сосудистых заболеваний. По словам специалистов, на ингибиторы АПФ приходится порядка 30% лекарств от повышенного давления в РФ и заменить их в некоторых случаях нечем.

Прекращать прием данной категории препаратов нельзя, — заявил в разговоре с «Известиями» директор Института персонализированной медицины Сеченовского университета, доктор медицинских наук, врач-кардиолог Филипп Копылов. — Это может существенно ухудшить прогноз при лечении артериальной гипертензии.

Карантин без паники

Российские медики предупреждают также о том, что стресс и состояние паники, вызванные нагнетанием обстановки вокруг пандемии коронавируса, сами по себе могут усугубить уже имеющиеся заболевания сердечно-сосудистой системы. Возможность развития инфарктов и инсультов из-за страха перед новой инфекцией стоит воспринимать всерьез, уверен заместитель заведующего лабораторией анализа показателей здоровья населения и цифровизации здравоохранения МФТИ Станислав Отставнов.

— Необходимо сохранять здравый смысл, — подчеркнул ученый. — Нужно помнить, что коронавирус наиболее опасен для лиц с ослабленным состоянием здоровья и с сердечно-сосудистыми проблемами. Дополнительный стресс, связанный с нагнетанием обстановки, отнюдь не содействует здоровью и благополучию для всех и в любом возрасте. Хочется напомнить, что среди причин смерти ключевыми являются ишемическая болезнь сердца и цереброваскулярные заболевания (инсульт и другие), а вовсе не COVID-19 сам по себе.

Опасность обострения сердечно-сосудистых патологий на фоне стресса из-за пандемии существует, рассказала психолог медицинского центра Дальневосточного федерального университета (ДВФУ) Елена Гаранина. Играют свою роль и карантинные меры. Как и любое изменение образа жизни, вынужденная изоляция может негативно сказаться на психологии человека.

— При выраженной эмоциональной лабильности (нестабильность. — «Известия») длительный стресс, к которому относится и вынужденная изоляция, может вызвать или усилить выраженность уже существующих психогенных заболеваний. К таким в первую очередь относятся сердечно-сосудистые патологии, — отметила психолог.

Однако, как подчеркивают специалисты, в настоящее время достоверных научных данных о непосредственном влиянии коронавируса на рост сердечно-сосудистых заболеваний нет. Для этого нужны более длительные исследования, рассчитанные на перспективу.

Что касается тревожности и стресса, то медики считают, что улучшить психологическую адаптацию населения можно через акцент на временный характер происходящих перемен, которые способствуют сохранению здоровья всего населения. Следует рассматривать происходящее как возможность передышки от постоянной необходимости что-то делать и как способ провести время с родными и близкими.

Стоит соблюдать карантинные меры, предписанные властями: обеспечить условия для самоизоляции пожилых людей старше 65 лет, а также страдающих хроническими болезнями, в том числе гипертонией. Как подчеркивают ученые, необходимо временно ограничить общение внуков с бабушками и дедушками, так как дети могут быть бессимптомными носителями патогена.

Стресс и давление: все беды от нервов

Стресс – это абсолютно нормальная естественная реакция организма на воздействие ряда негативных факторов. При переохлаждении, длительной напряженной работе, физическом перенапряжении организм аккумулирует все силы на решение проблемы. Нервная система при этом работает в усиленном режиме, испытывая повышенную нагрузку. Стресс и давление неразрывно связаны – при возросшей нагрузке на организм отмечается повышение тонуса сосудов, в результате чего происходит стремительный скачок давления. У здорового человека такая реакция является нормой, обусловленной особенностями работы организма, но при гипертонии любой стресс и психоэмоциональное возбуждение приводят к значительному повышению показателей АД. Это повышает нагрузку на сердце и органы-мишени.

Как связаны стресс и давление?

Связь стресса и давления очевидна – при повышении нагрузки отмечается усиленная работа симпатической нервной системы. В результате происходит скачок адреналина. Это приводит к повышению тонуса сосудов, при этом повышается давление крови на их стенки, а сердце работает в усиленном режиме. У здорового человека такое состояние быстропроходящее, и повышение давления от нервов носит эпизодический характер, не представляя угрозы здоровью.

При гипертонии отмечается нарушение тонуса сосудов и постоянно повышенное давление. Любая стрессовая ситуация в этом случае приводит к еще больше нагрузке на сердце. Скачок давления может привести к гипертоническому кризу, который сопровождается рядом специфических реакций организма, и опасен для здоровья риском поражения органов-мишеней.

Как показывает статистика, психологический портрет людей, страдающих гипертонией, достаточно специфичен. Это люди склонные к быстрому раздражению, резкие и нетерпеливые. Они все принимают близко к сердцу, поэтому в ответ на любой раздражитель в организме запускается процесс усиленного выделения адреналина.

Очень эмоциональные, «взрывные» люди чаще подвержены гипертонии

Даже симптомы гипертонии во многом напоминают реакцию организма на стрессовую ситуацию – это покраснение лица, ощущение сердцебиения и шума крови в ушах, повышенная потливость и ощущение тревоги. При повышении давления при стрессе, у здорового человека наблюдаются те же реакции, однако у них, в отличие от гипертоников, это состояние быстро проходит. При патологиях сердечно-сосудистой системы, после стресса давление сохраняется высоким.

Как распознать давление от стресса?

Разобравшись, может ли АД повышаться при нервных напряжениях, важно уметь отличить симптомы гипертонии от кратковременного повышения давления.

При стрессе повышается давление в ответ на выработку гормонов стресса – это кортизол и адреналин. При этом давление может подняться незначительно, тогда проблема не требует специфического лечения. Главные симптомы нервного нарушения АД – это головная боль и учащенный пульс. Мигрень появляется в ответ на выработку кортизола, а учащенное сердцебиение – на почве выброса большого количества адреналина.

Когда давление поднимается на нервной почве, присутствуют следующие симптомы:

  • шум в ушах;
  • гиперемия кожи лица;
  • усиленное потоотделение;
  • ощущение пульсации крови;
  • дезориентация или головокружение.

При повышении давления на фоне стресса наблюдается шум в ушах и потеря ориентации в пространстве

Стрессовая ситуация моментально повышает давление. Если у пациента раньше давление не поднималось, необходимо померять АД с помощью тонометра 3-4 раза каждые полчаса. Если спустя час показатели не нормализовались либо тонометр показал, что АД поднимается еще выше – необходимо принять соответствующие меры.

Если пациент часто сталкивается со стрессом, при этом верхнее значение АД превышает 140 мм.рт.ст., необходимо в первую очередь проконсультироваться с неврологом. До тех пор, пока стрессовая ситуация не будет ликвидирована, а нервная система не восстановлена, бороться с гипертонией бесполезно, так как давление будет повышаться после каждого нервного потрясения или переживания.

Характерный симптом повышенного на фоне стресса давления у гипертоников и здоровых людей – это давящая головная боль, преимущественно в затылочной части. Обезболивающие препараты при этом малоэффективны, так как мигрень обусловлена нарушением работы сердечно-сосудистой системы.

Если давление продолжает повышаться, высок риск развития гипертонического криза, поэтому важно следить за показаниями тонометра. Давление на фоне нервного перенапряжения может подняться незначительно, но и в этом случае зачастую присутствует головная боль.

Методы понижения давления

Многих интересует, что делать, чтобы давление не повышалось, и что можно предпринять при стрессе. Самый оптимальный и безопасный метод борьбы – это не нервничать и не допускать стрессовых ситуаций. Стрессоустойчивость особенно важна людям с гипертонией, так как любой стресс может привести к стремительному скачку АД и развитию гипертонического криза. Это состояние опасно осложнениями, которые требуют срочной госпитализации – это инфаркт миокарда, аритмия, отек легких. При отсутствии своевременно принятых мер, сердечный приступ и отек легких могут привести к летальному исходу.

Если давление поднялось во время стрессовой ситуации, но в другое время у человека показатели АД не превышают норму – специальных мер не требуется, состояние нормализуется через некоторое время без приема специальных препаратов.

Когда на фоне стресса давление поднимается у гипертоников, необходимо принять следующие меры:

  • принять горизонтальное положение и успокоиться;
  • сделать несколько глубоких вдохов и выдохов;
  • выпить успокаивающий травяной чай;
  • прикрыть глаза и полежать некоторое время в тишине.

Если стресс – это частый спутник пациента, необходимо научиться его подавлять. С этой целью показано:

  • соблюдать диету;
  • принимать витамины;
  • освоить дыхательную гимнастику;
  • совершать регулярные прогулки перед сном;
  • нормализовать рабочий график;
  • регулярно заниматься спортом.

При стрессе отличным средством является йога, велосипедные прогулки или плаванье в бассейне. Такие виды физической активности благоприятно влияют на нервную систему.

Снять стресс поможет йога

При гипертонии рекомендуется совершать получасовые прогулки перед сном. Так как заболевание часто сопровождается одышкой, такие прогулки помогут насытить организм кислородом. Пешие прогулки улучшают настроение и выступают превосходной профилактикой стрессов.

В ряде случаев без препаратов не обойтись. Людям, которые подвержены стрессам, рекомендуется принимать легкие седативные лекарства курсом. Хороший эффект оказывают народные средства – отвары и настои мелиссы, валерьяны, ромашки, пустырника.

Укрепить и защитить нервную систему от нагрузок помогут витамины группы В и препараты с магнием в составе. Кроме того, такие комплексы положительно сказываются на состоянии сосудов и защищают организм от действия негативных факторов окружающей среды. Еще один эффективный препарат при высоком давлении и стрессе – это смесь аскорбиновой кислоты с рутином. Такие таблетки укрепляют стенки сосудов и защищают организм от свободных радикалов.

Диета против стресса

Укрепить нервную систему, побороть стресс и избежать скачков артериального давления поможет соблюдение диеты. В рацион необходимо ввести:

  • мясо, орехи и сухофрукты – они богаты магнием и витаминами группы В;
  • цитрусы – они обеспечивают антиоксидантную защиту всего организма;
  • любые бобовые и всевозможные злаки – в них содержится фосфор, защищающий нервную систему;
  • морепродукты и морская капуста – это ценные источники йода, необходимого для работы щитовидки.

Обязательно следует исключить из рациона чай и кофе – они бодряще воздействуют на организм, но повышают нагрузку на нервную систему и ухудшают качество сна. Ограничение накладывается на алкоголь и сладкие газированные напитки. Заменить их следует либо свежевыжатым соком или морсом, либо травяными чаями (ромашка, мелисса, мята). Гипертоникам рекомендуется регулярно принимать любой травяной чай с добавлением нескольких плодов шиповника.

Гипотензивные препараты при стрессе принимать нельзя, в противном случае возможно развитие дезориентации и потеря сознания из-за стремительного падения АД. Если самостоятельно победить стресс не выходит, необходимо проконсультироваться с неврологом или психотерапевтом.

Что делать при повышении давления на нервной почве: какие препараты следует принимать

Психогенная гипертония (синоним: гипертензия) – стойкое или острое повышение артериального давления (АД), обусловленное психическими нарушениями. Психогенная гипертензия относится к группе вторичных гипертензий. В статье мы разберем, почему повышается давление на нервной почве, что делать, и какие препараты принимать.

Повышенное давление

Как связаны стресс и давление?

Многие спрашивают, почему, когда нервничаешь, повышается давление? Выделяют классические факторы риска, которые повышают АД. К ним относятся курение, ожирение, недостаток физических упражнений, пища с высоким содержанием соли. Но психика тоже играет определенную роль в этом процессе.

Стресс и давление – взаимосвязанные факторы. Связь между АД, пульсом и сильными переживаниями была установлена еще во времена Гиппократа.

Нормальные показатели АД

Вегетативная нервная система (ВНС) состоит из двух частей: симпатической и парасимпатической. ВНС регулирует многие процессы организма, которые происходят непроизвольно: дыхание, артериальное давление, пищеварение и обмен веществ.

Может ли повышаться артериальное давление от нервов? Симпатическая нервная система (СНС) активируется в стрессовой ситуации. СНС учащает сердцебиение, увеличивает АД, расширяет дыхательные пути и ускоряет потоотделение. Переваривание или опорожнение мочевого пузыря на некоторое время замедляются.

В результате активации СНС в кровь высвобождается адреналин и норадреналин, поэтому организм становится более восприимчивым. Благодаря этому люди или животные быстрее реагируют на внешние раздражители в ситуациях стресса. В психологии такое состояние называется реакцией «бей или беги».

СНС поднимает давление

Парасимпатическая нервная система (ПНС) активируется в периоды расслабления. ПНС снижает частоту сердечных сокращений и давление, однако усиливает перистальтику, пищеварение и другие функции желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

В условиях острого стресса или при сильном волнении СНС помогает в быстрой мобилизации ресурсов тела. Временный стресс благотворно влияет на человеческий организм. Он еще именуется «позитивным стрессом» или эустрессом. Это явление помогает лучше концентрировать внимание и справляться с повседневными задачами. Например, успешнее выступать на концерте, спортивном конкурсе, экзамене или собеседовании. Высокое давление в результате тревоги считается нормальным.

Но если стресс сохраняется или превышает определенный уровень, это называется «негативным стрессом» или дистрессом. Он может возникать на ответственной работе, при длительных проблемах в отношениях или финансовых неурядицах. Если сильно и долго волноваться, может учащаться ЧСС и наблюдаться подъем давления.

Пациенты, которые находятся под постоянным давлением и не могут расслабиться, имеют чрезмерно активированную СНС. Это приводит к постоянному повышению давления и ЧСС. В результате ухудшается пищеварение и работа других органов. При хронической активации СНС не только повышается АД в зависимости от ситуации, но и возникают расстройства со стороны различных органов.

Часто повышенное кровяное давление случайно определяется врачом при измерении в рамках стандартного осмотра. Однако важно измерять давление даже в повседневной жизни или провести 24-часовое измерение. У некоторых людей само присутствие врача вызывает стресс, который увеличивает давление. Такое состояние именуется «гипертензией белых халатов».

Часто повышенное давление, особенно на ранних стадиях, никак не проявляется. Симптомы могут выражаться в виде головной боли, давления, жара в голове, головокружения или кровотечения из носа. Иногда гипертензивный криз приводит к стенокардии, помутнению зрения, одышке или олигурии.

Одышка

У 90% пациентов отсутствует органическая причина артериального заболевания. 10% имеют физическую причину, которая вызывает гипертонию: стеноз почечной артерии, синдром сонного апноэ или гормональную опухоль надпочечников.

Психика может сыграть определенную роль в развитии гипертонии, но ее нельзя переоценивать. Лишь в редких случаях переживания ответственны за патогенез гипертонии, однако такое на практике встречается крайне редко.

Иногда возникает замкнутый круг: кровяное давление повышается, пациент расстраивается, поэтому давление повышается еще сильнее. Некоторые измеряют давление при незначительном дискомфорте и при высоких значениях чрезмерно напрягаются. Однако не стоит искать болезнь за любыми «ненормальными» признаками.

Постоянно повышенное кровяное давление постоянно снижают с помощью лекарств, чтобы избежать косвенного повреждения сердца или сосудов. В лечении гипертонической болезни, связанной со стрессом, рекомендуется использовать методы релаксации.

Аутогенная тренировка, медитация или прогрессирующая мышечная релаксация могут снижать давление, улучшать здоровье и физическое самочувствие. В крайних случаях не следует бояться обращаться за помощью к психотерапевту.

Некоторые люди отказывают верить в то, что у них может быть серьезное заболевание. Они предпочитают думать, что все будет хорошо, если просто немного расслабиться. Однако при появлении любых симптомов требуется обращаться за консультацией к врачу. Независимо от того, по какой причине возникает гипертония, всегда требуется обратиться за медицинской помощью. Если систолическое значение поднимается выше 230 мм рт. ст. или диастолическое значение превышает примерно 130 мм рт. ст., требуется вызвать скорую помощь.

Читайте также:  Алоэ от морщин и дряблости: интересные рецепты для молодости кожи

Поскольку сердечно-сосудистые заболевания часто становятся психологическим бременем, появилась специальная область, которая занимается этими проблемами – психокардиология.

Важно! Пациенты часто получают психологическую поддержку при сердечных заболеваниях, чтобы снизить риск развития серьезных последствий от гипертонии и беспокойства.

Быстрые методы понижения давления

Пациенты интересуются, как нужно лечить повышенное давление, вызванное стрессом? Лечение обычно состоит из комбинации фармакотерапии и психотерапии. Антидепрессивные вещества – первая линия терапии тревожных расстройств, особенно новые агенты, которые имеют безопасный профиль побочных эффектов. К таким препаратам относят селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Устаревшие антидепрессивные средства, такие как тетрациклические препараты и ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО), тоже эффективны в симптоматической терапии некоторых тревожных расстройств.

Поведенческая терапия и КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) продемонстрировали эффективность в исследованиях высокого качества. Компьютеризированная КПТ была рекомендована для устранения панических атак некоторыми психиатрическими ассоциациями.

Психоаналитическая терапия в редких случаях применяется для лечения фобических расстройств. Интерперсональная психотерапия (ИПП) тоже показала некоторую эффективность. 8 исследований рассмотрели использование ИПП для тревожных заболеваний и обнаружили больший эффект по сравнению с контрольными группами. Не было никаких доказательств того, что интерперсональная терапия менее полезна, чем КПТ для устранения беспокойства и повышенного давления.

Решение о выборе препаратов, вида психотерапии или комбинации указанных методов зависит от состояния пациента, результатов обследования и истории болезни. Результат лечения определяется несколькими факторами, в том числе следующими:

  • Конкретный тип тревожного расстройства;
  • Тяжесть диагноза;
  • Симптоматика;
  • Качество жизни до появления симптомов;
  • Степень мотивации к лечению;
  • Уровень поддержки (семья, друзья, работа, школа);
  • Способность соблюдать медикаментозное лечение или психотерапевтический режим;
  • Степень тревоги.

Пациентам со значительным дискомфортом от тревоги могут помочь анксиолитические препараты (бензодиазепины). Пациенты с острым тревожным состоянием представляют опасность для себя или других, поэтому должны получить консультацию психиатра.

Бензодиазепины

Лучшим начальным лечением тревоги является умиротворенная обстановка и социальная поддержка со стороны приятелей, родственников и персонала неотложной помощи. Для пациентов с выраженной тревожностью рекомендуется короткий курс быстродействующего анксиолитического препарата. Хроническая тревога требует комплексного подхода.

Препараты при тревоге рекомендуется принимать под наблюдением врача. Таким пациентам может быть выписан короткий курс успокоительных таблеток с бензодиазепинами, которые быстро помогают снять проявления гипертонии и волнения. Пациенты с суицидальными мыслями должны быть немедленно госпитализированы.

Генерализованное тревожное расстройство и давление

Что нужно принимать при гипертонии, вызванной тревогой? При данном расстройстве зачастую используют медикаменты в сочетании с психотерапией. Однако превосходным методом терапии, согласно исследованиям, является когнитивно-поведенческая терапия. КПТ может быть столь же эффективной, как медикаменты, особенно у детей с умеренным генерализованным расстройством.

Сочетание КПТ с лекарствами чрезвычайно полезно при хроническом течении заболевания и нейрогенном давлении. Другие виды психотерапии (релаксационная терапия, поддерживающая психотерапия или терапия осознанности) должны применяться при неэффективности КПТ.

Показания к госпитализации при давлении:

  • Серьезное ухудшение функциональных возможностей (пациент не может удовлетворить собственные ежедневные потребности);
  • Попытка самоубийства;
  • Дефицит социальных навыков;

Эмоциональный интеллект (ЭИ) является защитным фактором против суицида. Четкая связь между ЭИ и суицидом была подтверждена в клинических исследованиях. Решение о госпитализации должно основываться на уровне ЭИ.

Другие препараты от давления и тревоги

Буспирон – это атипичный анксиолитический препарат, не связанный с бензодиазепинами, барбитуратами и другими седативно-гипнотическими средствами. Установлено, что он сопоставим с бензодиазепинами в снижении симптомов тревоги и давления в двойных слепых плацебо-контролируемых клинических испытаниях и дает меньшее количество побочных эффектов, чем бензодиазепины.

Буспирон от повышенного давления, вызванного тревогой

Буспирон от тревоги и давления имеет более длительное начало действия и, таким образом, довольно ограниченно применяется в качестве единственного препарата при лечении тревоги. Препарат обладает некоторой допаминергической активностью. Кроме того, он продемонстрировал анксиолитический эффект в исследованиях, но для проявления полного эффекта требуется до 2-3 недель. Буспирон имеет низкий потенциал злоупотребления и не уменьшает панические атаки. Не полезен при снятии бензодиазепинов, но имеет низкий профиль побочных эффектов.

Диета при высоком давлении

От продуктов, содержащих кофеин (черный чай, кофе, кока-кола) гипертоникам рекомендуется отказаться (или уменьшить до разумного уровня). Безрецептурные медикаменты от давления и травяные средства стоит применять с особой осторожностью, потому что психостимуляторы и растительные соединения могут усугублять симптомы волнения и увеличивать давление.

Кофеин

Профилактика нервной гипертонии

Пациентам с выраженной тревогой рекомендуется избегать реальных психотравмирующих ситуаций. Ложной опасности не следует избегать, поскольку это может усиливать симптомы тревоги. Психотерапевты рекомендуют научиться преодолевать собственную тревогу.

Важно! Лекарственные средства – вспомогательный инструмент, который поможет преодолеть тревожные ощущения.

Неотложная помощь при гипертоническом кризе

Чтобы успешно купировать гипертонический криз, неотложную помощь нужно выполнять грамотно и оперативно. Соблюдая существующий алгоритм действий, можно свести к минимуму последствия опасного приступа.

Что происходит с человеком?

Число людей, страдающих гипертонией, с каждым днем становится больше. Всем гипертоникам, а также членам их семей, необходимо знать, что такое гипертонический криз, когда требуется неотложная помощь и каков алгоритм действий, позволяющий не растеряться в подобной ситуации.

Резкий скачок давления, в результате которого ухудшается самочувствие больного – это главный признак состояния под названием гипертонический криз. Предсказать его возникновение невозможно. Однако известно одно: этот коварный недуг нарушает работу самых важных внутренних органов и системы кровоснабжения, а также он – причина резкого ухудшения зрения.

Неотложная помощь при гипертоническом кризе важна в первые 24 часа развития патологии. Ее действие направлено на то, чтобы максимально быстро купировать симптомы, которые могут повлечь за собой серьезные проблемы.

Медикаментозное лечение нужно осуществлять препаратами, нормализующими давление. Самолечение в этом случае недопустимо. Медицинские препараты должны подбирать исключительно компетентные специалисты.

Причины, которые способны привести к возникновению гипертонического криза:

  • перенесенный стресс и, как следствие, постоянное психологическое напряжение;
  • резкое изменение погоды (внезапное похолодание или потепление, сильный ветер, буря);
  • алкогольная интоксикация;
  • злоупотребление солью;
  • самостоятельная отмена препаратов, необходимых для стабилизации давления.

Человек, у которого гипертония, постоянно испытывающий психологический дискомфорт, связанный со страхами, паникой, беспокойством, попадает в группу риска. Чтобы свести к минимуму вероятность патологии, необходимо научиться бороться со стрессом.

В медицинской практике выделяют несколько видов гипертонического криза, для которых характерны разные степени тяжести.

Первый тип криза

Такое состояние можно назвать кратковременным. Длится оно от 30 минут до двух часов. В этот период пациент становится крайне возбужденным, у него усиливается чувство беспокойства, страха, которое дополняется навязчивой головной болью. Нередко к перечисленным симптомам присоединяется головокружение. Человек отмечает острую, давящую боль в области грудной клетки. При визуальном осмотре можно заметить, что кожные покровы лица и шеи имеют красный окрас. Дабы определить причину симптомов, пациенту назначают биохимические анализы. Как правило, при развитии гипертонического криза повышается количество лейкоцитов. Анализ мочи человека указывает на наличие в образце белка. Для таких пациентов характерно повышенное давление с учащенным пульсом.

Первый тип криза не оказывает серьезных осложнений на организм, поэтому получил название «неосложненный». Если у больного наблюдается такая проблема, оказание первой помощи должно быть своевременным. Лечение – соблюдение постельного режима и прием лекарств, стабилизирующих давление, которые назначает врач, индивидуально подбирая каждый препарат и его дозировку.

Второй тип

При таком состоянии пациент испытывает похожие вышеописанные симптомы, но выражены они более сильно. У больных наблюдается головокружение, давящая сердечная боль, сильная тошнота, рвота, возникают проблемы со зрением. Этот тип криза опасен серьезными осложнениями, которые заканчиваются инфарктом, инсультом, отеком легких. Биохимический анализ крови показывает у больного высокую СОЭ и завышенные показатели лейкоцитов. Неврологи называют такой криз «осложненным». Подобное состояние требует немедленного купирования симптомов и проведения определенных мероприятий. Квалифицированную помощь больному нужно оказывать как можно быстрее, потому что любое промедление чревато коллапсом, необратимыми процессами, нарушениями в работе кровеносной системы и даже смертью. Гипертонический криз второго типа, как правило, характеризуется приступами, имеющими периодический характер. В группу риска попадают люди, страдающие хронической гипертонической болезнью. Пациентам этой категории необходимо постоянно наблюдаться у медицинских специалистов с целью предупреждения наступления криза.

Неправильный прием лекарств и их передозировка становятся причиной различных осложнений и проблем с нормальным кровоснабжением, в результате чего ткани и жизненно важные органы будут испытывать кислородное голодание.

Доктор назначает препараты, учитывая такие факторы, как возраст, верхние и нижние границы давления, специфику заболевания.

Гипертонический криз входит в число наиболее распространенных медицинских патологий. Порядка 30% взрослого населения нашей планеты имеют повышенное артериальное давление, а значит входят в группу риска. Именно поэтому очень важно правильно распознать признаки криза. Его симптомы и первая помощь, оказанная вовремя, определит, насколько серьезными будут последствия такого состояния для организма. Причины, способные вызвать гипертонический криз, носят психоэмоциональный характер: это постоянные переживания, чувство беспокойства, страха.

На развитие приступа указывают такие симптомы:

  1. Резкое повышение артериального давления. У людей, страдающих гипертонией, отсутствует установленная его норма. Обычные медицинские показатели давления, наблюдающиеся у здоровых людей, для пациентов с гипертонией могут быть критическими.
  2. Резкая, не дающая покоя, головная боль в затылке, которая может сопровождаться головокружениями и потерей сознания.
  3. Рвотные рефлексы или сильная рвота, вызванные тошнотой.
  4. Ухудшение зрения. Часто пациенты отмечают помутнение, размытость, черные точки перед глазами.
  5. Повышается температура тела, человека начинает морозить, появляется дрожь по всему телу.
  6. Покраснение кожных покровов на лице и шее.

Причины гипертонического криза кроются в психологическом состоянии человека. Очень важно справляться с душевными расстройствами, при которых сильно учащается сердцебиение, начинаются отдышка, обильное потоотделение.

Если все симптомы указывают на гипертонический криз, а первая помощь пациенту оказана несвоевременно, это может послужить причиной серьезных патологий.

Очень часто головная боль и головокружение могут быть следствием других опасных заболеваний, о которых пациент не знает. Если приступ головокружения застал врасплох, необходимо сесть и постараться сфокусировать свой взгляд на каком-то предмете. При повторе атаки требуется срочно обратиться к специалисту. Головную боль нельзя терпеть, заглушая ее таблетками. Регулярные головные боли не должны постоянно возникать у здорового человека.

Если после принятия лекарств болевой синдром снижается, но все равно остаются неприятные ощущения в затылочной части головы, больной должен немедленно обратиться к врачу. После проведенного обследования доктор назначит эффективное лечение.

Как оказать первую помощь?

Каждый гипертоник со стажем, как правило, хорошо осведомлен о своем заболевании и имеет дома препараты, которые применяет для купирования гипертонического криза. Доврачебная помощь может быть оказана посредством введения препаратов внутримышечно, что позволит облегчить симптомы повышенного давления.

Стоит учитывать, что подобную практику применяют только при неосложненном гипертоническом кризе первой степени. К таким препаратам относятся: «Фуросемид», «Дибазол», «Сернокислая магнезия», «Спазмолитики», «Но-шпа» и «Папаверин».

Зачастую при гипертоническом кризе первой степени внутримышечное введение этих препаратов полностью снимает симптомы приступа и нормализует давление больного.

Спрогнозировать появление патологии невозможно. Это может случиться дома, на работе, в ресторане, на улице. Очень важно, чтобы гипертонический криз был ликвидирован быстро, поэтому неотложную помощь нужно оказывать оперативно, алгоритм ее описан ниже.

Сколько есть времени ?

Если у больного развивается осложненный гипертонический криз второй степени, наблюдаются все его симптомы, первая помощь предполагает срочный вызов медиков. Купировать приступ очень важно в первые 24 часа с момента появления основных признаков.

Медработники купируют гипертонический криз, руководствуясь медицинским протоколом. В нем описан стандарт предоставления помощи для каждого конкретного заболевания. По протоколу даже укладывают сумки медработников скорой. Поэтому очень важно при вызове скорой помощи говорить, что у больного наблюдаются симптомы гипертонического криза.

Действия работников скорой помощи направлены на быстрое снижение повышенного давления путем медленного введения препаратов, снимающих гипертензивный эффект.

То или иное лекарство применяют в зависимости от общего состояния больного и показателей артериального давления. Большое значение при выборе препарата имеет возраст больного, его вес, клиническая картина заболевания, какое лечение принимал пациент, общее состояние организма.

Медработники скорой помощи в своей практике применяют такие препараты:

  • «Дибазол»;
  • «Фуросемид»;
  • «Клофелин»;
  • «Дроперидол».

Эти препараты вводят в четкой последовательности и дозировке, которая нужна для конкретного состояния больного. Если скорую помощь вызвали слишком поздно, и у больного наблюдаются осложнения, его немедленно госпитализируют в больницу, где ему назначат соответствующее лечение.

Что делать в помещении?

Первая помощь при гипертоническом кризе в помещении предполагает выполнение определенного алгоритма действий.

  1. Вызвать скорую помощь.
  2. Помочь пациенту принять полусидячее положение, подпереть его подушками.
  3. Расстегнуть пуговицы на одежде, чтобы пострадавший мог свободно дышать.
  4. Открыть окна, дабы в помещение поступил свежий воздух.
  5. Положить на лоб пакет со льдом, а в ноги теплую грелку.
  6. Дать потерпевшему его привычное лекарство для снижения давления (если есть такое).
  7. Дать рассосать таблетку «Каптоприла». При сильной головной боли больной может принять одну таблетку «Фуросемида».

Этот алгоритм оказания неотложной помощи относится к доврачебным методам при гипертоническом кризе и не заменяет полноценного медицинского осмотра. Основное правило такой помощи – не навредить больному. Поэтому все лекарственные препараты, употребленные пострадавшим, должны иметь четкую дозировку.

Например, передозировка «Каптоприла» может привести к ангионевротическому отеку, последствия которого окажутся плачевными для организма. Казалось бы, чем может навредить «Нитроглицерин»? Увеличенная доза препарата способна спровоцировать стремительное падение давления и серьезные осложнения кровеносной системы. В случае осложненного криза пациенту требуется более серьезная медицинская помощь.

Что делать на улице?

Гипертонический криз может случиться когда угодно, поэтому каждый должен знать, как оказывать первую помощь. Такое состояние нередко возникает вследствие изменения погодных условий. Большое влияние на организм гипертоников оказывают морозы, которые сужают сосуды, в результате чего повышается давление.

Если приступ застал человека на улице, а вы стали его свидетелем, не стоит паниковать. Первое, что нужно сделать, – вызвать скорую помощь. Пока ждете приезда медиков, больного необходимо усадить на лавочку или землю. Если он испытывает трудности с дыханием – расстегнуть одежду, дать попить. Если у человека есть при себе лекарства, которые он обычно принимает для стабилизации давления, следует дать ему их выпить.

Это экстренная ситуация, но не нужно паниковать и бояться оказывать помощь, ведь с каждым из нас может такое случиться.

Профилактика

  1. Каждый гипертоник должен быть проинформирован о том, какие причины могут привести к возникновению гипертонического криза.
  2. Четко соблюдать прием всех необходимых препаратов, прописанных врачом. Халатное отношение к приему жизненно важных лекарств часто становится причиной криза.
  3. Соблюдать диету. Злоупотребление соленой пищей приводит к задержке жидкости в организме и, следовательно, повышению давления. Жирная, жареная пища становится причиной образования холестериновых бляшек. Последние, в свою очередь, закупоривают кровеносные сосуды и способствуют повышению артериального давления.
  4. Гипертоникам категорически не рекомендуется употреблять алкогольные напитки, которые возбуждают нервную систему и становятся причиной сужения сосудов.
  5. Регулярно принимать лекарства, действие которых заключается в нормализации артериального давления.
  6. Исключить из рациона кофеиносодержащие напитки.
  7. Полностью избавиться от вредных привычек.
  8. Время от времени проходить курс лечебного массажа.
  9. Регулярно принимать седативные лекарственные средства.

Больным, страдающим гипертонией, рекомендуется регулярно контролировать свое давление, своевременно пополнять собственную аптечку необходимыми препаратами, а при возникновении вышеописанных симптомов незамедлительно обращаться за врачебной помощью.

Ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, правильное, рациональное питание и спорт – это причины внешнего и внутреннего здоровья человека. Любое заболевание можно предупредить, если своевременно заботиться о собственном состоянии. Соблюдение таких простых рекомендаций позволяет гипертоникам держать свое давление под контролем и наслаждаться полноценной жизнью.

Читайте также:  Интроспекция в психологии – определение, методы

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Гипертонический криз

Гипертонический криз – это состояние, сопровождающееся внезапным критическим повышением АД, на фоне которого возможны нейровегетативные расстройства, нарушения церебральной гемодинамики, развитие острой сердечной недостаточности. Гипертонический криз протекает с головными болями, шумом в ушах и голове, тошнотой и рвотой, нарушениями зрения, потливостью, заторможенностью, расстройствами чувствительности и терморегуляции, тахикардией, перебоями в сердце и т. д. Диагностика гипертонического криза основывается на показателях артериального давления, клинических проявлениях, данных аускультации, ЭКГ. Мероприятия по купированию гипертонического криза включает постельный режим, постепенное контролируемое снижение АД с использованием медикаментов (антагонистов кальция, ингибиторов АПФ, вазодилататоров, мочегонных средств и т. д.).

МКБ-10

  • Причины
  • Патогенез
  • Классификация
  • Симптомы гипертонического криза
    • Нейро-вегетативная форма
    • Отечная форма
    • Судорожная форма
  • Диагностика
  • Лечение гипертонического криза
  • Прогноз и профилактика
  • Цены на лечение

Общие сведения

Гипертонический криз расценивается в кардиологии как неотложное состояние, возникающее при внезапном, индивидуально чрезмерном скачке артериального давления (систолического и диастолического). Гипертонический криз развивается примерно у 1% пациентов с артериальной гипертензией. Гипертонический криз может длиться от нескольких часов до нескольких суток и приводить не только к возникновению преходящих нейровегетативных расстройств, но и нарушений церебрального, коронарного и почечного кровотока.

При гипертоническом кризе существенно возрастает риск тяжелых жизнеугрожающих осложнений (инсульта, субарахноидального кровоизлияния, инфаркта миокарда, разрыва аневризмы аорты, отека легких, острой почечной недостаточности и др.). При этом повреждение органов-мишеней может развиваться как на высоте гипертонического криза, так и при быстром снижении АД.

Причины

Обычно гипертонический криз развивается на фоне заболеваний, протекающих с артериальной гипертензией, однако может возникать и без предшествующего стойкого повышения АД. Гипертонические кризы возникают примерно у 30% пациентов с гипертонической болезнью. Наиболее часто они встречаются:

  • у женщин, переживающих климактерический период
  • при атеросклеротическом поражении аорты и ее ветвей,
  • при заболеваниях почек (гломерулонефрите, пиелонефрите, нефроптозе), диабетической нефропатии, нефропатии беременных.
  • при системных болезнях: узелковом периартериите, системной красной волчанке;
  • при эндокринопатиях: феохромоцитоме, болезни Иценко-Кушинга, первичном гиперальдостеронизме;
  • при так называемом «синдром отмены» – быстром прекращеним приема гипотензивных средств.

При наличии вышеназванных условий спровоцировать развитие гипертонического криза могут эмоциональное возбуждение, метеорологические факторы, переохлаждение, физические нагрузки, злоупотребление алкоголем, избыточное потребление с пищей поваренной соли, нарушение электролитного баланса (гипокалиемия, гипернатриемия).

Патогенез

Механизм развития гипертонических кризов при различных патологических состояниях неодинаков. В основе гипертонического криза при эссенциальной гипертензии лежит нарушение нейрогуморального контроля изменений сосудистого тонуса и активизация симпатического влияния на систему кровообращения. Резкое повышение тонуса артериол способствует патологическому приросту АД, создающему дополнительную нагрузку на механизмы регуляции периферического кровотока.

Гипертонический криз при феохромоцитоме обусловлен повышением уровня катехоламинов в крови. При остром гломерулонефрите следует говорить о почечных (снижение почечной фильтрации) и внепочечных факторах (гиперволемия), обусловливающих развитие криза. В случае первичного гиперальдостеронизма повышенная секреция альдостерона сопровождается перераспределением электролитов в организме: усиленным выведением калия с мочой и гипернатриемией, что в конечном итоге приводит к повышению периферического сопротивления сосудов и т. д.

Таким образом, несмотря на различные причины, общими моментами в механизме развития различных вариантов гипертонических кризов являются артериальная гипертензия и нарушение регуляции сосудистого тонуса.

Классификация

Гипертонические кризы классифицируются по нескольким принципам. С учетом механизмов повышения АД выделяют гиперкинетический, гипокинетический и эукинетический типы гипертонического криза:

  • Гиперкинетические кризы характеризуются увеличением сердечного выброса при нормальном либо пониженном тонусе периферических сосудов – в этом случае происходит повышение систолического давления.
  • Механизм развития гипокинетического криза связан со снижением сердечного выброса и резким увеличением сопротивления периферических сосудов, что приводит к преимущественному повышению диастолического давления.
  • Эукинетические гипертонические кризы развиваются при нормальном сердечном выбросе и повышенном тонусе периферических сосудов, что влечет за собой резкий скачок как систолического, так и диастолического давления.

По признаку обратимости симптомов различают неосложненный и осложненный вариант гипертонического криза. О последнем говорят в тех случаях, если гипертонический криз сопровождается поражением органов-мишеней и выступает причиной геморрагического или ишемического инсульта, энцефалопатии, отека мозга, острого коронарного синдрома, сердечной недостаточности, расслаивания аневризмы аорты, острого инфаркта миокарда, эклампсии, ретинопатии, гематурии и т. д. В зависимости от локализации осложнений, развившихся на фоне гипертонического криза, последние подразделяются на кардиальные, церебральные, офтальмологические, ренальные и сосудистые. С учетом преобладающего клинического синдрома различают нейро-вегетативную, отечную и судорожную форму гипертонических кризов.

Симптомы гипертонического криза

Нейро-вегетативная форма

Гипертонический криз с преобладанием нейро-вегетативного синдрома связан с резким значительным выбросом адреналина и обычно развивается вследствие стрессовой ситуации. Нейро-вегетативный криз характеризуется возбужденным, беспокойным, нервозным поведением больных. Отмечаются повышенная потливость, гиперемия кожи лица и шеи, сухость во рту, тремор рук. Течение данной формы гипертонического криза сопровождается ярко выраженными церебральными симптомами: интенсивными головными болями (разлитыми или локализованными в затылочной либо височной области), ощущением шума в голове, головокружением, тошнотой и рвотой, ухудшением зрения («пелена», «мелькание мушек» перед глазами).

При нейро-вегетативной форме гипертонического криза выявляется тахикардия, преимущественное повышение систолического АД, увеличение пульсового давления. В период разрешения гипертонического криза отмечается учащенное мочеиспускание, в процессе которого выделяется повышенный объем светлой мочи. Длительность гипертонического криза составляет от 1 до 5 часов; угроза для жизни пациента обычно не возникает.

Отечная форма

Отечная, или водно-солевая форма, гипертонического криза чаще встречается у женщин с избыточным весом. В основе криза лежит дисбаланс ренин-ангиотензин-альдостероновой системы, регулирующей системный и почечный кровоток, постоянство ОЦК и водно-солевого обмена. Пациенты с отечной формой гипертонического криза подавлены, апатичны, сонливы, плохо ориентированы в обстановке и во времени. При внешнем осмотре обращает внимание бледность кожных покровов, одутловатость лица, отечность век и пальцев рук.

Обычно гипертоническому кризу предшествует уменьшение диуреза, мышечная слабость, перебои в работе сердца (экстрасистолы). При отечной форме гипертонического криза отмечается равномерное повышение систолического и диастолического давления или уменьшение пульсового давления за счет большого прироста диастолического давления. Водно-солевой гипертонический криз может длиться от нескольких часов до суток и также имеет относительно благоприятное течение.

Нейро-вегетативная и отечная формы гипертонического криза иногда сопровождаются онемением, ощущением жжения и стягивания кожи, снижением тактильной и болевой чувствительности; в тяжелых случаях – преходящими гемипарезами, диплопией, амаврозом.

Судорожная форма

Наиболее тяжелое течение свойственно судорожной форме гипертонического криза (острой гипертонической энцефалопатии), которая развивается при нарушении регуляции тонуса мозговых артериол в ответ на резкое повышение системного артериального давления. Возникающий при этом отек мозга может держаться до 2-3 суток. На высоте гипертонического криза у больных отмечаются клонические и тонические судороги, потеря сознания. Некоторое время после окончания приступа больные могут оставаться в бессознательном состоянии или быть дезориентированы; сохраняется амнезия и преходящий амавроз. Судорожная форма гипертонического криза может осложняться субарахноидальным или внутримозговым кровоизлиянием, парезами, комой и летальным исходом.

Диагностика

О гипертоническом кризе следует думать при подъеме АД выше индивидуально переносимых значений, относительно внезапном развитии, наличии симптомов кардиального, церебрального и вегетативного характера. При объективном обследовании может выявляться тахикардия или брадикардия, нарушения ритма (чаще экстрасистолия), перкуторное расширение границ относительной тупости сердца влево, аускультативные феномены (ритм галопа, акцент или расщепление II тона над аортой, влажные хрипы в легких, жесткое дыхание и др.).

Артериальное давление может повышаться в разной степени, как правило, при гипертоническом кризе оно выше 170/110-220/120 мм рт. ст. Измерение АД производится каждые 15 минут: первоначально на обеих руках, затем на руке, где оно выше. При регистрации ЭКГ оценивается наличие нарушений сердечного ритма и проводимости, гипертрофии левого желудочка, очаговых изменений.

Для осуществления дифференциальной диагностики и оценки тяжести гипертонического криза к обследованию пациента могут привлекаться специалисты: кардиолог, офтальмолог, невролог. Объем и целесообразность дополнительных диагностических исследований (ЭхоКГ, РЭГ, ЭЭГ, суточное мониторирование АД) устанавливается индивидуально.

Лечение гипертонического криза

Гипертонические кризы различного типа и генеза требуют дифференцированной лечебной тактики. Показаниями к госпитализации в стационар служат некупирующиеся гипертонические кризы, повторные кризы, необходимость проведения дополнительных исследований, направленных на уточнение природы артериальной гипертензии.

При критическом подъеме АД больному обеспечивается полный покой, постельный режим, специальная диета. Ведущее место в купировании гипертонического криза принадлежит экстренной медикаментозной терапии, направленной на снижение АД, стабилизацию сосудистой системы, защиту органов-мишеней.

  1. Снижение АД. Для понижения значений АД при неосложненном гипертоническом кризе используются блокаторы кальциевых каналов (нифедипин), вазодилататоры (нитропруссид натрия, диазоксид), ингибиторы АПФ (каптоприл, эналаприл), ß-адреноблокаторы (лабеталол), агонисты имидазолиновых рецепторов (клонидин) и др. группы препаратов. Чрезвычайно важно обеспечить плавное, постепенное снижение АД: примерно на 20-25 % от исходных значений в течение первого часа, в течение последующих 2-6 ч – до 160/100 мм рт. ст. В противном случае, при чрезмерно быстром снижении, можно спровоцировать развитие острых сосудистых катастроф.
  2. Симптоматическое лечение. Включает кислородную терапию, введение сердечных гликозидов, диуретиков, антиангинальных, противоаритмических, противорвотных, успокаивающих, обезболивающих, противосудорожных средств. Целесообразно проведение сеансов гирудотерапии, отвлекающих процедур (горячие ножные ванны, грелка к ногам, горчичники).

Возможными исходами лечения гипертонического криза являются:

  • улучшение состояния (70%) – характеризуется снижением уровня АД на 15-30 % от критического; уменьшением выраженности клинических проявлений. Необходимость в госпитализации отсутствует; требуется подбор адекватной гипотензивной терапии в амбулаторных условиях.
  • прогрессирование гипертонического криза (15%) – проявляется нарастанием симптоматики и присоединением осложнений. Требуется госпитализация в стационар.
  • отсутствие эффекта от лечения – отсутствует динамика снижения уровня АД, клинические проявления не нарастают, но и не купируются. Необходима смена лекарственного препарата или госпитализация.
  • осложнения ятрогенного характера (10-20 %) – возникают при резком или чрезмерном снижении АД (артериальная гипотония, коллапс), присоединении побочных эффектов от лекарственных препаратов (бронхоспазм, брадикардия и др.). Показана госпитализация с целью динамического наблюдения или проведения интенсивной терапии.

Прогноз и профилактика

При оказании своевременной и адекватной медицинской помощи прогноз при гипертоническом кризе условно благоприятный. Случаи летального исхода связаны с осложнениями, возникающими на фоне резкого подъема АД (инсульт, отек легких, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда и др.).

Для предупреждения гипертонических кризов следует придерживаться рекомендованной гипотензивной терапии, регулярно контролировать АД, ограничить количество потребляемой соли и жирных продуктов, следить за массой тела, исключить прием спиртного и курение, избегать стрессовых ситуаций, увеличить физическую активность.

При симптоматической артериальной гипертонии необходимы консультации узких специалистов – невролога, эндокринолога, нефролога.

Неотложная помощь при гипертоническом кризе.

Неотложная помощь при гипертоническом кризе.

Неотложная помощь при гипертоническом кризе.

Гипертоническим кризом принято называть клинический синдром, который характеризуется ростом показателей артериального давления и сопровож­дается наличием церебральной и кардиальной симптоматики.

Неотложная помощь при гипертоническом кризе требуется всегда. При неправильных действиях пациента могут развиться осложнения, угрожающие жизни. Подобные приступы не обязательно возни­кают у хронических гипертоников: повышение АД может происходить и при гипертензии симптоматической.

Обстоятельства, провоцирующие

гипертонический криз :

· Нервное напряжение, физические перегрузки, бессонница или переутомление.

· Неблагоприятные метеорологические условия.

· Злоупотребление соленой пищей, кофе, спиртным.

· Внезапная отмена гипотензивных препаратов:

Алгоритм оказания неотложной помощи при гипер­тоническом кризе может варьироваться. Изменять­ся он может и от наличия сопутствующих заболева­ний, и от индивидуальной пере­носимости лекарственных препа­ратов, и от других обстоятельств.

Кризы первого порядка (неосложненные).

Кризы второго порядка (осложненные).

Симптомы неосложненного гипертонического криза:


Состояние ухудшается быстро, пациент становится возбужденным, ему не хватает воздуха. Наблюдается повышенная потливость, руки дрожат, нарастает пульсирующая головная боль. Пульс учащается до 100 ударов в минуту, показатели АД могут. Достигать 200/100мм.рт.ст.

Криз первого порядка всегда кратковременный и не длится более 3 часов.

При правильно оказанной неотложной помощи прямой угрозы для жизни не представляет.

В процессе снижения давления пациент много мочится. Это явление называется полиурией

Симптомы осложненного гипертонического криза:

Гипертонический криз второго порядка развивается посте­пенно и может продолжаться длительно, около двух суток. Артериальное давление снижается плохо.

В клинических проявлениях приступ выглядит следующим образом:
Пациент вялый, отечный, жалуется на тошноту, ухудшение слуха и зрения.
Наблюдается головокружение, часто двоение в глазах, иногда бывает рвота.

Систолическое давление может подниматься свыше 200, диастолическое достигает 120/130мм.рт.ст..

Такие кризы очень опасны своими осложнениями. Существует угроза для жизни и неотложная помощь требуется немедленно.
Чаще всего данное состояние осложняется:

· Острой аневризмой аорты.

· Приступом сердечной астмы.

· Острой гипертензивной энцефалопатией, проявляющиеся судорогами, потерей сознания.

Неотложная помощь

1. Пациента следует уложить в постель, обеспечить хороший доступ свежего воздуха и полный покой.

2.Под язык принять 2 таблетки Каптоприла по 25 мг. Можно добавить таблетку Фуросемида – 40 мг.

3.При повышенной нервной возбудимости дать капли Валокардина, валериану или пустырник (30-40 капель), глицин.

4. Давление в течение первых 2 часов недопустимо сбивать больше, чем на 25%. Стремительное падение АД опасно и чревато ишемическими нарушениями сердечной мышцы, головного мозга, почек.

5.Через полчаса перемерить давление.

Если цифры остаются все еще высокими (выше 200 мм рт.ст.) необходимо вызвать скорую помощь.

Важно! Неотложная помощь при гипертоническом кризе второго порядка проводится только медиками!

Обычно гипертоники знают, за что расплачиваются кризами. Обильная еда в гостях в сопровождении бокальчика спиртного, отчетный период на работе, связанный с нервами и волнениями, активная работа на даче и другие причины заставляют укладываться в пос­тель. Но самый серьезный грех – это пропуск приема препаратов.

Ведь зачастую даже годами страдающие от высо­кого давления люди убеждены, что таблетки сле­дует принимать только в периоды повышения АД.

Многие из них имеют коварный «синдром отмены», и будут систематически поднимать ваше давление, если вы будете относиться к приему препаратов необдуманно. Этого избежать можно. Поэтому будьте педантичны в лечении.

А если вдобавок вы ограничите потребление солененького, воды и слегка похудеете, то с симптоматической гипертензией и вовсе попрощаетесь навсегда.

Просто следите за собой и качество жизни обязательно улучшится!

Необходимо контролировать свое артериальное давление.

Если вы хотите сохранить свое здоровье, позитивно изменить свой образ жизни, определиться с подходящей именно вам физической нагрузкой и питаться правильно – найдите ближайший центр!

Помните, Ваше здоровье в ваших руках!

Оцените статью
Добавить комментарий