Кальций-д3 никомед форте – официальная инструкция по применению, аналоги, цена, наличие в аптеках

Кальций-Д3 Никомед Форте таблетки 120 шт

Кальция карбонат + Колекальциферол

таблетки жевательные (лимонные)

Круглые двояковыпуклые таблетки белого цвета с ароматом лимона. Могут иметь небольшие вкрапления сероватого цвета и неровные края.

Кальциево-фосфорного обмена регулятор

A.12.A.X Препараты кальция в комбинации с другими препаратами

Комбинированный препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора в организме (костях, зубах, ногтях, волосах, мышцах). Снижает резорбцию (рассасывание) и увеличивает плотность костной ткани, восполняя недостаток кальция и витамина D3 в организме, необходим для минерализации зубов. Кальций участвует в регуляции нервной проводимости, мышечных сокращений, выработки гормонов и является компонентом системы свертывания крови.

Адекватное потребление кальция особенно важно в период роста, беременности и лактации.

Витамин D3 увеличивает всасываемость кальция в кишечнике.

Применение кальция и витамина D3 препятствует увеличению выработки паратиреоидного гормона (ПТГ), который является стимулятором повышенной костной резорбции (вымывания кальция из костей).

Всасывание: Обычно количество кальция, всасываемого в желудочно-кишечном тракте, составляет примерно 30% от принятой дозы.

Распределение и метаболизм: 99% кальция в организме сосредоточено в жесткой структуре костей и зубов. Оставшийся 1 % находится во внутри- и внеклеточных жидкостях. Около 50 % от общего содержание кальция в крови находится в физиологически активной ионизированной форме, из них примерно 10 % в комплексе с цитратом, фосфатом или другими анионами, остальные 40 % связаны с белками, в первую очередь с альбумином. Выведение: кальций выводится кишечником, почками и потовыми железами. Почечное выведение зависит от клубочковой фильтрации и канальцевой реабсорбции кальция.

Всасывание: Витамин D3 легко всасывается в тонкой кишке (около 80 % от принятой дозы).

Распределение и метаболизм: колекальциферол и его метаболиты циркулируют в крови связанные со специфическим глобулином. Колекальциферол преобразуется в печени путем гидроксилирования до 25-гидроксиколекальциферола. Затем преобразуется в почках в активную форму 1,25-гидроксиколекальциферол. 1,25-гидроксиколекальциферол является метаболитом, ответственным за увеличение всасывания кальция. Неметаболизированный витамин D3 депонируется в жировой и мышечной ткани.

Выведение: Витамин D3 выводится кишечником и почками.

– Профилактика и лечение дефицита кальция и/или витамина D3.

– Профилактика и комплексная терапия остеопороза и его осложнений (переломы костей).

– Гиперкальциемия (повышенная концентрация кальция в крови).

– Гиперкальциурия (повышенное содержание кальция в моче).

– Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

– Повышенная чувствительность к сое или арахису.

– Тяжелая почечная недостаточность.

Препарат в лекарственной форме таблетки не применяется у детей в возрасте до 3-х лет.

Кальций-Дз Никомед Форте содержит аспартам, который в организме трансформируется в фенилаланин. Поэтому препарат не должны принимать пациенты с фенилкетонурией.

Препарат содержит сорбитол, изомальт и сахарозу, поэтому его применение не рекомендовано пациентам с наследственной непереносимостью фруктозы, глюкозо- галактозной мальабсорбцией или сахаразно-изомальтазной недостаточностью.

беременность, период лактации, почечная недостаточность.

Беременность и лактация

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

Кальций и витамин D3 применяют при беременности для восполнения их дефицита в организме. Суточная доза при беременности не должна превышать 1500 мг кальция и 600 ME витамина D3. Гиперкальциемия на фоне передозировки в период беременности может оказывать неблагоприятное воздействие на развивающийся плод.

Кальций-Дз Никомед Форте применяют в период лактации.

Кальций и витамин D3 могут проникать в грудное молоко, поэтому необходимо учитывать поступление кальция и витамина D из других источников у матери и ребенка.

Частота побочных эффектов препарата расценивается следующим образом: Очень частые: >1/10 Частые: > 1/100, 1/1000, 1/10 000,

Кальций-д3 никомед форте табл. жев. №60 инструкция и цены

Код товара: 4905

Кальцемин сильвер табл. п/о фл. №60

Contract Pharmacal Corporation (США)

от 141 грн

Кальцемин адванс табл. п/о фл., коробка №60

Contract Pharmacal Corporation (США)

от 134 грн

Описание

Инструкция

  • Склад
  • Показання
  • Протипоказання
  • Передозування

діюча речовина: 1 таблетка містить кальцію карбонату 1250 мг, що еквівалентно 500 мг кальцію, холекальциферолу (вітаміну Д 3 ) – 10 мкг (400 МО) у вигляді концентрату холекальциферолу* 4 мг;

допоміжні речовини: ксиліт (Е 967), лимонний ароматизований гранулят (ізомальт (Е 953), лимонний ароматизатор, моно- та дигліцериди жирних кислот), повідон, магнію стеарат, сахаралоза (Е 955).

*Склад концентрату холекальциферолу: холекальциферол, DL-ɑ-токоферол, тригліцериди середнього ланцюга, крохмаль кукурудзяний модифікований, сахароза, натрію аскорбат, кремнію діоксид колоїдний безводний .

Лікарська форма Таблетки жувальні.

Основні фізико-хімічні властивості: круглі, білі двоопуклі таблетки без оболонки; допускається наявність вкраплень та невеликих нерівностей країв. Можлива невелика кількість порошку на дні флакона.

Мінеральні домішки. Кальцій, комбінації з вітаміном D та/або іншими препаратами.

Фармакодинаміка.

Застосування кальцію та вітаміну D3 перешкоджає підвищенню рівня паратиреоїдного гормону (ПТГ), яке спричинене дефіцитом кальцію та призводить до посилення кісткової резорбції (вимивання кальцію з кісток).

Клінічне дослідження у госпіталізованих пацієнтів з дефіцитом вітаміну D показало, що щоденний прийом 2 таблеток кальцію по 500 мг та вітаміну D у дозі 400 МО протягом 6 місяців нормалізував рівень 25-гідроксильованого метаболіту вітаміну D3 і зменшував прояви вторинного гіперпаратиреозу та рівень лужних фосфатаз.

Фармакокінетика.

Всмоктування . Загалом приблизно 30 % прийнятої дози кальцію всмоктується через шлунково-кишковий тракт.

Розподіл та біотрансформація. 99 % кальцію концентрується у твердих структурах організму (кістки, зуби); 1 % кальцію міститься у внутрішньому та позаклітинному середовищі. Приблизно 50 % кальцію в крові знаходиться у фізіологічно активній іонізованій формі, майже 10 % знаходиться у комплексі з цитратами, фосфатами та іншими аніонами, а решта 40 % входить до складу білків, в основному до альбумінів.

Виведення. Кальцій виводиться з калом, сечею та потом. Виведення нирками залежить від рівня клубочкової фільтрації та канальцевої реабсорбції кальцію.

Всмоктування. Вітамін D3 легко всмоктується у тонкому кишечнику.

Розподіл та біотрансформація. Холекальциферол та його метаболіти циркулюють у крові у зв’язаному стані зі специфічним глобуліном. У печінці холекальциферол перетворюється шляхом гідроксилювання на 25-гідроксихолекальциферол. Далі він перетворюється на активну форму 1,25-дигідроксихолекальциферол у нирках. 1,25-дигідроксихолекальциферол є метаболітом, що відповідає за посилене всмоктування кальцію. Вітамін D3, який не піддався метаболізму, депонується у жировій та м’язовій тканинах.

Виведення . Вітамін D3 виводиться з калом та сечею.

Профілактика та лікування дефіциту кальцію та вітаміну D у пацієнтів літнього віку.

Додаткове застосування вітаміну D та кальцію як доповнення до специфічної терапії остеопорозу у пацієнтів з ризиком розвитку дефіциту кальцію та вітаміну D.

– Гіперчутливість до активної речовини або до інших компонентів препарату;

– тяжкий ступінь ниркової недостатності (швидкість клубочкової фільтрації

– захворювання та/або стани, пов’язані з гіперкальціємією та/або гіперкальціурією;

– сечокам’яна хвороба (нефролітіаз);

Взаємодія з іншими лікарськими засобами та інші види вза ємодій

Діуретики тіазидного ряду знижують виведення кальцію з сечею. При одночасній терапії необхідно контролювати рівень кальцію у сироватці крові, оскільки збільшується ризик виникнення гіперкальціємії.

Кальцію карбонат може перешкоджати абсорбції препаратів тетрациклінового ряду, тому ці препарати необхідно приймати щонайменше за 2 години до або через 4-6 годин після прийому препарату Кальцій –Д3 Нікомед Форте.

Гіперкальціємія може потенціювати токсичність серцевих глікозидів при застосуванні препаратів кальцію та вітаміну D. Необхідно проводити контроль роботи серця за допомогою ЕКГ, рівня кальцію в сироватці крові та клінічного стану хворого.

Для запобігання зниженню всмоктування бісфосфонатів рекомендується приймати Кальцій-Д3 Нікомед Форте не раніше ніж через 1 годину після їх прийому.

При одночасному застосуванні кальцію ефективність левотироксину може бути знижена за рахунок зменшення його абсорбції. Левотироксин необхідно приймати щонайменше через 4 години після прийому препарату Кальцій – Д3 Нікомед Форте.

Одночасне застосування кальцію може впливати на абсорбцію хінолонових антибіотиків. Хінолонові антибіотики необхідно приймати за 2 години до або через 6 годин після прийому препарату Кальцій – Д3 Нікомед Форте.

Солі кальцію можуть зменшувати абсорбцію заліза, цинку та стронцію ранелату. Тому препарати заліза, цинку та стронцію ранелату необхідно приймати щонайменше за 2 години до або після прийому препарату Кальцій – Д3 Нікомед Форте.

Лікування орлістатом потенційно може впливати на всмоктування жиророзчинних вітамінів (наприклад, вітаміну D3).

Під час тривалого лікування препаратом необхідно контролювати рівень кальцію та креатиніну в сироватці крові і функцію нирок, особливо у пацієнтів літнього віку при сумісній терапії з серцевими глікозидами або діуретиками (див. розділ «Взаємодія з іншими лікарськими засобами та інші види взаємодій») та у пацієнтів із високою схильністю до утворення зубних каменів. У випадку появи ознак гіперкальціємії або порушення функції нирок необхідно зменшити дозу або припинити прийом препарату.

Препарат необхідно з обережністю застосовувати пацієнтам з гіперкальціємією або ознаками порушень функції нирок та контролювати рівень кальцію і фосфатів. Необхідно пам’ятати про можливий ризик кальцифікації м’яких тканин. У пацієнтів з нирковою недостатністю тяжкого ступеня вітамін D у вигляді холекальциферолу не може нормально метаболізуватися, тому слід застосовувати інші форми вітаміну D . Одночасне надходження вітаміну D з інших джерел, зокрема з лікарських засобів або продуктів, що містять кальцій (наприклад, молоко), може спричинити гіперкальціємію та молочно-лужний синдром з подальшим порушенням функції нирок. У таких пацієнтів необхідно регулярно контролювати рівень кальцію у сироватці крові і функцію нирок.

Кальцій –Д3 Нікомед Форте з обережністю застосовувати хворим на саркоїдоз через ризик підвищення метаболізму вітаміну D3 у його активну форму. Необхідно контролювати рівень кальцію у сироватці крові і сечі.

Кальцій –Д3 Нікомед Форте з обережністю застосовувати іммобілізованим хворим з остеопорозом через ризик розвитку гіперкальціємії.

Щоб уникнути передозування, необхідно врахувати надходження кальцію та вітаміну D 3 з інших джерел у межах рекомендованих добових норм споживання кальцію та вітаміну D 3 .

Пацієнтам, які мають рідкісну спадкову непереносимість фруктози, сахаразо-ізомальтазну недостатність або порушення всмоктування глюкози-галактози, не слід застосовувати препарат, оскільки препарат містить ізомальт і сахарозу.

Застосування у період вагітності або годування груддю.

Вагітність. Препарат Кальцій –Д3 Нікомед Форте можна застосовувати у період вагітності при дефіциті кальцію та вітаміну D . Добова доза не має перевищувати 2500 мг кальцію та 4000 МО вітаміну D . Дослідження на тваринах показали, що вітамін D у високих дозах має репродуктивну токсичність. Вагітним жінкам слід уникати передозування препаратом, оскільки тривала гіперкальціємія має несприятливі наслідки для плода. Немає підтверджень, що вітамін D у рекомендованих дозах може спричинити тератогенний ефект у людини.

Годування груддю. Препарат Кальцій –Д3 Нікомед Форте можна застосовувати у період годування груддю. Кальцій, вітамін D3 та його метаболіти можуть проникати у грудне молоко, тому необхідно враховувати надходження кальцію та вітаміну D3 з інших джерел в організм дитини.

Здатність впливати на швидкість реакції при керуванні автотранспортом або іншими механізмами.

Відомих даних щодо впливу препарату Кальцій –Д3 Нікомед Форте на швидкість реакції при керуванні автотранспортом або іншими механізмами немає.

Спосіб застосування та дози

Препарат призначений для перорального застосування. Таблетку слід розжувати або розсмоктати.

Дорослі та пацієнти літнього віку: 1 таблетка 2 рази на добу.

Пацієнти з печінковою недостатністю не потребують коригування дози.

Пацієнтам з тяжким ступенем ниркової недостатності не слід застосовувати препарат (див. розділ «Протипоказання»).

Діти. Препарат не призначений для застосування дітям.

Симптоми. Передозування препаратом може призвести до гіпервітамінозу D та гіперкальціємії. Симптомами гіперкальціємії є: анорексія, спрага, нудота, блювання, запор, біль у животі, м’язова слабкість, підвищена втомлюваність, психічні розлади, полідипсія, поліурія, біль у кістках, нефрокальциноз, нефролітіаз, порушення серцевого ритму у тяжких випадках. Тяжка форма гіперкальціємії може призвести до розвитку коми та летального наслідку. Стійкий високий рівень кальцію в організмі може призвести до необоротного ураження нирок та кальцифікації м ’яких тканин.

У пацієнтів, котрі приймають велику кількість кальцію та лугів, які абсорбуються, може виникати молочно-лужний синдром; такі пацієнти потребують госпіталізації.

Лікування. Симптоматична та підтримувальна терапія. Слід припинити застосування препарату. Слід також припинити терапію тіазидними діуретиками та серцевими глікозидами (див. розділ «Взаємодія з іншими лікарськими засобами та інші види взаємодій»). Потрібно спорожнити шлунок пацієнтам із порушенням свідомості. Необхідно ввести в організм велику кількість рідини та дотримуватись дієти з обмеженою кількістю кальцію. Залежно від тяжкості передозування може виникнути необхідність застосування петльових діуретиків, бісфосфонатів, кальцитоніну, кортикостероїдів окремо або сумісно. Потрібно контролювати рівень електролітів сироватки крові, функцію нирок і діурез. У тяжких випадках слід проводити моніторинг показників електрокардіограми (ЕКГ) та центрального венозного тиску (ЦВТ).

Небажані ефекти за частотою виникнення класифікують таким чином:

Читайте также:  Гангрена полового члена: причины, симптомы, диагностика, лечение, фото

нечасто (≥ 1/1000, рідко (≥ 1/10000, дуже рідко (

З боку імунної системи.

Невідомо: реакції гіперчутливості, включаючи ангіоневротичний набряк, набряк гортані.

З боку обміну речовин.

Нечасто: гіперкальціємія, гіперкальціурія.

Дуже рідко: молочно-лужний синдром (часті позиви до сечовипускання, постійний головний біль, постійна відсутність апетиту, нудота або блювання, нетипова втомлюваність або слабкість, гіперкальціємія, алкалоз, ниркова недостатність) спостерігається лише при передозуванні (див. розділ «Передозування»).

З боку травного тракту.

Рідко: запор, диспепсія, метеоризм, нудота, болі у животі, діарея.

З боку шкіри і підшкірної клітковини.

Дуже рідко: свербіж, висипання, кропив’янка.

Особливі групи пацієнтів.

Пацієнти з нирковою недостатністю: можливий ризик розвитку гіперфосфатемії, нефролітіазу та нефрокальцинозу (див. розділ «Особливості застосування»).

Термін придатності 30 місяців.

Умови зберігання Зберігати флакон щільно закритим при температурі не вище 30 о С. Зберігати у недоступному для дітей місці!

Упаковка По 30 або 60, або 120 таблеток у флаконі. По 1 флакону у картонній коробці.

Категорія відпуску Без рецепта.

Виробник Такеда АС, Норвегія/ Takeda AS , Norway.

Місцезнаходження виробника та його адреса місця провадження діяльності Драмменсвейн 852, НО-1383 Аскер, Норвегія/ Drammensveien 852, NO -1383 Asker , Norway .

Кальций Д3 Никомед: в чем польза препарата

В организме человека в любом возрасте присутствует около 1200 мг кальция. В основном он содержится в зубах и костной системе. В небольшом количестве присутствует в моче, крови и слюне. При частой физической активности и в период вынашивания малыша организму необходимо больше кальция. Чтобы восполнить его нехватку специалисты часто прописывают Кальций Д3 Никомед.

Симптомы нехватки минерала

Определить дефицит кальция можно по следующим признакам:

болевые ощущения в костях, что объясняется потерей массы тела и истончением костей;

ухудшение состояния волос (тусклые, ломкие);

проблемная кожа лица и тела;

ярко выраженный токсикоз у девушек в положении;

образование зубного камня и кариеса;

появление грибка на ногтях.

Препарат Кальций Д3 Никомед позволит восполнить нехватку минерала.

Признаки избытка кальция

Избыток кальция может быть связан с приемом лекарственных препаратов, а также в результате появления злокачественных либо доброкачественных новообразований. Определить это можно по следующим признакам:

спутанный разум, проблемы с координацией;

рвотный рефлекс после еды;

проблемы с сердцем и сосудами;

Составные компоненты и форма выпуска

Кальций Д3 Никомед является швейцарским медикаментом. Реализуется в виде крупных таблеток с разными вкусами.

В составе присутствуют: карбонат кальция, витамин Д3, аспартам. Сорбитол.

Когда нужно принимать Кальций Д3 Никомед

Медикамент оказывает комбинированное действие. Его следует принимать при следующих состояниях:

активное выпадение волос;

проблемы с костной тканью;

появление грибка на ногтях, ломкие и тонкие ногти;

закрытые и открытые переломы;

Противопоказания и побочные реакции

После приема Кальция Д3 Никомед могут проявиться нежелательные реакции:

со стороны ЖКТ: расстройство желудка, рвота, тошнота;

со стороны ЦНС: нервозность, повышенное чувство возбужденности;

со стороны обмена веществ: гиперкальцемия, проявляемая быстрой утомляемостью, проблемами с сердцем и сосудами;

со стороны кожи: аллергическая реакция, проявляемая разной сыпью.

Препарат категорически противопоказан в следующих случаях:

избыток кальция в крови;

почечная недостаточность хронической формы;

туберкулез активной формы;

аллергия на входящие в состав вещества, в том числе фруктозы.

Как принимать Кальций Д3 Никомед

Таблетки рассасываются, их не нужно глотать. Их нельзя принимать на пустой желудок, так как это может спровоцировать тошноту, рвоту, боли в области живота. Поэтому лекарство нужно принимать после еды.

Нельзя принимать таблетки вместе с кофе, черным чаем и спиртными напитками. Препарат может не усвоиться организмом или привести к серьезной интоксикации.

Можно ли беременным Кальций Д3 Никомед

Если женщина в период беременности будет регулярно принимать кальций, то ее малыш родится крепким и здоровым. Если в первом и втором триместре будет отмечаться нехватка кальция, то ребенок появится на свет ослабленным и маленьким. Именно поэтому препарат разрешен к применению беременными, но только под постоянным наблюдением врача, чтобы не спровоцировать гиперкальцемию.

Можно ли пить Кальций Д3 Никомед при кормлении грудью

Кальций Д3 Никомед также разрешено принимать в период лактации. Активные вещества проникают в грудное молоко. Именно поэтому важно правильно учитывать другие источники поступления минерала и витамина Д. При лечении этим медикаментом, стоит ознакомиться с ситуациями, при которых может развиться избыток кальция. Это позволит предотвратить подобную ситуацию у матери и ее малыша.

При правильном приеме кальция у малыша формируется прочная костная система, уменьшается вероятность переломов, у девочек растут красивые волосы и крепкие ногти.

Применение при выпадении волос

Трихологи нередко прописывают препарат своим пациентам, страдающим алопецией. Мнения о приеме Кальций Д3 Никомед разделились. Некоторые заверяют, что медикамент помог остановить активное выпадение волос и вернуть прежнюю густоту, в то время как другие заверяют, что им не удалось достигнуть никакого результата. Такое разделение точек зрения связано с тем, что причина алопеции может быть связана с гормональным фоном и в таком случае никакие препараты не в силах будут помочь.

Прием при проблемной коже

При нехватке кальция могут развиться кожные проблемы в виде прыщей, акне и прочей сыпи. Обычно лекарство назначают в составе комплексного лечения. Максимального результата можно достичь при одновременном приеме медикаментов кальция и цинка, которые нужно принимать по отдельности утром и вечером, чтобы не препятствовать усвоению друг друга.

Лекарственное взаимодействие

Если принимать медикамент с другими лекарствами для лечения проблем с сердцем и сосудами, то может развиться токсичное действие на сердечно-сосудистую систему и печень. В случае одновременного приема Кальций Д3 Никомед и антибиотиков, то может отмечаться ухудшение всасывания последних.

При одновременном употреблении с поливитаминными комплексами может появиться избыток кальция в крови, а также ухудшится работа всего организма.

Если стоит острая необходимость совместного приема этих препаратов, то заранее нужно проконсультироваться со специалистом.

Сколько стоит Кальций Д3 Никомед

Препарат в среднем стоит 400-500 рублей.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

КАЛЬЦИЙ Д3 ФОРТЕ 0,5 N120 ТАБЛ НИКОМЕД

Вид товара:Лекарственные средства
Действующие вещества:*
Производитель:-Такеда Никомед АС
Страна происхождения:Норвегия
Фармакотерапевтическая группа:Регуляторы обмена кальция и фосфора
Форма выпуска и упаковка:По 120 таблеток во флаконах. По 1 флакону в пачку из картона.
Беречь от детей:Да
Все аналогичные товары

  • Инструкция по применению
  • Способ применения
  • Сертификаты
  • Отзывы(будьте первым)

Кальций д3 форте инструкция по применению

Лекарственная форма

Таблетки жевательные со вкусом лимона

Состав

Одна таблетка содержит

активные вещества:

  • кальция карбонат 1250 мг (эквивалентно элементарному кальцию 500 мг)
  • холекальциферола 11 мкг (400 МЕ витамина Д3) в виде холекальциферола концентрата 4
  • 40 мг

вспомогательные вещества: сорбитол

  • гранулят лимонного ароматизатора (содержащий изомальт
  • лимонное вкусовое вещество
  • моно- и диглицериды жирных кислот)
  • повидон
  • магния стеарат
  • аспартам
  • Фармакодинамика

    Комбинированный препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора в организме. Снижает резорбцию (рассасывание) и увеличивает плотность костного скелета и зубов, восполняя недостаток кальция и витамина Д в организме.

    Кальций участвует в регуляции нервной проводимости, мышечных сокращений и является компонентом системы свертывания крови.

    Витамин Д3 повышает всасываемость кальция в кишечнике.

    Применение кальция и витамина Д3 препятствует увеличению выработки паратиреоидного гормона (ПТГ), который является стимулятором повышенной костной резорбции (вымывания кальция из костей).

    Фармакокинетика

    Кальций всасывается в ионизированной форме в дистальном отделе тонкого кишечника посредством активного витамин-Д-зависимого транспортного механизма. Холекальциферол абсорбируется из тонкой кишки, поступает в лимфатическую систему, попадает в печень и в общий кровоток. В крови связывается с альфа2-глобулинами и частично – с альбуминами, переносится в печень, костную ткань, скелетную мускулатуру, почки, надпочечники, миокард, жировую ткань. Максимальная концентрация в тканях создается через 4-5 часов после введения, затем несколько снижается, сохраняясь длительное время на постоянном уровне. Депонируется в печени. В результате биотрансформации в печени и почках образуются активные метаболиты. В форме полярных метаболитов локализуется преимущественно в мембранах клеток, микросом, митохондрий и ядер. Большая часть холекальциферола и продуктов его обмена выделяется с желчью в кишечник, из которого они могут вновь всасываться, создавая систему энтерогепатической циркуляции, или экскретироваться с фекалиями. Период полувыведения составляет несколько дней.

    Побочные действия

    – гиперкальциемия и гиперкальциурия

    – запор, метеоризм, тошнота, диспепсия, боль в животе и диарея

    – зуд, сыпь и крапивница

    Особенности продажи

    Отпускается без рецепта

    Особые условия

    У пациентов, которые одновременно принимают сердечные гликозиды и/или диуретики, необходимо контролировать концентрацию кальция и креатинина в сыворотке крови.

    В случае гиперкальциемии или признаков нарушения функции почек доза должна быть уменьшена или временно прекращено лечение.

    Витамин Д следует использовать с осторожностью у пациентов с нарушением функции почек, у них должен проводиться мониторинг уровня кальция и фосфора. У пациентов с тяжелой почечной недостаточностью, витамин Д (в форме холекальциферола) не метаболизируется нормально и должны быть использованы другие формы витамина Д.

    Кальций-Д3 Никомед Форте следует назначать с осторожностью пациентам, страдающим от саркоидоза, в связи с риском повышенного метаболизма витамина Д в его активную форму. У этих пациентов должен проводиться мониторинг содержания кальция в сыворотке крови и моче.

    Кальций-Д3 Никомед Форте следует использовать с осторожностью у иммобилизированных пациентов с остеопорозом в связи с риском развития гиперкальциемии.

    Во избежание передозировки, необходимо учитывать дополнительное поступление витамина Д из других источников.

    Кальций-Д3 Никомед Форте содержит аспартам, который в организме трансформируется в фенилаланин. Поэтому препарат не должны принимать больные, страдающие фенилкетонурией.

    Пациенты с редкими наследственными заболеваниями непереносимости фруктозы, мальабсорбции глюкозо-галактозы или недостаточностью сахарозы-изомальтазы не должны принимать это лекарство.

    Беременность и лактация

    В период беременности суточная доза не должна превышать 1500 мг кальция и 600 МЕ витамина Д3. Витамин Д и его метаболиты могут проникать в грудное молоко.

    Поэтому необходимо учитывать поступление кальция и витамина Д из других источников у матери и ребенка и осуществлять медицинский контроль.

    Особенность влияния лекарственного средства на способность управлять транспортным средством или потенциально опасными механизмами

    Кальций–Д3 Никомед Форте не влияет на способность управлять транспортными средствами и механизмами.

    Показания

    – профилактика и комплексная терапия остеопороза (менопаузального, сенильного, стероидного, идиопатического и др.) и его осложнений (переломы костей)

    – профилактика и лечение дефицита кальция и/или витамина Д3

    Противопоказания

    – повышенная чувствительность к одному из компонентов препарата

    – гиперкальциемия или гиперкальциурия (повышенная концентрация кальция в крови или в моче)

    – гипервитаминоз витамина Д

    – детям в возрасте до 6 лет

    Лекарственное взаимодействие

    При одновременном применении диуретиков тиазидного ряда увеличивается риск возникновения гиперкальциемии, т.к. они увеличивают канальцевую реабсорбцию кальция. Фуросемид и другие петлевые диуретики, наоборот, увеличивают выведение кальция почками.

    Препараты кальция и витамина Д могут уменьшать всасывание тетрациклинов из желудочно-кишечного тракта, поэтому интервал между приемом препарата тетрациклинового ряда и Кальций– Д3 Никомед Форте должен быть не менее 4 часов.

    Абсорбция хинолоновых антибиотиков может быть нарушена при одновременном приеме с Кальций–Д3 Никомед Форте. Хинолоновые антибиотики следует принимать за два часа до или через шесть часов после приема Кальция–Д3 Никомед Форте.

    При одновременном лечении сердечными гликозидами необходим контроль ЭКГ и клинического состояния, т.к. препараты кальция могут потенцировать терапевтические и токсические эффекты сердечных гликозидов.

    Если бисфосфонаты используются одновременно с препаратами кальция, то бисфосфонаты следует назначать по крайней мере за час до употребления Кальций-Д3 Никомед Форте, так как желудочно-кишечная абсорбция может быть снижена.

    Глюкокортикостероиды уменьшают всасываемость кальция, поэтому лечение глюкокортикостероидами может потребовать увеличения дозы Кальция–Д3 Никомед Форте.

    Эффективность левотироксина может быть снижена при одновременном приеме Кальция–Д3 Никомед Форте, из-за снижения абсорбции левотироксина. Прием Кальция–Д3 Никомед Форте и левотироксина должен быть разделен по крайней мере четырьмя часами.

    • Состав и инструкция по применению Кальций д3 форте.
    • Купить Кальций д3 форте в аптеке в Алматы с доставкой.
    • Цена на Кальций д3 форте – 2893.00.

    Ближайшие к вам пункты доставки в Алматы вы можете посмотреть здесь.

    Дозировка

    Для курсовой профилактики остеопороза – по 1 таблетке 2 раза в день, не менее 3 месяцев 1-2 раза в год.

    Для лечения остеопороза – по 1 таблетке 2 раза в день, не менее 6 месяцев.

    Для лечения остеопороза у детей Кальций – Д3 Никомед Форте применяется по назначению врача.

    Таблетки можно разжевывать или рассасывать и принимать во время еды.

    Передозировка

    Симптомы: гиперкальциемия, гипервитаминоз, анорексия, жажда, полиурия, тошнота, рвота, запоры, боль в животе, усталость, боль в костях, мышечная слабость, эмоциональные расстройства, в тяжелых случаях – сердечная аритмия.

    Лечение: отмена препарата, введение в организм большого количества жидкости, применение петлевых диуретиков (например, фуросемида), глюкокортикостероидов, кальцитонина, бисфосфонатов. Необходимо контролировать уровень сывороточных электролитов, функции почек и диурез.

    Кальций-Д3 Никомед форте лимон табл жев фл пласт/пач карт x120

    при выборе товаров из разных аптек Вам будет необходимо забирать В каждой из выбранных аптек заказанные товары – самостоятельно.

    Доставка не осуществляется.

    Форма выпуска: таблетки/капсулы/драже

    Симптомы: Препараты кальция

    Поделиться с друзьями

    Торговое наименование:
    Кальций-Д3 Никомед форте (Calcium-D3 Nycomed forte)

    Международное наименование:
    Колекальциферол+Кальция карбонат (Colecalciferol+Calcium carbonate)

    Формы выпуска:
    таблетки жевательные лимонные (флаконы полиэтиленовые)

    Состав:
    кальция карбонат 1250 мг [экв.500 мг кальция], колекальциферол 400 МЕ 10 мкг, лимона масло 0.78 мг

    Фармокологичекая группа:
    кальциево-фосфорного обмена регулятор

    Фармокологичекая группа по АТК:
    A12AX (Препараты кальция в комбинации с другими препаратами)

    Фармокологическое действие:
    D-витаминное, метаболическое, регулирующее фосфорно-кальциевый обмен,

    Показания:
    Лечение и профилактика дефицита Ca2+ и витамина D3: остеопороз – менопаузный, сенильный, “стероидный”, идиопатический и др. (профилактика и дополнение к специфическому лечению), остеомаляция (связанная с нарушением минерального обмена у больных старше 45 лет), гипокальциемия (в т.ч. после соблюдения диет с отказом от приема молока и молочных продуктов), при повышенной потребности – беременность и период лактации, а также у детей старше 12 лет в период интенсивного роста.

    Режим дозирования:
    Внутрь, разжевывают или глотают целиком. Дозы взрослым и детям старше 12 лет – по 1 таблетке 2 раза в сутки, утром и вечером, преимущественно во время еды, или индивидуально в зависимости от клинической картины.

    Противопоказания:
    Гиперчувствительность, гиперкальциемия (в т.ч. как результат гиперпаратиреоза первичного или вторичного), гиперкальциурия, кальциевый нефроуролитиаз, гипервитаминоз D, декальцинирующие опухоли (миелома, костные метастазы, саркоидоз), остеопороз, обусловленный иммобилизацией, фенилкетонурия (содержит аспартам), туберкулез легких (активная форма).

    Побочные действия:
    Запоры, метеоризм, тошнота, боль в желудке, диарея. Гиперкальциемия и гиперкальциурия. Аллергические реакции.

    Передозировка. Симптомы (после приема 200 жевательных таблеток): жажда и полиурия (как признаки ХПН), снижение аппетита, тошнота, рвота, запоры, головокружение, слабость, головная боль, обморочные состояния, кома, при длительном применении: кальциноз сосудов и тканей. Лабораторные показатели при передозировке: гиперкальциурия, гиперкальциемия (Ca2+ в плазме около 2.6 ммоль).

    Лечение: регидратация, “петлевые” диуретики, ГКС, кальцитонин, бифосфонаты, диета с ограничением Ca2+, проведение гемодиализа.

    Фармакодинамика:
    Комбинированный препарат, действие которого обусловлено входящими в его состав компонентами. Регулирует обмен Ca2+ и фосфатов, снижает резорбцию и увеличивает плотность костной ткани, восполняет недостаток Ca2+ и витамина D3 в организме, усиливает всасывание Ca2+ в кишечнике и реабсорбцию фосфатов в почках, способствует минерализации костей.

    Кальция карбонат – участвует в формировании костной ткани, свертывании крови, в поддержании стабильной сердечной деятельности, в осуществлении процессов передачи нервных импульсов.

    Применение Ca2+ и витамина D3 препятствует увеличению выработки паратиреоидного гормона, который является стимулятором повышенной костной резорбции.

    Фармакокинетика:
    Витамин D3 всасывается в тонком кишечнике. Ca2+ всасывается в ионизированной форме в проксимальном отделе тонкого кишечника посредством активного, D-витамин зависимого транспортного механизма.

    Особые указаня:
    В период лечения необходимо постоянно контролировать выведение Ca2+ с мочой и концентрацию Ca2+ и креатинина в плазме (в случае появления кальциурии, превышающей 7.5 ммоль/сут (300 мг/сут), необходимо уменьшить дозу или прекратить прием).

    Содержит аспартам, который метаболизируется в организме в фенилаланин, что необходимо учитывать у больных, страдающих фенилкетонурией.

    Во избежание передозировки необходимо учитывать дополнительное поступление витамина D3 из др. источников. Не применять одновременно с витаминными комплексами, содержащими Ca2+ и витамин D3.

    В период беременности суточная доза должна не превышать 1500 мг Ca2+ и 600 МЕ витамина D3. Передозировка в период беременности может привести к нарушению психического и физического развития ребенка. Ca2+ и витамин D3 проникают в грудное молоко. У пожилых людей потребность в Ca2+ составляет 1.5 г/сут, в витамине D3 – 0.5-1 тыс.МЕ/сут.

    С осторожностью. Почечная недостаточность, доброкачественный гранулематоз, беременность, период лактации, прием гликозидов и тиазидных диуретиков, детский возраст (до 12 лет).

    Взаимодействие:
    Снижает всасывание бифосфонатов, натрия фторида и тетрациклинов (интервал между приемом – не менее 2-3 ч).

    Увеличивает риск развития токсичности сердечных гликозидов (необходим контроль ЭКГ и состояния больного).

    Фенитоин, барбитураты, ГКС снижают действие витамина D3, витамин А – токсичность.

    ГКС снижают абсорбцию Ca2+.

    Колестирамин, слабительные (вазелиновое масло) снижают абсорбцию витамина D.

    Тиазидные диуретики увеличивают риск развития гиперкальциемии.

    Фуросемид и др. “петлевые” диуретики увеличивают выведение Ca2+ почками.

    Отпуск из аптек:
    Отпускают без рецепта.

    Номер регистрации препарата:
    П №013355/01

    Дата регистрации(перерегистрации) препарата:
    29.12.2006

    Кальмары

    Кальмар – головоногий моллюск, обитатель морей и океанов. Обычные кальмары и креветки отличаются небольшим размером – от 25-ти до 50-ти см. Но крупные особи кальмара могут достигать просто гигантских величин: до 20-ти метров с массой до 300 кг. Видов кальмаров насчитывается более 200, и у каждого из них имеется чернильный мешок с черно-бурым пигментом. Этот пигмент выпускает кальмар для вреда своих потенциальных врагов, чтобы создать своеобразную завесу, когда чувствует опасность. Водятся кальмары повсеместно: в Средиземном и северных морях, в Атлантике и Тихом океане.

    Ходьба25 мин.
    Бег трусцой11 мин.
    Плаванье8 мин.
    Велосипед14 мин.
    Аэробика20 мин.
    Работа по дому33 мин.

    Морепродукты всегда ценились в качестве пищи для человека, однако в последнее время кальмарам и креветкам стали уделять повышенное внимание. Благодаря известной многим пользе кальмаров, их теперь можно приобрести в различных видах:

    • Свежемороженый;
    • Консервированный;
    • Очищенный
    • Неочищенный.

    Вполне логично, что польза кальмаров и вред от них стали предметом изучения многими специалистами в медицине и диетологами.

    Полезные свойства и калорийность кальмаров

    Мясо кальмаров обладает отменным вкусом, высокой питательной ценностью и целебными свойствами. Именно потому этот моллюск называют «морской женьшень».

    Польза кальмара обусловлена содержанием в нем множества питательных веществ и витаминов:

    • Белок;
    • Витамины С, В1, В2, В6, В9, РР, Е;
    • Полиненасыщенные жиры.

    В кальмарах содержится огромное количество важных для здоровья человека микро- и макроэлементов:

    • Фосфор;
    • Железо;
    • Медь;
    • Йод;
    • Калий;
    • Кальций;
    • Натрий;
    • Магний;
    • Никель;
    • Цинк;
    • Селен.

    Содержание железа и калия в кальмарах поддерживает нормальную работу сердца. К тому же белое мясо кальмара совершенно не содержит холестерина. Йод человеку крайне необходим для поддержания в здоровом состоянии щитовидной железы и эндокринной системы в целом. Особенную пользу представляет содержание селена в кальмаре: он помогает выводить соли тяжелых металлов из организма.

    Несомненная польза кальмаров заключается в том, что, благодаря компонентам в его составе, можно эффективно влиять на уровень холестерина в крови (в случае его превышения). А это является хорошей профилактикой против болезней сердца и кровеносной сосудов. Многие полезные вещества в составе мяса кальмара делают сосуды более эластичными, и это повышает их прочность и способность сужаться.

    Польза кальмаров состоит также в том, что, благодаря белкам в составе креветок и кальмаров, их употребление хорошо поддерживает и улучшает развитие мышечных тканей. Эти свойства и высокая калорийность кальмаров делают это мясо прекрасным продуктом для употребления в пищу тем людям, которые ставят целью нарастить мышцы (спортсмены, бодибилдеры).

    Питательная ценность, наряду с высокой калорийностью кальмаров, отлично сказывается на состоянии пищеварительной системы. Креветки и кальмары прекрасно усваиваются организмом, не создавая тяжести в желудке. Обменные процессы в организме протекают нормально, так как в мясе кальмара нет пуриновых соединений. Кроме того, польза кальмара в том, что он провоцирует выделение желудочного сока, а также благотворно влияет на аппетит и нормализацию функционирования кишечника.

    Существенной пользой кальмаров медики считают их способность стимулировать умственную активность и улучшать память. Благодаря селену и витамину Е, польза кальмаров обусловлена мочегонной функцией, чем стимулируется скорейшее выведение из организма шлаков. И в этом случае мочеполовая система значительно укрепляется.

    Таким образом, польза кальмара представлена целым перечнем благотворных эффектов на человеческий организм:

    • Антисклеротический;
    • Укрепление сердечной мышцы;
    • Поддержка эндокринной системы;
    • Общеукрепляющий;
    • Выведение шлаков и токсинов;
    • Укрепление кровеносных сосудов;
    • Улучшение пищеварения;
    • Мочегонный.

    Калорийность кальмара сравнительно невысока, что выделяет его среди других видов мяса, и при этом оно сытно и вкусно. Так, калорийность кальмара составляет 100 килокалорий на 100 грамм мяса.

    Показатели пищевой ценности кальмара, в общем составе продукта:

    • Белки – 18 %;
    • Жиры – 2,2 %;
    • Углеводы – 2 %.

    Научно установлено, что польза таких морепродуктов как кальмары и креветки по многим показателям выше, чем любого другого мяса, даже индейки и говядины.

    Употребление кальмаров и креветок

    Кальмары и креветки – продукты, издавна употребляемые человеком в пищу. Поэтому, они широко используются в кулинарии. Обычно, в пищу используется такие части кальмара:

    • Тушка (белое мясо);
    • Щупальца.

    А вот в Китае и Японии люди употребляют в пищу и глаза, и присоски кальмаров. Их они сначала высушивают.

    У нас принято использовать в пищу белое мясо кальмара. Для приготовления используют различные варианты кулинарной обработки сырого продукта:

    Польза кальмара сохранится, если его мясо использовать в качестве ингредиента в составе салатов, суши, фарша. Наиболее правильным сочетанием продуктов, с точки зрения здорового питания, будет употребление кальмара с такими продуктами:

    • Свежие салатные овощи (зелень, лук, огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста);
    • Свежие фрукты (яблоки, цитрусовые, гранат);
    • Пряности и специи.

    Калорийность кальмаров и их питательные свойства останутся на высшем уровне, если их варить в подсоленной воде. Варят кальмары, опуская в кипящую воду, не более 5 минут.

    Противопоказания и вред кальмаров

    Потенциальные польза кальмаров и вред должны учитываться обязательно. Так, абсолютным противопоказанием к употреблению кальмара является индивидуальная непереносимость этого продукта. К тому же слишком часто не рекомендуется употреблять сушеных кальмаров и креветок, так как в этом виде они провоцируют отложение солей и задерживают жидкость в организме.

    Морепродукты, любые, в том числе и кальмары и креветки, обладают сильными аллергенными свойствами. Поэтому, как и с любыми морепродуктами, с ними нужно проявлять осмотрительность. Вред кальмаров может быть связан с той средой, в которой обитал морской житель. Ведь в морскую воду часто выбрасывается множество различных загрязнителей, которые являются токсинами для организма. Таким образом, в креветках и кальмарах могут содержаться опасные для жизни и здоровья человека яды, такие как ртуть, например. Этот опасный элемент способен вызвать отравление и серьезные нарушения в нервной системе человека. В связи с этим нужно осторожно и внимательно выбирать продукт.

    И, тем не менее, очевидно, что в употреблении человеком в пищу морепродуктов велика польза, а вред кальмаров и креветок маловероятен, при условии грамотного подхода к их выбору и использованию.

    Видео с YouTube по теме статьи:

    Ни рыба, ни мясо, а кальмары: их польза и вред для здоровья человека, секреты выбора и приготовления

    Кальмары — доступный и ценный продукт питания. Они быстро растут благодаря короткому жизненному циклу, широко распространены в мировом океане, в процессе жизнедеятельности образуют плотные скопления, поэтому вылавливать их можно с высокой эффективностью.

    А питательных и биологически активных веществ в них столько, что они попадают в разряд ценных промысловых животных.

    Если сравнивать эту пищу с прудовой рыбой, то в головоногом моллюске больше белка и меньше жира, мясо его менее калорийное.

    Расскажем о вреде и пользе кальмаров в питании человека, питательной ценности, полезных свойствах мяса для организма мужчин, женщин и детей, при беременности, о противопоказаниях.

    • Как выбрать хороший продукт
    • Химический состав и пищевая ценность
    • Калорийность на 100 г, гликемический индекс
    • Полезные свойства мяса
    • Чем полезны для здоровья
    • Для взрослых мужчин и женщин
    • Для беременных и кормящих
    • Для детей
    • Для пожилых
    • Потенциальная опасность и противопоказания
    • Рекомендации по употреблению
    • Применение в кулинарии
    • Фаршированные моллюски
    • Легкий салат
    • Яблочный салатик
    • На гриле (видеорецепт)

    Как выбрать хороший продукт

    Приобретать рекомендуется свежезамороженных или охлажденных моллюсков, поступающих в продажу в виде тушек, колец или филе, на которое разделывают гигантских головоногих, так как реализовать их целиком вряд ли получится.

    При выборе оценивайте следующие показатели:

      если продукт свежезамороженный, то тушки не должны быть смерзшимися или покрытыми слоем инея, что свидетельствует — их не один раз замораживали и размораживали. На них не должно быть толстого слоя ледяной глазури;

    мясо тушек может быть от белого до розовато-фиолетового цвета, если это не так — моллюск старый, его мясо будет жестким. Желтый оттенок может говорить о неоднократном замораживании и оттаивании;

    поверхность должна быть целой, без повреждений;

    если мороженые моллюски продаются в упаковке, она должна быть без повреждений;

    у мелких моллюсков более выраженный вкус, чем у крупных.

    Чтобы облегчить покупателям приготовление, некоторые производители реализуют свою продукцию в уже очищенном от шкурки виде.

    Но покупать такой товар не рекомендуется, поскольку, если в домашних условиях тушки очищаются руками, то в промышленных масштабах это делается специальными составами, разъедающими пленку.

    После такой обработки продукт теряет вкус и часть питательных веществ.

    Как правильно выбирать кальмары, подскажет видео:

    Химический состав и пищевая ценность

    В последнее время люди начинают тяготеть к экологически чистым продуктам, обеспечивающим здоровое питание, в которые если и добавлены консерванты, то только натуральные.

    Кальмаров можно отнести к таким продуктам, отвечающим всем требованиям потребителя.

    Среди главных преимуществ этого моллюска — высокое содержание в съедобной части йода, который в дефиците на территориях, находящихся в глубине материка, удаленных от морей и океанов.

    В этих головоногих, как и во многих прочих морских обитателях, содержатся усваивающиеся белки, незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), витамины, редкие микроэлементы, биологические активные соединения, весьма ценные для здоровья.

    Углеводы находятся в связанном с белками состоянии в виде протеогликанов и гликопротеинов, положительно влияют на кровеносную и иммунную системы человека. В странах с высокой продолжительностью жизни в рационе преобладают продукты океанического и морского промыслов.

    В составе мяса кальмара:

      белок — 16,83–19,77%;

    углеводы — не более 5%;

    влага — около 79%;

    минеральные вещества — около 3%.

    Среди полезных компонентов:

    марганец — 0,5 мг/кг;

    витамин B1 — 0,43 мг/кг;

    витамин B2 — 1,17 мг/кг.

    Белок моллюска состоит из следующих аминокислот: изолейцин — 3,81%, лейцин — 7,7%, лизин — 7,84%, триптофан — 0,81%, аргинин — 4,97%, аланин — 6,54%, глицин — 4,36%, глутаминовая кислота — 19,64%, аспарагиновая кислота — 11,66% и прочих.

    После традиционной тепловой обработки содержание цинка в продукте уменьшается на 12%, меди — на 40%, марганца — в 2,5 раза, витамина B1 — в 2 раза, витамина B2 — на 18%.

    Калорийность на 100 г, гликемический индекс

    В зависимости от способа приготовления (сушеные, вареные, консервированные, копченые) калории в кальмарах могут существенно увеличиться, вред и польза останутся неизменными.

    Вот как изменяется в зависимости от метода приготовления энергетическая ценность кальмара (в ккал):

      свежемороженый — 75;

    отварной — 110 кал на 100 грамм вареного мяса;

    калорийность жареных — 180;

    калорийность сушеного — 260 калорий на 100 г;

    копченый — калорийность 290 ккал;

    вяленая стружка — 205;

    кольца кальмара сушеного — 190.

    Что это за рыба, где обитает и чем полезна пикша для здоровья людей разных возрастов? Ответы на вопросы ищите в этой публикации.

    О пищевой ценности скумбрии, ее калорийности и составе читайте в этой статье.

    Полезные свойства и противопоказания к употреблению камбалы раскроет наша публикация.

    Полезные свойства мяса

    Употребление кальмаров в пищу благотворно сказывается на работе желудка и кишечника, состояние пищеварения нормализуется благодаря повышению выработки желудочного сока.

    Такая пища хорошо усваивается, не вызывает ощущения тяжести, в ней нет пуриновых оснований, нарушающих метаболизм, повышается умственная работоспособность, организм очищается от солей тяжелых металлов, укрепляется половая и выделительная системы.

    Благотворно воздействуют на организм следующие компоненты:

      рибофлавин (витамин B2) снижает частоту и продолжительность приступов мигрени;

    калий, как антагонист натрия, снижает давление, убирает отеки, обеспечивая мочегонный эффект;

    медь стимулирует образование красных кровяных телец, помогает организму усваивать и хранить железо;

    йод предупреждает заболевания щитовидной железы;

    фосфор участвует в укреплении зубов и костей;

    полиненасыщенные кислоты благотворно влияют на печень;

    селен облегчает симптомы ревматоидного артрита;

    цинк поддерживает иммунитет на высоком уровне.

    Большая концентрация белка и органических кислот повышает выносливость спортсменов.

    Белки благотворно влияют на развитие мышечной ткани, поэтому филе полезно бодибилдерам для наращивания мышечной массы.

    Чем полезны для здоровья

    Польза кальмара обусловлена богатым химическим составом. Независимо от пола и возраста он станет несомненным подспорьем, отчасти заменяя собой таблетки, поливитаминные комплексы и БАДы.

    Для взрослых мужчин и женщин

    Полезны ли кальмары мужчинам и женщинам? Мясо кальмара благоприятно влияет на репродуктивную систему мужчин.

    А медь, содержащаяся в нем, следит за здоровьем волос, препятствует появлению ранней седины, что поможет и женщинам, и мужчинам дольше выглядеть молодыми.

    При регулярном включении этого продукта в рацион мужчины отмечали усиление потенции, а женщины легче переносили предменструальный синдром и климактерический период.

    Для беременных и кормящих

    Чем полезны кальмары для организма будущей мамы? Употребление кальмаров во время беременности помогает будущим мамам восполнять в организме запасы микроэлементов целым комплексом, чем способны похвастаться немногие продукты питания.

    В рацион беременной женщины следует включить хотя бы одного моллюска в неделю.

    После родов и начала лактации молодой маме следует отказаться от всех морепродуктов и включать их в рацион не ранее, чем через полгода и только после консультации с врачом.

    Для детей

    Чем полезно мясо кальмара, особенно вареного, ребенку? В отварном виде кальмары приветствуются в детском рационе, поскольку являются легко усваивающимся высокобелковым продуктом, из которого растущий организм может получать поликомпонентный состав микроэлементов и витаминов. В нем нет ни холестерина, ни жира.

    Мозг растущего малыша непрерывно активно действует, нервная система в стадии формирования и еще не окрепла, кости скелета постоянно растут. Головоногие будут той поддержкой, которая нужна на этом этапе развития.

    Исключение составляют только дети-аллергики — в их рацион морепродукты лучше не включать.

    Для пожилых

    Чем полезны кальмары для человека пожилого возраста? Для пожилых людей кальмары будут полезны.

    Улучшится состав крови, нормализуется метаболизм, лучше будут усваиваться другие микроэлементы.

    Потенциальная опасность и противопоказания

    Вред, наносимый моллюсками здоровью, минимален. Основная опасность — неумеренность и употребление в пищу некачественного продукта, хранящегося и реализуемого в неподобающих условиях.

    Мясо кальмаров может быть аллергеном, поэтому вводить его в рацион нужно постепенно. Сушеные и копченые продукты при производстве сдабриваются консервантами и ароматизаторами.

    Сушеные кальмары приправляются большим количеством соли, что чревато отеками, повышением давления.

    На содержание компонентов в мясе моллюска влияет место обитания.

    Некоторые участки водоемов загрязнены настолько, что мясо обитающих там животных и рыб содержит вредные соединения и может вызвать пищевые отравления, поэтому нельзя приобретать продукцию у случайных реализаторов.

    Отдельных популярных диет, включающих в рацион мясо кальмаров, нет. Поскольку калорийность продукта сильно зависит от способа приготовления, следует продумать, как его приготовить, иначе из диетического продукта может выйти блюдо, способствующее набору веса и задержке жидкости в организме.

    Противопоказаний у этих моллюсков при диабете нет. Наличие в продукте витамина B3 пойдет на пользу диабетикам, ведь если этого витамина достаточно в организме, он положительно влияет на уровень глюкозы в крови.

    Как вы считаете, вредна ли тилапия и чем? Спросим у доктора!

    О вреде и пользе филе пангасиуса можно узнать из этого материала.

    Полезные и вредные свойства креветок, их состав и калорийность раскроет эта статья.

    Рекомендации по употреблению

    Филе подходит для тушения, варки, жарки сушки, копчения, его используют для приготовления салатов и супов.

    Китайцы считают сушеных моллюсков легкой повседневной закуской, японцы закусывают ими алкоголь, россияне — пиво. Но предназначение кальмара — быть полноценной пищей, а не атрибутом к алкогольным напиткам.

    С ним можно приготовить любое блюдо, в котором рецептурой предусмотрено добавление мяса или рыбы, и подать его на обед или ужин.

    Если тушки сырые, перед приготовлением закуски их нужно очистить от кожицы и отварить.

    Если не удалось употребить отваренный продукт сразу, можно убрать его в холодильник, но там хранить не более суток.

    При необходимости можно заморозить на срок не более 30 дней, только нужно иметь в виду, что это ухудшит вкус мяса.

    Применение в кулинарии

    В пищу используются очищенные от шкурки тушки кальмара и его щупальца. Мясо моллюска отваривают, жарят, консервируют, вялят, тушат.

    Кальмаров можно нафаршировать, использовать в салате или в качестве самостоятельной закуски, в составе бутерброда, ролла, сэндвича, рыбного супа.

    Хорошо сочетается кальмар с рисом. В азиатских и дальневосточных странах его сочетают с другими морепродуктами, а в странах Средиземноморья — с овощами, зеленью, бобовыми.

    Перед приготовлением продукт отваривают, но до этого необходимо снять пленку. Если кальмары замороженные, их сначала размораживают.

    Чтобы снять пленку, тушки складывают в миску, обдают кипятком и сразу его сливают. Затем под проточной холодной водой тонкая кожица просто снимается пальцами.

    Если есть, из тушек удаляются внутренности и кости — длинные жесткие уплотнения.

    Программа «О самом главном» расскажет, как почистить кальмара за 30 секунд:

    Чтобы получилось мягкое нежное мясо, кальмаров варят несколько секунд или около 3 минут обжаривают. Если термообработка вовремя не закончена, то ее придется продлить до 30 минут. К этому времени мясо повторно размягчится, но значительно уменьшится в размерах.

    Тушки опускают в кипящую подсоленную воду, куда добавлены несколько листочков лаврушки и горошины душистого перца. Через 10 секунд их нужно вытащить шумовкой. Так получают нежный продукт, готовый к дальнейшему использованию.

    Фаршированные моллюски


    Для приготовления начинки отварить 1/2 чашки риса, добавить порубленные вареные 3 куриных яйца, 300 г обжаренных с луком шампиньонов.

    Три тушки кальмара отварить, снять пленку, заполнить внутреннюю полость начинкой.

    Смазать моллюсков сметаной, выложить на противень и поместить в разогретую до 200 °С духовку, где подержать около четверти часа.

    Легкий салат

    Мелко порезать тушку отварного кальмара, 2 вареных яйца и 3 небольших свежих огурчика. Перемешать, добавить по вкусу зелень, сбрызнуть соком лимона.

    Яблочный салатик

    Нарезать кубиками 300 г кальмаров, добавить 5 мелко порубленных яиц, 250 г очищенного от кожицы яблока и 100 г репчатого лука, порезанных мелкими кубиками, половину пучка зелени, посолить, заправить майонезом или сметаной.

    На гриле (видеорецепт)

    Кальмары на гриле, рецепт от Юлии Высоцкой:

    Кальмар не относится ни к рыбе, ни к мясу, которые более привычны для нашего стола. Но это не делает его менее вкусным и полезным.

    Это легкая пища, которую можно включать в рационы взрослых и детей пару раз в неделю.

    Большое количество белка в легко усваивающейся форме, обилие микро- и макроэлементов помогут организму долго оставаться здоровым, а имеющиеся болезни если и не исцелят, то значительно подкорректируют.

    Оцените статью
    Добавить комментарий