Как быстро поднять иммунитет ребенку. Что делать, если у ребёнка слабый иммунитет

Как повысить иммунитет у ребенка: конкретные советы

Чтобы повысить иммунитет у ребенка, уделите основное вниманию нормализации образа жизни, а не поиску чудодейственных лекарств. Наверно, всем родителям хочется, чтобы их дети реже страдали от простуды и более тяжелых заболеваний. Поэтому многие стараются укрепить иммунитет у своих детей. Это хорошее дело, но нужно соблюдать умеренность и благоразумие. Если перестараться с приемом трав и сильнодействующих лекарств, стимулирующих иммунитет, — может быть аллергия, а то и тяжелые аутоиммунные заболевания.

Как повысить иммунитет у ребенка: подробная статья

Одни дети часто и тяжело болеют в младшем и школьном возрасте, другие — нет. Неправильно списывать это на наследственность. Образ жизни, который ведет ребенок, играет роль намного большую, чем гены. Ниже описаны мероприятия, которые помогут безопасно и эффективно повысить иммунитет у ребенка.

Кормите ребенка здоровой пищей, а не мусоромМусорная еда — та, которая содержит рафинированные углеводы, особенно сахар, а также консерванты, красители, эмульгаторы и другие пищевые добавки. Она вызывает аллергию, угнетает и раздражает иммунную систему. Подавайте хороший пример сами — не ешьте всякую гадость, не держите ее в доме. Кормите ребенка свежими овощами, фруктами. Также следите, чтобы он потреблял достаточно белка.
Ребенку нужно много спатьДефицит сна ухудшает иммунитет у взрослых и детей. Взрослым обычно достаточно 7-8 часов сна в сутки, а детям нужно намного больше. Младенцам требуется спать до 18 часов в сутки, в возрасте 1-2 года — 12-13 часов, в возрасте до 6 лет — около 10 часов. Обеспечьте ребенку возможность спать днем. Если он не хочет этого делать — пусть вечером укладывается пораньше.
Занимайтесь физкультурой всей семьейПодавайте детям хороший пример — занимайтесь физкультурой и поощряйте младшее поколение делать то же самое. Занятия физкультурой, особенно на свежем воздухе, укрепляют иммунитет. Дети, которые ведут сидячий образ жизни, менее защищены от инфекций, чем физически активные. Вместо того, чтобы просто отправить ребенка гулять на улицу, пойдите вместе с ним и поучаствуйте в подвижных играх.
Изолируйте ребенка от пассивного куренияСигаретный дым содержит около 4000 ядовитых веществ, которые среди прочего ухудшают иммунитет. Пассивное курение для детей еще вреднее, чем для взрослых, потому что у них более интенсивный обмен веществ, они дышат чаще. Если вы или ваш супруг курит — это дополнительный повод наконец бросить, чтобы не вредить здоровью детей. Отдайте ребенка в хорошую школу, где он не будет подвергаться пассивному курению.
Не заставляйте педиатра выписывать антибиотики без необходимостиАнтибиотики эффективны только против заболеваний, вызванных бактериями. Большинство случаев детской простуды вызваны вирусами, против которых антибиотики бесполезны. Не заставляйте педиатра выписывать сильнодействующие лекарства, если он не считает это нужным. Тем более, никогда не давайте ребенку антибиотики по своей инициативе. Неправильный прием антибиотиков наносит значительный вред, это национальная и общемировая проблема.
Разумно относитесь к бытовым микробамПредполагается, что естественный контакт с микробами необходим детям для нормального развития и укрепления иммунной системы. Стерильная обстановка — не полезна, а то и даже вредна. Не мешайте ребенку играть в песочнице и гладить домашних животных. Просто следите, чтобы он вымыл руки с мылом перед едой. Если вы мамочка, помешанная на стерильности, — обратитесь к психологу.

  • Эхинацея пурпурная

  • Чеснок

  • Элеутерококк

  • Бузина черная
    → от простуды

Не перегружайте ребенка учебными занятиями в дополнение к школе. Не будьте загнанной лошадью и не приучайте детей к тому же. Потому что хронический стресс, вызванный перегрузками, ухудшает иммунитет. Оставьте ребенку побольше времени, чтобы играть и гулять на свежем воздухе. Это окупится тем, что снизится частота простуды.

Философски относитесь к простуде. Каждая простуда — это не случившееся воспаление легких. Еще раз: не давайте антибиотики без крайней необходимости и без назначения врача! Изучите книгу доктора Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». Делайте, что в ней написано. Благодаря этому, ребенок будет простужаться реже и выздоравливать быстрее.

Используйте обычное мыло, а не антибактериальное. В США существует специальный журнал, посвященный антибиотикам. В нем была опубликована статья — оказывается, в домах, где используют антибактериальное мыло, дети почему-то болеют инфекционными заболеваниями не реже, а чаще.

Профилактика простудных болезней, или что дать ребенку для повышения иммунитета?

Иммунная система малыша начинает активно развиваться сразу после рождения. Первые полгода организм крохи защищён от инфекций маминым молоком, и только к трём годам собственный иммунитет ребёнка достигает защитного уровня.

В большинстве случаев, но не всегда. Чтобы укрепить пока слабый детский организм, ответственным родителям нужно знать, что дать ребенку для повышения иммунитета.

Синтетические препараты для повышения иммунитета

Что дать ребенку для повышения иммунитета?«Волшебной» таблетки, способной навсегда избавить ребёнка от всех болезней не существует. Да она и не нужна. Иммунитет человека сам по себе «механизм» надёжный и устойчивый. Нужно только его поддерживать.

Иммуномодуляторы

Эти средства могут восстановить иммунитет (в профилактических целях) или активировать его (в случае болезни).

К иммуномодуляторам относят:

  • Полиоксидоний;
  • Левамизол;
  • Ликопид;
  • Продигиозан.

Применяют препараты, полученные из тимуса особой железы, продуцирующей антитела и производящей Т-лимфоциты – «клетки-убийцы» чужеродных антигенов, среди них:

  • Тималин;
  • Тактивин;
  • Тимоген.

Поливалентные препараты

Защищают организм от большого числа возбудителей ОРВИ:

  • Бронхо-Мунал;
  • Рибомунил, сочетающий в себе свойства вакцины и иммуностимулятора (таблетки);
  • ИРС-19 (назальный спрей).

Для получения желаемого эффекта перечисленные препараты следует применять пролонгировано, до полугода, прерывистыми курсам, что потребует от родителей исполнительности и терпения.

Интерфероны

Интерфероны назначают в случае, когда микробы циркулирует в организме ребёнка длительное время, среди них:

  • Виферон;
  • Альфаферон;
  • Роферон.

Или лекарства, индуцирующие образование интерферонов:

  • Ридостин;
  • Циклоферон;
  • Полудан.

Пробиотики

Сильное влияние на защитные силы организма оказывает микрофлора кишечника. Частый приём антибиотиков убивает не только патогенные, но и полезные микроорганизмы.

Восстановить нормальную микрофлору, а, значит, укрепить иммунитет, помогают лекарства, содержащие живые бактерии (пробиотики):

  • Линекс;
  • Хилак Форте;
  • Бифиформ.

Линекс для детей

Форма выпуска препаратов может быть разной: порошкообразной, жидкой, таблетированной.

БАДы и гомеопатические средства

При частых заболеваниях в организме малыша идёт повышенный расход витаминов и минеральных веществ.

Употребляемая пища не может компенсировать дефицит полезных веществ, поэтому витаминотерапия – обязательная часть иммуновосстановительных мероприятий, включающих приём:

  • поливитаминных комплексов отечественного и зарубежного производства. Пиковит (таблетки, сироп), содержащий 9 основных минералов и витаминов. Алфавит Детский сад (жевательные таблетки). Киндер Биовиталь (гель, жевательные конфеты в форме мишек). Витрум Кидс (10 минералов + 12 витаминов) и др.;
  • биостимулирующих средств. Неспецифический иммунитет ребёнка можно повысить приёмами: Элеутерококка, Иммунала, Левзеи, Женьшеня, Апилактозы и Апиликвирита (пчелопродукты), Линетола (средство, получаемое из льняного масла);
  • гомеопатических препаратов. С задачей укрепления сопротивляемости детского организма хорошо справляется: Оциллококцинум, Инфлюцид, Силицея и др.

Следует понимать, что БАДы — не лекарства, они обладают лишь поддерживающим эффектом. Поэтому их приём целесообразен в комплексе с основным лечением. Прежде чем купить малышу витаминные комплексы в аптеке, следует проконсультироваться с педиатром. Некоторые препараты имеют противопоказания и не назначаются маленьким детям.

Полезные продукты питания

Правильная еда — одно из условий создания крепкого иммунитета. Рацион ребёнка должен соответствовать возрастным потребностям организма в питательных веществах.

Основной источник белка — рыба и мясо. Эти продукты способствуют выработке лейкоцитов – клеток, главная задача которых защищать организм от патогенных агентов.

Витамины А и С, РР, группа В, необходимые для усиления иммунитета, имеются в свежих овощах и фруктах. Вся линейка кисломолочных продуктов – йогурты, кефиры, ряженка тоже «участвует» в укреплении сопротивляемости организма за счёт своего полезного состава, включающего бифидо и лактобактерии.

Выбирая йогурт в магазине, следует отдать предпочтение обычному, а не ароматизированному продукту. А чтобы он был вкуснее, в йогурт можно добавить кусочки фруктов.

Меню малыша должно в обязательном порядке содержать иммуноукрепляющие фрукты и овощи: фасоль и брокколи, яблоки и морковь, клубнику, апельсины, капусту, сладкий картофель, дыни.

Огромное количество витаминов и минералов содержится в свежих фруктах и овощах

Желательно кормить ребёнка сырой, органической пищей с добавлением свежевыжатых соков и фруктовых коктейлей. Орехи и семечки, цельнозерновые продукты – все они богаты витаминами А и В, С и Е, цинком, селеном, жирными аминокислотами и тоже должны входить в детский рацион.

Как поднять иммунитет ребенку

Детское здоровье в списке приоритетов всегда стоит на первом месте. Поэтому родители задаются вопросом, как поднять иммунитет ребенку и защитить его от постоянных болезней.

Что такое иммунитет. Как он формируется у ребенка

Иммунитетом называют невосприимчивость организма к воздействию бактерий, вирусов, токсинов, ядов. В период внутриутробного развития ребенок получает от матери иммуноглобулины класса G (IgG), которые защищают его до шестого месяца жизни. Когда запас антител иссякает, восприимчивость к инфекциям повышается. Собственные иммуноглобулины в количестве, достаточном для полноценной защиты организма, начинают вырабатываться с 6-7 лет. Что касается специфического иммунитета, то он формируется при взаимодействии с чужеродными микроорганизмами (в т. ч. за счет вакцинации).

иммунитет малыша закладывается в утробе матери, но через полгода запас иммуноглобулинов иссякает

Особенности детского иммунитета

Иммунитет ребенка закладывается в утробе матери, когда создается достаточный запас иммуноглобулинов. Через полгода он иссякает, и грудничок начинает болеть (особенно если находится на искусственном вскармливании). Дети, которые питаются материнским молоком, получают иммуноглобулины из него, поэтому находятся в более безопасном положении.

Пока ребенку не исполнится 6 лет (возраст, в котором начинают вырабатываться собственные антитела), родители должны уделять время повышению сопротивляемости детского организма. Частые болезни, отсутствие мероприятий по поддержке иммунной системы — все это приводит к тому, что ребенок часто болеет, становится слабым, не способным вести активный образ жизни.

Сила иммунитета зависит от следующих факторов:

  • качество питания;
  • состояние внутренних органов;
  • условия жизни;
  • психоэмоциональная обстановка дома и в образовательном учреждении.

Что Комаровский думает об этом

Комаровский считает, что частое развитие заболеваний связано с неправильным образом жизни, поэтому прием разрекламированных препаратов не способен повлиять на состояние здоровья. Что касается народных средств, то он советует не возлагать на них особых надежд.

Педиатр выделил ряд мероприятий, которые считает наиболее эффективными для укрепления иммунитета у детей:

  1. Достаточная физическая активность, полноценный отдых.
  2. Своевременное и правильное лечение болезней.
  3. Сбалансированное питание.
  4. Создание в доме правильного микроклимата.
  5. Отказ от использования чрезмерно теплой одежды при отсутствии необходимости.

После антибиотиков

Прием антибактериальных лекарств негативно сказывается на состоянии кишечной микрофлоры, поэтому иммунитет резко снижается. Это приводит к развитию простуд и других заболеваний. Поэтому вместе с антибиотиками врач должен назначать пробиотики и витаминные препараты.

при слабом иммунитете ребенок часто болеет, становится слабым и не активным

Как проверить иммунитет у ребенка

Многие родители задаются вопросом, как проверить состояние защитной системы организма. Существует несколько признаков, по которым можно понять, что детский иммунитет снижен:

  • постоянно возникающие простуды (в т. ч. с осложнениями);
  • тяжелое и продолжительное течение заболеваний;
  • желудочно-кишечные расстройства;
  • проблемы с кожей;
  • усталость, сонливость, нарушение концентрации внимания.

Наиболее опасные периоды жизни ребенка

Укреплять естественную защиту организма нужно тогда, когда она больше всего в этом нуждается. Врачи выделяют 5 наиболее опасных периодов:

  1. Первые 28 дней жизни. В течение этого времени новорожденный адаптируется к новой для него среде с большим количеством патогенных бактерий и вирусных инфекций.
  2. Период с 3 по 6 месяц жизни. Собственные антитела еще не вырабатываются, а запас материнских иммуноглобулинов подходит к концу, что делает организм уязвимым ко внешним раздражителям.
  3. Возраст 2-3 года. Отсутствие собственной иммунной защиты делает ребенка восприимчивым к бактериям и вирусам. Ситуация осложняется тем, что в этом возрасте ребенка отдают в детское дошкольное учреждение, что означает активное взаимодействие с окружающим миром.
  4. Возраст от 6 до 7 лет. В это время часто возникают аллергические болезни, начинают формироваться хронические патологии.
  5. Подростковый возраст. В 12-15 лет у мальчиков и в 12-13 лет у девочек происходят гормональные изменения. На этом фоне иммунитет у детей часто дает сбой. Также проблемы могут возникать из-за приобретенных ранее хронических заболеваний.

для укрепления иммунитета необходимо проводить ежедневные закаливания малыша, начиная с первого года жизни

Что повышает иммунитет у ребенка. Выбор правильного метода или препарата

Ухудшение самочувствия заставляет искать ответ на вопрос, что делать, чтобы вернуть утраченное здоровье. Улучшить иммунную защиту организма можно в домашних условиях с помощью общеукрепляющих мероприятий, народных средств и аптечных препаратов.

Действенные мероприятия по укреплению иммунитета

Одним из самых эффективных мероприятий является ежедневное закаливание, начинать которое можно с первого года жизни. Процедура проводится следующим образом: мягкую губку смачивают прохладной водой и растирают тело. Вначале температура жидкости составляет +36°C, затем постепенно снижается. Когда ребенку исполнится 3 года, процедуру закаливания можно превратить в увлекательную игру. Сразу после пробуждения ребенка отводят в заранее проветренное помещение и делают гимнастику. После этого его растирают прохладной водой, вытирают насухо и одевают в теплую одежду.

здоровое сбалансированное питание укрепляет иммунную систему ребенка

Поднять иммунитет ребенка можно с помощью здорового сбалансированного питания. Детское меню должно включать пищу и напитки, богатые витаминами (A, C, B, E, D), макро- и микроэлементами (медь, магний, кальций, цинк, калий, фосфор). Они укрепляют иммунную защиту, помогают реже болеть и быстрее выздоравливать. Врачи составили перечень продуктов, повышающих иммунитет у детей. К ним относятся фрукты, овощи, ягоды, злаки, яйца, рыба, молочная продукция, зелень, растительные масла и др.

Противовоспалительные и общеукрепляющие травы

Восстановить естественную защиту организма (в т. ч. после болезни) можно с помощью лекарственных трав, обладающих общеукрепляющими, иммуностимулирующими и противовоспалительными свойствами. К ним относятся такие растения, как алоэ, ромашка, календула, череда, зверобой, солодка, мелиса, липа. Их можно использовать для приготовления одно- или многокомпонентных напитков. Главное — убедиться в отсутствии у ребенка индивидуальной непереносимости.

Читайте также:  Заражение ВИЧ при оральном сексе – мнение официальной медицины

Для усиления эффекта в напиток можно добавить немного меда или лимона.

Рецепты напитков для поднятия иммунитета у детей:

  1. Травяной настой. Соединить в одинаковых пропорциях цветы календулы, каштана и липы, траву мелиссы и зверобоя. Взять 1 ст. л. приготовленного сбора, залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить на 5-6 часов. В напиток добавить небольшое количество меда или настойку эхинацеи (количество капель равняется возрасту). Давать ребенку 3-4 раза в сутки (1 порция — несколько небольших глотков).
  2. Настой листьев черной смородины. Взять 1 ст. л. сухого сырья, положить в термос и залить 200 мл кипящей воды. Через 3-4 часа добавить мед и лимонный сок. Принимать в виде чая от 3 до 4 раз в сутки. Продолжительность лечения — 2-3 недели.

Растительные адаптогены

Любые средства для иммунитета детям нужно давать с осторожностью, с разрешения педиатра. Это касается и средств природного происхождения, к которым относятся растительные адаптогены.

Такие препараты включают в себя настойку эхинацеи, пиона, женьшеня, элеутерококка. Принимать их рекомендуется в детском и подростковом возрасте при отсутствии противопоказаний. Дозировку и продолжительность терапии необходимо обсудить с лечащим врачом.

В большинстве случаев растительные адаптогены принимают утром или днем (до 17:00), т. к. они оказывают возбуждающее действие на нервную систему. Исключение из правил — настойка корня пиона, которая успокаивает и облегчает засыпание. Такое средство принимают перед сном в течение 2 недель. Количество капель должно быть равно возрасту.

Прежде чем давать адаптогены ребенку для иммунитета, нужно изучить побочные эффекты. Так, настойки женьшеня и элеутерококка способны возбуждать ЦНС и повышать кровяное давление. Поэтому их запрещено принимать при заболеваниях нервной системы, первичной гипертонии, вегетососудистой дистонии смешанного типа.

витаминная смесь с орехами, сухофруктами и медом обладает мощным иммуностимулирующим действием и помогает ребенку поддержать здоровье

Биостимулирующие средства

Пользу для детей приносят биостимулирующие средства, укрепляющие неспецифический иммунитет. К ним относят пчелиное маточное молочко и дальневосточный лимонник.

Перечисленные средства используются параллельно с лечением основных и вторичных болезней. Назначить их может только врач после выполнения иммунограммы. Терапия проводится 10-дневными курсами, за которыми следуют периоды отдыха. Общая продолжительность лечения варьируется от 3 до 6 месяцев.

Витаминные смеси. Свежие соки и компоты. Настои

При ответе на вопрос, как повысить иммунитет ребенку, нельзя забывать о поливитаминах. Принимать их рекомендуется в периоды эпидемий, а также при неблагоприятных погодных условиях. Выбирать препарат должен врач с учетом возраста ребенка и состояния его организма. Чаще всего детям назначают такие средства, как Алфавит, Vitrum Kids, Мульти-табс Иммуно Кидс, витаминно-минеральные комплексы Пиковит, Киндер Биовиталь и др. Перечисленные препараты повышают иммунитет, нормализуют аппетит и сон, улучшают метаболизм, всасывание и переваривание пищи.

Некоторые родители дополняют лечение использованием напитков на основе ягод, что делать можно и нужно. Клюква и брусника обладают выраженными бактерицидными свойствами, помогая организму справляться с чужеродными микроорганизмами. Чтобы приготовить морс, нужно соединить ягоды с сахаром в пропорции 3:1 и тщательно растереть, после чего залить 2 ст. л. смеси 500 мл теплой кипяченой воды.

Эффективный густой настой получается из изюма, фиников, грецких орехов (по 1 стакану), 2 лимонов и 0,5 стакана миндаля. Перечисленные компоненты пропускаются через мясорубку или комбайн, после чего добавляются 2 ст. л. сока алоэ. Смесь заливается 300 г жидкого меда, тщательно перемешивается и настаивается в холодильнике 2-3 дня. Использовать лекарство рекомендуется дважды в сутки по 1-2 ч. л.

Хороший результат дает применение свежевыжатых соков: цитрусового, гранатового, морковного, свекольного. Перед использованием их необходимо разбавлять водой, чтобы минимизировать негативное воздействие на ЖКТ.

Как поднять иммунитет ребенку народными средствами в межсезонье

В межсезонье рекомендуется употреблять рыбий жир (в капсулах или жидком виде). Это натуральный иммуномодулятор, улучшающий работу головного мозга, состояние ногтей и волос. Не менее полезны морепродукты, в которых тоже содержатся незаменимые жирные кислоты.

правильное питание и активный образ жизни помогут ребенку вырасти здоровым и жизнерадостным

Профилактика. Ведем правильный образ жизни

Меры профилактики простудных и других заболеваний, связанных с пониженным иммунитетом:

  • полноценное, сбалансированное питание (особенно до 3 лет);
  • исключение из рациона жирной пищи, копченостей, фастфуда, тонизирующих напитков и продуктов длительного хранения, содержащих большое количество консервантов;
  • занятия спортом, регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • создание комфортного микроклимата в месте проживания;
  • своевременное лечение инфекционных и других болезней;
  • ежедневное закаливание;
  • устранение стрессовых ситуаций (в т. ч. связанных с чрезмерными физическими нагрузками);
  • полноценный отдых, создание оптимальных условий для сна;
  • тщательное восстановление после простуд и респираторных инфекций;
  • отказ от частого, бесконтрольного использования лекарственных препаратов и народных средств.

Если ребенок болеет часто и подолгу, необходимо обратиться к врачу для исключения тяжелых болезней, способных повлечь за собой осложнения.

Как поднять иммунитет ребенку

Сегодня рассмотрим, как поднять иммунитет ребенку. В данной статье узнаем о том, какие необходимо принимать витамины для иммунитета, а также о том какие препараты и таблетки подойдут вашему малышу. Еще мы поговорим про народные средства, о которых не стоит забывать, несмотря на наличие в аптеках огромного количества различных инновационных лекарственных препаратов.

  1. Что же такое иммунитет?
  2. Особенности иммунитета у детей
  3. Сила иммунитета ребенка и ее происхождение
  4. Доктор Комаровский: как поднять иммунитет ребенку?
  5. Как определить функционирование иммунитета?
  6. Эхинацея поможет восстановить иммунитет после антибиотиков
  7. Делаем выводы

Что же такое иммунитет?

Традиционно мы начнем с того, что изучим, что такое иммунитет ребенка.

Иммунитет – это способность организма защищаться от разнообразных инфекций. Формирование иммунитета происходит, благодаря контакту с разными бактериями, микробами и ферментами.

У детишек иммунитет имеет ряд особенностей и недостатков, что делает еще неокрепший организм более подверженным к различным заболеваниям и инфекциям.

Повышать иммунитет ребенку нужно в случае иммунного дефицита, который возникает в результате неправильного питания, возникновения различных стрессовых ситуаций, хронических заболеваний и т.д.

В этом случае, нужно вовремя выявить причину возникновения плохого иммунитета и начать стимуляцию иммунитета при помощи закаливания, сбалансированного питания. Также ребенку необходимо давать поливитаминные и стимулирующие препараты.

Особенности иммунитета у детей

У маленьких детей существуют свои особенности иммунитета, которые необходимо брать во внимание во время лечения малыша.

Стоит сразу отметить, что существует два вида иммунитета:

  1. Специфический.
    Это исключительно индивидуальный тип защиты организма, который появляется после прививок или же перенесенных ранее болезней. Такой вид иммунитета защищает лишь от единичной болезни и неспособен защитить организм в целом.
  2. Неспецифический.
    Данный тип иммунитета в отличии от вышеизложенного является универсальным для каждого человека и выполняет функцию защиты от многих неспецифических инфекций. Именно из-за того, что иммунная система ребенка не полностью сформирована, она более восприимчива к инфекциям.

Стоит отметить, что иммунитет новорожденных детей до 6 месяцев помогают укрепить иммуноглобулины G (IgG). Эти элементы попадают в организм ребенка с молоком матери.

Как известно из научных исследований, помимо молока, дети получают антитела на инфекции, перенесенные матерью. Проще говоря, иммунитет матери передается ребенку.

А вот после 6 месяцев данные иммуноглобулины иссякают, и ребенок становится мишенью для заболеваний. Ведь выработку собственных иммуноглобулинов в необходимом количестве организм ребенка начинает приблизительно в 6-7 лет.

Таким образом, неспецифический иммунитет более важен и его нужно укреплять первостепенно, в отличие от специфического, который имеет точечное действие. Ведь вероятность подцепить краснуху, грипп, ангину и прочее, вероятней, чем, к примеру, столбняк или коклюш.

ВАЖНО! Прививка, также играет роль в иммунитете ребенка, но при наличии слабого неспецифического иммунитета, специфический также становится слабым.

Сила иммунитета ребенка и ее происхождение

Иммунитет у ребенка формируется, исходя из множества факторов, при этом, следует помнить, что существует два вида возникновения иммунитета, о которых было сказано выше: специфический и неспецифический.

Вакцинация помогает многим детишкам получать эффективную невосприимчивость к различного рода серьезным заболеваниям, таким образом, у ребенка появляется специфический иммунитет. При этом, не нужно надеяться, что прививки спасут вашего ребенка от ангины или гриппа.

Аналогичная ситуация и с неспецифическим иммунитетом, его крепость не спасет ребенка от таких заболеваний, как коклюш или дифтерия, но здесь существует немаловажный момент: организм будет сильнее сопротивляться.

На состояние неспецифического типа сопротивления организма влияют следующие факторы:

  1. Питание.
    Молодой организм должен получать все необходимые витамины для иммунитета, вещества и элементы для роста и развития.
  2. Окружающая среда.
    Важным моментом является психологическая и эмоциональная среда. В таком случае, чем комфортней ребенку, лучше его быт и комфорт, тем крепче иммунитет.
  3. Внутренние органы.
    Если в организме ребенка существуют проблемы с внутренними органами, то работа иммунной системы будет менее эффективной.

Доктор Комаровский: как поднять иммунитет ребенку?

Также для подтверждения вышеперечисленного, было принято решение заручиться поддержкой известного и авторитетного специалиста по детским заболеваниям — доктора Комаровского Е.О. На наш вопрос, как поднять иммунитет ребенку, мы получили следующий ответ:

«Спрос порождает предложение, и сегодня в любой аптеке вы можете найти 200-300 торговых названий всяческих «улучшателей иммунитета» на любой вкус.
Я фиксирую внимание на том, что все «улучшатели иммунитета» улучшают исключительно психическое состояние мамы и папы в умеренной степени и в значительной степени улучшают благосостояние производителей этих препаратов.
Детский иммунитет не улучшается лекарствами. Детский иммунитет улучшается физическими нагрузками, адекватным питанием (прежде всего, ликвидацией обжорства), максимально возможным пребыванием на свежем воздухе, максимально возможным ограничением контактов с больными и с лекарствами».

Таким образом, приучайте своих детишек к активным играм, чаще водите их на прогулку в лес, кормите правильной и здоровой пищей.

Как определить функционирование иммунитета?

Важно отметить, что лекарство, таблетки, различные стимулирующие препараты стоит давать только тогда, когда существует иммунодефицит.

Основные признаки слабого иммунитета:

  1. Часто болеющий ребенок. Такой ребенок более простудными заболеваниями более 6 раз в год.
  2. Возникновение различных осложнений на фоне простудных заболеваний.
  3. Долговременные болезни. Это тогда, когда болезнь протекает дольше установленной нормы.

Важно! Если вы наблюдаете такие симптомы у вашего ребенка, следует показать его специалисту-иммунологу. Ведь реальное оценивание правильного функционирования иммунной системы — это достаточно сложная задача. Современные врачи рекомендуют применять иммуностимулирующие средства после того, как был подтвержден иммунодефицит при помощи лабораторных исследований.

Обратите внимание на то, что врачи рекомендуют каждому ребенку принимать различные поливитаминные препараты, закаляться и проводить другие необходимые профилактические меры для поддержки иммунитета.

Эхинацея поможет восстановить иммунитет после антибиотиков

Народные средства применяют для того, чтобы поддержать и восстановить иммунитет после приема антибиотиков.

Итак, лучшие народные методы:

  • Мед . Добавляя мед в молоко или чай, в организм ребенка попадают практически все необходимые витамины, микроэлементы и вещества.
  • Эхинацея. Добавление нескольких капель экстракта эхинацеи в напитки снижают риск неспецифических заболеваний практически на 80%.

Делаем выводы

Теперь вам известно, как укрепить иммунитет ребенка не только при помощи таблеток и препаратов, но и с помощью народных средств.

Также не забывайте о том, что на здоровье вашего ребенка положительно влияют ваша любовь и забота, но это нужно делать без фанатизма. Ведь фанатическое избегание плохих бактерий также негативно сказывается на здоровье.

Как повысить иммунитет у ребенка?

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Ребенок рождается с несовершенной и достаточно ранимой иммунной системой. Иммунитет укрепляется с течением времени и является отражением состояния здоровья малыша. Как повысить иммунитет у ребенка, чтобы оградить его от возможных заболеваний? Для этого существует масса способов, о которых мы вам и расскажем.

Как повысить иммунитет годовалому ребенку?

Уже с момента рождения ребенка мама зачастую начинает думать о том, что можно предпринять, чтобы малыш не болел и нормально развивался. Однако многие не знают, что в самом начале жизни ребенок защищен не хуже взрослого, так как большое количество всевозможных антител передается новорожденному от матери. Правда, иммунной защитой от всех болезней не сможет обеспечить ребенка даже мама. Простудные заболевания, респираторные инфекции – все это не только доставляет проблем и матери, и малышу, но и способствует формированию у новорожденного своего личного иммунитета.

В первую очередь, в повышении защитных сил организма нуждаются те дети, которые родились уже с некоторыми проблемами со здоровьем. Это могут быть врожденные патологии легочной системы, длительная гипоксия, инфекционные осложнения. Как повысить иммунитет годовалому ребенку?

Следует придерживаться простых, но очень действенных правил:

  • кормите ребенка грудью как можно дольше – грудное молоко лучше других средств укрепляет иммунитет малыша;
  • закаливайте ребенка. Речь не идет о том, что младенца следует купать в проруби или обтирать снегом. Закаливание маленьких детей прежде всего подразумевает проведение воздушных ванн: дайте ребенку возможность побегать без одежды дома. Не одевайте ребенка слишком тепло: перегревание, не менее, чем переохлаждение, вредит малышу;
  • после выписки из роддома не создавайте в квартире абсолютно стерильные условия. Конечно, стандартные общегигиенические правила никто не отменял, однако приближать условия пребывания малыша к условиям стерильности операционной ни к чему. Помните: пусть в малой степени, но малыш должен контактировать с бактериями, так как именно микроорганизмы подстегивают специфический иммунитет ребенка.
Читайте также:  Лечение гайморита медом, мед в нос при гайморите, особенности лечения

Как повысить иммунитет ребенку 2 года?

Если родители задумались о том, как повысить иммунитет ребенку 2 года, то для этого должны существовать веские причины. Все дети болеют, но это ещё не означает, что у ребенка слабый иммунитет.

Болезни в какой-то мере необходимы, ведь без них мы не получали бы специфического иммунитета. То же самое касается и наших детей: для того, чтобы организм ребенка вырабатывал антитела к тому или иному патогенному микроорганизму, он должен в первую очередь «познакомиться» с конкретными бактериями и вирусами. Если малыш заболел два раза зимой и один раз осенью – это не повод принимать меры по повышению иммунной защиты малыша. Так, когда же следует бить тревогу и заниматься иммунитетом?

  • Если малыш болеет простудными заболеваниями больше пяти раз за год.
  • Если простуда или грипп протекает без повышения температурных показателей (как известно, повышение температуры является ответом иммунной системы на внедрение инфекционного агента).
  • Если у малыша диагностирована анемия или прочие болезни крови.
  • Если имеют место постоянно увеличенные лимфатические узлы, особенно в области шеи и подмышек.
  • Если у ребенка обнаружили увеличение селезенки.
  • Если малыш часто страдает аллергическими проявлениями.
  • Если у малыша обнаружено нарушение микрофлоры в кишечнике.

Если какие-либо из перечисленных симптомов присутствуют, то следует обратиться к специалисту. Это может быть ваш педиатр или детский иммунолог. Самостоятельно использовать препараты для поднятия иммунитета у ребенка не следует: это достаточно рискованно и может навредить вашему малышу.

Как повысить иммунитет ребенку 3 года?

Особенное внимание родителей к иммунитету ребенка проявляется перед тем, как малыш должен отправиться в детский сад. Общение с другими детками, чужими взрослыми, непривычная еда и условия – все это может отразиться на здоровье ребенка, особенно, если его иммунитет ослаблен. Как быть?

Попробуйте следовать следующим правилам, чтобы подготовить иммунитет ребенка к посещению детсада:

  • тщательно следите за тем, что ваш малыш ест. В меню ребенка должно содержаться максимальное количество витаминов и полезных веществ;
  • по рекомендации врача начните давать ребенку специальные детские поливитаминные препараты;
  • приучайте ребенка к дисциплине и режиму дня, приближенному к тому, которого придерживается детсад, который будет посещать ваш малыш;
  • ещё до того, как ребенок начнет посещать детсад, следует приучить его к обществу других детей. Вместе ходите на детские площадки, в игровые комнаты, где малыш сможет пообщаться со сверстниками.

Чем больше ребенок будет адаптирован в обществе и в окружающей среде, тем крепче будет его иммунная защита в повседневной жизни.

Как повысить иммунитет ребенку 6 лет?

Шесть лет – ребенок вплотную приблизился к тому, чтобы идти в школу. Снова новые впечатления, новые условия пребывания и новый образ жизни. Как перенесет ребенок эти изменения? Как повысить иммунитет ребенку 6 лет, и есть ли в этом необходимость?

Рассмотрим пошагово, что могут и должны сделать родители такого ребенка.

  1. Если на протяжении последних 10-12 месяцев малыш болел, то перед тем, как отправлять его в школу, следует непременно проконсультироваться и пройти обследования у профильного специалиста (в зависимости от заболевания, которым болел ребенок). Это может быть педиатр, отоларинголог, дантист или гастроэнтеролог. Очень важно перед школой пролечить все заболевания, особенно хронические, а также провериться на наличие глистов и грибковой инфекции, которые значительно и негативно влияют на иммунитет.
  2. Желательно убедиться, что у ребенка отсутствует дисбактериоз – расстройство баланса микрофлоры кишечника, которая также играет огромную роль в формировании здорового иммунитета.
  3. Следите за тем, чтобы малыш употреблял поменьше вредной еды, и побольше овощей и фруктов.
  4. Поддерживайте активный образ жизни ребенка: занимайтесь вместе с ним гимнастикой, спортом, играйте в подвижные игры. Хороший оздоровительный результат дает поездка на море: солнце, воздух и вода самым положительным образом воздействуют на здоровье малыша и укрепляют его иммунитет, как говорится, впрок.
  5. Приучайте ребенка к соблюдению правил гигиены. Чистить зубы дважды в день, мыть руки перед едой, умываться, надевать чистую одежду, не пользоваться чужими полотенцами и вещами – все это банальные, но очень нужные правила.

Средства, повышающие иммунитет у детей

Одним из общепринятых средств, повышающих иммунитет у детей, является вакцинация – создание специфического иммунитета против определенных заболеваний. К примеру, дети, которые получили прививки от туберкулеза, никогда им не заболеют (с точностью 95-100%).

Вакцинация является своеобразным стимулятором иммунной системы, которая учится вырабатывать антитела против определенного вида возбудителя.

Современные вакцины неопасны для ребенка. Они содержат в себе погибших возбудителей, либо их элементы или белки. Компоненты вакцины не могут вызвать заболевание, однако позволяют иммунным клеткам тренироваться на них, продуцируя необходимый для защиты уровень антител.

В нашей стране проводится вакцинация детей от таких заболеваний:

  • гепатит B;
  • туберкулез;
  • дифтерия;
  • столбняк;
  • коклюш;
  • полиомиелит;
  • гемофильная инфекция;
  • корь;
  • краснуха;
  • эпидемический паротит и др.

Весь этот список включает в себя наиболее опасные заболевания, которые можно предупредить, обеспечив ребенку специфический иммунитет при помощи вакцинации.

Препараты, повышающие иммунитет у детей

К сожалению, зачастую защитные силы могут снизиться настолько, что приходится принимать специальные препараты, повышающие иммунитет у детей. Частые вирусные и гнойные инфекции, простуды и хронические болезни (гаймориты, аденоиды и пр.) заставляют родителей искать более радикальные и быстрые пути поднятия иммунитета ребенка.

Для этого следует обратиться к врачу, который назначит наиболее оптимальный препарат, который не только поможет и стимулирует защитные силы, но и не вызовет у ребенка отвращения. Очень важно, чтобы малыш принимал такое лекарство с удовольствием.

Большим успехом у мам и медицинских специалистов пользуется препарат Иммунал. Это растительное средство, содержащее вытяжку из эхинацеи, которое прекрасно повышает иммунитет, в том числе при эпидемиях гриппа и простудных заболеваний.

Хорошими стимуляторами защитных сил можно назвать Рибомунал, Бронхомунал и иммуностимулятор ИРС 19, которые активируют гуморальный и клеточный иммунитет, стимулируя продукцию антител к болезнетворным микроорганизмам. Данные медпрепараты могут использоваться в качестве профилактического и терапевтического средства при продолжительных и периодически обостряющихся инфекционных заболеваниях. Используются как у взрослых, так и у детей от полугода.

Помимо этого, рекомендуется применять препараты, относящиеся к группе интерферона, а также средства на основе нуклеиновых кислот. Такие лекарства состоят из биологически активных веществ, способных останавливать развитие большого количества инфекционных заболеваний.

Подбирать дозу и схему приема должен исключительно доктор, так как у малышей очень чувствительный организм, и неправильно рассчитанное количество препарата может вызвать непредсказуемые последствия. Не стоит проводить эксперименты на ребенке: лучше обратиться к специалисту.

[1], [2], [3], [4]

Продукты, повышающие иммунитет у детей

Укрепить иммунитет у ребенка поспособствует правильно выстроенный рацион питания, с богатым содержанием необходимых для детского организма витаминных и других полезных веществ. Конечно, витамины из продуктов питания усваиваются легче и полнее, чем из готовых поливитаминных препаратов. Учитывая это, можно выделить основные продукты, повышающие иммунитет у детей. Применяйте их в зависимости от возраста ребенка: это позволит поддерживать детское здоровье, не прибегая к употреблению аптечных медпрепаратов.

  • Грудное молоко – прямой источник здоровья для малыша. После достижения ребенком годовалого возраста можно подключать к питанию также молоко козы и коровы – нежирное, идеально – 1,5-2% (при его переносимости).
  • Кисломолочная продукция – свежий кефир, творог, йогурт (без добавок).
  • Яблоки – местный фрукт, доступный круглый год. Улучшает пищеварительный процесс, стабилизирует микрофлору, усиливает иммунную защиту.
  • Морковь и свекла – богаты витаминами и микроэлементами. Можно использовать в свежем и отварном виде, в виде салатов и запеканок, а также для приготовления свежевыжатых соков.
  • Продукты пчеловодства – успешно применяются для стабилизации иммунитета у тех деток, у которых нет аллергии на мед. Для начала рекомендуется просто добавлять мед в теплый чай или кашу.
  • Зелень – не секрет, что в зелени содержится больше витаминов, чем в любом корнеплоде или фрукте. Просто добавляйте петрушку или укроп в любое второе или первое блюдо. Также можно готовить витаминные коктейли на основе зелени.
  • Лук и чеснок – известные источники фитонцидов, которые убивают микробов и бактерий.
  • Цитрусовые – прекрасный источник витамина C, без которого сложно представить здоровый иммунитет. Будьте осторожны, если ребенок склонен к аллергии.

В целом, любые свежие овощи и фрукты будут полезными для вашего ребенка. Такая еда бесспорно лучше и полезнее, чем сладости, чипсы, продукты с красителями и консервантами. Приучайте ребенка к здоровому питанию с младенчества, и у него никогда не будет проблем с иммунитетом.

Витамины, повышающие иммунитет для детей

Сегодня в аптеках можно встретить бесконечное количество витаминных комплексов, направленных на укрепление иммунной системы, в том числе и у детей. Детские комплексные препараты отличаются специфическим составом витаминов и их щадящей дозировкой. На каких препаратах остановить свой выбор?

Представляем вашему вниманию небольшой список наиболее популярных препаратов из этого ряда.

  • Мульти-Табс Бейби – предназначен для детей до 2-х лет;
  • Мульти-Табс Малыш – для деток старше 2-х лет;
  • Мульти-Табс Классик – для детей от 5 лет;
  • Центрум детский – можно использовать с 2-х летнего возраста;
  • Пиковит – выпускается для детей в виде драже, сиропа для самых маленьких или сиропа с пребиотиком (для деток с 3-х лет);
  • Витрум детский (гипоаллергенный) – предназначен для детской возрастной группы от 1 года до 14 лет;
  • Джунгли-детские, поливитамины – подразделяются на несколько вариантов, что зависит от возраста (от рождения до 1 года и старше);
  • Алфавит детский сад – разнообразие жевательных таблеток, обладающих приятными вкусовыми качествами.

При подборе поливитаминов, повышающих иммунитет для детей, не стоит полагаться на мнение друзей или родственников. Намного важнее тщательно изучить состав каждого препарата, а также выслушать рекомендации педиатра. Он же и определит лучшую схему приема витаминов для вашего малыша.

Свечи, повышающие иммунитет для детей

В большинстве своем, свечи, повышающие иммунитет для детей, лучше переносятся и обладают меньшим количеством побочных проявлений, чем пероральные препараты. Врачи обнаружили, что интерфероны в суппозиториях оказывают более эффективное воздействие и усваиваются лучше, чем обычные медпрепараты.

Свечи могут применяться длительно, не оказывая негативного влияния на организм. К тому же, их можно использовать совместно с антибактериальными и гормональными препаратами.

Назовем наиболее распространенные свечи для детей:

  • Полиоксидоний – можно использовать у детей от 6 месяцев;
  • Виферон – применяют с рождения, включая недоношенных и ослабленных детей;
  • Лаферобион – антивирусные и иммуномодулирующие свечи, могут применяться практически в любом возрасте;
  • Кипферон – свечи, применяемые при простуде и гриппе как у взрослых, так и у детей.

Детям до 1 года назначают, как правило, по 1 свече в сутки. После 1 года – по 1 свече утром и на ночь. Однако такие дозировки являются приблизительными и должны быть согласованы с врачом в каждом конкретном случае.

Как повысить иммунитет народными средствами ребенку?

Учитывая, что большинство лекарственных медпрепаратов обладают теми или иными побочными эффектами, многие родители стараются использовать народные средства для лечения ребенка. Как повысить иммунитет народными средствами ребенку? Существует несколько проверенных рецептов.

  1. Отвар шиповника – прекрасное средство, богатое витамином C. Для того, чтобы приготовить отвар, требуется 250 г ягод шиповника, 100 г сахара и 1000 мл воды. Заливаем ягоды водой и ставим на огонь. Кипятим на малом огне 15-20 минут, в конце добавляем сахар и перемешиваем. Накрываем крышкой и позволяем отвару настояться. Процеживаем. Такой отвар можно пить ребенку из расчета не менее 10 мл на 1 кг веса в сутки.
  2. Рецепт для старших деток (от 10 лет) – берем 6 небольших зубков чеснока и 100 мл меда (лучше из липы или гречки). Чеснок пропускаем сквозь пресс и смешиваем с медом. Даем постоять 7 суток. После этого можно давать ребенку по 1 ч. л. массы во время приема пищи, не менее трех раз в сутки.
  3. Измельчаем на мясорубке равные части изюма, грецких орехов и лимона. Добавляем мед. Даем ребенку по 2 ч. л. трижды в день.

Позволяйте ребенку больше ходить босиком, и не только дома по полу, но и по траве, песку, гальке. Предоставляйте малышу возможность побольше двигаться, бегать, играть, особенно на свежем воздухе, в парке, на природе. Активные подвижные дети болеют реже, чем те, которые просиживают весь день дома, перед телевизором или компьютером.

Травы, повышающие иммунитет у детей

Какие травы, повышающие иммунитет, можно использовать у детей? В первую очередь, необходимо наблюдать за реакцией ребенка: если приготовленный вами отвар ему не нравится, не следует предлагать его силой. Попробуйте приготовить другой, с добавлением меда или любимого варенья. Также следует внимательно смотреть, нет ли у малыша аллергии на растения. Для этого не стоит давать сразу большое количество лекарства. Повышайте дозу медленно, наблюдая за малышом, осматривая его кожные покровы. Да, и не забудьте посоветоваться с доктором.

  • Отвар березовых почек: половину столовой ложки почек заливаем 100 мл кипятка, выдерживаем 1 час, фильтруем. Предлагаем ребенку трижды в день после еды.
  • Цвет бузины: настаиваем 1 ст. л. цвета в 200 мл кипятка на протяжении часа. Фильтруем. Пить такой настой следует перед сном.
  • Листья мелиссы: 3 ст. л. листьев заливаем 400 мл кипятка, настаиваем полчаса, фильтруем. Принимать настой до приема пищи, 3-4 раза в сутки.
  • Листья смородины: 1 ст. л. листьев заливаем 200 мл кипятка, настаиваем полтора-два часа, фильтруем. Предлагаем ребенку на протяжении дня, лучше за полчаса до еды.
Читайте также:  Диагностика ишемической болезни сердца: основные методы современной медицины, фото и видео

После еды рекомендуется давать детям любой отвар из таких растений, как ромашка, календула или мята. Таким нехитрым способом можно дезинфицировать ротовую полость, горлышко ребенка, а также повысить его иммунную защиту.

В поисках способа, как повысить иммунитет у ребенка, можно прибегнуть к разным методам. Однако не следует заниматься самостоятельным лечением, особенно, когда дело касается грудных детей. Не стесняйтесь по любому поводу советоваться со специалистом, ведь на кону стоит здоровье вашего ребенка.

Как и чем можно укрепить и поддерживать иммунитет ребенку от 0 до 1 года

За здоровьем малыша необходимо следить с первых месяцев. Чтобы поднять иммунитет новорожденному ребенку некоторые родители начинают усиленно опекать кроху или, напротив, испытывать на нем все методы по укреплению организма. Конечно, крепкое здоровье с детства – это залог того, что и во взрослом возрасте человек будут здоровым, но всегда следует придерживаться правила: «Не навреди».

Об иммунитете новорожденных и грудных детей

Укрепление иммунной системы у ребенка до года имеет некоторую специфику, поскольку иммунитет в этом возрасте у деток еще полностью не сформировался и имеет ряд отличительных особенностей:

  • В иммунной системе человека имеется десять классов иммуноглобулинов – защитных антител. У детей до года только один из них находится в активном состоянии – это иммуноглобулин G, который он получает во время внутриутробного развития. Выработка всех остальных иммуноглобулинов пребывает в спящем состоянии. Примерно до 6 месяцев в организме крохи присутствуют материнские антитела (иммуноглобулины G), после полугода их количество уменьшается, поскольку у ребенка начинает формироваться свой специфический иммунитет. Первые три месяца организм малыша защищают исключительно только материнские антитела, а свой собственный иммунитет набирает силу только к году. Из-за таких особенностей дети до года особенно склонны к простудным заболеваниям и аллергиям.
  • Материнские антитела ребенок получает в последнем триместре внутриутробной жизни, поэтому дети, рожденные раньше срока, на 28 – 32 неделе, не дополучают их от матери и после рождения отличаются ослабленным иммунитетом.

Поэтому, прежде чем вмешиваться в иммунную систему младенца, необходимо убедиться, что она действительно нуждается в поддержке. Если ребенок переболел ОРВИ 3 – 4 раза за год, не склонен к частым аллергиям, то не стоит предпринимать какие-то экстренные меры с той целью, чтобы повысить иммунитет.

Консультирует доктор Комаровский: видео про иммунитет

Какие факторы влияют на иммунитет и его силу? Правда ли, что во время беременности ребенок получает от матери иммунитет ко многим болезням? Чтобы узнать состояние иммунной системы, достаточно сделать обычный анализ крови или нужны какие-то специфические анализы? На эти и другие вопросы ответит Евгений Олегович Комаровский.

Признаки пониженного иммунитета

Вот некоторое признаки того, что у малыша иммунитет ослаблен:

  • Частые ОРВИ (каждые два месяца и чаще), с осложнениями в виде ангины, отита.
  • Нет повышения температуры при воспалительных и инфекционных заболеваниях.
  • Постоянно увеличенные в размере шейные и подмышечные лимфатические узлы.
  • Явления дисбактериоза: поносы, запоры, аллергический дерматит, диатез.
  • Повышенная утомляемость, сонливость, капризность, бледность кожных покровов.
  • Повышенная склонность к аллергиям.

Если у малыша имеются подобные нарушения, то родителям следует незамедлительно показать ребенка детскому врачу. Не стоит полагаться на витамины, только с помощью них вы не сможете поднять иммунитет ребенку до нормального уровня.

Чем повысить и укрепить иммунитет ребенка?

По поводу того, чем можно поднять иммунитет ребенку сразу после рождения и поддержать защитные силы малыша в течение первого года, существует несколько советов:

  1. Отдавайте предпочтение грудному вскармливанию. Даже если поначалу молока не много, продолжайте стимулировать лактацию. Кормите грудью как можно дольше, по последним рекомендациям ВОЗ: до 1 года кормление грудью обязательно, поскольку молоко является источником питательных веществ и специфических антител для малыша, а до 2-х лет – предпочтительно, с целью психологической поддержки, в которой ребенок продолжает нуждаться. На сегодняшний день общеизвестным является тот факт, что при грудном вскармливании дети болеют реже, и это не только происходит потому, что они лучше защищены иммунологически. Более благоприятный психологический фон (близость матери) у этих малышей тоже
    способствует укреплению иммунитета.
  2. Закаливающие процедуры повышают иммунитет грудного ребенка. Закаливать воздухом можно начинать уже с первых дней жизни. А в дальнейшем добавить и водные процедуры. Не укутывайте малыша, приучайте с маленького возраста переносить дискомфорт. Много гуляйте, особенно летом и делайте гимнастику.
  3. Чистота – залог здоровья. Следите за опрятностью ребенка, за чистотой игрушек, посуды и предметов личной гигиены. О гигиене >>>
  4. Следите за питанием малыша. С осторожность вводите новые продукты питания, которые могут вызвать аллергию. Старайтесь обеспечить ребенку полноценный рацион, богатый витаминами и другими необходимыми веществами, давайте малышу свежие фрукты и овощи. С 7 – 8 месяцев малыш должен получать кисломолочные продукты, они важны для поддержания микрофлоры кишечника. О прикорме >>>
  5. Если ребенок заболел ОРВИ, не злоупотребляйте лекарствами, особенно иммуномодуляторами и антибиотиками, не сбивайте жаропонижающими температуру, если она ниже 38.5 0 C. Большинство из этих лекарств противопоказаны детям до 1 года или назначаются в крайних случаях только врачом. Позвольте детскому организму самостоятельно справляться с обычными простудами. Пейте поливитамины, адаптированные для данного возраста.
  6. Не отказывайтесь от прививок. Конечно, на сегодня много «за» и «против» этого способа защиты детей от болезней: безвредность искусственной иммунизации полностью не доказана, есть риск осложнений, что останавливает многих родителей делать прививки своим малышам. Но, тем не менее, по данным исследований привитые дети действительно практически не болеют этими опасными заболеваниями. А вспышки, казалось бы редких болезней как коклюш, паротит до сих пор встречаются. Поэтому, если вы живете в городе, часто общаетесь с другими детьми, выезжаете в места скопления народа и планируете посещать детский сад и школу, то лучше придерживаться общепринятого календаря прививок.

Народные средства для повышения иммунитета

Вот некоторые напитки и народные средства, которые можно давать деткам до 1 года, с целью повышения иммунитета:

  • Соки: яблочный (богат витамином С) и морковный сок (богат витамином А).
  • Отвар из шиповника: 250 – 300 г сушеных или свежих плодов на 2 литра воды, прокипятить минуты 3 и настоять 3 – 4 часа. Отвар можно давать пить крохе по несколько раз в день.
  • Компот из абрикосов (кураги) и изюма: на 500 г абрикосов и 1 столовую ложку изюма – 2 л воды.
  • С травяными чаями нужно быть осторожными, из-за вероятности аллергии. Иногда можно давать ромашковый чай, он хорошо влияет на пищеварение и кишечную микрофлору, тем самым повышая иммунитет. Для детишек до года лучше покупать готовые чаи для малышей, где уже сбалансирован состав и дозировка.
  • Ближе к году, если нет на мед аллергии, можно его добавлять по половине чайной ложки в кашу, вместо сахара.
  • Эхинацею деткам до 1 года можно давать только в виде отвара. Сбор (корни, листья или цветки) продается в аптеке, заваривать и давать ее нужно по инструкции. Желательно перед применением проконсультироваться в с педиатром.
  • Отвары трав (липовый цвет, зверобой, ромашка) полезно добавлять в воду для купания. Такие ванны хорошо поддерживают защитные силы организма.
  • Если вы уже начали вводить в рацион ребенка ягоды, то самыми витаминными из них являются: брусника, клюква, черная смородина, земляника, малина.
  • И, конечно, если кормящая мама хочет повысить иммунитет грудному ребенку и себе, то сама должна полноценно питаться, исключить аллергены и принимать витамины, ведь грудное молоко – это основная пища для младенцев до 6 месяцев.

В здоровой семье малышу будет на много легче оставаться крепким. Поэтому важно заботиться не только об иммунитете малыша, а также и всей семьи. Возьмите за правило семейные занятия физкультурой: пока кроха еще мал берите его обязательно с собой на прогулки по парку, на горнолыжные склоны, ходите в бассейн. Это все не только укрепит здоровье родителей и ребенка, а сделает ваши отношения в семье более дружественными и теплыми, что не может не сказаться положительно на общем состоянии каждого из вас.

Видео: 4 лучших способа укрепить иммунитет ребенка. Витаминное меню на каждый день

Профилактика простудных болезней, или что дать ребенку для повышения иммунитета?

Иммунная система малыша начинает активно развиваться сразу после рождения. Первые полгода организм крохи защищён от инфекций маминым молоком, и только к трём годам собственный иммунитет ребёнка достигает защитного уровня.

В большинстве случаев, но не всегда. Чтобы укрепить пока слабый детский организм, ответственным родителям нужно знать, что дать ребенку для повышения иммунитета.

Синтетические препараты для повышения иммунитета

Что дать ребенку для повышения иммунитета?«Волшебной» таблетки, способной навсегда избавить ребёнка от всех болезней не существует. Да она и не нужна. Иммунитет человека сам по себе «механизм» надёжный и устойчивый. Нужно только его поддерживать.

Иммуномодуляторы

Эти средства могут восстановить иммунитет (в профилактических целях) или активировать его (в случае болезни).

К иммуномодуляторам относят:

  • Полиоксидоний;
  • Левамизол;
  • Ликопид;
  • Продигиозан.

Применяют препараты, полученные из тимуса особой железы, продуцирующей антитела и производящей Т-лимфоциты – «клетки-убийцы» чужеродных антигенов, среди них:

  • Тималин;
  • Тактивин;
  • Тимоген.

Поливалентные препараты

Защищают организм от большого числа возбудителей ОРВИ:

  • Бронхо-Мунал;
  • Рибомунил, сочетающий в себе свойства вакцины и иммуностимулятора (таблетки);
  • ИРС-19 (назальный спрей).

Для получения желаемого эффекта перечисленные препараты следует применять пролонгировано, до полугода, прерывистыми курсам, что потребует от родителей исполнительности и терпения.

Интерфероны

Интерфероны назначают в случае, когда микробы циркулирует в организме ребёнка длительное время, среди них:

  • Виферон;
  • Альфаферон;
  • Роферон.

Или лекарства, индуцирующие образование интерферонов:

  • Ридостин;
  • Циклоферон;
  • Полудан.

Пробиотики

Сильное влияние на защитные силы организма оказывает микрофлора кишечника. Частый приём антибиотиков убивает не только патогенные, но и полезные микроорганизмы.

Восстановить нормальную микрофлору, а, значит, укрепить иммунитет, помогают лекарства, содержащие живые бактерии (пробиотики):

  • Линекс;
  • Хилак Форте;
  • Бифиформ.

Линекс для детей

Форма выпуска препаратов может быть разной: порошкообразной, жидкой, таблетированной.

БАДы и гомеопатические средства

При частых заболеваниях в организме малыша идёт повышенный расход витаминов и минеральных веществ.

Употребляемая пища не может компенсировать дефицит полезных веществ, поэтому витаминотерапия – обязательная часть иммуновосстановительных мероприятий, включающих приём:

  • поливитаминных комплексов отечественного и зарубежного производства. Пиковит (таблетки, сироп), содержащий 9 основных минералов и витаминов. Алфавит Детский сад (жевательные таблетки). Киндер Биовиталь (гель, жевательные конфеты в форме мишек). Витрум Кидс (10 минералов + 12 витаминов) и др.;
  • биостимулирующих средств. Неспецифический иммунитет ребёнка можно повысить приёмами: Элеутерококка, Иммунала, Левзеи, Женьшеня, Апилактозы и Апиликвирита (пчелопродукты), Линетола (средство, получаемое из льняного масла);
  • гомеопатических препаратов. С задачей укрепления сопротивляемости детского организма хорошо справляется: Оциллококцинум, Инфлюцид, Силицея и др.

Следует понимать, что БАДы — не лекарства, они обладают лишь поддерживающим эффектом. Поэтому их приём целесообразен в комплексе с основным лечением. Прежде чем купить малышу витаминные комплексы в аптеке, следует проконсультироваться с педиатром. Некоторые препараты имеют противопоказания и не назначаются маленьким детям.

Полезные продукты питания

Правильная еда — одно из условий создания крепкого иммунитета. Рацион ребёнка должен соответствовать возрастным потребностям организма в питательных веществах.

Основной источник белка — рыба и мясо. Эти продукты способствуют выработке лейкоцитов – клеток, главная задача которых защищать организм от патогенных агентов.

Витамины А и С, РР, группа В, необходимые для усиления иммунитета, имеются в свежих овощах и фруктах. Вся линейка кисломолочных продуктов – йогурты, кефиры, ряженка тоже «участвует» в укреплении сопротивляемости организма за счёт своего полезного состава, включающего бифидо и лактобактерии.

Выбирая йогурт в магазине, следует отдать предпочтение обычному, а не ароматизированному продукту. А чтобы он был вкуснее, в йогурт можно добавить кусочки фруктов.

Меню малыша должно в обязательном порядке содержать иммуноукрепляющие фрукты и овощи: фасоль и брокколи, яблоки и морковь, клубнику, апельсины, капусту, сладкий картофель, дыни.

Огромное количество витаминов и минералов содержится в свежих фруктах и овощах

Желательно кормить ребёнка сырой, органической пищей с добавлением свежевыжатых соков и фруктовых коктейлей. Орехи и семечки, цельнозерновые продукты – все они богаты витаминами А и В, С и Е, цинком, селеном, жирными аминокислотами и тоже должны входить в детский рацион.

Оцените статью
Добавить комментарий